Женская Сила клуб взрослых женщин
رفتن به کانال در Telegram
Кризис среднего возраста - это шанс, чтобы начать новую жизнь лучше и ярче первой. Женская сила - это то, что поможет его пройти. На этом канале знакомим с атмосферой нашего закрытого клуба http://rubstein.com/club
نمایش بیشتر3 955
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-57 روز
-3530 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+6
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+20
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+40
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+51
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+41
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+61
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+61
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+100
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+55
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+140
در 3 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+57
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+109
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+96
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+176
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+270
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+102
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+103
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+100
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+125
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+112
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+87
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+76
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+71
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+58
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+58
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+101
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+108
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+84
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+80
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+87
در 5 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+150
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+174
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+235
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+163
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+243
در 5 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+107
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+120
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+162
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+235
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+162
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+233
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+156
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+203
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+254
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+318
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+87
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+276
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+174
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+165
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+284
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+714
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+103
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+55
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+1 497
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 10 نوامبر | +1 | |||
| 09 نوامبر | +1 | |||
| 08 نوامبر | 0 | |||
| 07 نوامبر | +1 | |||
| 06 نوامبر | 0 | |||
| 05 نوامبر | +1 | |||
| 04 نوامبر | +1 | |||
| 03 نوامبر | 0 | |||
| 02 نوامبر | 0 | |||
| 01 نوامبر | +1 |
پست‌های کانال
Миф о сильной одиночке
До 1995 года женщины составляли около 17% участников лабораторных исследований о том, как организм реагирует на стресс. Наука о стрессе строилась в основном на мужчинах, и схема «бей или беги» долго считалась универсальной реакцией человека на опасность.
В 2000 году психолог Шелли Тейлор из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе с коллегами опубликовала в журнале Psychological Review обзор исследований, в которых изучались женщины и самки животных. Обзор описал другую реакцию. Под действием стресса женщины чаще заботятся о близких и ищут поддержки у других людей: звонят родным и подругам, собираются вместе, объединяются. Тейлор назвала эту реакцию tend and befriend, что можно перевести как «заботиться и объединяться». По выводу авторов, стремление объединяться с другими людьми - главное различие в поведении мужчин и женщин в стрессе.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/mif-o-silnoy-odinochke/
| 2 | Что, если ваши сны - не случайный набор образов, а послания бессознательного? 🌌
🎬 Каждую ночь внутренний художник создаёт для вас фильм. Он показывает сцены, чувства и символы, в которых могут скрываться ваши ресурсы, идеи и подсказки для движения к важным целям.
Но часто мы смотрим на этот фильм через фильтры страха, прошлого опыта и привычных ограничений. Кошмар кажется угрозой, повторяющийся сон — загадкой, а странные образы быстро забываются после пробуждения 🗝️
На онлайн-мастерской Елены Суслиной «Сны как символы нашей силы» вы научитесь воспринимать сновидения по-новому - через собственный язык символов 🔮
💡 Для чего вам эта мастерская
Вы сможете: перестать бояться тревожных и повторяющихся снов; увидеть в кошмарах не только страх, но и скрытую энергию для изменений; составить свой индивидуальный словарь символов; научиться задавать бессознательному вопросы и замечать ответы; превращать утренние образы и ощущения в конкретные действия; обнаруживать ресурсы, которые раньше оставались незаметными; создать личный «Компас целей» — инструмент для движения к своим истинным желаниям ✨
🗓️ Что будет происходить на встречах
За четыре онлайн-занятия вы пройдёте путь от наблюдения за снами к практическому воплощению их подсказок 🚀
1️⃣ Сначала вы научитесь замечать послания бессознательного и переводить ощущения после пробуждения в реальные действия.
2️⃣ Затем начнёте работать со снами как с метафорами: исследуете личные значения символов, разберёте тревожные сюжеты и попробуете превратить кошмар в инструкцию.
3️⃣ На третьем этапе вы освоите способ формулировать запросы к бессознательному так, чтобы получать свежие идеи и находить неожиданные решения для своих задач.
4️⃣ В финале соберёте собственный творческий «Компас» - личный навигатор, к которому можно возвращаться в моменты сомнений и перемен.
На мастерской вы научитесь не просто запоминать сны, а слышать их язык — и превращать образы в энергию, ясность и конкретные шаги ⚡
Сейчас действую самые лучшие условия участия 🎁
Присоединяйтесь к онлайн-мастерской «Сны как символы нашей силы» и создайте собственный путь от ночных образов к реальным изменениям 🚀
Подробности здесь ⬇️
https://rubstein.com/dreams_as_symbols_of_your_power | 167 |
| 3 |  +2Еще один прекрасный результат в клубе.
Следующая группа стартует 17 ноября!
Присоединяйтесь https://rubstein.com/club | 186 |
| 4 | Сексуальность и шаблоны: почему «идеальная любовница» всегда спит одна
В мужской психологически незрелой культуре существует жесткий, навязанный порнографией и глянцевыми журналами стандарт: «Идеальная женщина должна быть раскрепощенной богиней». Она обязана инициировать секс, любить любые эксперименты, никогда не уставать и испытывать множественные оргазмы от одного взгляда. Женщина, вступая в новые отношения, часто пытается втиснуть себя в этот латексный костюм совершенной любовницы, надеясь, что именно это удержит мужчину рядом.
Парадокс заключается в том, что сексуальный перфекционизм - это самый короткий путь к одиночеству или к мертвым, функциональным отношениям. Как только секс становится инструментом манипуляции, экзаменом или способом «купить» любовь, из него уходит нежность. Остается только спорт, в котором женщина проигрывает, потому что соревнуется с несуществующим идеалом.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/seksualnost-i-shablony-pochemu-idealnaya-lyubovnitsa-vsegda-spit-odna/ | 256 |
| 5 | Уже завтра, 8 ноября в 16-00 мск состоится бесплатный мастер-класс “Тайный язык психики” с Ниной Рубштейн и Еленой Суслиной, посвящённый исследованию снов, образов и телесных ощущений ✨
🔍 На встрече вы узнаете:
🔹 как понимать язык собственных снов без сонников, мистики и готовых толкований;
🔹 что мешает замечать свои чувства, желания и потребности;
🔹 как исследовать образы через личные ассоциации, рисунок и внимание к телу;
🔹 каким образом сны могут помочь по-новому взглянуть на жизненные ситуации;
🔹 как использовать эту практику, чтобы лучше слышать себя и находить новые решения.
⏳ 8 ноября в 16:00 по московскому времени. Участие бесплатное.
Присоединяйтесь, чтобы открыть тайный язык своей психики и найти подсказки для перемен в реальной жизни 👇
https://rubstein.com/secret_language_of_the_psyche | 239 |
| 6 | Непредсказуемые отношения
Поиск партнера часто напоминает кастинг на главную роль в голливудском блокбастере. Женщина заранее знает сценарий: он должен быть сильным, но нежным; успешным, но уделять всё внимание ей; брутальным, но плакать над мелодрамами. Она ищет не живого человека, а идеального актера, который без запинки выучит реплики и вовремя подаст руку со сцены.
Этот подход гарантирует провал. Взрослые отношения - это не театр, а джунгли. В них нет сценария, нет гарантий и нет репетиций. Попытка загнать живого мужчину в рамки заранее прописанной роли - это самый быстрый способ превратить потенциальную любовь в изматывающую работу режиссера, которому достался бездарный исполнитель.
Корень желания прописать сценарий кроется в непереносимости тревоги. Взрослая жизнь непредсказуема. Работа может исчезнуть, здоровье может пошатнуться, мир может измениться за день. Для психики, которая не чувствует внутренней опоры, эта неопределенность невыносима.
Отношения начинают восприниматься как «тихая гавань» - место, где всё должно быть понятно и стабильно. Формируется запрос на «надежного» мужчину. Но под словом «надежный» часто скрывается не «зрелый», а «управляемый».
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/nepredskazuemye-otnosheniya/ | 252 |
| 7 | Как страх собственной ценности заставляет выбирать недоступных мужчин
Одиночество иногда - это тщательно выстроенная, хоть и бессознательная, оборонительная крепость. Женщина может годами жаловаться подругам на отсутствие достойных мужчин, посещать тренинги по раскрытию женственности и бесконечно листать ленты знакомств. Но если посмотреть на историю её выборов без розовых очков, картина окажется пугающей: она ни разу не подошла к человеку, который был бы реально доступен, стабилен и заинтересован в ней.
Она выбирает женатых или «творческих гениев», которые не могут заработать на проезд. Она выбирает травмированных матерью холодных и недоступных, и делает это не из мазохизма, а из глубокого, животного ужаса перед близостью.
Установка «Мне не положено счастье» работает как идеальный предохранитель: она гарантирует, что счастье не случится, а значит, не придется сталкиваться с ужасом его возможной потери.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/kak-strakh-sobstvennoy-tsennosti-zastavlyaet-vybirat-nedostupnykh-muzhchin-/ | 281 |
| 8 | Реванш в постели: как старые обиды разрушают новые отношения
Вход в новые отношения часто напоминает переезд в новую квартиру со старым, разбитым хламом. Мы пакуем коробки, обещая себе, что на этот раз всё будет по-новому, чисто и светло, клянемся не повторять ошибок, не быть наивными и не отдавать больше, чем получаем. Но спустя полгода после эйфории влюбленности многие обнаруживают, что стоят посреди той же самой кухни, кричат те же самые слова и испытывают ту же самую глухую, сосущую пустоту.
Проблема не в том, что «все мужчины одинаковые». Проблема в том, что вы тащите за собой незавершенные гештальты, превращая живого, нового человека в тренажер для отработки старых травм. Это явление в психологии часто называют «доигрыванием», но по своей сути это месть. Месть прошлому партнеру, осуществляемая руками партнера нынешнего.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/revansh-v-posteli-kak-starye-obidy-razrushayut-novye-otnosheniya/ | 317 |
| 9 |  Начался набор в стартовую группу нашего клуба, которую будет вести Елена Костенко. У Елены большой опыт руководителя, которым она и продолжает быть, так что для всех, у кого стоят вопросы профессионального выгорания, карьерного роста, профессиональных смыслов, идти по пути своей пересборки вместе с Еленой будет очень полезно!
Все подробности и записаться в клуб по ссылке https://rubstein.com/club | 312 |
| 10 | Как найти свою половинку
Поиск партнера в современном мире напоминает поход в супермаркет с завязанными глазами. Люди листают анкеты, ходят на быстрые свидания, заполняют тесты на совместимость, пытаясь логическим путем вычислить алгоритм счастья. Но любовь - это не математика. Это биохимия, физиология и глубокое, иррациональное узнавание «своего» на уровне нервной системы.
Вместо того чтобы искать мифическую «половинку», которая дополнит вашу неполноценность, необходимо создать точный чертеж своей личности, чтобы понять, с кем вам будет комфортно.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/kak-nayti-svoyu-polovinku/ | 313 |
| 11 | Как перестать играть роль и встретить настоящую любовь
Правда, которую психологическая зрелость диктует жестко и без прикрас: в современном обществе вы никогда не встречаете людей такими, какие они есть. Вы встречаете их фасад, их автоматизмы, социальные роли и защитные маски. И если вы сами не готовы снять свою, вы обречены на вечный театр, где актеры играют пьесу под названием «Счастье», но за кулисами ненавидят друг друга.
Мы живем в мире, где около 85% людей являются психологически незрелыми. В такой среде быть абсолютно открытым, уязвимым и «настоящим» - это биологическая ошибка. Это всё равно что снять панцирь в аквариуме с пираньями. Психика защищает нас. Мы надеваем маски: «Я - сильный», «Я - оптимист», «Я - эксперт», «Я - удобный». Эти маски приросли к лицу. Они помогли нам выжить в детстве, получить работу, избежать насилия.
Проблема возникает тогда, когда мы начинаем верить в собственный маркетинг. Вы идете на свидание не как живой человек, а как «Демоверсия 1.0»: стараетесь понравиться, надевая самую красивую маску из своего гардероба. Смеетесь над несмешными шутками, киваете на безумные идеи и скрываете свою усталость.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/kak-perestat-igrat-rol-i-vstretit-nastoyashchuyu-lyubov/ | 320 |
| 12 | Деньги как инструмент контроля в семье
Финансы в браке нередко пропитываются эмоциями: они становятся мерилом любви, доказательством власти и последним аргументом в спорах. Когда в отношениях достаточно доверия, деньги циркулируют свободно, закрывая потребности. Но как только уважение подменяется привычкой, а близость исчезает, бюджет превращается в единственное доступное средство коммуникации. На этом языке говорят только о власти. Финансовая манипуляция - самый тихий и разрушительный вид домашнего насилия, потому что он маскируется под заботу, ответственность и обеспечение безопасности.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/dengi-kak-instrument-kontrolya-v-seme/ | 314 |
| 13 | Слепое следование правилам в браке: как женственность превращается в невроз
В последние годы рунет захлестнула волна «ведической женственности». Тысячи женщин сменили джинсы на длинные юбки, отказались от карьеры, чтобы служить мужу, и начали говорить тихими, нежными голосами. На первый взгляд, это выглядит как возвращение к истокам. Но статистика разводов и количество неврозов среди «домашних богинюшек» говорит об обратном: слепое копирование чужих ритуалов разрушает живые отношения.
Проблема любых «ведических», «домостроевских» или ультрасовременных феминистических догм в том, что они предлагают готовую форму. «Женщина должна вдохновлять», «Женщина должна быть мягкой», «Женщина не должна работать».
Когда женщина берет эти правила как жесткую инструкцию, она перестает быть живой. Она становится функцией.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/slepoe-sledovanie-pravilam-v-brake-kak-zhenstvennost-prevrashchaetsya-v-nevroz/ | 326 |
| 14 | Почему у женщины должны быть свои деньги
В российском культурном коде есть романтическая, но крайне опасная установка: «Настоящая любовь - это общий бюджет». На этапе влюбленности это кажется высшим проявлением доверия. На этапе кризиса - прямой дорогой к катастрофе.
Брак - это не только союз сердец, но и экономический проект. И когда мы путаем романтику с финансовой безграмотностью, мы ставим под удар безопасность всей системы.
Если бюджет только общий, а работает только муж, женщина катастрофически не защищена. С точки зрения прагматики, это не про «недоверие», это про базовую математику выживания.
Если единственный источник дохода (муж) заболевает, теряет работу или уходит, женщина остается с нулевым балансом. Собственный бюджет женщины - это не заначка на «шубу» или «побег». Это амортизатор, ресурс, который позволяет ей дышать и чувствовать себя в безопасности. Это «страховой полис» психики, который убирает фоновую тревогу.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/pochemu-u-zhenshchiny-dolzhny-byt-svoi-dengi/ | 338 |
| 15 | Функциональный брак: почему для счастья в паре не нужно быть равными
Многие супружеские пары сейчас застряли между двух огней. С одной стороны - призраки патриархата, требующие от женщины покорности. С другой - агрессивный феминизм, настаивающий на тотальном равенстве во всем: от мытья посуды до принятия стратегических решений. В этой идеологической ловушке теряется главное - прагматика. Брак - это не политическое движение, это рабочая система. И как в любой эффективной системе, здесь важна не принадлежность деталей к какому-либо движению моды, а их слаженное взаимодействие.
Брак должен быть функциональным, то есть решать задачи, ради которых он создан.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/funktsionalnyy-brak-pochemu-dlya-schastya-v-pare-ne-nuzhno-byt-ravnymi/ | 370 |
| 16 | Позиция ертвы в отношениях как она есть и как в неё не попадать - наш краткий туториал. Не всем понравится, но это путь в здоровые отношения. | 328 |
| 17 | Партнёр тянет с решением или торопит: в чём причина
Один хочет решить прямо сейчас: когда переезжать, заводить ли ребёнка, стоит ли менять работу. Другой просит подождать, говорит, что ещё не готов, предлагает вернуться к разговору позже. Первый воспринимает это как уклонение или равнодушие к общему будущему. Второй чувствует давление и закрывается ещё сильнее. Разговор заходит в тупик, хотя оба хотят одного и того же.
Или наоборот: один предлагает не торопиться, взвесить, обдумать. Другой уже принял решение и не понимает, что тут взвешивать. Ожидание кажется ему потерей времени, а медлительность партнёра признаком отсутствия желания, намерения, взаимности.
В обоих случаях пара может конфликтовать не из-за самого решения, а из-за разницы в темпе. Но разница в темпе бывает разной природы, и от этого зависит, что с ней делать.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/partnyer-tyanet-s-resheniem-ili-toropit-v-chyem-prichina-/ | 372 |
| 18 | Почему партнёр замолкает и уходит в себя
Это случается без видимой причины. Партнёр становится тихим, односложно отвечает на вопросы, не проявляет инициативы в общении. На прямой вопрос «что происходит» говорит «всё нормально» или молчит. Совместное время формально продолжается, но контакта нет. Для второго партнёра это тревожно: он не знает, чем вызвано молчание, виноват ли в нём, чего ждать дальше.
Эта ситуация - одна из самых частых причин обращения за помощью в парной терапии. При этом само по себе желание закрыться и побыть в одиночестве - нормальная часть динамики близких отношений. Проблема возникает тогда, когда партнёры не понимают, что именно происходит: нормальная фаза цикла, нарушение контакта или манипуляция.
Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/pochemu-partnyer-zamolkaet-i-ukhodit-v-sebya-/ | 350 |
| 19 | В поисках решения жизненных задач многие люди пытаются достать эти решения из своего ума, гоняя вновь и вновь по кругу одни и те же мысли. Не работает? Почему? | 336 |
| 20 | Почему мы боимся больших денег? Главные страхи и блоки.
Деньги - это эмоционально очень заряженный предмет, так как символизирует возможности и ресурсы. Когда человек оказывается рядом с деньгами, получает их, держит в руках, или у него появляется возможность их получить, или, наоборот, он сталкивается с риском его потери, поднимается очень много сильных чувств и переживаний. Эти чувства и переживания захватывают внимание. Они делают человека расфокусированным, и под их влиянием он поступает нерационально.
Часть этих переживаний связана с тем, что это очень мощная сила, она провоцирует такую сильную энергию, с которой трудно человеку справиться.
А часть связана со страхами, которые были в истории семьи. Например, люди, которых раскулачили или всё украли, или пожар и всё потеряли, или бизнес рухнул и так далее.
Часть связана с психологическими травмами. Человек получил какую-то травлю по денежному признаку. Например, он был бедным и его затравливали за то, что он бедный. Или травмы с разными событиями его жизни, например, родители внезапно обеднели, папа спился от горя.
Часть связана с социальными убеждениями, которые передаются из поколения в поколение, витают в социуме и значимое окружение их так или иначе транслирует.
Получается, вопрос в том, что для того, чтобы распоряжаться свободно деньгами и делать это правильно и рационально, очень важно держать голову в трезвости. Финансовая независимость – это следствие эмоциональной свободы в отношениях с деньгами и рационального подхода.
Упражнения из курса "Золотишко" помогут вам освободиться от глубинных блоков и травм, связанных с деньгами, которые тянутся из поколения в поколение.
Сейчас курс доступен со скидкой 60%. Также вы можете получить ценные бонусы. Переходите по ссылке за подробностями https://rubstein.com/newgold?utm_source=tg&utm_medium=account&utm_campaign=posts&utm_content=post&utm_term=gold | 325 |
