2 992
Subscribers
-324 hours
-67 days
-4730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+20
in 0 channels
June '26
+18
in 0 channels
Get PRO
May '26
+22
in 0 channels
Get PRO
April '26
+25
in 0 channels
Get PRO
March '26
+40
in 0 channels
Get PRO
February '26
+56
in 0 channels
Get PRO
January '26
+53
in 0 channels
Get PRO
December '25
+49
in 0 channels
Get PRO
November '25
+157
in 2 channels
Get PRO
October '25
+99
in 0 channels
Get PRO
September '25
+70
in 0 channels
Get PRO
August '25
+3
in 0 channels
Get PRO
July '25
+25
in 0 channels
Get PRO
June '25
+26
in 0 channels
Get PRO
May '25
+28
in 0 channels
Get PRO
April '25
+27
in 0 channels
Get PRO
March '25
+24
in 0 channels
Get PRO
February '25
+43
in 0 channels
Get PRO
January '25
+28
in 0 channels
Get PRO
December '24
+43
in 1 channels
Get PRO
November '24
+48
in 0 channels
Get PRO
October '24
+57
in 0 channels
Get PRO
September '24
+60
in 1 channels
Get PRO
August '24
+71
in 0 channels
Get PRO
July '24
+116
in 1 channels
Get PRO
June '24
+85
in 1 channels
Get PRO
May '24
+75
in 1 channels
Get PRO
April '24
+70
in 1 channels
Get PRO
March '24
+89
in 0 channels
Get PRO
February '24
+99
in 2 channels
Get PRO
January '24
+76
in 0 channels
Get PRO
December '23
+1 162
in 16 channels
Get PRO
November '23
+778
in 7 channels
Get PRO
October '23
+360
in 1 channels
Get PRO
September '23
+52
in 0 channels
Get PRO
August '23
+158
in 0 channels
Get PRO
July '23
+480
in 0 channels
Get PRO
June '23
+198
in 0 channels
Get PRO
May '23
+426
in 0 channels
Get PRO
April '23
+239
in 0 channels
Get PRO
March '23
+422
in 0 channels
Get PRO
February '23
+164
in 0 channels
Get PRO
January '23
+728
in 0 channels
Get PRO
December '22
+884
in 0 channels
Get PRO
November '22
+1 132
in 0 channels
Get PRO
October '22
+638
in 0 channels
Get PRO
September '22
+120
in 0 channels
Get PRO
August '22
+171
in 0 channels
Get PRO
July '22
+345
in 0 channels
Get PRO
June '22
+3 449
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 27 July | 0 | |||
| 26 July | 0 | |||
| 25 July | 0 | |||
| 24 July | +2 | |||
| 23 July | 0 | |||
| 22 July | +2 | |||
| 21 July | +2 | |||
| 20 July | +1 | |||
| 19 July | +1 | |||
| 18 July | +1 | |||
| 17 July | +1 | |||
| 16 July | +1 | |||
| 15 July | 0 | |||
| 14 July | 0 | |||
| 13 July | +1 | |||
| 12 July | 0 | |||
| 11 July | 0 | |||
| 10 July | +1 | |||
| 09 July | +1 | |||
| 08 July | +1 | |||
| 07 July | +1 | |||
| 06 July | 0 | |||
| 05 July | +1 | |||
| 04 July | 0 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | +1 | |||
| 01 July | +2 |
Channel Posts
+1
мой кризис соц сетей
я уверена, что вы уже слышали от меня подобные мысли, но они накрыли меня снова, хочу делиться!
сейчас так много блогов, так много контента, целые департаменты по производству контента и это часть моей работы
и вот как пару месяцев точно я не веду соц.сети почти вообще никак, чувствую вину и грусть и стараюсь найти выход
я не хочу останавливаться, чтобы достать телефон и снять контент
я хочу проживать свои моменты, свой опыт и не бежать за телефоном
не хочу бежать за цифровым одобрением, скупать ненужные мне вещи и вписываться в какие-то социальные группки
я не хочу красиво одеваться ради фотографий для соц.сетей
не хочу покупать какую-то одежду ради фотографий для соц.сетей))
и так далее
и я прекрасно понимаю, что соц.сети стали частью нашей жизни, базовым инструментом
но пока я выгораю и мне греют души блоги с редкими каруселями из ситуативных фотографий и видео, как архив
| 2 | почти 3 месяца я хожу в зал 4 раза в неделю именно с упором на силовой тренинг
я стандартно до этого недоедала белок и углеводы
не понимала, как можно съесть 150-200гр углеводов и еще белка сверху 100-120гр
но как только начала отслеживать и добирать, у меня стало таак много сил и энергии, у меня выросли силовые показатели и мышцы в объеме
проблема усталости была не только в низком ферритине
а я еще и подсушилась на таком питании (с углеводами 150-200)
так что рекомендую обратить внимание на питание! | 620 |
| 3 |  +5вчера ездили на мероприятие от Лавки, во дворик Чапы -> пели песни, ели булки и пили лимонады, было хорошо!
перед этим успела заехать к Насте на ламинирование ресниц и уход бровей 🧚🏻
https://t.me/grigorevanasta
я почти не крашусь и мне важно сохранить натуральность, природные формы + улучшить то, что уже есть, поэтому уже не помню сколько хожу к Насте с такой задачей 🤍 | 481 |
| 4 | новости к этому часу:
мы с мужем подали документы на визу в Европу, но сегодня передумали, потому что не тянет вот!
поэтому счастливые сегодня собираем доки в Японию:)
туда где тихо, чисто и хорошо
а еще хороший шоппинг))) | 592 |
| 5 |  +9такая карусель | 709 |
| 6 | Я проходила разные курсы по 10к, и они не принесли мне даже половины того что в этом навигаторе, правильно что поднимаете стоимость, 3к это бесплатно за такой продукт. Спасибо ещё раз вам огромное 💕 | 510 |
| 7 | в канале для креаторов
рассказала, что сегодня последний день, когда можно купить доступ к навигации по ugc за 3290₽
все мне сказали поднимать цену за такой объем, поэтому с завтрашнего дня уйду менять сайт и корректировать цену -> будет 4990₽
https://navigation.taplink.ws/ | 468 |
| 8 | сходила на укладку в «Тут стригут», ну что за красота
очень! | 443 |
| 9 |  Video message | 388 |
| 10 |  +3мы пережили Московскую снежную погоду на пороге мая и надеюсь будет только на потепление всё идти! 🍵 | 384 |
