Поведенческая активация
Open in Telegram
Пишем про доказательную терапию депрессии: новости, анонсы и материалы подхода поведенческой активации и связанных с ней тем - факторах уязвимости и устойчивости к депрессии. Контакт для связи: https://t.me/IliaRozov
Show more3 213
Subscribers
+424 hours
+367 days
+7630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+107
in 4 channels
June '26
+63
in 1 channels
Get PRO
May '26
+65
in 0 channels
Get PRO
April '26
+72
in 2 channels
Get PRO
March '26
+39
in 1 channels
Get PRO
February '26
+105
in 2 channels
Get PRO
January '26
+110
in 4 channels
Get PRO
December '25
+86
in 1 channels
Get PRO
November '25
+59
in 4 channels
Get PRO
October '25
+206
in 4 channels
Get PRO
September '25
+47
in 2 channels
Get PRO
August '25
+313
in 5 channels
Get PRO
July '25
+260
in 5 channels
Get PRO
June '25
+99
in 4 channels
Get PRO
May '25
+161
in 1 channels
Get PRO
April '25
+127
in 2 channels
Get PRO
March '25
+101
in 3 channels
Get PRO
February '25
+95
in 2 channels
Get PRO
January '25
+80
in 1 channels
Get PRO
December '24
+82
in 2 channels
Get PRO
November '24
+119
in 1 channels
Get PRO
October '24
+117
in 3 channels
Get PRO
September '24
+147
in 2 channels
Get PRO
August '24
+126
in 2 channels
Get PRO
July '24
+59
in 3 channels
Get PRO
June '24
+202
in 3 channels
Get PRO
May '24
+38
in 0 channels
Get PRO
April '24
+45
in 2 channels
Get PRO
March '24
+69
in 2 channels
Get PRO
February '24
+46
in 1 channels
Get PRO
January '24
+97
in 4 channels
Get PRO
December '23
+45
in 1 channels
Get PRO
November '23
+426
in 11 channels
Get PRO
October '23
+311
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 29 July | +4 | |||
| 28 July | +7 | |||
| 27 July | +2 | |||
| 26 July | +4 | |||
| 25 July | +1 | |||
| 24 July | +7 | |||
| 23 July | +14 | |||
| 22 July | +3 | |||
| 21 July | +1 | |||
| 20 July | +8 | |||
| 19 July | +4 | |||
| 18 July | +10 | |||
| 17 July | +8 | |||
| 16 July | +2 | |||
| 15 July | +1 | |||
| 14 July | +5 | |||
| 13 July | +2 | |||
| 12 July | +6 | |||
| 11 July | 0 | |||
| 10 July | +2 | |||
| 09 July | +1 | |||
| 08 July | +3 | |||
| 07 July | +4 | |||
| 06 July | +2 | |||
| 05 July | 0 | |||
| 04 July | +1 | |||
| 03 July | +1 | |||
| 02 July | +1 | |||
| 01 July | +3 |
Channel Posts
https://us06web.zoom.us/j/85162089329?pwd=dhh15XeNVVTpIBxWTheACbmpcU6fJc.1
А что это за ссылка?
А это наш книжный клуб
В 17. Депрессия в контексте. Обсуждаем кейсы!
| 2 |  +5Вторая часть карточек по преодолению барьеров на основе нашего нового перевода "Жизнь с целью".
Рабочая тетрадь пока находится в раннем доступе на нашем хабе— скоро опубликуем ее здесь, следите за новостями! | 340 |
| 3 |  +6Делимся с вами полезным материалом по преодолению трудностей у клиента с депрессией из нашего нового перевода рабочей тетради по поведенческой активации "Жизнь с целью".
Рабочая тетрадь пока доступна в раннем доступе на нашем хабе— скоро опубликуем ее здесь, следите за новостями! | 605 |
| 4 | Через полчаса встретимся обсудить седьмую главу книги "Депрессия в контексте":
Конкретные техники, используемые в Поведенческой Активации
https://us06web.zoom.us/j/85162089329?pwd=dhh15XeNVVTpIBxWTheACbmpcU6fJc.1
Старт в 17:00 | 486 |
| 5 | А мы начинаем наш эфир про Ферстера
Присоединиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/85693095969?pwd=nkEjXGpzC45NUHahN7iYIvBOdFfYK0.1
Идентификатор конференции: 856 9309 5969
Код доступа: 637100 | 507 |
| 6 |  Запись нашего эфира с Ярославом Исайкиным про графики подкрепления | 480 |
| 7 | Представляем вашему вниманию первые интерактивные рабочие листы ака формы по поведенческой активации. Внутри вы найдете: формы мониторинга, шкалы, ценности, активности, смарт цели, контракты.
Все данные сохраняются у вас на компьютере и не передаются куда-то дальше, если вы сами их не отправите например, своему терапевту.
Авторы:
Павел Парфенов: ACT терапевт, коуч, автор ИИ телеграм ботов, технический разработчик данной рабочей тетради.
Илья Розов: ACT, BA терапевт, идейный вдохновитель, тестер тетради.
К тестированию также приложила руку и Елена Алоец.
Все пожелания, обратная связь может быть указана в комментариях к этому посту или внутри тетради указаны наши контакты.
Как ее можно использовать?
1. Вместе с терапевтом.
2. Самостоятельно на основе других рабочих тетрадей или протоколов. | 998 |
| 8 | Сегодня в 17:00 вновь встретимся на книжный клуб!
Обсуждаем главу 6:
Teaching clients to view depression within the context of their own lives
(стр.99-107)
https://us06web.zoom.us/j/85162089329?pwd=dhh15XeNVVTpIBxWTheACbmpcU6fJc.1
До встречи! | 765 |
| 9 |  Продолжаем проводить прямые эфиры.
22 июля в 13.00 в Zoom проведем эфир с Иваном Чистяковым, одного из ведущих проекта Не.психология на тему "Модель депрессии Ферстера".
На основе данной модели построена современная версия поведенческой активации Кристофера Мартелла.
Более подробно об этой модели можно почитать здесь или на нашем книжном клубе по средам.
Ссылка будет опубликована на нашем канале за 15 минут.
Запись будет опубликована на нашем канале. | 867 |
| 10 | https://t.me/activatethis/781
А вот и ссылка
Присоединиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/87019824857?pwd=qEUZwjRBjGnkawpZaEhzMjgm7voMkC.1
Идентификатор конференции: 870 1982 4857
Код доступа: 147700 | 613 |
| 11 | Раз сегодня среда, значит у нас очередное обсуждение книги "Депрессия в контексте!"
5 глава, экватор— половина книги .
Присоединяйтесь!
https://us06web.zoom.us/j/85162089329?pwd=dhh15XeNVVTpIBxWTheACbmpcU6fJc.1 (каждую среду в 17.00) | 711 |
| 12 | Вторник - отличный день для игры и эксперимента!
Сегодня мы попробуем загадать вам загадку про одно из понятий поведенческой активации.
Пишите ваши ответы в комментариях к посту! ❤️
Я обещаю облегчение сразу,
но потом тайно увеличиваю проблему,
расширяю диван, сужаю жизнь
и делаю вид, что просто берегу тебя.
Кто я? | 755 |
| 13 | Ярослав Исайкин поделился конспектом, сделанным с помощью нейросети по книге "Депрессия в контексте".
А также всех ждем в среду в 17 для обсуждения 5 главы | 1 012 |
| 14 | Вот сегодня обсуждали еще важность рутины на книжном клубе. Тут можете прочитать подробнее | 936 |
| 15 | https://us06web.zoom.us/j/85162089329?pwd=dhh15XeNVVTpIBxWTheACbmpcU6fJc.1 (каждую среду в 17.00)
Очередная встреча книжного клуба по книге "Депрессия в контексте" начинается через 5 минут
Можете подключаться, слушать, задавать вопросы! | 938 |
| 16 |  Анонс эфира про графики подкрепления!
Мы в нашем книжном клубе наткнулись на графики подкрепления и решили более подробно обсудить, что это такое и с чем это едят.
На эфире мы разберем:
* что такое режимы подкрепления и как они были открыты;
* какие классические эксперименты легли в основу наших представлений о поведении;
* зачем вообще психотерапевту разбираться в режимах подкрепления;
* как через эту призму можно концептуализировать депрессию;
* как использовать эти идеи в поведенческой активации и выборе терапевтических интервенций.
Эфир состоится 13 июля в 13.00 (Мск).
Ссылка будет опубликована на нашем канале за 15 минут. | 900 |
| 17 |  🎦 Как провести вечер пятницы с пользой?
Коллеги, делимся записью короткого практического вебинара, посвященного работе с барьерами в терапии.
Вы узнаете, как поведенческий подход переосмысляет концепт «сопротивления» и как эффективно использовать метафоры на сессиях.
📎 Смотреть в ВК
📎 Смотреть в YouTube
📎 Смотреть в Rutube
📎 Смотреть в Дзене
Что вас ждет в записи:
⭐️ Природа «сопротивления»: три типа поведения, которые обычно называют сопротивлением
(мотивация, руминации, безнадежность).
⭐️ Функция метафор: почему бережный непрямой язык эффективнее прямых споров и аргументов терапевта.
⭐️ 6 практических инструментов: разбор метафор «Ветряная мельница», «Проколотая шина», «Морская болезнь», «Детектив», «Эксперимент» и «Архитектура жизни».
Авторы и ведущие вебинара: практикующие клинические психологи Илья Розов и Елена Алоец.
Приятного просмотра!
#ИППСИ_вебинары | 831 |
| 18 |  Нужна ли там стрелка? | 825 |
| 19 | Начинаем, присоединяйтесь! | 922 |
| 20 |  А мы продолжаем обсуждать книгу "Депрессия в контексте"!
Завтра в 17.00. Бесплатно и можно просто послушать.
Можете присоединиться, даже если вы не читали 3 главу.
https://us06web.zoom.us/j/85162089329?pwd=dhh15XeNVVTpIBxWTheACbmpcU6fJc.1 (каждую среду в 17.00)
Вот и форма концептуализации в БА, будем завтра обсуждать | 1 015 |
