Женская сила с Ниной Рубштейн🇷🇺

КОЛЛЕКЦИЯ ДЕНЕЖНЫХ ПОСТОВ Мышление недостаточности: программа «Получить» https://vk.com/wall-148600176_32473 Мышление недостаточности: программа «Получить любой ценой» https://vk.com/wall-148600176_32480 Мышление недостаточности: программа «Получить на халяву» https://vk.com/wall-148600176_32514 Мышление недостаточности: программа «Не делиться с другими» https://vk.com/wall-148600176_32542 Мышление недостаточности: программа «Уложиться в рамки» https://vk.com/wall-148600176_32591 Мышление недостаточности: программа «Экономить деньги» https://vk.com/wall-148600176_32613 Мышление недостаточности: программа «Экономить на себе» https://vk.com/wall-148600176_32635 Мышление недостаточности: программа «Рационально тратить деньги» https://vk.com/wall-148600176_32650 Мышление недостаточности: программа «Отложить деньги» https://vk.com/wall-148600176_32680 Мышление недостаточности: программа «Накопить на всякий случай» https://vk.com/wall-148600176_32699 Мышление недостаточности: программа «Согласие с малостью» https://vk.com/wall-148600176_32741 Мышление недостаточности: программа «Транжирство» https://vk.com/wall-148600176_32765 Мышление недостаточности: программа «Страх больших денег» https://vk.com/wall-148600176_32811 Мышление недостаточности: программа «Избавление от денег» https://vk.com/wall-148600176_32839 Мышление недостаточности: программа «Чувство вины за потраченные деньги» https://vk.com/wall-148600176_32878 Мышление недостаточности: программа «Иллюзия собственно значимости» https://vk.com/wall-148600176_32962 Мышление недостаточности: программа «Крахи и трагедии» https://vk.com/wall-148600176_33021 Мышление недостаточности: программа «Не беречь свои ресурсы» https://vk.com/wall-148600176_33112 Мышление недостаточности: 5 признаков, которые вы найдете у себя https://vk.com/wall-148600176_33180

Мы славны сериалами, у нас было несколько серий текстов, которые публиковались в ВК. И вот сегодня хотим познакомить вас на этом канале с, пожалуй, самой популярной коллекцией. Деньги любят все, правда же 😉? Поэтому читайте о денежном мышлении сериал куратора Школы, бизнес-тренера Елены Зининой, и пусть денег у вас прибавляется кратно количеству прочитанных постов. Текст Елены Зининой МЫШЛЕНИЕ НЕДОСТАТОЧНОСТИ: 5 ПРИЗНАКОВ, КОТОРЫЕ ВЫ НАЙДЕТЕ У СЕБЯ Сегодня расскажу, по каким признакам можно обнаружить у себя мышление недостаточности, помимо всех тех программ, которые я описывала в предыдущих постах. Итак. Признак 1. Вы живете в парадигме «недо»: недостаточно красивая, недостаточно зарабатываю, не-дотягиваю до кого-то, недостаточно хорошая мать, недостаточно чисто в доме, муж недостаточно зарабатывает, недостаточно времени уделяю ребенку, мужу, маме и так далее. Если вы склонны думать постоянно, что чего-то с вами, у вас или вам не до, то у вас мышление недостаточности. Признак 2. Вы осуждаете обеспеченных людей, завидуете тем, кто умеет зарабатывать и имеете свойство обесценивать свои успехи и успехи других людей. Может, не делаете это вслух и громко, но в душе и по-честному вы очень плохо относитесь к обеспеченным людям. Вы, кстати, поэтому можете и не расти в финансах, чтобы не встречаться с собственным осуждением себя или таких же, как вы, людей из своего окружения. Признак 3. Вы живете в напряжении, недоверии и постоянной фоновой тревоге. Вы считаете, что мир тотально небезопасен, доверять никому и никогда нельзя, расслабляться тоже нельзя. Я не говорю, что мир – это безопасное пространство и что нужно всему и всем доверять. Нет. Речь о том, что если вы живете только в одном измерении «напряжение и недоверие», то вы всегда будете ощущать недостаточность и неудовлетворенность. Признак 4. Вы постоянно испытываете негативные чувства от раздражения до депрессии. Бесит и раздражают личные отношения, работа, ребенок, родители, отдых, дом, подруги, коллеги – всё всегда не то или не так. Если жить в негативе и источать только раздражение, то у вас недостаточно радости в жизни, а это мышление недостаточности. Признак 5. Вы ищите виноватых, находите их и обвиняете в своих бедах и неудачах. Поиском виноватых вы транслируете недостаточность собственных сил, чтобы управлять своей собственной жизнью. Это основные признаки мышления недостаточности, которые являются препятствием к финансовому росту и жизни в состоянии достаточности. Люди часто хотят много денег, но не учитывают, что путь к изобилию лежит через точку достаточности, когда достаточно денег, достаточно хорошая мать, достаточно хороший муж, достаточно родители дали в детстве, достаточно хороший ребенок. Достаточность – это мера, в которой хорошо, устойчиво, спокойно и расслабленно. Да, чего-то может быть мало, но и этого вполне достаточно для жизни. Только ощутив состояние достаточности, насытив все свои дефициты, можно двинуться в состояние изобилия. На этом серию постов про мышление недостаточности заканчиваю, но не заканчиваю тему денежного мышления. P.S. Коллекцию денежных постов смотрите 👇

Текст Татьяны Шмаковой ГДЕ В ЖЕНСКОМ ТЕЛЕ ЖИВЕТ ЖЕНСТВЕННОСТЬ? В томном взгляде? В тонкой талии? В широких бедрах? В пышной груди? Копне густых волос? Одурманивающем аромате тела? Манящем голосе? Заботе о семье? Женственность - это ничто иное как внешнее проявление энергии в теле женщины. Зарождаясь внутри, она циркулирует во всем теле и ищет выход, путь реализации через все что угодно: зажигательный танец, исполнение песни, приготовление сладких ватрушек для домочадцев, в каждом прикосновении. Энергия - это чувства, эмоции, любовь, тепло и нежность - всё то, что женщина проявляет через свои действия в виде заботы, соучастия, сострадания и творчества, свойственное только женщинам. Если энергия не реализована и не находит выхода в виде действий, она становится заложницей в телесной оболочке. День за днем отравляет организм, превращаясь в топкое болото, и чаще всего может приводит к болезням органов-мишеней женского тела: ⁃ щитовидной железы ⁃ почек и мочевого пузыря ⁃ кишечника ⁃ репродуктивных органов. Профилактикой и хорошим подспорьем в лечении уже сформировавшихся болезней этих органов может стать работа с темой женственности и запретами на ее проявление.

Текст Марины Михалюк ТЫ ДА Я, ДА МЫ С ТОБОЙ ИЛИ ВМЕСТЕ НАУЧИТЬСЯ ИДТИ ДАЛЬШЕ Женщине, которая прошла длинный большой, порой сложный путь, бывает крайне сложно идти дальше вместе. Как доверять, как забыть прежние ошибки, как делиться своими планами, как не ожидать подвоха и принимать здесь/сейчас, как не прятаться от мира чувств и разрешить себе открыть сердце? Есть одна техника, которая кому-то может помочь стать вместе, строить новые отношения. Это не про прокачивание женственности и дыхание всеми органами одновременно, это про честные вопросы себе и честные ответы. • Что я могу и умею делать самостоятельно? • Что для меня важно в жизни и без чего я точно не могу, мои ценности? • Что у меня уже есть сейчас из материального, образования, дела жизни? • Чего мне не хватает из земных человеческих потребностей? • Как я вижу, что эти потребности можно закрыть? • Как я проявляю заботу и любовь? • Как мне нравится, когда ко мне проявляют заботу и любовь? • Как реагирует моё тело на безопасность? • Как моё тело реагирует на опасность? Все вопросы важны, чтобы увидеть свои ожидания, страхи, потребности какими они есть. Так можно увидеть с чем я вхожу в отношения, чего от них хочу получить и если женщина хочет закрыть дефициты, то скорее всего это будет гонка и «добывание» необходимого, где очень сложно оставаться собой и проявлять свои лучшие женские черты. Отдельное внимание телу и ощущению безопасности, его очень важно уметь слышать и не игнорировать. Здесь реально надо вспомнить ситуации опасности и не только от людей, но и от обстоятельств, и знать как реагирует ваше тело, что с ним происходит в такие моменты, так можно развить собственные «радары», которые помогут считывать и проявлять интуицию при построении отношений. Развивая своё женское чутьё невозможно пропустить своего человека, чтобы научиться идти дальше вместе. Ведь какие бы дефициты не хотелось бы закрыть в отношениях, важно слушать своё тело и внутренний голос.

Текст Светланы Усовой МОЖНО ЛИ НАТРЕНИРОВАТЬ ЖЕНСТВЕННОСТЬ? Перед тем, как начать чтение этого поста, я предлагаю вам поразмышлять, что для вас значит быть женственной. Как вы понимаете, что вы женственна? По каким признакам? А теперь оцените свою женственность по 10-балльной шкале (от 1 до 10). Теперь, когда у вас есть представление о своей женственности, давайте поговорим о том, а можно ли вообще натренировать это качество. Если да, то как?! Я считаю, что слово "тренировать" не очень подходящее для женственности. Для меня это про состояние, которое можно и нужно распробовать. В этом смысле мне нравится собирать разные картинки и фото женщин, которые меня вдохновляют и которых я вижу женственными. Так у меня появляется возможность попримерять на себя эти образы и взять недостающие мне пазлы-состояния. Что значит примерить образ? Сыграть, вжиться в тот образ, который вас манит и собственным телом прочувствовать состояния, которые в нем заложены. Таким образом расшевелить свою чувствительность и дать себе возможность открыться к новым ощущениям. Поэтому, отвечая на главный вопрос поста: женственность можно нащупать телом, начать знакомиться с ней через собственное поведение и реакции: слова, смех, взгляд, движение тела, тем самым потихоньку соединяясь со своей аутентичностью. И, напоследок, женственность идет от расслабленного, способного испытывать радость и удовольствие тела.

Текст Кати Фурмановой СЕКСУАЛЬНЫЕ СКАЗОЧНЫЕ СЮЖЕТЫ ИЛИ ГДЕ В СКАЗКАХ СПРЯТАН СЕКС. Вот, казалось бы, в сказках - да и секс! Откуда?! Они же для детей! Это же извращение какое-то! И тем не менее, функция у сказок в том, чтобы подготовить ребёнка ко взрослой жизни, предостеречь от неприятностей, предупредить об опасностях, снабдить полезными знаниями и премудростями. И неужели сказки могли обойти стороной такую важную, животрепещущую тему, как отношения между женщиной и мужчиной. Не обошли! Только всё тщательнейшим образом замаскировали, упаковали, чтоб до поры до времени знание в подсознании хранилось, а в нужный момент пригодилось. Итак, какие же сексуальные сценарии зашифрованы в сказках, где их там искать и как. Давайте вместе размышлять. Какие образы сказочных героинь всплывают в памяти? Вот, скажем, Капризная Принцессочка, которой всё не то, да не так. Некие диковинные подарки быстро ей надоедают и хочется новых забав да игрушек. В сказках ещё обычно таких Принцесс Драконы похищают… Вот о чём этот сюжет? Чему учит? Может быть, об инфантильности? И что нужно повзрослеть, чтоб не попасть в лапы к Дракону? А может быть, вам вспоминается образ Разборчивой Невесты, которая мила, собой хороша, да только на потенциальных женихов пристально смотрит, различные испытания им устраивает, измеряет насколько удачлива та или иная партия. Такие своего рода «рыночные» отношения, и слышится как будто из её уст: «Я тебе себя молодую и красивую, да с приданным, а ты мне что взамен? Чьих будете да что из себя представляете?». А как же любовь? А она там тоже где-то есть, наверное... Или, возможно, это Идеальная Жена, хозяюшка, всё у неё складно по дому получается, веет от неё добротой, уютом, приятно пахнет пирогами с ягодами. Да вот только хороша и заботлива она для других, а про себя родимую забывает. Ей вроде и так хорошо. Ключевое слово – «вроде». Может быть, Идеальные Жёны из Золушек вырастают? Которые из всех сил стремятся быть хорошими, послушными девочками, скромными, чтобы настал их звёздный час, и они заполучили в мужья Принца. А что дальше? Гарантирует ли это женское счастье? История про Красную Шапочку описывает нам историю встречи с хищником и что есть риск быть им съеденной. И чтобы от этого оправиться, необходима помощь со стороны, например, охотников. Как не вспомнить Снежную Королеву, у которой холодное сердце, утратившее любовь, да и вообще любые чувства, возможно, даже от непереносимой боли, кто ж знает. У которой всё чётко и структурно, а мужчины в их глазах выглядят детьми и годятся в качестве игрушек, так, для лёгкой забавы. Или вспомним горячую Шамаханскую Царицу, которая настолько хороша, просто убийственно, что своей сексуальностью разрушает жизни, ломает судьбы тех, кому не повезло попасть под действие её чар. Настоящая роковая женщина. Сказок много. А кроме них ещё мифы разных народов, фильмы, культовые личности, которые являются продуктом той или иной эпохи. Всё это наследие описывает различные комплексы и сценарии в сфере отношений, в том числе и сексуальных. И теперь вы можете посмотреть на знакомые с детства сюжеты под иным, интересным углом. И всё же есть одна сказка, которая описывает оптимальный сценарий. Про Дюймовочку. Которая получила опыт в разных отношениях, слушая общество или по стечению обстоятельств, а потом сама разобралась и поняла, что ей нужно в отношениях и что сделает её по-настоящему счастливой. И таки встретила свою родственную душу. А вы как считаете? Приятных вам фантазий, чтений и размышлений.

Текст Елены Андриановой КОГДА РАЗВОД - ЭТО ХОРОШО? Возможно, я выскажу непопулярную мысль, но на мой взгляд, если стало понятно, что минусы от совместной жизни перевешивают плюсы, то развод для женщины - это хорошо. Представим Машу, которая попала вот в такую ситуацию: жила-жила она с мужем и поняла, что несчастлива в отношениях с ним. Причин несчастья может быть много, может, и не в муже вообще дело, но сегодня пост не об этом. Главное, что женщина почувствовала, что нет у нее больше радости и удовлетворения рядом с этим мужчиной, а есть вечная усталость и истощение. Маша уже попробовала и то, и это, чтобы сохранить отношения, но ничего не помогло. Если она будет продолжать мучить себя, то ее женская сила в таких отношениях начнет увядать, сколько бы лет ей ни было. В глазах появится тоска и безнадега. А еще у Маши есть дети. Смотрят они на своих маму и папу и видят пример несчастливых отношений. Если ничего не менять, то в сознании детей совместная жизнь отпечатается как нечто, где люди страдают. Общество может осуждать развод, но жить-то свою жизнь только Маше, а не обществу. Когда вы все взвесили и поняли, что не хотите быть вместе, развод - это хорошо и лучшее решение, потому что вы даете шанс и себе, и мужчине на другую счастливую жизнь. Вы перестаете делать детей заложниками вашего несчастья. Вы больше не тратите свои силы на страдания и поэтому есть шанс расцвести заново.

Проходите короткий тест, чтобы узнать, занимаетесь ли вы тем, что вам по душе и сердцу, и кидайте 🔥-огонечки в комменты, чтобы получить развернутый чек-лист на эту тему. А мы напоминаем, что 19 мая стартуем интенсив для тех, кто хочет найти дело своей жизни. 7 недель/7 встреч/2 часа каждая. Ведет - Анна Никонова, старший куратор-методист Школы Нины Рубштейн, клинический психолог и HR. Записаться здесь 👇🏻👇🏻

Текст Марины Михалюк ИГРАТЬ РОЛЬ ЖЕНЩИНЫ ИЛИ ЭТО БУДЕТ ВРАНЬЁ Играть роль - это враньё. Ведь ты этого не чувствуешь, ты так не считаешь и не ощущаешь, а изображаешь. Обман, ведь это настоящий обман, так пускаешь людям пыль в глаза. -Как это мне поиграть роль женщины? Мне быть кем-то другим? - Нет. Я предлагаю тебе именно поиграть, как в детстве и попробовать быть на какой-то момент ласковой, нежной, заботливой. - Я не хочу кому-то показывать себя не такой какая я есть! Ты предлагаешь врать! - А если показать для себя? Просто как эксперимент, чтобы понять что тебе хочется в этой роли? - Не понимаю, ведь все будут меня видеть, а не только я себя. - Да, будут. Но попробуй поиграть несколько дней и исследовать, что ты чувствуешь, что ощущаешь и какие мысли возникают. - Хорошо. Только если мне не понравится, я не буду дальше это делать в жизни. - Конечно, твой выбор. Главное прошу записывать для себя, что ты делала, что нового происходило вокруг и как тебе с этим было. Сможешь? - Смогу. Можно играть легко и исследуя, а можно врать через игру, чтобы казаться для других, а не быть. Иногда женщина много чего испытала за свою жизнь и много чего пришлось спрятать, поэтому лучше тихонько поиграть забытую роль, чем обманывать себя, что я больше не женщина.

Текст Евгении Гилязетдиновой КАК ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ ОТ МУЖЧИН Каждая женщина рождена быть счастливой в своей жизни, но почти каждая об этом забыла. Забыла, что с правом по рождению Быть счастливой прилагаются еще и обязательства перед самой собой Стать счастливой. А «как» у каждой получается свое: требовать, просить, страдать, тянуть. Получать желаемое, не вкладывая, отталкивает. Никто не хочет быть средством. Собственное отношение к себе определяет, кого и что мы привлекаем. Я главная героиня в своей жизни или я в массовке? Мы не на репетиции, другой жизни не будет, на пробы больше не позовут, остальные роли заняты, кроме собственной. Остается учиться играть в жизнь с того места, где себя обнаружили. В женщине привлекает её энергия. Ресурсы могли быть растрачены не на то и не на тех, но они восполнимы. Именно вкладываясь в себя, женщина становится самой обаятельной и привлекательной. А получать желаемое от мужчин прямо пропорционально вложениям в собственную жизнь.