Женская Сила клуб взрослых женщин
Открыть в Telegram
Кризис среднего возраста - это шанс, чтобы начать новую жизнь лучше и ярче первой. Женская сила - это то, что поможет его пройти. На этом канале знакомим с атмосферой нашего закрытого клуба http://rubstein.com/club
Больше4 064
Подписчики
-124 часа
-37 дней
-3330 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+29
в 1 каналах
июнь '26
+51
в 1 каналах
Get PRO
май '26
+41
в 1 каналах
Get PRO
апрель '26
+61
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+61
в 2 каналах
Get PRO
февраль '26
+100
в 2 каналах
Get PRO
январь '26
+55
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+140
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+57
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '25
+109
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+96
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+176
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+270
в 2 каналах
Get PRO
июнь '25
+102
в 3 каналах
Get PRO
май '25
+103
в 2 каналах
Get PRO
апрель '25
+100
в 1 каналах
Get PRO
март '25
+125
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+112
в 2 каналах
Get PRO
январь '25
+87
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+76
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+71
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '24
+58
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+58
в 2 каналах
Get PRO
август '24
+101
в 2 каналах
Get PRO
июль '24
+108
в 2 каналах
Get PRO
июнь '24
+84
в 2 каналах
Get PRO
май '24
+80
в 2 каналах
Get PRO
апрель '24
+87
в 5 каналах
Get PRO
март '24
+150
в 2 каналах
Get PRO
февраль '24
+174
в 5 каналах
Get PRO
январь '24
+235
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '23
+163
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+243
в 5 каналах
Get PRO
октябрь '23
+107
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+120
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+162
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+235
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+162
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+233
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+156
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+203
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+254
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+318
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+87
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+276
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+45
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+174
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+165
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+284
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+35
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+31
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+35
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+714
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+2
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+12
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+8
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+9
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+6
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+24
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+17
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+103
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+6
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+4
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+9
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+13
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+19
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+55
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+1 497
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 18 июля | 0 | |||
| 17 июля | +1 | |||
| 16 июля | 0 | |||
| 15 июля | +2 | |||
| 14 июля | +1 | |||
| 13 июля | +2 | |||
| 12 июля | +2 | |||
| 11 июля | +3 | |||
| 10 июля | +3 | |||
| 09 июля | +2 | |||
| 08 июля | +1 | |||
| 07 июля | +3 | |||
| 06 июля | +1 | |||
| 05 июля | +2 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | +3 | |||
| 02 июля | +2 | |||
| 01 июля | +1 |
Посты канала
| 2 | Гнев как топливо
В нашей культуре принято считать гнев разрушительной эмоцией. С детства нас учат быть сдержанными, добрыми и понимающими. Особенно по отношению к самим себе. Когда мы совершаем ошибку, не выполняем обещание или просто ленимся провести выходные с пользой, в голове включается знакомый голос внутреннего критика. Мы называем это «взять ответственность», но на самом деле это самый изощренный способ самоистязания.
Мы виним себя за отсутствие мотивации, ругаем за упущенные возможности, стыдим за несовершенство. Нам кажется, что если мы будем достаточно сильно давить на собственное чувство вины, оно сработает как шпора для лошади - заставит бежать быстрее. Но психика работает иначе.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/gnev-kak-toplivo/ | 196 |
| 3 | Дамы! Премьера нового курса Нины Рубштейн "Время любить" и акционная цена по случаю премьеры: все о зрелой любви и отношениях.
Смотрите подробное описание каждого урока на страничке курса https://rubstein.com/time_to_love?utm_source=tg&utm_medium=account&utm_campaign=posts&utm_content=post&utm_term=love | 197 |
| 4 |  +2Новые результаты участниц с разных ступеней обучения в нашем клубе.
Прямо сейчас завершается набор на стартовую группу, которая занимается по субботам с 16.00 до 17.30 с Евгений Гилязетдиновой.
После 18 июля набор в эту группу закрыт.
Пройти тестирование в клуб https://rubstein.com/club | 217 |
| 5 |  Непопулярная мысль: миром правит любовь. Если люди перестают любить, мир разрушается. Именно это происходит прямо сейчас. Проблема не в том, что кто-то не прав, а в том, что любовь - это качество зрелого человека. Инфантильный хочет, чтобы любили его, а зрелый сам хочет любить. Любящий человек мир обогащает и украшает, инфантильный разрушает и истребляет все его ресурсы. А потом, как тот динозаврик, который съел своих родителей, плачет от одиночества.
Незрелый человек в тех местах, где он зависим, терпит, сжав зубы, все, что ему не нравится в отношениях с другими, а домой приходит «расслабляться», и все, что натерпел - сливает на близких, как в унитаз.
Зрелый человек свои эмоции перерабатывает, а дискомфортные отношения перестраивает, а не терпит. Поэтому дома ему сливать нечего. Дома он бережет своих любимых.
Мой интенсив «Новые правила любви» о том, как строить отношения по-взрослому. | 193 |
| 6 | Уже сегодня, в 19-00 МСК стартуем первый день 2х-дневного интенсива “Новые правила любви”.
Этот интенсив будет полезен тем, кому нужна устойчивость:
• Отношения не складываются: то ли мы не совпадаем, то ли я не могу разобраться в себе
• Отношения повторяются по одному неудачному сценарию
• Не удаётся создать отношения, как будто внутри блокировка
• Только что расстались, и хочу разобраться, что это было, чтобы не повторять ошибок
• Внешний хаос проникает внутрь отношений и создает риски
• Отношения не вписываются в ритм жизни: они нужны или нет?
Программа интенсива
День 1. 15 июля в 19-00 МСК
• Старые правила отношений
• Нужда или любовь
• Как зрелая пара проходит кризисы
• Практика: «Диагностика личностной зрелости»
День 2. 16 июля в 19-00 МСК
• Как проявляется зрелая любовь
• Любовные ловушки для незрелых
• Любовь как практика
• Практика «Разговор, которого не было»
• Презентация программы «Время любить»
Что в результате
Вы получите реалистичные представления о том, что такое зрелые отношения и за счет чего они достигаются, узнаете, как сохранять стабильность в отношениях, когда внешний хаос на них давит и как меняются сегодняшние принципы построения отношений в связи с переменами в социуме. Интенсив станет поддержкой для тех, кто намерен создавать психологически здоровые отношения.
Начинаем сегодня в 19-00 МСК. Вы еще успеваете присоединиться! Регистрируйтесь по ссылке | 145 |
| 7 | Отзыв на Курс Телесная Трансформация с Татьяной Шмаковой и Ниной Рубштейн https://rubstein.com/bodytransformation | 173 |
| 8 | Я увидела набор на курс в тот момент, когда все мои попытки понять, что происходит с моим здоровьем, почти зашли в тупик. Меня всегда устраивало - пью таблетку и тело молчит. Так я понимала, что здорова. Но, не в этот раз.
Курс помог мне взглянуть на тело по-другому и начать с ним знакомиться. Не злиться, если что-то где-то кольнёт, а стараться понять, на что надо обратить внимание.
Я выполняла упражнения, прислушивалась, наблюдала, что происходит внутри. Это был новый, увлекательный процесс для меня. Задания курса помогли понять, в каком стрессе я живу и изменить это. Если устаю, даю себе время для отдыха, прогулок и просто полежать, не критикуя за лень.
За время курса у меня наладился сон (засыпаю без таблеток, сплю всю ночь), работа ЖКТ. Я стала спокойнее, перестала быть "злой мачехой", а учусь быть другом своему телу. Это только первые шаги к сближению с собой. Наши встречи на мастерских давали мне огромную поддержку продолжать самонаблюдение. Мы рассказывали о наших успехах и трудностях в тёплой, поддерживающей атмосфере. Это было ценно.Спасибо участницам, что делились сложными,личными темами. Благодарю Нину и Татьяну за великолепный курс, тёплую атмосферу и поддержку при его прохождении.❤️ | 186 |
| 9 | Телесная Трансформация с Татьяной Шмаковой и Ниной Рубштейн https://rubstein.com/bodytransformation | 1 |
| 10 | Почему возникают конфликты в паре.
Большинство проблем в отношениях возникает тогда, когда один партнер пытается выполнять функции другого или обесценивает его природную стратегию.
· Когда женщина начинает сама «идти на мамонта», разрушая домашний очаг, мужчина теряет точку опоры и стимул к развитию - ему больше нечего защищать и приносить.
· Когда мужчина игнорирует созданную женщиной атмосферу и требует от нее логики «мужского типа», он лишает себя важнейшего аналитического инструмента - интуитивной проверки гипотез.
· Попытка заставить мужчину «сидеть дома и ждать» приводит к депрессии и стагнации, так как блокирует его программу исследования.
· Требование от женщины постоянной внешней активности разрушает ее ресурс накопления, приводя к выгоранию.
Синергия достигается только при признании разницы. Мужчине нужна смелость брать ответственность за внешние штормы, а женщине - мудрость управлять внутренней погодой.
Мужчина прокладывает маршрут сквозь льды, женщина следит за тем, чтобы на корабле было тепло, хватало еды и команда не сошла с ума от долгого плавания. Только объединив энергию прорыва с энергией сохранения, пара получает возможность не просто выживать в условиях современного хаотичного и непредсказуемого мира, но и осознанно эволюционировать, передавая следующим поколениям уже качественно новые стратегии адаптации.
Все детали зрелых отношений подробно рассмотрим на 2х-дневном интенсиве «Новые правила любви», который стартует уже завтра, 15 июля в 19-00 МСК
Регистрируйтесь по ссылке https://rubstein.com/new_rules_love?utm_source=tg&utm_medium=account&utm_campaign=posts&utm_content=post&utm_term=love | 765 |
| 11 |  +7Нет текста... | 226 |
| 12 | Как ожидание идеального партнера программирует нас на одиночество
В психологии отношений существует негласный закон, который можно сформулировать простой метафорой: любой человек может быть идеальным пять минут. Некоторые тренируются и выдерживают сорок пять. Но никто не способен носить маску совершенства двадцать четыре часа в сутки семь дней в неделю.
Инфантильная вера в то, что где-то существует безупречный партнер, родственная душа без недостатков, которая всегда угадывает желания, никогда не устает и излучает только свет, - это прямой путь к повторяющемуся разочарованию и хроническому чувству неудовлетворенности.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/kak-ozhidanie-idealnogo-partnera-programmiruet-nas-na-odinochestvo/ | 208 |
| 13 |  История про нечестный выбор | 210 |
| 14 | Напомним, что у нас есть каналы в:
МАХ https://max.ru/channel_womans_power
ВК https://vk.com/im/channels/-230997074 | 229 |
| 15 |  Телесная Трансформация с Татьяной Шмаковой и Ниной Рубштейн https://rubstein.com/bodytransformation | 223 |
| 16 |  +1Нет текста... | 253 |
| 17 | Природная специализация: как эволюционные стратегии мужчин и женщин создают идеальную команду для решения жизненных задач
В современной культуре принято рассматривать мужчину и женщину как конкурентов за ресурсы или партнеров, которые должны быть взаимозаменяемы. Однако с точки зрения эволюционной психологии и этологии, мужская и женская психика - это не конкурирующие системы, а два разных программных обеспечения, созданных природой для одной операционной системы под названием «человеческий род». Разделение на два пола обеспечило выживаемость вида через разделение функций: мужской пол взял на себя роль экспериментального материала (изменение), а женский - роль хранителя генетического кода (сохранение).
Понимание этих базовых настроек позволяет превратить пару в высокоэффективную систему по решению любых жизненных задач - от воспитания детей до построения бизнеса.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/prirodnaya-spetsializatsiya-kak-evolyutsionnye-strategii-muzhchin-i-zhenshchin-sozdayut-idealnuyu-ko/ | 265 |
| 18 |  Нет текста... | 256 |
| 19 | Манипуляция слабостью: почему жалобы убивают отношения
В нашей культуре жалоба часто маскируется под близость. Мы привыкли считать, что если человек делится своими страданиями, он нам доверяет. Но в 90% случаев то, что мы принимаем за искренность, является скрытой агрессией или попыткой сбросить напряжение, переложив ответственность на другого. Когда вы слышите от партнера фразу «Ты меня совсем не ценишь» или «Мне так тяжело всё тащить на себе», спросите себя: это просьба о помощи или попытка сделать вас виноватым? Жалоба констатирует факт страдания, но не содержит запроса на изменение реальности. Это пассивная позиция жертвы, которая ждет, что придет сильный взрослый и решит проблему за неё.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/manipulyatsiya-slabostyu-pochemu-zhaloby-ubivayut-otnosheniya/ | 296 |
| 20 | Дамы, прямо сейчас идет набор в стартовую группу клуба, где ведущая Женя Гилязетдинова. https://vkvideo.ru/video-198668063_456239037
Как вступить в клуб и попасть к ней на группу - информация на странице клуба https://rubstein.com/club | 287 |
