5 вёрст
Ir al canal en Telegram
Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст ⚡️Интервью с участниками ⚡️Обзоры локаций ⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл ⚡️Новости об открытиях ✨и многое другое Поддержка: support@5verst.ru vk.com/5verst 5verst.ru 4778213071
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram 5 вёрст
El canal 5 вёрст (@verst5) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 15 855 suscriptores, ocupando la posición 1 435 en la categoría Viajes y el puesto 41 073 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 15 855 suscriptores.
Según los últimos datos del 08 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 128, y en las últimas 24 horas de -1, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 13.51%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 8.63% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 140 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 366 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 69.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como вёрст, волонтёр, гагарин, люберцы, ставрополь.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст
⚡️Интервью с участниками
⚡️Обзоры локаций
⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл
⚡️Новости об открытиях
✨и многое другое
Поддержка: support@5verst.ru
vk.com/5verst
5verst.ru
4778213071”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 09 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Viajes.
15 855
Suscriptores
-124 horas
+247 días
+12830 días
Archivo de publicaciones
15 847
❗️ Сайт 5 вёрст недоступен
Наша команда разработчиков работает над восстановлением
Самый главный вопрос накануне субботы — где взять QR-код?
⭐️ В сегодняшней рассылке отправили запасной код
⭐️ Если вы знаете свой ID (латинская буква A и 9 цифр), вы можете сделать его в любом генераторе QR-кодов
⭐️ Если вы сохраняли скриншот кода раньше, пользуетесь распечаткой, пластиковой карточкой или приложением 5 вёрст на Android, то вы уже готовы!
Волонтёры загрузят результаты на сайт, как только восстановится работа
Отправляем лучи поддержки нашим IT-специалистам! И до встречи на 5 вёрст ❤️
📸 Антон Афанасьев, Мытищи Центральный парк
15 847
📣 Подводим итоги второй части розыгрыша
🔖 Задание было собрать «комбо» — четыре субботы на разных волонтёрских позициях из основных:
Организатор
Секундомер
Раздача карточек позиций
Сканер
Маршал
Замыкающий
❗️ 93 человека успешно справились с задачей! Спасибо, что регулярно помогаете с организацией старта
⭐️ Все участники, собравшие волонтёрское комбо, получают 5000 повышенных баллов от Спортмастера
🎁 Случайным образом мы распределили более 30 призов от наших друзей и магазина 5 вёрст. В первом комментарии этого поста видео розыгрыша и список победителей. С каждым счастливчиком свяжемся и договоримся о передаче приза
Спасибо всем за участие и до встречи в субботу 🩵
📸 Вячеслав Соколов, Академический (Екатеринбург)
15 847
📣 Подводим итоги второй части розыгрыша
🔖 Задание было собрать «комбо» — четыре субботы на разных волонтёрских позициях из основных:
Организатор
Секундомер
Раздача карточек позиций
Сканер
Маршал
Замыкающий
❗️ 93 человека успешно справились с задачей! Спасибо, что регулярно помогаете с организацией старта
⭐️ Все участники, собравшие волонтёрское комбо, получают 5000 повышенных баллов от Спортмастера
🎁 Случайным образом мы распределили более 30 призов от наших друзей и магазина 5 вёрст. В первом комментарии этого поста видео розыгрыша и список победителей. С каждым счастливчиком свяжемся и договоримся о передаче приза
Спасибо всем за участие и до встречи в субботу 🩵
📸 Вячеслав Соколов, Академический (Екатеринбург)
15 847
📆 И не стучись, и не ломись ты к нам, осень.
Жёлто-рыжая тоска, холода... 📆
Почти так звучит одна известная композиция. Но мы-то знаем, что на наших пробежках всегда ярко, жарко и весело в любое время года!
🍂 А где будет особенно задорно, мы сейчас и расскажем в наших АНОНСАХ!
🍄🍂 Осенние старты:
Южноуральск и Михалково (Москва) шуршат осенними листьями
Солнечногорск наряжается в яркие краски осени
Полевской — осенний листопад
🎁 Юбилейные старты и дни рождения:
Пенза — 100 старт и 2 года
Соборная набережная (Череповец) — 100 старт
Красноармейский (Волгоград) — 100 старт и сдача ГТО
Реадовский парк (Смоленск) — 500 старт, с историей
Красный Сулин — 3 года
Петергоф (Санкт-Петербург) — 8 лет
🗓️ Интересные дни календаря:
Краснодар Парк 30-летия Победы — день рождения соцсети ВКонтакте
Полюстровский парк (Санкт-Петербург) — Всемирный день психического здоровья
Котельники Кузьминский — Всемирный день психического здоровья
Курган Центральный парк — Всероссийский день чтения
💡 Необычные тематические старты:
Мещерское озеро (Нижний Новгород) — пижамный старт
Кстово — SIX SEVEN старт
Мега парк Кудрово — коферан
Боева дача (Курск) — культурный старт
Кудрово Оккервиль — донорская пробежка
Бирюлёвский дендропарк (Москва) — «Бегом за пирогом»
Иркутск остров Юность — полиглотный старт
Королёв — фанран Космического марафона
Бабушскинский на Яузе (Москва) — розовый старт
📸 Руслан Бабкин, Бирюлёвский дендропарк (Москва)
15 847
Свежая #статистика уже здесь — как глоток воздуха после субботнего финиша!
🌲 Смотрим, сколько нас было, и радуемся вместе.
📖 151 город, 63 субъекта РФ
📖 213 локаций (2 отмены)
12 314 участников
📱 10 915 финишёров
🧣 4 094 волонтёра
🌺 882 ребёнка в возрасте от 10 до 14 лет
☀️ 966 новых участников
☀️ 1 530 личных рекордов
Клубы по количеству участий:
🧡 28 911 💜 9 210
💛 13 756 💜 4 649
🧡 6 303 💜 2 230
❤️ 1 722 💜 739
📷 Вячеслав Соколов, Академический (Екатеринбург)
15 847
❓ Как взять одеяло на 5 вёрст? 🤫
⚡️ Осенью особенно хочется остаться под тёплым одеялом и субботний будильник уже уступает в этой борьбе.
Знакомо?
🩵 Мы знаем, как сохранить это тепло и при этом дойти на старт 5 вёрст!
Наша тёплая шапка сохранит эффект одеяла для субботнего утра.
Она надёжно защитит от холодного осеннего ветра, пока вы разминаетесь, общаетесь или ждёте участников на финише.
❗️ Забирайте тепло с собой в нашем магазине
📸 Юлия Романова, 5 вёрст Коломна Парк Мира
15 847
#придумайподпись
«Бу! Испугался? Не бойся! Я всего лишь отметка в 3 километра»Ваши варианты в комментарии ⬇️ 📸 Елена Каменская, 5 вёрст Королёв
15 847
Мы это сделали!
И подвели итоги розыгрыша слотов на Сочи Марафон
❗️ Победителей так много, что всех в один пост не уместить. 3 965 участников выполнили условия для розыгрыша слота
Как узнать, что вы победили?
• открыть письмо с поздравлением о выигрыше (отправитель: noreply@5verst.ru, на всякий случай проверьте папку спам)
• открыть вкладку со списком id победителей на сайте 5 вёрст и найти свой поиском
• очень медленно смотреть видеозапись распределения победных номеров из первого комментария и пытаться найти себя
❤️ Желаем победителям отличной поездки и солнечных деньков у моря!
🩵 Спасибо, что регулярно посещаете 5 вёрст. Не только бегаете, но и помогаете в организации стартов
15 847
+5
«Осень в разгаре, начинается спячка — наверное, сегодня отдохну», — подумала редактор рубрики #рекорды и…
получила сразу шесть поводов проснуться!
🍂 Мещерское озеро (Нижний Новгород) — 126 финишёров (предыдущий рекорд — 70). Здесь отмечали 8 лет парковым пробежкам, а ещё устроили фан-ран к «Марафону Нижний Новгород»
🍂 Северодвинск Заводской парк — 59 финишёров (ранее — 45)
🍂 Томск Михайловская роща — 118 финишёров на открытии! Первая и сразу очень высокая планка для будущих рекордов
🍂 Усть-Илимск — 28 финишёров на открытии!
🍂 Ханты-Мансийск — 271 финишёр (231)
🍂 Черемхово — 28 финишёров — повтор рекорда!
Видимо со спячкой придётся повременить. Начался
октябрь, а #рекорды вполне себе бодры и даже не думают прятаться под плед 🩵
15 847
📣 Проверка на знание локаций 5 вёрст — видео #гдетыбыл
❓ Все города знакомы? Куда бы поехали в первую очередь?
🎥 Подпитываемся эмоциями и любуемся фотографиями здоровых и счастливых людей со всей России в ролике от Юлианы Киселевой (Лобня Городской парк) под трек Animal — Katseye
🩵 Поделился, поставил реакцию — начал день с доброго дела для 5 вёрст
15 847
Чувствуете? Что-то важное уже близко.
Это ДАЙДЖЕСТ спешит к вам.
Открывай скорее и #навёрстывай ➡️
👒 не только стильный аксессуар, но ещё и полезный — повязка
🗣️ Усть-Илимск — плюс ещё одна локация в семью 5 вёрст
👍 продолжаем с открытиями — Михайловская роща Томск
🏆 а у нас — Бинго!
😊 5 вёрст турист — Олег Ефимов
15 847
⭐️ Человек, который объехал всю Россию ради субботы
❗️ 204 локации. 82 смены часового пояса. Полярная ночь в Воркуте. Такси до Нижнего Тагила вместо электрички
🩵 Олег Ефимов — номер один в рейтинге 5 вёрст-туристов.
Один человек. 204 субботы. Вся страна.
🔖 Читай большое интервью от Лены Мухановой — про маршруты, случайные знакомства и города, куда «просто так» никогда бы не поехал
15 847
❤️ Всем легких ног на воскресных пробежках
📸 Команда пейсмейкеров от 5 вёрст на полумарафоне «Моя Столица»
15 847
+7
📣 Цвет Октября — оранжевый
📸 Видное, Мытищи Пироговский парк, Тюмень Парк Гагарина, Курск Боева Дача,Подюстровский парк, Реутов, Филатов Луг, Ростов-на-Дону
15 847
Октябрь, привет! 🍂
Самое время показать #гдетыбыл ❤️
📸 Присылайте фото со старта до 13:00 воскресенья
Не забудьте:
📍 локацию
📸 фотографа
⭐️ горизонтальный формат
📸Андрей Щипин, 5 вёрст Иркутск остров Юность
15 847
🗓️ Новый месяц — самое время вспомнить про бинго 5 вёрст
⭐️ Просто интересуемся, все пункты закрыли уже? А про ещё четыре бинго помните?
⏰ Лучшее время закрыть парочку пунктов — завтра
❓ А если у вас есть вопросы о времени старта, локациях или правилах 5 вёрст — пишите в комментариях
🩵 Для этого по пятницам и выходит рубрика #спроси5вёрст
15 847
+1
🆕 В Томске открывается новая локация 5 вёрст — Михайловская роща.
Но эта история не совсем про старт с нуля.
Виктор Колотовкин, руководитель:
После завершения нашей истории в Сосновом Бору мы точно знали одно: заканчивать не хотим. За эти годы сложилось настоящее сообщество, и хотелось продолжить путь вместе. Начали искать новый дом для наших субботних стартов — так появилась Михайловская роща. Поэтому для нас это не старт с нуля, а следующая глава той же истории.🌳 Михайловская роща — зелёный остров почти в центре Томска. Здесь много деревьев, красивые аллеи, много воздуха и ощущение настоящей природы, хотя город совсем рядом. Утром особенно тихо и свежо, а после старта можно не спешить расходиться и остаться на прогулку. 🏃 Новая трасса — это три круга против часовой стрелки. Без разворотов, петель и узких участков, но расслабляться совсем не получится: на маршруте есть ощутимые подъёмы. Покрытие — плитка. 📍 Трасса 🚘 рядом есть парковка 🪑 в парке есть скамейки 🦽 трасса доступна людям с ОВЗ 👫 Сама команда остаётся той же — люди с работой, семьями, делами и увлечениями, которых когда-то объединили 5 вёрст. Кто-то бегает быстро, кто-то — для удовольствия, кто-то проходит дистанцию пешком. Но все любят движение, живое общение и особенную атмосферу субботнего утра, когда совершенно разные люди становятся одной компанией. Именно его команда и хочет перенести с собой в Михайловскую рощу ❤️ 💙 5 вёрст Михайловская роща
15 847
+2
🌲 Усть-Илимск — сибирский город на Ангаре, выросший рядом с одной из крупнейших ГЭС страны, среди тайги и невероятной природы. Теперь и в нём будут собираться на 5 вёрст, уже с этой субботы
Парк «Аллея Славы» небольшой, но очень уютный. И у него есть интересная деталь: скамейки здесь буквально через каждые 20–30 метров. Так что соблазн вместо очередного круга присесть и немного отдохнуть будет вполне реальным😀
➡️ Трасса 5 вёрст полностью асфальтовая и состоит из пяти кругов. Есть небольшие подъёмы, но маршрут в целом доступный. На пятом круге участников ждёт изменение: после часовни трасса уходит на внутреннюю дорожку, проходит через центр парка и выводит к финишу
📍Маршрут
🅿️рядом есть парковка
🌳скамейки — буквально повсюду
🦽трасса доступна людям с ОВЗ
Инициатор открытия, Анна Шорина:
Я обычный человек, не могу долго сидеть на одном месте, мне всегда нужно что-то новое и интересное.В открытии очень помогала Марина Цвентарных, устьилимчанка, сейчас живущая в Новосибирске
Предложение подкинула я, Марина договорилась, а дальше мы уже сообща и на расстоянии делали всё шаг за шагом🟦 5 вёрст Усть-Илимск Проект является победителем конкурса «Спорт для всех» 2024/2025 Благотворительного фонда Владимира Потанина
