Женская Сила клуб взрослых женщин
Відкрити в Telegram
Кризис среднего возраста - это шанс, чтобы начать новую жизнь лучше и ярче первой. Женская сила - это то, что поможет его пройти. На этом канале знакомим с атмосферой нашего закрытого клуба http://rubstein.com/club
Показати більше4 070
Підписники
+124 години
+37 днів
-2730 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+27
в 1 каналах
червень '26
+51
в 1 каналах
Get PRO
травень '26
+41
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+61
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+61
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+100
в 2 каналах
Get PRO
січень '26
+55
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+140
в 2 каналах
Get PRO
листопад '25
+57
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '25
+109
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+96
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+176
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+270
в 2 каналах
Get PRO
червень '25
+102
в 3 каналах
Get PRO
травень '25
+103
в 2 каналах
Get PRO
квітень '25
+100
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+125
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+112
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+87
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+76
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+71
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+58
в 2 каналах
Get PRO
вересень '24
+58
в 2 каналах
Get PRO
серпень '24
+101
в 2 каналах
Get PRO
липень '24
+108
в 2 каналах
Get PRO
червень '24
+84
в 2 каналах
Get PRO
травень '24
+80
в 2 каналах
Get PRO
квітень '24
+87
в 5 каналах
Get PRO
березень '24
+150
в 2 каналах
Get PRO
лютий '24
+174
в 5 каналах
Get PRO
січень '24
+235
в 3 каналах
Get PRO
грудень '23
+163
в 2 каналах
Get PRO
листопад '23
+243
в 5 каналах
Get PRO
жовтень '23
+107
в 2 каналах
Get PRO
вересень '23
+120
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+162
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+235
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+162
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+233
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+156
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+203
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+254
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+318
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+87
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+276
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+45
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+174
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+165
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+284
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+35
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+31
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+35
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+714
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+2
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+12
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+8
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+9
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+6
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+24
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+17
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+103
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+6
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+4
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+9
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+13
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+19
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+55
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+1 497
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 15 липня | +1 | |||
| 14 липня | +1 | |||
| 13 липня | +2 | |||
| 12 липня | +2 | |||
| 11 липня | +3 | |||
| 10 липня | +3 | |||
| 09 липня | +2 | |||
| 08 липня | +1 | |||
| 07 липня | +3 | |||
| 06 липня | +1 | |||
| 05 липня | +2 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | +3 | |||
| 02 липня | +2 | |||
| 01 липня | +1 |
Дописи каналу
Отзыв на Курс Телесная Трансформация с Татьяной Шмаковой и Ниной Рубштейн https://rubstein.com/bodytransformation
| 2 | Я увидела набор на курс в тот момент, когда все мои попытки понять, что происходит с моим здоровьем, почти зашли в тупик. Меня всегда устраивало - пью таблетку и тело молчит. Так я понимала, что здорова. Но, не в этот раз.
Курс помог мне взглянуть на тело по-другому и начать с ним знакомиться. Не злиться, если что-то где-то кольнёт, а стараться понять, на что надо обратить внимание.
Я выполняла упражнения, прислушивалась, наблюдала, что происходит внутри. Это был новый, увлекательный процесс для меня. Задания курса помогли понять, в каком стрессе я живу и изменить это. Если устаю, даю себе время для отдыха, прогулок и просто полежать, не критикуя за лень.
За время курса у меня наладился сон (засыпаю без таблеток, сплю всю ночь), работа ЖКТ. Я стала спокойнее, перестала быть "злой мачехой", а учусь быть другом своему телу. Это только первые шаги к сближению с собой. Наши встречи на мастерских давали мне огромную поддержку продолжать самонаблюдение. Мы рассказывали о наших успехах и трудностях в тёплой, поддерживающей атмосфере. Это было ценно.Спасибо участницам, что делились сложными,личными темами. Благодарю Нину и Татьяну за великолепный курс, тёплую атмосферу и поддержку при его прохождении.❤️ | 49 |
| 3 | Телесная Трансформация с Татьяной Шмаковой и Ниной Рубштейн https://rubstein.com/bodytransformation | 1 |
| 4 | Почему возникают конфликты в паре.
Большинство проблем в отношениях возникает тогда, когда один партнер пытается выполнять функции другого или обесценивает его природную стратегию.
· Когда женщина начинает сама «идти на мамонта», разрушая домашний очаг, мужчина теряет точку опоры и стимул к развитию - ему больше нечего защищать и приносить.
· Когда мужчина игнорирует созданную женщиной атмосферу и требует от нее логики «мужского типа», он лишает себя важнейшего аналитического инструмента - интуитивной проверки гипотез.
· Попытка заставить мужчину «сидеть дома и ждать» приводит к депрессии и стагнации, так как блокирует его программу исследования.
· Требование от женщины постоянной внешней активности разрушает ее ресурс накопления, приводя к выгоранию.
Синергия достигается только при признании разницы. Мужчине нужна смелость брать ответственность за внешние штормы, а женщине - мудрость управлять внутренней погодой.
Мужчина прокладывает маршрут сквозь льды, женщина следит за тем, чтобы на корабле было тепло, хватало еды и команда не сошла с ума от долгого плавания. Только объединив энергию прорыва с энергией сохранения, пара получает возможность не просто выживать в условиях современного хаотичного и непредсказуемого мира, но и осознанно эволюционировать, передавая следующим поколениям уже качественно новые стратегии адаптации.
Все детали зрелых отношений подробно рассмотрим на 2х-дневном интенсиве «Новые правила любви», который стартует уже завтра, 15 июля в 19-00 МСК
Регистрируйтесь по ссылке https://rubstein.com/new_rules_love?utm_source=tg&utm_medium=account&utm_campaign=posts&utm_content=post&utm_term=love | 496 |
| 5 |  +7Немає тексту... | 130 |
| 6 | Как ожидание идеального партнера программирует нас на одиночество
В психологии отношений существует негласный закон, который можно сформулировать простой метафорой: любой человек может быть идеальным пять минут. Некоторые тренируются и выдерживают сорок пять. Но никто не способен носить маску совершенства двадцать четыре часа в сутки семь дней в неделю.
Инфантильная вера в то, что где-то существует безупречный партнер, родственная душа без недостатков, которая всегда угадывает желания, никогда не устает и излучает только свет, - это прямой путь к повторяющемуся разочарованию и хроническому чувству неудовлетворенности.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/kak-ozhidanie-idealnogo-partnera-programmiruet-nas-na-odinochestvo/ | 166 |
| 7 |  История про нечестный выбор | 178 |
| 8 | Напомним, что у нас есть каналы в:
МАХ https://max.ru/channel_womans_power
ВК https://vk.com/im/channels/-230997074 | 192 |
| 9 |  Телесная Трансформация с Татьяной Шмаковой и Ниной Рубштейн https://rubstein.com/bodytransformation | 189 |
| 10 |  +1Немає тексту... | 231 |
| 11 | Природная специализация: как эволюционные стратегии мужчин и женщин создают идеальную команду для решения жизненных задач
В современной культуре принято рассматривать мужчину и женщину как конкурентов за ресурсы или партнеров, которые должны быть взаимозаменяемы. Однако с точки зрения эволюционной психологии и этологии, мужская и женская психика - это не конкурирующие системы, а два разных программных обеспечения, созданных природой для одной операционной системы под названием «человеческий род». Разделение на два пола обеспечило выживаемость вида через разделение функций: мужской пол взял на себя роль экспериментального материала (изменение), а женский - роль хранителя генетического кода (сохранение).
Понимание этих базовых настроек позволяет превратить пару в высокоэффективную систему по решению любых жизненных задач - от воспитания детей до построения бизнеса.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/prirodnaya-spetsializatsiya-kak-evolyutsionnye-strategii-muzhchin-i-zhenshchin-sozdayut-idealnuyu-ko/ | 249 |
| 12 |  Немає тексту... | 243 |
| 13 | Манипуляция слабостью: почему жалобы убивают отношения
В нашей культуре жалоба часто маскируется под близость. Мы привыкли считать, что если человек делится своими страданиями, он нам доверяет. Но в 90% случаев то, что мы принимаем за искренность, является скрытой агрессией или попыткой сбросить напряжение, переложив ответственность на другого. Когда вы слышите от партнера фразу «Ты меня совсем не ценишь» или «Мне так тяжело всё тащить на себе», спросите себя: это просьба о помощи или попытка сделать вас виноватым? Жалоба констатирует факт страдания, но не содержит запроса на изменение реальности. Это пассивная позиция жертвы, которая ждет, что придет сильный взрослый и решит проблему за неё.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/manipulyatsiya-slabostyu-pochemu-zhaloby-ubivayut-otnosheniya/ | 275 |
| 14 | Дамы, прямо сейчас идет набор в стартовую группу клуба, где ведущая Женя Гилязетдинова. https://vkvideo.ru/video-198668063_456239037
Как вступить в клуб и попасть к ней на группу - информация на странице клуба https://rubstein.com/club | 270 |
| 15 |  Решение и последствия | 286 |
| 16 |  +8Клуб "Женская сила" https://rubstein.com/club | 315 |
| 17 | Еще тридцать лет назад жизненный путь женщины напоминал рельсы, проложенные обществом. К двадцати пяти годам следовало выйти замуж, к тридцати родить ребенка, а любые внутренние противоречия списывались на капризы или необходимость «терпеть ради семьи» 😔
Сегодня нет четкого сценария. Не нужно выходить замуж в 25, не надо терпеть нелюбовь «ради семьи», можно всё, что разрешено законом и позволяет воображение
Свободы стало слишком много, но внешних ориентиров не осталось.
В попытке заполнить эту пустоту современная женщина сделала ставку на интеллект и самопознание. Она умная, читающая, психологически грамотная. Она знает про теорию привязанности, нарциссизм, личные границы и внутреннего ребёнка. Но знание — это не умение. Между представлением, как устроена любовь, и способностью создавать комфортные и прочные отношения лежит пропасть. Даже зная, что такое здоровые отношения, вы можете снова и снова входить в отношения, которые разрушают 💔
Три года назад этот вопрос еще не стоял так остро, но сегодняшние нестабильность и непредсказуемость жизни, размытые социальные нормы и постоянная тревога стали постоянным фоном и требуют нового взгляда на отношения. Внешний хаос требует от человеческой психики колоссальных ресурсов для выживания. В таком мире отношения перестают быть просто приятным дополнением к жизни. Они либо становятся единственным безопасным местом, где можно наконец выдохнуть и снять броню, либо разрушаются под тяжестью внешнего давления 💯
Старые правила любви строились на фундаменте предсказуемости. Всё изменилось: сценария больше нет. Однако большинство людей продолжают строить отношения по инструкциям из прошлого века.
Любовь сегодня требует совершенно другого фундамента ✨ И он находится не в поиске идеального партнера, не в везении и не в правильных формулировках сообщений в мессенджере, а внутри каждого из двоих.
Что это за фундамент — узнайте на интенсиве «Новые правила любви» 💎
15 и 16 июля в 19-00 МСК 📅 Подробности по ссылке 🔗
https://rubstein.com/new_rules_love?utm_source=tg&utm_medium=account&utm_campaign=posts&utm_content=post&utm_term=love | 273 |
| 18 | Ловушка «Я сам психолог»: почему самоанализ не работает
Мы живем в эпоху информационного изобилия. К нашим услугам тысячи книг по популярной психологии, вебинары от гуру успеха и бесконечная лента экспертных блогов. Мы знаем всё о личных границах, детских травмах, пирамиде Маслоу и колесе баланса. Мы можем часами рассуждать об архетипах Юнга и теории привязанности Боулби.
Но есть одна жестокая правда, которую признают единицы: знание психологии не делает нас счастливыми автоматически. Можно получить диплом гештальт-терапевта, написать диссертацию по когнитивистике и при этом продолжать выбирать холодных партнеров или саботировать собственный доход.
Почему так происходит? Потому что между «знать» и «прожить» лежит пропасть. Наш мозг - удивительный механизм выживания, но очень плохой психотерапевт для самого себя.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/lovushka-ya-sam-psikholog-pochemu-samoanaliz-ne-rabotaet/ | 280 |
| 19 |  +8Клуб "Женская сила" https://rubstein.com/club | 287 |
| 20 |  Как реагировать на скрытые выпады | 313 |
