ar
Feedback
рисаша

рисаша

الذهاب إلى القناة على Telegram

🧊 pr - @rasnnr inst: reesashaa

إظهار المزيد
2 941
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-157 أيام
-5230 أيام
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '26
+7
في 0 قنوات
يوليو '26
+22
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+18
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+22
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+25
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+40
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+56
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+53
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+49
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+157
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+99
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+70
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+25
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+26
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+28
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+27
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+24
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+43
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+28
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+43
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+48
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+57
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+60
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+71
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+116
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+85
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+75
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+70
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+89
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+99
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+76
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+1 162
في 16 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+778
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+360
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+52
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+158
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+480
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+198
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+426
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+239
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+422
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+164
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+728
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+884
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+1 132
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+638
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+120
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+171
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+345
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+3 449
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
24 أغسطس0
23 أغسطس0
22 أغسطس0
21 أغسطس0
20 أغسطس0
19 أغسطس0
18 أغسطس0
17 أغسطس0
16 أغسطس+1
15 أغسطس0
14 أغسطس0
13 أغسطس+1
12 أغسطس0
11 أغسطس0
10 أغسطس+1
09 أغسطس+1
08 أغسطس0
07 أغسطس0
06 أغسطس+1
05 أغسطس0
04 أغسطس0
03 أغسطس0
02 أغسطس0
01 أغسطس+2
منشورات القناة
давно нужно было сменить фото!

2
о цене выбора и ноши – Какая участь за кражу уготовлена рабу? – Раба побьют за прегрешение палками и вернут хозяину, – отвечают стражи. – А что ждет за тот же проступок свободного человека? – спрашивает окруживших его стражей Эзоп. – По законам Эллады свободного человека за кражу сбрасывают со скалы в пропасть, – говорят стражи
257
3
и давно меня тут не было! из новостей: улетаем на Бали через пару дней на 2 месяца, поэтому сделали с Настей ламинирование ре+1
и давно меня тут не было! из новостей: улетаем на Бали через пару дней на 2 месяца, поэтому сделали с Настей ламинирование ресниц и уход для бровей *решила отращивать брови, хочу знать, на что они способны)) еще собрала свою лучшую подборку книг, которые читала вслух и это было лучшим решением 🌎 посмотреть можно тут https://www.instagram.com/reel/DbBUJoPq1z4/?igsh=MWFyc2w1MXU0MjY3bQ==
399
4
мой кризис соц сетей я уверена, что вы уже слышали от меня подобные мысли, но они накрыли меня снова, хочу делиться! сейчас т+1
мой кризис соц сетей я уверена, что вы уже слышали от меня подобные мысли, но они накрыли меня снова, хочу делиться! сейчас так много блогов, так много контента, целые департаменты по производству контента и это часть моей работы и вот как пару месяцев точно я не веду соц.сети почти вообще никак, чувствую вину и грусть и стараюсь найти выход я не хочу останавливаться, чтобы достать телефон и снять контент я хочу проживать свои моменты, свой опыт и не бежать за телефоном не хочу бежать за цифровым одобрением, скупать ненужные мне вещи и вписываться в какие-то социальные группки я не хочу красиво одеваться ради фотографий для соц.сетей не хочу покупать какую-то одежду ради фотографий для соц.сетей)) и так далее и я прекрасно понимаю, что соц.сети стали частью нашей жизни, базовым инструментом но пока я выгораю и мне греют души блоги с редкими каруселями из ситуативных фотографий и видео, как архив
375
5
почти 3 месяца я хожу в зал 4 раза в неделю именно с упором на силовой тренинг я стандартно до этого недоедала белок и углеводы не понимала, как можно съесть 150-200гр углеводов и еще белка сверху 100-120гр но как только начала отслеживать и добирать, у меня стало таак много сил и энергии, у меня выросли силовые показатели и мышцы в объеме проблема усталости была не только в низком ферритине а я еще и подсушилась на таком питании (с углеводами 150-200) так что рекомендую обратить внимание на питание!
620
6
вчера ездили на мероприятие от Лавки, во дворик Чапы -> пели песни, ели булки и пили лимонады, было хорошо! перед этим успела+5
вчера ездили на мероприятие от Лавки, во дворик Чапы -> пели песни, ели булки и пили лимонады, было хорошо! перед этим успела заехать к Насте на ламинирование ресниц и уход бровей 🧚🏻 https://t.me/grigorevanasta я почти не крашусь и мне важно сохранить натуральность, природные формы + улучшить то, что уже есть, поэтому уже не помню сколько хожу к Насте с такой задачей 🤍
481
7
новости к этому часу: мы с мужем подали документы на визу в Европу, но сегодня передумали, потому что не тянет вот! поэтому счастливые сегодня собираем доки в Японию:) туда где тихо, чисто и хорошо а еще хороший шоппинг)))
592
8
такая карусель+9
такая карусель
709
9
Я проходила разные курсы по 10к, и они не принесли мне даже половины того что в этом навигаторе, правильно что поднимаете стоимость, 3к это бесплатно за такой продукт. Спасибо ещё раз вам огромное 💕
510
10
в канале для креаторов рассказала, что сегодня последний день, когда можно купить доступ к навигации по ugc за 3290₽ все мне сказали поднимать цену за такой объем, поэтому с завтрашнего дня уйду менять сайт и корректировать цену -> будет 4990₽ https://navigation.taplink.ws/
468
11
сходила на укладку в «Тут стригут», ну что за красота очень!
443
12
رسالة فيديو
388
13
мы пережили Московскую снежную погоду на пороге мая и надеюсь будет только на потепление всё идти! 🍵+3
мы пережили Московскую снежную погоду на пороге мая и надеюсь будет только на потепление всё идти! 🍵
384
14
ну все! я теперь тот человек, который фоткает приемы пищи начала работу с тренером и нутрициологом в целях рекомпозиция сейча+3
ну все! я теперь тот человек, который фоткает приемы пищи начала работу с тренером и нутрициологом в целях рекомпозиция сейчас меня тренировал Сема и я настолько устала, что просто не могу больше ничего делать (секунды нытья)))
615
15
каждый день к Навигации по Ugc присоединяются новые люди и вы не представляете, как я рада, что все удалось💔 ~ раз в неделю я встречаюсь с разными менеджерами брендов, показываю работы девушек, которые мне присылают после прохождения продукта, собираю обратную связь, помогаю найти проекты и улучшаю Навигацию и так тепло от того, что в такое нестабильное время, я могу помочь сориентироваться в чем-то, немного подтолкнуть, обрести новый навык, профессию адаптация - наше всё, конечно))
531
16
Это пока лучший продукт, какой я видела в сфере UGC 🙏🏼 огромная благодарность
453
17
каждый день к Навигации по Ugc присоединяются новые люди и вы не представляете, как я рада, что все удалось💔 ~ раз в неделю я встречаюсь с разными менеджерами брендов, показываю работы девушек, которые мне присылают после прохождения продукта, собираю обратную связь, помогаю найти проекты и улучшаю Навигацию и так тепло от того, что в такое нестабильное время, я могу помочь сориентироваться в чем-то, немного подтолкнуть, обрести новый навык, профессию адаптация - наше всё, конечно))
1
18
я всегда думала: кто эти люди, которые болтают на процедурах с мастером, это так неловко и нужно словить волну также мы сегодня на массаже rsl: разобрали блоки, травмы, натальную карту, выявили вторичную выгоду и нашли ответы на вопросы ушла от девушки мастера со словами: а может вы психологом будете работать?))
448
19
ну всё ноги дошли до косметолога! я много лет лечила кожу, она склонна к высыпаниям, серьезной стадии акне не было, но акне в целом - да пила 2 года назад системные ретиноиды и в целом всегда составляла уход с учетом работ с порами, тоном и тд а тут выяснили, что кожа обезвожена и устала от активов в уходе, пора переходить на стороне увлажнения и питания
531
20
رسالة فيديو
472