` Cold body dolls -
★ ледяной кукольный домик сотрудничество: @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx Boost: https://t.me/boost/colddolled
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel ` Cold body dolls -
Channel ` Cold body dolls - (@colddolled) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 196 subscribers, ranking 1 096 in the Food & Drinks category and 32 620 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 196 subscribers.
According to the latest data from 26 August, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -799 over the last 30 days and by -14 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 9.01%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 6.09% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 820 views. Within the first day, a publication typically gains 1 231 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 110.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as dollbody, белок, binge, don’t, кардио.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“★ ледяной кукольный домик
сотрудничество:
@ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
Boost: https://t.me/boost/colddolled”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 27 August, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Food & Drinks category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 27 August | +8 | |||
| 26 August | +11 | |||
| 25 August | +24 | |||
| 24 August | +21 | |||
| 23 August | +6 | |||
| 22 August | 0 | |||
| 21 August | +7 | |||
| 20 August | +64 | |||
| 19 August | +34 | |||
| 18 August | 0 | |||
| 17 August | +4 | |||
| 16 August | +3 | |||
| 15 August | 0 | |||
| 14 August | 0 | |||
| 13 August | +1 | |||
| 12 August | +2 | |||
| 11 August | +6 | |||
| 10 August | 0 | |||
| 09 August | +1 | |||
| 08 August | +2 | |||
| 07 August | 0 | |||
| 06 August | +5 | |||
| 05 August | +3 | |||
| 04 August | +6 | |||
| 03 August | +2 | |||
| 02 August | +7 | |||
| 01 August | +7 |
| 2 | 🪦🪦 - не сегодня, значит никогда
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🦌 - скип! / делись своим обедом | 634 |
| 3 | ◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️🤩
🤩🤩🤩🤩
🤩 ➛ как правильно выйти из голодания?
🌸 - самое главное: выход из голода равен половине дней нахождения в нем.
7 дней голода = 3-4 дня выход
10 дней голода = 5 дней выход
🌸 - исключи сахар, соль, жирное, мясо, жареное, молочку и алкогольные напитки. с высокой вероятностью будет огромный шанс переесть!🪦
🌸 - дробленое питание, точнее 5-6 небольших порций в день.🪦
🧊 - 1-4 день - жидкости: теплая вода, чай, фрукты/овощи, соки.🪦
🧊 - 5-7 день - мягкая пища: жидкие каши на воде, пюре.🪦
🧊 - 8 день и больше - увеличение рациона: кисломолочка, рыба, дробленные орехи, яйца.🪦
🪦🪦 удачи, куколки! желаю всем правильно выйти из голодовок без перееданий, иначе все может стать хуже и у куколок не будет такого красивого тела! 🪦🪦
🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦
#dollbody #dollhelp 🌸🪦 | 870 |
| 4 | 🪦🪦 - надеюсь ты не испортила день с самого его начала?
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🖤 - скип! / делись завтраком | 977 |
| 5 | 🪽 минерал или молекула?🌟 | 1 430 |
| 6 | 🐇 какие у вас замеры? а какие бы хотели иметь? | 1 499 |
| 7 | 🦌 - проанализируем ошибки и не совершим их завтра?
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
делись результатами за день! | 1 507 |
| 8 | ◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️🧴
🌟🌟🌟🌟🤍🎀🤍🌟🌟🌟
🌸🌸 - какие черты характера или ментальные особенности у вас обострились или появились из за рпп?
🌟😀😀😀😀😀😀😀😀🌟
🌸обязательно делись 🌸
🌸своей историей! 🤩 🌸
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#dolltalk - let’s talk about. 🦴 | 1 482 |
| 9 | 🤩 ТГК ПРО РПП С
🤩 АЗИАТСКИМ ВАЙБОМ
🤩 здесь ты найдешь все.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌟диеты
🌟токсичная мотивация
🌟мотивационные видео
🌟рхп мемы
🌟рабочие тренировки
🌟ответы на вопросы рхп
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Заходи, триггернем тебя до слез..
🤍
🤩✨ “Bloody Body”
😀😀😀😀😀😀😀😀 | 1 431 |
| 10 | No text... | 1 361 |
| 11 | 📦🪦- неужели все твои старания были напрасны?
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🖤 - скип! / делись своим ужином | 1 284 |
| 12 | ◻️◻️◻️ ◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️
◻️найди события которые происходят до компульсивного переедания/срыва
• усталость после долгого дня
• недосып
• вид/запах еды
• просмотр фуд-контента
• ссора/конфликт
• критика в твой адрес
• недовольство телом и весом
• навязчивые мысли о еде
• пропуск приема пищи/сильный голод
🌟🤍 - срыв почти всегда следует за событием, который вызвал дискомфорт, или за состоянием истощения.
◻️ проанализируй свои триггеры
• какое событие произошло до срыва?
• какие эмоции у тебя были?
• как можно избежать такой ситуации?
• как справиться с эмоциями и не заглушать их едой?
◻️ подумай, как можешь справиться с той эмоцией, которую часто чувствуешь до срыва
🪽 тревога → сделай дыхательные упражнения, поделай медитации, послушай музыку которая тебя успокаивает, прогуляйся
👼 скука → отвлекись и займи себя чем-то интересным
✨ злость → напряги мышцы на 5-10 сек и резко расслабь, побей подушку, сделай тренировку
🤍 грусть → позвони кому то, обними себя, поиграй с домашним питомцем, сделай что то, что приносит тебе радость
◻️ определи, какой у тебя тип голода
• физический
• эмоциональный
• сенсорный
• скучающий
• глазной
• привычный
🌟🤍 - зная свой тип голода, проще выбрать реакцию. есть, отвлечься, закрыть эмоцию или просто выпить воды.
#dollhelp 🦴 | 1 413 |
| 13 | 🪦🪦 - не сегодня, значит никогда
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🦌 - скип! / делись своим обедом | 1 227 |
| 14 | 🤍 🤍🤍🤍🤍🪦
🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦
Я хочу похудеть до нуля.
До прозрачной кожи, до пустого дня.
Чтобы ключицы резали свет,
Чтобы от тела остался скелет.
Когда я ем - я предаю себя.
Голод - мой бог, он любит меня.
Тонкие руки, синие вены,
Хочу быть больной, хочу быть не первой..
Я видела кости только во сне.
В зеркале - мясо, оно не по мне.
Стесняюсь дышать, занимаю место.
А они шепчут: «Ты стала пресной».
Хочу исчезнуть, как дым от свечи.
Мои бёдра - обуза, мои плечи - ничьи.
Хочу услышать не «ты красивая», а
«тебя осталось так мало, дитя..»
Я мечтаю, но ем. И снова тону.
Похоже, я тело своё не верну.
🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦
#dollpoetry - stays with you. 🪦🪦 | 1 311 |
| 15 | 🌰™️🐈🛼🤪🍷🥑🦄🤰
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
на ТА браслет “Суть”
❤️ с внутренней стороны браслета находится бархатная лента красного цвета, которая символизирует “суть” мамы Аны. По краю кружева нанесена флуоресцентная краска, она незаметна при дневном свете, но в темноте светится красивым бирюзовым цветом.
зарядить краску можно с помощью солнечного света, лампы или фонарика телефона. в темноте браслет будет светиться от 30 минут до 3-х часов
🔗🦄🧦🥑: 35.7BYN/1000RUB
🖤🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🖤
оформить предзаказ: @ilovellarixx
сделано в рб!! доставка во все страны | 611 |
| 16 | 🪦🪦 - надеюсь ты не испортила день с самого его начала?
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🖤 - скип! / делись завтраком | 1 298 |
| 17 | 🦌 - проанализируем ошибки и не совершим их завтра?
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
делись результатами за день! | 1 454 |
| 18 | 🪦 You will regret forcing all of that into yourself. But you will never regret deciding not to eat it.
Ты пожалеешь за то, что впихнула всё это в себя. Но никогда не пожалеешь за то, что решила это не есть.🪦
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
#dollbody - you're not a garbage can. 🌸 | 1 505 |
| 19 | ГОУ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ | 410 |
| 20 | «Не могу смотреть на себя, не могу принять себя в этом весе, чувствую себя ужасно некомфортно и неуютно, начинаю ненавидеть себя и винить»
Если тебе это знакомо, приглашаю к себе в тгк 🥺
Давай вместе бороться с этим и становиться лучше, вместе дойдём до своего идеала.
Заходи ⤵️
тык | 1 540 |
