es
Feedback
рисаша

рисаша

Ir al canal en Telegram

🧊 pr - @rasnnr inst: reesashaa

Mostrar más
2 867
Suscriptores
-124 horas
-157 días
-7930 días
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+9
en 0 canales
agosto '26
+7
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+22
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+18
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+22
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+25
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+40
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+56
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+53
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+49
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+157
en 2 canales
Get PRO
octubre '25
+99
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+70
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+3
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+25
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+26
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+28
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+27
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+24
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+43
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+28
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+43
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+48
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+57
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+60
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+71
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+116
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+85
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+75
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+70
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+89
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+99
en 2 canales
Get PRO
enero '24
+76
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+1 162
en 16 canales
Get PRO
noviembre '23
+778
en 7 canales
Get PRO
octubre '23
+360
en 1 canales
Get PRO
septiembre '23
+52
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+158
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+480
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+198
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+426
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+239
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+422
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+164
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+728
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+884
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+1 132
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+638
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+120
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+171
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+345
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+3 449
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
22 septiembre+1
21 septiembre+1
20 septiembre0
19 septiembre0
18 septiembre+1
17 septiembre+1
16 septiembre0
15 septiembre0
14 septiembre0
13 septiembre0
12 septiembre+1
11 septiembre0
10 septiembre+1
09 septiembre+1
08 septiembre+1
07 septiembre0
06 septiembre0
05 septiembre0
04 septiembre0
03 septiembre0
02 septiembre0
Publicaciones del Canal
мы в Японии и влюблены в Киото 💔
+3
мы в Японии и влюблены в Киото 💔

2
Бали для меня место пооолного отдыха, который потом, если затянуть, превращается в тягучий однообразный день в стиле гедонизм+5
Бали для меня место пооолного отдыха, который потом, если затянуть, превращается в тягучий однообразный день в стиле гедонизма, поэтому везде нужен баланс работать здесь продуктивно у нас не очень выходит, но можно насладиться рутиной, в которой много спорта, йоги, кофе, вкусной еды, природы и красивых людей! и почти каждый вечер едем провожать закат сегодня соберу все места, в которые мы ходим уже второй год и нам их открыли друзья, которые живут на Бали, так что это 100% рекомендация! на следующей неделе вылетаем в Японию и по себе знаю, как полезно сохранить себе на карту хорошие проверенные места, особенно с едой))
266
3
«Мы встречаем свою судьбу на пути, который избираем, чтобы уйти от неё» Жан де Лафонтен
462
4
я весь год писала себе в план, что нужно остаться с палатками на ночь и вот мы приехали спонтанно на север Бали и ночуем в палатках у подножия вулкана 💔
484
5
Mensaje de video
449
6
Seseh как мне понравился этот район! мы каждый раз живем в Улувату, там очень много спорта, вкусной еды, красивых видов и мно+5
Seseh как мне понравился этот район! мы каждый раз живем в Улувату, там очень много спорта, вкусной еды, красивых видов и много серферов, но сейчас там стало много людей и больше пробок Сесех - оочень тихое место, небольшая деревня, где много местных, но уже приехали иностранцы и открыли рестораны, релакс центры, коворкинги здесь много рисовых полей, день начинается очень рано, нет пробок и много красивых спортивных людей, глаз радуется а главное тихо!
448
7
мы на Бали 🌎 не планировали сюда прилетать, так как в октябре летим в Японию, но так сложилось и вернемся в Москву только в+4
мы на Бали 🌎 не планировали сюда прилетать, так как в октябре летим в Японию, но так сложилось и вернемся в Москву только в ноябре в этом месте у меня всегда много рефлексии, много поиска, много мыслей здесь всё так медленно, люди начинают свой день рано, заканчивают к 18-19:00 здесь всё поддается оценке: нужно ли мне это, хочу ли я так дальше и тд мыслительность продуктивная))
481
8
давно нужно было сменить фото!
430
9
о цене выбора и ноши – Какая участь за кражу уготовлена рабу? – Раба побьют за прегрешение палками и вернут хозяину, – отвечают стражи. – А что ждет за тот же проступок свободного человека? – спрашивает окруживших его стражей Эзоп. – По законам Эллады свободного человека за кражу сбрасывают со скалы в пропасть, – говорят стражи
631
10
и давно меня тут не было! из новостей: улетаем на Бали через пару дней на 2 месяца, поэтому сделали с Настей ламинирование ре+1
и давно меня тут не было! из новостей: улетаем на Бали через пару дней на 2 месяца, поэтому сделали с Настей ламинирование ресниц и уход для бровей *решила отращивать брови, хочу знать, на что они способны)) еще собрала свою лучшую подборку книг, которые читала вслух и это было лучшим решением 🌎 посмотреть можно тут https://www.instagram.com/reel/DbBUJoPq1z4/?igsh=MWFyc2w1MXU0MjY3bQ==
562
11
мой кризис соц сетей я уверена, что вы уже слышали от меня подобные мысли, но они накрыли меня снова, хочу делиться! сейчас т+1
мой кризис соц сетей я уверена, что вы уже слышали от меня подобные мысли, но они накрыли меня снова, хочу делиться! сейчас так много блогов, так много контента, целые департаменты по производству контента и это часть моей работы и вот как пару месяцев точно я не веду соц.сети почти вообще никак, чувствую вину и грусть и стараюсь найти выход я не хочу останавливаться, чтобы достать телефон и снять контент я хочу проживать свои моменты, свой опыт и не бежать за телефоном не хочу бежать за цифровым одобрением, скупать ненужные мне вещи и вписываться в какие-то социальные группки я не хочу красиво одеваться ради фотографий для соц.сетей не хочу покупать какую-то одежду ради фотографий для соц.сетей)) и так далее и я прекрасно понимаю, что соц.сети стали частью нашей жизни, базовым инструментом но пока я выгораю и мне греют души блоги с редкими каруселями из ситуативных фотографий и видео, как архив
375
12
почти 3 месяца я хожу в зал 4 раза в неделю именно с упором на силовой тренинг я стандартно до этого недоедала белок и углеводы не понимала, как можно съесть 150-200гр углеводов и еще белка сверху 100-120гр но как только начала отслеживать и добирать, у меня стало таак много сил и энергии, у меня выросли силовые показатели и мышцы в объеме проблема усталости была не только в низком ферритине а я еще и подсушилась на таком питании (с углеводами 150-200) так что рекомендую обратить внимание на питание!
620
13
вчера ездили на мероприятие от Лавки, во дворик Чапы -> пели песни, ели булки и пили лимонады, было хорошо! перед этим успела+5
вчера ездили на мероприятие от Лавки, во дворик Чапы -> пели песни, ели булки и пили лимонады, было хорошо! перед этим успела заехать к Насте на ламинирование ресниц и уход бровей 🧚🏻 https://t.me/grigorevanasta я почти не крашусь и мне важно сохранить натуральность, природные формы + улучшить то, что уже есть, поэтому уже не помню сколько хожу к Насте с такой задачей 🤍
481
14
новости к этому часу: мы с мужем подали документы на визу в Европу, но сегодня передумали, потому что не тянет вот! поэтому счастливые сегодня собираем доки в Японию:) туда где тихо, чисто и хорошо а еще хороший шоппинг)))
592
15
такая карусель+9
такая карусель
709
16
Я проходила разные курсы по 10к, и они не принесли мне даже половины того что в этом навигаторе, правильно что поднимаете стоимость, 3к это бесплатно за такой продукт. Спасибо ещё раз вам огромное 💕
510
17
в канале для креаторов рассказала, что сегодня последний день, когда можно купить доступ к навигации по ugc за 3290₽ все мне сказали поднимать цену за такой объем, поэтому с завтрашнего дня уйду менять сайт и корректировать цену -> будет 4990₽ https://navigation.taplink.ws/
468
18
сходила на укладку в «Тут стригут», ну что за красота очень!
443
19
Mensaje de video
388
20
мы пережили Московскую снежную погоду на пороге мая и надеюсь будет только на потепление всё идти! 🍵+3
мы пережили Московскую снежную погоду на пороге мая и надеюсь будет только на потепление всё идти! 🍵
384