Поведенческая активация
前往频道在 Telegram
Пишем про доказательную терапию депрессии: новости, анонсы и материалы подхода поведенческой активации и связанных с ней тем - факторах уязвимости и устойчивости к депрессии. Контакт для связи: https://t.me/IliaRozov
显示更多3 213
订阅者
+424 小时
+367 天
+7630 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+107
在4个频道中
六月 '26
+63
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+65
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+72
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+39
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+105
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+110
在4个频道中
Get PRO
十二月 '25
+86
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+59
在4个频道中
Get PRO
十月 '25
+206
在4个频道中
Get PRO
九月 '25
+47
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+313
在5个频道中
Get PRO
七月 '25
+260
在5个频道中
Get PRO
六月 '25
+99
在4个频道中
Get PRO
五月 '25
+161
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+127
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+101
在3个频道中
Get PRO
二月 '25
+95
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+80
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+82
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+119
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+117
在3个频道中
Get PRO
九月 '24
+147
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+126
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+59
在3个频道中
Get PRO
六月 '24
+202
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+38
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+45
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+69
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+46
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+97
在4个频道中
Get PRO
十二月 '23
+45
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+426
在11个频道中
Get PRO
十月 '23
+311
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 七月 | +4 | |||
| 28 七月 | +7 | |||
| 27 七月 | +2 | |||
| 26 七月 | +4 | |||
| 25 七月 | +1 | |||
| 24 七月 | +7 | |||
| 23 七月 | +14 | |||
| 22 七月 | +3 | |||
| 21 七月 | +1 | |||
| 20 七月 | +8 | |||
| 19 七月 | +4 | |||
| 18 七月 | +10 | |||
| 17 七月 | +8 | |||
| 16 七月 | +2 | |||
| 15 七月 | +1 | |||
| 14 七月 | +5 | |||
| 13 七月 | +2 | |||
| 12 七月 | +6 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | +2 | |||
| 09 七月 | +1 | |||
| 08 七月 | +3 | |||
| 07 七月 | +4 | |||
| 06 七月 | +2 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | +1 | |||
| 03 七月 | +1 | |||
| 02 七月 | +1 | |||
| 01 七月 | +3 |
频道帖子
https://us06web.zoom.us/j/85162089329?pwd=dhh15XeNVVTpIBxWTheACbmpcU6fJc.1
А что это за ссылка?
А это наш книжный клуб
В 17. Депрессия в контексте. Обсуждаем кейсы!
| 2 |  +5Вторая часть карточек по преодолению барьеров на основе нашего нового перевода "Жизнь с целью".
Рабочая тетрадь пока находится в раннем доступе на нашем хабе— скоро опубликуем ее здесь, следите за новостями! | 340 |
| 3 |  +6Делимся с вами полезным материалом по преодолению трудностей у клиента с депрессией из нашего нового перевода рабочей тетради по поведенческой активации "Жизнь с целью".
Рабочая тетрадь пока доступна в раннем доступе на нашем хабе— скоро опубликуем ее здесь, следите за новостями! | 605 |
| 4 | Через полчаса встретимся обсудить седьмую главу книги "Депрессия в контексте":
Конкретные техники, используемые в Поведенческой Активации
https://us06web.zoom.us/j/85162089329?pwd=dhh15XeNVVTpIBxWTheACbmpcU6fJc.1
Старт в 17:00 | 486 |
| 5 | А мы начинаем наш эфир про Ферстера
Присоединиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/85693095969?pwd=nkEjXGpzC45NUHahN7iYIvBOdFfYK0.1
Идентификатор конференции: 856 9309 5969
Код доступа: 637100 | 507 |
| 6 |  Запись нашего эфира с Ярославом Исайкиным про графики подкрепления | 480 |
| 7 | Представляем вашему вниманию первые интерактивные рабочие листы ака формы по поведенческой активации. Внутри вы найдете: формы мониторинга, шкалы, ценности, активности, смарт цели, контракты.
Все данные сохраняются у вас на компьютере и не передаются куда-то дальше, если вы сами их не отправите например, своему терапевту.
Авторы:
Павел Парфенов: ACT терапевт, коуч, автор ИИ телеграм ботов, технический разработчик данной рабочей тетради.
Илья Розов: ACT, BA терапевт, идейный вдохновитель, тестер тетради.
К тестированию также приложила руку и Елена Алоец.
Все пожелания, обратная связь может быть указана в комментариях к этому посту или внутри тетради указаны наши контакты.
Как ее можно использовать?
1. Вместе с терапевтом.
2. Самостоятельно на основе других рабочих тетрадей или протоколов. | 998 |
| 8 | Сегодня в 17:00 вновь встретимся на книжный клуб!
Обсуждаем главу 6:
Teaching clients to view depression within the context of their own lives
(стр.99-107)
https://us06web.zoom.us/j/85162089329?pwd=dhh15XeNVVTpIBxWTheACbmpcU6fJc.1
До встречи! | 765 |
| 9 |  Продолжаем проводить прямые эфиры.
22 июля в 13.00 в Zoom проведем эфир с Иваном Чистяковым, одного из ведущих проекта Не.психология на тему "Модель депрессии Ферстера".
На основе данной модели построена современная версия поведенческой активации Кристофера Мартелла.
Более подробно об этой модели можно почитать здесь или на нашем книжном клубе по средам.
Ссылка будет опубликована на нашем канале за 15 минут.
Запись будет опубликована на нашем канале. | 867 |
| 10 | https://t.me/activatethis/781
А вот и ссылка
Присоединиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/87019824857?pwd=qEUZwjRBjGnkawpZaEhzMjgm7voMkC.1
Идентификатор конференции: 870 1982 4857
Код доступа: 147700 | 613 |
| 11 | Раз сегодня среда, значит у нас очередное обсуждение книги "Депрессия в контексте!"
5 глава, экватор— половина книги .
Присоединяйтесь!
https://us06web.zoom.us/j/85162089329?pwd=dhh15XeNVVTpIBxWTheACbmpcU6fJc.1 (каждую среду в 17.00) | 711 |
| 12 | Вторник - отличный день для игры и эксперимента!
Сегодня мы попробуем загадать вам загадку про одно из понятий поведенческой активации.
Пишите ваши ответы в комментариях к посту! ❤️
Я обещаю облегчение сразу,
но потом тайно увеличиваю проблему,
расширяю диван, сужаю жизнь
и делаю вид, что просто берегу тебя.
Кто я? | 755 |
| 13 | Ярослав Исайкин поделился конспектом, сделанным с помощью нейросети по книге "Депрессия в контексте".
А также всех ждем в среду в 17 для обсуждения 5 главы | 1 012 |
| 14 | Вот сегодня обсуждали еще важность рутины на книжном клубе. Тут можете прочитать подробнее | 936 |
| 15 | https://us06web.zoom.us/j/85162089329?pwd=dhh15XeNVVTpIBxWTheACbmpcU6fJc.1 (каждую среду в 17.00)
Очередная встреча книжного клуба по книге "Депрессия в контексте" начинается через 5 минут
Можете подключаться, слушать, задавать вопросы! | 938 |
| 16 |  Анонс эфира про графики подкрепления!
Мы в нашем книжном клубе наткнулись на графики подкрепления и решили более подробно обсудить, что это такое и с чем это едят.
На эфире мы разберем:
* что такое режимы подкрепления и как они были открыты;
* какие классические эксперименты легли в основу наших представлений о поведении;
* зачем вообще психотерапевту разбираться в режимах подкрепления;
* как через эту призму можно концептуализировать депрессию;
* как использовать эти идеи в поведенческой активации и выборе терапевтических интервенций.
Эфир состоится 13 июля в 13.00 (Мск).
Ссылка будет опубликована на нашем канале за 15 минут. | 900 |
| 17 |  🎦 Как провести вечер пятницы с пользой?
Коллеги, делимся записью короткого практического вебинара, посвященного работе с барьерами в терапии.
Вы узнаете, как поведенческий подход переосмысляет концепт «сопротивления» и как эффективно использовать метафоры на сессиях.
📎 Смотреть в ВК
📎 Смотреть в YouTube
📎 Смотреть в Rutube
📎 Смотреть в Дзене
Что вас ждет в записи:
⭐️ Природа «сопротивления»: три типа поведения, которые обычно называют сопротивлением
(мотивация, руминации, безнадежность).
⭐️ Функция метафор: почему бережный непрямой язык эффективнее прямых споров и аргументов терапевта.
⭐️ 6 практических инструментов: разбор метафор «Ветряная мельница», «Проколотая шина», «Морская болезнь», «Детектив», «Эксперимент» и «Архитектура жизни».
Авторы и ведущие вебинара: практикующие клинические психологи Илья Розов и Елена Алоец.
Приятного просмотра!
#ИППСИ_вебинары | 831 |
| 18 |  Нужна ли там стрелка? | 825 |
| 19 | Начинаем, присоединяйтесь! | 922 |
| 20 |  А мы продолжаем обсуждать книгу "Депрессия в контексте"!
Завтра в 17.00. Бесплатно и можно просто послушать.
Можете присоединиться, даже если вы не читали 3 главу.
https://us06web.zoom.us/j/85162089329?pwd=dhh15XeNVVTpIBxWTheACbmpcU6fJc.1 (каждую среду в 17.00)
Вот и форма концептуализации в БА, будем завтра обсуждать | 1 015 |
