Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Поведенческая активация
Open in Telegram
Пишем про доказательную терапию депрессии: новости, анонсы и материалы подхода поведенческой активации и связанных с ней тем - факторах уязвимости и устойчивости к депрессии. Контакт для связи: https://t.me/IliaRozov
Show more3 136
Subscribers
+124 hours
+77 days
+2430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+57
in 1 channels
May '26
+65
in 0 channels
Get PRO
April '26
+72
in 2 channels
Get PRO
March '26
+39
in 1 channels
Get PRO
February '26
+105
in 2 channels
Get PRO
January '26
+110
in 4 channels
Get PRO
December '25
+86
in 1 channels
Get PRO
November '25
+59
in 4 channels
Get PRO
October '25
+206
in 4 channels
Get PRO
September '25
+47
in 2 channels
Get PRO
August '25
+313
in 5 channels
Get PRO
July '25
+260
in 5 channels
Get PRO
June '25
+99
in 4 channels
Get PRO
May '25
+161
in 1 channels
Get PRO
April '25
+127
in 2 channels
Get PRO
March '25
+101
in 3 channels
Get PRO
February '25
+95
in 2 channels
Get PRO
January '25
+80
in 1 channels
Get PRO
December '24
+82
in 2 channels
Get PRO
November '24
+119
in 1 channels
Get PRO
October '24
+117
in 3 channels
Get PRO
September '24
+147
in 2 channels
Get PRO
August '24
+126
in 2 channels
Get PRO
July '24
+59
in 3 channels
Get PRO
June '24
+202
in 3 channels
Get PRO
May '24
+38
in 0 channels
Get PRO
April '24
+45
in 2 channels
Get PRO
March '24
+69
in 2 channels
Get PRO
February '24
+46
in 1 channels
Get PRO
January '24
+97
in 4 channels
Get PRO
December '23
+45
in 1 channels
Get PRO
November '23
+426
in 11 channels
Get PRO
October '23
+311
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 28 June | +1 | |||
| 27 June | +4 | |||
| 26 June | +1 | |||
| 25 June | +3 | |||
| 24 June | 0 | |||
| 23 June | +1 | |||
| 22 June | +2 | |||
| 21 June | 0 | |||
| 20 June | +5 | |||
| 19 June | +6 | |||
| 18 June | 0 | |||
| 17 June | +1 | |||
| 16 June | +1 | |||
| 15 June | +1 | |||
| 14 June | +1 | |||
| 13 June | +4 | |||
| 12 June | +1 | |||
| 11 June | +1 | |||
| 10 June | +11 | |||
| 09 June | 0 | |||
| 08 June | +3 | |||
| 07 June | +3 | |||
| 06 June | +2 | |||
| 05 June | +2 | |||
| 04 June | +3 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | 0 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
Repost from Институт Практической Психологии ИППСИ
🎦 Как провести вечер пятницы с пользой?
Коллеги, делимся записью короткого практического вебинара, посвященного работе с барьерами в терапии.
Вы узнаете, как поведенческий подход переосмысляет концепт «сопротивления» и как эффективно использовать метафоры на сессиях.📎 Смотреть в ВК 📎 Смотреть в YouTube 📎 Смотреть в Rutube 📎 Смотреть в Дзене Что вас ждет в записи: ⭐️ Природа «сопротивления»: три типа поведения, которые обычно называют сопротивлением (мотивация, руминации, безнадежность). ⭐️ Функция метафор: почему бережный непрямой язык эффективнее прямых споров и аргументов терапевта. ⭐️ 6 практических инструментов: разбор метафор «Ветряная мельница», «Проколотая шина», «Морская болезнь», «Детектив», «Эксперимент» и «Архитектура жизни». Авторы и ведущие вебинара: практикующие клинические психологи Илья Розов и Елена Алоец. Приятного просмотра! #ИППСИ_вебинары
| 2 |  Нужна ли там стрелка? | 381 |
| 3 | Начинаем, присоединяйтесь! | 397 |
| 4 | А мы продолжаем обсуждать книгу "Депрессия в контексте"!
Завтра в 17.00. Бесплатно и можно просто послушать.
Можете присоединиться, даже если вы не читали 3 главу.
https://us06web.zoom.us/j/85162089329?pwd=dhh15XeNVVTpIBxWTheACbmpcU6fJc.1 (каждую среду в 17.00)
Вот и форма концептуализации в БА, будем завтра обсуждать | 488 |
| 5 | Поведенческая Активация и АСТ - РАБОЧИЕ ЛИСТЫ от Расса Хэрриса ⚡️
Расс Хэррис поделился рабочими листами по поведенческой активации в АСТ подходе, а мы их перевели и все собрали в один документ, чтобы вы не искали их по отдельности 📊🎁 | 1 003 |
| 6 |  Диксон Чибанда — зимбабвийский психиатр, профессор психиатрии и исследователь в области global mental health. Уже много лет его главное направление работы — организовывать психологическую помощь там, где не хватает психиатров и психотерапевтов. Он делает это через специально обученных людей из местного сообщества.
В 2006 году в Зимбабве был огромный разрыв между потребностью в психологической помощи и доступными специалистами. Многие жители находились за чертой бедности. Однажды пациентка Чибанды Эрика умерла в результате суицида: семья не смогла вовремя привезти её к на приём — им не хватило 15 долларов на автобус.
Тогда Диксон разработал и запустил проект Friendship Bench («Скамейка дружбы»). Пожилых женщин из местных сообществ — «grandmothers», или gogos, — обучили проводить краткосрочную разговорную терапию на обычных скамейках у клиник и в общественных центрах.
🟣Бабушек выбирали как уважаемых и пользующихся доверием женщин из местных сообществ.
🟣В беседах бабушки используют техники терапии решения проблем (problem-solving therapy), когнитивно-поведенческой терапии, поведенческой активации и психообразования.
🟣По данным Friendship Bench, сейчас в проекте 3 000 обученных бабушек; за 20 лет через проект прошло 1,1 млн клиентов.
🟣Модель воспроизведена в 12 странах.
🟣На сайте проекта среди результатов указаны снижение депрессии и суицидальных мыслей на 78% и улучшение качества жизни на 60%; эффективность модели подтверждалась в клинических исследованиях.
🟣Проект признан одним из самых недорогих, но эффективных вмешательств — курс помощи обходится примерно в 16,5 долларов на одного клиента. Для всех, кто обращается к бабушкам, помощь бесплатна. | 735 |
| 7 | И мы начинаем! Присоединяйтесь! | 593 |
| 8 | А мы продолжаем обсуждать книгу "Депрессия в контексте"!
Можете присоединиться, даже если вы не читали 2 главу.
https://us06web.zoom.us/j/85162089329?pwd=dhh15XeNVVTpIBxWTheACbmpcU6fJc.1
И делимся с вами тремя вопросами, которые должен задать себе и своему клиенту BA-терапевт. | 647 |
| 9 |  Поздравляем с днем рождения нашего коллегу, одного из ведущих экспертов в терапии поведенческой активации , автора бесчисленного количества крутых материалов и вебинаров, популяризирующих доказательную психотерапию и облегчающих понимание поведенческой терапии... Ярослава Исайкина!
Интересный факт - именно Ярослав провел одно из первых обучений по поведенческой активации на русском языке в 2021 году.
Ярослав регулярно принимает участие в наших активностях как эксперт и коллега, с которым всегда есть о чем подумать. Желаем Ярославу положительных подкреплений, полезных инсайтов и продолжать радовать нас своим профессионализмом и включенностью. Ура! | 699 |
| 10 | Обсудили сегодня интересные детали организации эксперимента компонентного анализа, а также неявные последствия традиции внутренней каузации причин депрессии на процесс терапии и возможную альтернативу, которую предлагают авторы.
Большое спасибо всем, кто присоединился!
На следующей неделе встречаемся в то же время в 17:00 и обсуждаем главу 2 📕❤️
https://us06web.zoom.us/j/85162089329?pwd=dhh15XeNVVTpIBxWTheACbmpcU6fJc.1 | 810 |
| 11 | Встречаемся уже завтра в 17:00
До встречи! | 852 |
| 12 |  Из 9 метафор успели 6 ✔️
Большое спасибо вам за вовлеченность, вопросы и участие! | 1 090 |
| 13 | Коллеги, с волнением приглашаем вас на наш новый большой проект - совместное чтение книги "Депрессия в контексте" Нила Якобсона, Кристофера Мартелла и Михаэля Аддиса
Этот проект мы посвящаем памяти одной из ключевых фигур подхода поведенческой активации, автору исследования компонентного анализа и видному деятелю психологической науки и практики Нилу Якобсону. Сегодня годовщина его смерти - прошло ровно 27 лет с момента этого события. В предисловии к книге Кристофер рассказывает, как внезапно это произошло и как они были вынуждены дописывать эту книгу самостоятельно по его материалам.
Каков наш план?
Мы будем встречаться каждую среду приблизительно на полчаса и обсуждать главу книги. Первая встреча состоится уже в следующую среду, 9 июня в 17:00 по мск
К первой встрече читаем первую главу.
Ссылка: https://us06web.zoom.us/j/85162089329?pwd=dhh15XeNVVTpIBxWTheACbmpcU6fJc.1
До встречи! | 1 132 |
| 14 | Наш эфир уже завтра!
До встречи! | 855 |
| 15 | Караван хороших новостей не заканчивается ❤️🔥
ПРЯМОЙ ЭФИР про "СОПРОТИВЛЕНИЕ" В ТЕРАПИИ ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ АКТИВАЦИИ И ПОМОГАЮЩИЕ МЕТАФОРЫ В РАБОТЕ
КОГДА:
Вторник 14:00
ГДЕ:
https://us06web.zoom.us/j/87902346206?pwd=wBaCJusIJO9SOjQSEQCIXfaM3IRY9r.1
До встречи! | 1 204 |
| 16 | У нас хорошие новости. Через неделю анонсируем регулярный книжный клуб!
Скорее всего, будет 10 встреч 😱
Читать будем, разумеется, книгу, посвященную депрессии и поведенческой активации.
Как думаете, какую? | 1 016 |
| 17 | Что делать, если клиент не выполнил запланированную активность?
Отвечает Илья Розов | 1 202 |
| 18 | Уже завтра мы встретимся обсудить новую обзорную статью, посвященную депрессии. Присоединяйтесь!
Ссылка на зум в закрепленном сообщении.
До встречи завтра в 17:00! | 993 |
| 19 | Что почитать о поведенческой активации?
Отвечает Илья Розов | 1 179 |
| 20 | В СЛЕДУЮЩУЮ СРЕДУ будем обсуждать новейшую обзорную статью по депрессии из журнала Lancet от ⚡️⚡️⚡️ 2 мая 2026 года⚡️⚡️⚡️
В этой статье:
⏺ Собраны все данные по тому, что мы знаем о депрессии (факторы уязвимости, распространенность)
⏺ Пути лечения
Обратите внимание: НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Эфир будет проводиться в Zoom, 20 мая в 17.00 по Мск (мы думаем, что продолжительность пока 30 минут, если будет необходимо сделаем вторую часть разбора).
Запись и презентация будет опубликована на нашем бусти и патреоне 🖋
До встречи на эфире! | 1 195 |
