Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Поведенческая активация
Kanalga Telegram’da o‘tish
Пишем про доказательную терапию депрессии: новости, анонсы и материалы подхода поведенческой активации и связанных с ней тем - факторах уязвимости и устойчивости к депрессии. Контакт для связи: https://t.me/IliaRozov
Ko'proq ko'rsatish3 129
Obunachilar
+524 soatlar
+57 kunlar
+1130 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+45
1 kanalda
May '26
+65
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+72
2 kanalda
Get PRO
Mart '26
+39
1 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+105
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+110
4 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+86
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+59
4 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+206
4 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+47
2 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+313
5 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+260
5 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+99
4 kanalda
Get PRO
May '25
+161
1 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+127
2 kanalda
Get PRO
Mart '25
+101
3 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+95
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+80
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+82
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+119
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+117
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+147
2 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+126
2 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+59
3 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+202
3 kanalda
Get PRO
May '24
+38
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+45
2 kanalda
Get PRO
Mart '24
+69
2 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+46
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+97
4 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+45
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+426
11 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+311
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 21 Iyun | 0 | |||
| 20 Iyun | +5 | |||
| 19 Iyun | +6 | |||
| 18 Iyun | 0 | |||
| 17 Iyun | +1 | |||
| 16 Iyun | +1 | |||
| 15 Iyun | +1 | |||
| 14 Iyun | +1 | |||
| 13 Iyun | +4 | |||
| 12 Iyun | +1 | |||
| 11 Iyun | +1 | |||
| 10 Iyun | +11 | |||
| 09 Iyun | 0 | |||
| 08 Iyun | +3 | |||
| 07 Iyun | +3 | |||
| 06 Iyun | +2 | |||
| 05 Iyun | +2 | |||
| 04 Iyun | +3 | |||
| 03 Iyun | 0 | |||
| 02 Iyun | 0 | |||
| 01 Iyun | 0 |
Kanal postlari
Поведенческая Активация и АСТ - РАБОЧИЕ ЛИСТЫ от Расса Хэрриса ⚡️
Расс Хэррис поделился рабочими листами по поведенческой активации в АСТ подходе, а мы их перевели и все собрали в один документ, чтобы вы не искали их по отдельности 📊🎁
| 2 |  Диксон Чибанда — зимбабвийский психиатр, профессор психиатрии и исследователь в области global mental health. Уже много лет его главное направление работы — организовывать психологическую помощь там, где не хватает психиатров и психотерапевтов. Он делает это через специально обученных людей из местного сообщества.
В 2006 году в Зимбабве был огромный разрыв между потребностью в психологической помощи и доступными специалистами. Многие жители находились за чертой бедности. Однажды пациентка Чибанды Эрика умерла в результате суицида: семья не смогла вовремя привезти её к на приём — им не хватило 15 долларов на автобус.
Тогда Диксон разработал и запустил проект Friendship Bench («Скамейка дружбы»). Пожилых женщин из местных сообществ — «grandmothers», или gogos, — обучили проводить краткосрочную разговорную терапию на обычных скамейках у клиник и в общественных центрах.
🟣Бабушек выбирали как уважаемых и пользующихся доверием женщин из местных сообществ.
🟣В беседах бабушки используют техники терапии решения проблем (problem-solving therapy), когнитивно-поведенческой терапии, поведенческой активации и психообразования.
🟣По данным Friendship Bench, сейчас в проекте 3 000 обученных бабушек; за 20 лет через проект прошло 1,1 млн клиентов.
🟣Модель воспроизведена в 12 странах.
🟣На сайте проекта среди результатов указаны снижение депрессии и суицидальных мыслей на 78% и улучшение качества жизни на 60%; эффективность модели подтверждалась в клинических исследованиях.
🟣Проект признан одним из самых недорогих, но эффективных вмешательств — курс помощи обходится примерно в 16,5 долларов на одного клиента. Для всех, кто обращается к бабушкам, помощь бесплатна. | 420 |
| 3 | И мы начинаем! Присоединяйтесь! | 442 |
| 4 | А мы продолжаем обсуждать книгу "Депрессия в контексте"!
Можете присоединиться, даже если вы не читали 2 главу.
https://us06web.zoom.us/j/85162089329?pwd=dhh15XeNVVTpIBxWTheACbmpcU6fJc.1
И делимся с вами тремя вопросами, которые должен задать себе и своему клиенту BA-терапевт. | 474 |
| 5 |  Поздравляем с днем рождения нашего коллегу, одного из ведущих экспертов в терапии поведенческой активации , автора бесчисленного количества крутых материалов и вебинаров, популяризирующих доказательную психотерапию и облегчающих понимание поведенческой терапии... Ярослава Исайкина!
Интересный факт - именно Ярослав провел одно из первых обучений по поведенческой активации на русском языке в 2021 году.
Ярослав регулярно принимает участие в наших активностях как эксперт и коллега, с которым всегда есть о чем подумать. Желаем Ярославу положительных подкреплений, полезных инсайтов и продолжать радовать нас своим профессионализмом и включенностью. Ура! | 528 |
| 6 | Обсудили сегодня интересные детали организации эксперимента компонентного анализа, а также неявные последствия традиции внутренней каузации причин депрессии на процесс терапии и возможную альтернативу, которую предлагают авторы.
Большое спасибо всем, кто присоединился!
На следующей неделе встречаемся в то же время в 17:00 и обсуждаем главу 2 📕❤️
https://us06web.zoom.us/j/85162089329?pwd=dhh15XeNVVTpIBxWTheACbmpcU6fJc.1 | 683 |
| 7 | Встречаемся уже завтра в 17:00
До встречи! | 732 |
| 8 |  Из 9 метафор успели 6 ✔️
Большое спасибо вам за вовлеченность, вопросы и участие! | 948 |
| 9 | Коллеги, с волнением приглашаем вас на наш новый большой проект - совместное чтение книги "Депрессия в контексте" Нила Якобсона, Кристофера Мартелла и Михаэля Аддиса
Этот проект мы посвящаем памяти одной из ключевых фигур подхода поведенческой активации, автору исследования компонентного анализа и видному деятелю психологической науки и практики Нилу Якобсону. Сегодня годовщина его смерти - прошло ровно 27 лет с момента этого события. В предисловии к книге Кристофер рассказывает, как внезапно это произошло и как они были вынуждены дописывать эту книгу самостоятельно по его материалам.
Каков наш план?
Мы будем встречаться каждую среду приблизительно на полчаса и обсуждать главу книги. Первая встреча состоится уже в следующую среду, 9 июня в 17:00 по мск
К первой встрече читаем первую главу.
Ссылка: https://us06web.zoom.us/j/85162089329?pwd=dhh15XeNVVTpIBxWTheACbmpcU6fJc.1
До встречи! | 974 |
| 10 | Наш эфир уже завтра!
До встречи! | 738 |
| 11 | Караван хороших новостей не заканчивается ❤️🔥
ПРЯМОЙ ЭФИР про "СОПРОТИВЛЕНИЕ" В ТЕРАПИИ ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ АКТИВАЦИИ И ПОМОГАЮЩИЕ МЕТАФОРЫ В РАБОТЕ
КОГДА:
Вторник 14:00
ГДЕ:
https://us06web.zoom.us/j/87902346206?pwd=wBaCJusIJO9SOjQSEQCIXfaM3IRY9r.1
До встречи! | 1 081 |
| 12 | У нас хорошие новости. Через неделю анонсируем регулярный книжный клуб!
Скорее всего, будет 10 встреч 😱
Читать будем, разумеется, книгу, посвященную депрессии и поведенческой активации.
Как думаете, какую? | 986 |
| 13 | Что делать, если клиент не выполнил запланированную активность?
Отвечает Илья Розов | 1 202 |
| 14 | Уже завтра мы встретимся обсудить новую обзорную статью, посвященную депрессии. Присоединяйтесь!
Ссылка на зум в закрепленном сообщении.
До встречи завтра в 17:00! | 993 |
| 15 | Что почитать о поведенческой активации?
Отвечает Илья Розов | 1 179 |
| 16 | В СЛЕДУЮЩУЮ СРЕДУ будем обсуждать новейшую обзорную статью по депрессии из журнала Lancet от ⚡️⚡️⚡️ 2 мая 2026 года⚡️⚡️⚡️
В этой статье:
⏺ Собраны все данные по тому, что мы знаем о депрессии (факторы уязвимости, распространенность)
⏺ Пути лечения
Обратите внимание: НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Эфир будет проводиться в Zoom, 20 мая в 17.00 по Мск (мы думаем, что продолжительность пока 30 минут, если будет необходимо сделаем вторую часть разбора).
Запись и презентация будет опубликована на нашем бусти и патреоне 🖋
До встречи на эфире! | 1 195 |
| 17 |  Поздравляем с майскими праздниками и публикуем очередную версию приятных дел из нашего нового перевода. Ждете? | 1 108 |
| 18 | Новая брошюра от Ярослава Исайкина по итогам встреч книжного клуба по книге Нины Йозефовиц и Стивена Суоллоу "Поведенческая активация при депрессии. Как преодолеть депрессию и вернуть себе свою жизнь шаг за шагом" | 0 |
| 19 | А мы начинаем новый курс по ПА!
Свыше 100 часов, а также документы о повышении квалификации. В программе есть все инструменты, адаптация поведенческой активации к различным проблемам, супервизии, демо, работа в мини-группах.
Присоединяйтесь! | 0 |
| 20 |  Мы закончили чтение и обсуждение книги "Поведенческая активация при депрессии". Всем большое спасибо!
Мы прочитали еще одну книгу и ответили на многие вопросы.
Запись и презентации первой и второй встреч у нас на хабе (бусти и патреон).
До новых встреч! | 0 |
