4 353
Suscriptores
-524 horas
+67 días
+4430 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+133
en 10 canales
junio '26
+198
en 6 canales
Get PRO
mayo '26
+101
en 9 canales
Get PRO
abril '26
+89
en 13 canales
Get PRO
marzo '26
+154
en 11 canales
Get PRO
febrero '26
+226
en 10 canales
Get PRO
enero '26
+61
en 2 canales
Get PRO
diciembre '25
+69
en 14 canales
Get PRO
noviembre '25
+60
en 9 canales
Get PRO
octubre '25
+118
en 15 canales
Get PRO
septiembre '25
+402
en 9 canales
Get PRO
agosto '25
+225
en 8 canales
Get PRO
julio '25
+69
en 7 canales
Get PRO
junio '25
+148
en 7 canales
Get PRO
mayo '25
+108
en 3 canales
Get PRO
abril '25
+127
en 7 canales
Get PRO
marzo '25
+228
en 6 canales
Get PRO
febrero '25
+190
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+261
en 5 canales
Get PRO
diciembre '24
+383
en 13 canales
Get PRO
noviembre '24
+107
en 11 canales
Get PRO
octubre '24
+504
en 7 canales
Get PRO
septiembre '24
+531
en 6 canales
Get PRO
agosto '24
+374
en 13 canales
Get PRO
julio '24
+60
en 6 canales
Get PRO
junio '24
+157
en 8 canales
Get PRO
mayo '24
+159
en 10 canales
Get PRO
abril '24
+61
en 6 canales
Get PRO
marzo '24
+81
en 3 canales
Get PRO
febrero '24
+122
en 4 canales
Get PRO
enero '24
+162
en 5 canales
Get PRO
diciembre '23
+119
en 10 canales
Get PRO
noviembre '23
+51
en 4 canales
Get PRO
octubre '23
+137
en 6 canales
Get PRO
septiembre '23
+94
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+62
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+85
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+60
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+131
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+48
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+62
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+123
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+71
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+131
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+86
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+96
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+164
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+118
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+72
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+128
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+125
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+67
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+56
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+97
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+88
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+309
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+143
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+128
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+183
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+297
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+189
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+151
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+109
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+101
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+82
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+51
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+38
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+2 657
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 29 julio | 0 | |||
| 28 julio | +1 | |||
| 27 julio | +10 | |||
| 26 julio | +3 | |||
| 25 julio | +1 | |||
| 24 julio | +1 | |||
| 23 julio | +6 | |||
| 22 julio | 0 | |||
| 21 julio | +48 | |||
| 20 julio | +5 | |||
| 19 julio | +5 | |||
| 18 julio | +1 | |||
| 17 julio | +3 | |||
| 16 julio | +1 | |||
| 15 julio | +4 | |||
| 14 julio | +3 | |||
| 13 julio | +2 | |||
| 12 julio | +5 | |||
| 11 julio | +2 | |||
| 10 julio | +4 | |||
| 09 julio | +3 | |||
| 08 julio | +8 | |||
| 07 julio | +1 | |||
| 06 julio | +5 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | +1 | |||
| 03 julio | +5 | |||
| 02 julio | +2 | |||
| 01 julio | +3 |
Publicaciones del Canal
| 2 | Sin texto... | 449 |
| 3 |  Не понимаю, почему так мало лайков у нашего с Максом выпуска. | 480 |
| 4 | Sin texto... | 2 236 |
| 5 | Sin texto... | 656 |
| 6 | Только что заметил, что фотографии с GRUT чем-то похожи на фото сборной Испании с кубком... 🏆 | 569 |
| 7 |  +1🤡 Golden Ring Ultra Trail 2026
Василий Корыткин — 9:10:24
Елена Носкова — 10:15:34 | 593 |
| 8 |  +2"Скрывляне" выросли из пранка, но они же и стали трендом. И прямо сейчас в студенческом беге начинается движуха, похожая на то, что было в 2017 году.
Помнишь такое? Беззлобный троллинг, перформансы, вызовы и треш-токи в ныне запрещенном инстаграме...
Ядгаров против Пермитина, Ядгаров против Ахмадеева, Ядгаров против Киселёва. Какое яркое было беговое время.
И вот снова Ядгаров (хотя Искандер и не заканчивал мутить интересные штуки, даже после переезда, — вспомни хотя бы десятку в кроксах, новость разлетевшаяся по зарубежным беговым и небеговым пабликам и соцсетям). На этот раз Искандер бросает вызов Скрывле — и тоже берёт под своё крыло студенческую команду.
Повезло бегунам из МГУ, сильнейшим представителям Студенческого кубка Бегового сообщества:
чтобы сбалансировать ситуацию, а также подвинуть Скрывлян по "стилю, экипировке, охватам", я беру под свое крыло студенческую команду МГУ. именно там начинался мой спортивный путь и будет символично, если теперь получится немного вернуть долг родному университету
И это всё хорошо. И студентам профит, и нам шоу, и движуха будет на забегах, и может быть, кто-то ещё станет наставником и партнёром очередной студенческой команды — их в Кубке хватает.
Получается, "Скрывляне" проложили тропинку. А в ближайшее время эта птроиинка станет дорожкой, а там глядишь и до шоссе дорастёт. Хорошо, очень хорошо. | 668 |
| 9 |  +1Встречайте 2 эпизод нового сезона ток-шоу о беге afterparty.
У нас в гостях Максим Силаев (всем, кто угадал гостя, — Guinness за наш счёт в Пульсометре), известный в беговой среде человек.
О чём речь? О брендах, медиа и людях. О том, кто как и на кого влияет. Хорошие примеры, плохие истории — костерим всех и не стесняемся.
Слушать:
🗣 Яндекс.Музыка
🗣 Telegram
🗣 Apple Podcasts
🗣 VK Podacsts
🗣 Другие платформы
Подкаст был записан в коллаборации с "Академией марафона" в студии Клуба на Озерковской набережной. | 630 |
| 10 | #техническоезадание
Сохраняй черновики постов. | 634 |
| 11 |  Писать письма, оказывается, не так сложно. Главное найти подходящую тему. И я нашёл.
Я сравнил две субкультуры, два мира, два сообщества. Мнение субъективное, но имеет место быть. В любом случае, есть и похожести, и различия. Спойлер: я за бегунов.
Бонусы: колонка про парковые забеги и вело-ДТП.
Читать и подписаться: https://klstrb.substack.com/p/c73 | 694 |
| 12 |  Garmin приобрела сервисы TrainingPeaks и TrainHeroic.
"Добавление этих очень успешных платформ в экосистему Garmin расширит доступ к более качественному коучингу, позволяя спортсменам работать с профессиональными тренерами, которые направляют, мотивируют и вдохновляют их на достижение целей", – цитируют в пресс-релизе соисполнительного директора компании Garmin Брэда Тренкла.
В TrainingPeaks отметили, что сервис останется кроссплатформенной экосистемой, позволяя и дальше использовать и другие устройства помимо Garmin.
Однако в новой материнской компании это никак не прокомментировали. Впрочем, как и не озвучили дальнейший планов. Но вероятно, что TrainingPeaks должна будет усилить собственную подписку бренда Garmin Connect+, у которой не так много пользователей (но это пока?).
Финансовые условии сделки, естественно, не разглашаются. Хотя очень интересно. Кстати, по слухам, ещё одним претендентом на покупку TrainingPeaks была ... Strava.
*иллюстрация — официальная картинка пресс-релиза Garmin | 2 054 |
| 13 |  Второй эпизод сезона в монтаже. Попробуйте угадать гостя без подсказки. | 646 |
| 14 | 🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победители:
1. Сергей (@Bakharev_SV)
2. Роман (@RomanPerovsky)
3. Женя 👣 (@Zzheneek)
✔️Проверить результаты | 718 |
| 15 | Возможно, я не утверждаю, но возможно, что нашествие ботов может быть связано с желанием поучаствовать в розыгрыше, но они не могут найти нужную кнопку. А ты-то можешь! Так что действуй, результаты уже завтра. | 783 |
| 16 | Усы к "Юности" так и не выросли. Заказываю наклейки. | 869 |
| 17 |  ❤️ Забег Маяков (Москва) собрал сегодня 497 участников (и несколько собачков). | 1 070 |
| 18 | Sin texto... | 1 006 |
| 19 |  +1Решили не затягивать, поэтому встречайте — 1 эпизод 7 сезона. Вернулись к истокам нашего ток-шоу.
Герой выпуска — Андрей Комов, айтишник, бегун, велосипедист и музыкант.
Разговариваем про клубы, когда они не были ещё мейнстримом, эстафеты из города в город (да-да, такое было), вспоминаем трибьют-эстафету Московского марафона, говорим про бритьё ног и про музыку и гастроли в Китае.
Слушать:
🗣 Яндекс.Музыка
🗣 Telegram
🗣 Apple Podcasts
🗣 VK Podacsts
🗣 Другие платформы
Подкаст был записан при поддержке «Академии марафона» в студии Клуба на Озерковской набережной. | 849 |
| 20 |  Вместе с фондом "Спорт для Жизни" объявляем розыгрыш слота на благотворительный забег "Без Границ"!
Победитель розыгрыша получит бесплатный слот на забег, ещё два человека — скидку 30% на регистрацию.
Условия участия такие:
⏺быть подписчиком канала Run&Roll
⏺подписаться на канал про Старты фонда
⏺тыкнуть на кнопку «Участвую!»
Итоги подведем 22 июля. Желаю удачи!
Юбилейный 10-й забег фонда пройдёт в ретро-стиле! Бери друзей, позитивный настрой и весёлую спортивную форму — и приходи 2 августа в Измайловский парк Москвы! Регистрация на забег здесь. | 833 |
