Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Sun Diets
Open in Telegram
꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱ ᯓ Wʀɪᴛᴇ: ★ @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx буст: https://t.me/boost?c=1632027019 Приобрести рекламу: telega.in/c/sundiets
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Sun Diets
Channel Sun Diets (@sundiets) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 482 subscribers, ranking 1 032 in the Healthy Lifestyle category and 33 038 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 482 subscribers.
According to the latest data from 10 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 103 over the last 30 days and by -21 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 14.94%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 8.87% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 3 060 views. Within the first day, a publication typically gains 1 818 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 207.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as diets, スキニー, lowcalorie, mediumcalorie, 15and25days.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱
ᯓ Wʀɪᴛᴇ:
★ @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
буст: https://t.me/boost?c=1632027019
Приобрести рекламу: telega.in/c/sundiets”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 11 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
20 482
Subscribers
-2124 hours
-677 days
+10330 days
Posts Archive
20 484
РЕДКИЕ ВИДЫ РПП
Часть 4
Акуфагия⤷ форма пикацизма, при которой человек глотает острые металлические предметы: гвозди, лезвия, шурупы, скрепки, батарейки и даже отвертки.
ARFID с сенсорным отвращением к цвету⤷форма расстройства, где запрещены целые спектры. например, человек ест всё белое: рис, курицу, белый хлеб, бананы, творог. а красные продукты (помидоры, клубника, арбуз) вызывают тактильную галлюцинацию «раскаленного песка во рту». зеленые воспринимаются как «гниющие выделения». таких людей иногда ошибочно лечат от психоза, но это искажение вкусовых и тактильных рецепторов, связанное с сенсорной обработкой (часто при РАС)
Фабрициус-синдром⤷люди специально вызывают у себя симптомы целиакии, аллергии или СРК, чтобы получить право на ритуальную чистку. например, пьют слабительное не для веса, а для «изгнания токсинов», но при этом демонстративно едят продукты с глютеном, зная, что будет боль и диарея. своего рода мюнхгаузен-синдром + РПП. 🐱 – было интересно #facts 希少種
20 484
❤️ОТЗЫВ НА ДИЕТУ
Рост: 157 см Начальный вес: 67 кг Конечный вес: 63.95 кг (-3.05 кг) было сначало легко по началу ела мало,но потом ела немного больше Устроила один день читдэй на 1200 изза того что вес стоял Шагов не набирала,если толкьо не 4-5 тысяч а вот в последние дни по 10 тысяч набирала Делала кардио в первые дни Потом перестала и начала делать обычные упражнения Вообщем вес стал 63.95 И у меня талия уменьшилась на 4 см вроде как,остальные параметры не смотрела#Review 食事療法の見直し
20 484
😀🥰😗☺️😅😚🙂 😉😀 ☺️👍👍😍👍👍👍👍🐾
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
😉В этом канале можно найти:
➡️Артикулы на бады
➡️инфо-посты по бадам
➡️рекомендации
➡️советы для похудения
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Давно ищешь оригинальную молекулу? тебе сюда⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://t.me/maliwwwq🎭🎭
в наличии: молекула - плюс, прем, ультра, супресса, слим, берберин, минерал, оземпик*оплату можно поставить при получении
20 484
+1
#HIGHcalorie #MEDIUMcalorie #7and14DAYS #1kg #4kg #diets
→I like Latinas
Ones who look like Selena
Shake your bunda like Anitta
Morena, estás más fina
I like dominicanas
Boricuas and colombianas
💭Shakira – GIRL LIKE ME💭
20 484
+1
#MEDIUMcalorie #7and14DAYS #4kg #3kg #diets
→Обманула кофейная гуща: это бледная копия прошлого дня
Дорогу осилит идущий — он справится и без меня
Не до ямба, не до хорея, удаётся одна шавасана
Даже солнечная батарея почти не работает, если пасмурно
💭Дайте танк (!) – Профессионал💭
20 484
❤️ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🐆
🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆
❤️ 🤍🤍🤍🤍🤍 ⬇️
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🌸 🤩идишь слишком много поверхностной информации о похудении и противоречивых советов каждый день❓
🤩🤩🤩поэтому... ⬇️
🌸 🤩зучаю разные источники и материалы, опираюсь на личный опыт и постепенно делюсь тем, что действительно помогает лучше понять тему похудения ❗️
✨ в канале можно найти:🌸 инфо о похудении и подходах, которые могут работать. 🌸 арты, находки и другие материалы по теме. 🌸 факты и разборы о молекуле. 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤩 с каждым днём все больше и больше выкладываю сюда всё, что узнаю🌟 @mlclacho ⬇️
20 484
СДЕЛАЙ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ ЕСЛИ...
🔥живёшь в/около москвы
🤍по зз овен
🦋рост выше 165
🌱бисексуальна
😍родилась после 2010
😎есть друзья мужского пола
🐱 – такие игры
⚡️ – обычные тренировки
#aselectionofexercises いい結果
20 484
ПРИГОТОВИМ ОВСЯНЫЙ КЕКС?
➥ для завтрака ★
ИНГРЕДИЕНТЫ :
- 50 гр овсянки долгой варки
- 1 банан
- 1 яйцо
ПРИГОТОВЛЕНИЕ :
1. банан разомни до состояния пюре.
2. добавь яйцо и перемешай.
3. добавь овсянку и перемешай.
4. полученную смесь перелей в форму и поставь в духовку на 30 минут при 180°С
КАЛОРИЙНОСТЬ :
К/б/ж/у на всё - 349/13.4/8.3/54.2
#recipes チーズケーキ
пожалуйста ставьте 🤩 если вам нравятся посты
20 484
+1
#MEDIUMcalorie #HIGHcalorie #7and14DAYS #2and6DAYS #2kg #1kg #diets
→Us against the world, shaking ass in the parking lot
If we get arrested, haha, baby, laugh it off
I love you, you love me, we batshit, oui, oui
And I'd kill 'em for you if it got that deep
💭Katseye – PINKY UP💭
20 484
🤩ФИЛЬМ НА ВЕЧЕР
«Барби»
- жанр: комедия, фэнтези
- длительность: 1 час 54 минуты
- год выпуска: 2023
- актер гг: Марго Робби, Райан Гослинг
- рейтинг на КП: 6.6
- сюжет: Самая обыкновенная стереотипная Барби живёт в великолепном розовом Барбиленде, и каждый её день идеален. Она меняет наряды, загорает на пляже, проводит время с другими Барби, день заканчивается шумной вечеринкой с танцами, и в этой позитивной кутерьме с блёстками влюблённый Кен — всего лишь приложение к Барби. Однажды куклу посещают мысли о смерти, и её сделанные под туфли с каблуками ноги вдруг становятся плоскими. Чтобы разобраться в происходящем и вернуть привычный пластмассовый мир, Барби придётся отправиться в мир реальный и найти там свою девочку-хозяйку. За ней увязывается не мыслящий жизни без своего кумира Кен.
#film グリンチ
20 484
+1
#MEDIUMcalorie #LOWcalorie #2and6DAYS #15and25DAYS #1kg #8kg #diets
→Turn up to celebrate, turn up to celebrate
We gotta run again, oh
Time to celebrate, time to celebrate
SSERAFIM on the way, oh
💭Le Sserafim – CELEBRATION💭
20 484
+1
#HIGHcalorie #MEDIUMcalorie #25plusDAYS #7and14DAYS #3kg #1kg #diets
→Вроде бы плохо, а вроде нормально
Больше нет слёз, даже если больно
Будь собой, никого не слушай
Им нужны деньги, мне нужны души
💭IC3PEAK – TRRST💭
