en
Feedback
` Cold body dolls -

` Cold body dolls -

Open in Telegram

★ ледяной кукольный домик сотрудничество: @ManagerSSSbuy | Boost: https://t.me/boost/colddolled

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel ` Cold body dolls -

Channel ` Cold body dolls - (@colddolled) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 928 subscribers, ranking 1 040 in the Food & Drinks category and 31 258 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 928 subscribers.

According to the latest data from 18 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 697 over the last 30 days and by -41 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 9.59%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 7.29% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 2 008 views. Within the first day, a publication typically gains 1 525 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 107.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as dollbody, белок, binge, don’t, кардио.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
★ ледяной кукольный домик сотрудничество: @ManagerSSSbuy | Boost: https://t.me/boost/colddolled

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 19 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Food & Drinks category.

20 928
Subscribers
-4124 hours
-2267 days
+69730 days
Posts Archive
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟 haven't I given enough, given enough? 🌟 🌟 haven't I given enough, given enough?🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
#dollmusic 🌟🌟🌟

📦🪦- неужели все твои старания были напрасны? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 - скип! / делись своим ужином ⁣⁣Новости из капитолия -
📦🪦- неужели все твои старания были напрасны? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 - скип! / делись своим ужином ⁣⁣Новости из капитолия - Москоутрендс. Подписывайся!

◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️🌸 🤩🤩 - какое у вас отношение к ремиссии? планируете обратиться за консультацией к психологу/психиатру?
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️🌸 🤩🤩 - какое у вас отношение к ремиссии? планируете обратиться за консультацией к психологу/психиатру? 🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦 🤍🤍 обязательно делись 🤍🤍 своим мнением! 🌸 🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦 #dolltalk - let’s talk about!🌸

🪦🪦 - не сегодня, значит никогда 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🦌 - скип! / делись своим обедом
🪦🪦 - не сегодня, значит никогда 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🦌 - скип! / делись своим обедом

🤩🤩 Ни один прием пищи не 🤩🤩 решает ничего. 🤩ы не набрала лишнее за один день и не потеряешь всё за одну ошибку. 🤩редста
🤩🤩 Ни один прием пищи не 🤩🤩 решает ничего. 🤩ы не набрала лишнее за один день и не потеряешь всё за одну ошибку. 🤩редставь шкалу времени: если ты питаешься сбалансированно 80% времени, а 20% приходится на срывы - ты всё равно в выигрыше. 🤩🤩 Идеала не существует, 🤩🤩 существует последовательность. Ты не начинаешь заново - ты просто продолжаешь. Не останавливайся!🤩 🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦 #dollbody - Move on.🪦🪦

питьевая на какао норм

🪦🪦 - надеюсь ты не испортила день с самого его начала? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 - скип! / делись завтраком
🪦🪦 - надеюсь ты не испортила день с самого его начала? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 - скип! / делись завтраком

🦌 - проанализируем ошибки и не совершим их завтра? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 делись результатами за день!
🦌 - проанализируем ошибки и не совершим их завтра? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 делись результатами за день!

🦋 🤩аждый раз, откладывая похудение, ты отнимаешь у себя будущее. 🤩изнь одна, и ты лишаешь себя шанса обрести идеальное тел
+1
🦋 🤩аждый раз, откладывая похудение, ты отнимаешь у себя будущее. 🤩изнь одна, и ты лишаешь себя шанса обрести идеальное тело. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #dolldiets #dollbody - fat is not elegant. 🪦🪦

📦🪦- неужели все твои старания были напрасны? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 - скип! / делись своим ужином
📦🪦- неужели все твои старания были напрасны? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 - скип! / делись своим ужином

▫️ с каким запахом у вас ассоциируется ваше похудение?

◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 * ver: пюре «фрутоняня» 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #dollcalories - what kind of calories do y
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 * ver: пюре «фрутоняня» 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #dollcalories - what kind of calories do you want next? 🤩🪦

🪦🪦 - не сегодня, значит никогда 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🦌 - скип! / делись своим обедом
🪦🪦 - не сегодня, значит никогда 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🦌 - скип! / делись своим обедом

◻️◻️◻️◻️◻️🍽️🍽️ ◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️ 🤍 диета атккинса (atkins diet) ➛ популярная низкоуглеводная диета, суть которой - сокращение
◻️◻️◻️◻️◻️🍽️🍽️ ◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️ 🤍 диета атккинса (atkins diet) популярная низкоуглеводная диета, суть которой - сокращение углеводов и акцент на белки и жиры. многие модели и актрисы, например, дженнифер энистон, использовали её для быстрого похудения. 🦴 диета южного пляжа (south beach diet) появилась в 2003 году, её принципы - разделение хороших и плохих углеводов. она также была низкоуглеводной, но с акцентом на полезные жиры. 🤩 капустная диета     ➛ популярная в начале 2000-х. суть: есть капустный суп в неограниченных количествах и дополнять его небольшим набором продуктов (фрукты, овощи, курица). обещала минус 4-6 кг за неделю. 📦 weight watchers (балльная система) ➛ система, где каждому продукту присваиваются баллы, а человеку даётся дневная норма. многие модели использовали её для контроля веса без особых запретов, но с жестким подсчётом. 🪦 ананасовая диета     ➛ считалось, что бромелайн в ананасе сжигает жир. модели могли есть только ананасы или сочетать их с белковой пищей. 🎭 сыроедение (raw food diet) употребление только термически необработанной пищи. среди моделей были поклонницы этого подхода, так как он давал ощущение лёгкости и «чистоты». однако долго на нём выдерживали немногие. 🪽 детокс-диеты и соковые чистки (juice cleanse) ➛ разгрузочные дни на свежевыжатых соках или специальных детокс-напитках. позволяли быстро сбросить пару килограммов перед показом, часто сочетались с клизмами и голоданием. 🪦 гречневая диета монодиета на запаренной гречке без соли и масла, популярна в странах снг. 📦 низкоуглеводная диета     ➛ ограничение углеводов до 20-50г в сутки. многие российские модели и звёзды шоу-бизнеса сидели на ней в 2000-х. 🦴 монодиеты (яблочная, кефирная, рисовая) ➛ диета на одном продукте. использовались для быстрого похудения перед съёмками. например, кефирная диета или диета на яблоках. ☕️ сигареты и кофе     ➛ легендарная диета многих моделей 90-х и 2000-х. утром - сигарета и чашка кофе, днём - сигарета и диетическая кола, вечером - немного овощей или шампанское. кейт мосс, как известно, приписывали такой образ жизни. 🪦 диета по гликемическому индексу ➛ контроль уровня сахара в крови через выбор продуктов с низким ги. была популярна среди тех, кто хотел стабильный вес без резких скачков. 🪦 вегетарианство и веганство некоторые модели, (например, наталья водянова) придерживались вегетарианства. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #dolldiets - do you like such diets? ▫️🦴

🪦🪦 - надеюсь ты не испортила день с самого его начала? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 - скип! / делись завтраком
🪦🪦 - надеюсь ты не испортила день с самого его начала? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 - скип! / делись завтраком

🦌 - проанализируем ошибки и не совершим их завтра? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 делись результатами за день!
🦌 - проанализируем ошибки и не совершим их завтра? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 делись результатами за день!

◻️◻️◻️◻️◻️◻️ ◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩◻️🤩спомни, что тебе говорили. и докажи обратное. 🦴◻️ 🤩ы сможешь нос
◻️◻️◻️◻️◻️◻️ ◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩◻️🤩спомни, что тебе говорили. и докажи обратное. 🦴◻️ 🤩ы сможешь носить всё, что захочешь, не думая о том, как ты выглядишь. 🤩◻️ 🤩ы начнешь гордиться собой и купаться в комплиментах. 🦴◻️ 🤩ы перестанешь бояться вставать на весы. 🤩◻️ 🤩ы забудешь о страхе, когда тебя будут поднимать на руки. 🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 🤩🤩 #dollbody - stop eating, doll.🪦🌟

🐱 Спорим, ты выучишь английский за 1 месяц? Выбирай свой возраст👇🏼
🐱 Спорим, ты выучишь английский за 1 месяц? Выбирай свой возраст👇🏼

📦🪦- неужели все твои старания были напрасны? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 - скип! / делись своим ужином
📦🪦- неужели все твои старания были напрасны? 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 - скип! / делись своим ужином