es
Feedback
Sun Diets

Sun Diets

Ir al canal en Telegram

꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱ ᯓ Wʀɪᴛᴇ: ★ @ManagerSSSbuy | буст: https://t.me/boost?c=1632027019

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Sun Diets

El canal Sun Diets (@sundiets) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 567 suscriptores, ocupando la posición 991 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 31 792 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 567 suscriptores.

Según los últimos datos del 19 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -634, y en las últimas 24 horas de -34, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 11.66%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 7.10% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 399 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 461 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 148.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como diets, mediumcalorie, スキニー, перебор, худее.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱ ᯓ Wʀɪᴛᴇ: ★ @ManagerSSSbuy | буст: https://t.me/boost?c=1632027019

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 20 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.

20 567
Suscriptores
-3424 horas
-2337 días
-63430 días
Archivo de publicaciones
Sun Diets
20 567
#25plusDAYS #LOWcalorie #7and14DAYS #2and6DAYS #8kg #2kg #diets «'Cause you know, I'm a royal, royal Diamonds and gold Do it
+1
#25plusDAYS #LOWcalorie #7and14DAYS #2and6DAYS #8kg #2kg #diets «'Cause you know, I'm a royal, royal Diamonds and gold Do it like a royal, royal 그게 나라고»

Sun Diets
20 567
→ ПОСТЕРЫ В СТИЛЕ ДЕПРЕССИВНОЙ ОСЕНИ ←︎ какая тематика для следующих постеров? (только эстетика чего-либо) выбирается самый з
+5
→ ПОСТЕРЫ В СТИЛЕ ДЕПРЕССИВНОЙ ОСЕНИ ←︎       какая тематика для следующих постеров? (только эстетика чего-либо) выбирается самый залайканным комментарий #poster 薄さ

Sun Diets
20 567
🍵美しい痩せた女の子🍵 🦋весить 20 кг или 120 кг? #motivation
+1
🍵美しい痩せた女の子🍵 🦋весить 20 кг или 120 кг? #motivation

Sun Diets
20 567
#HIGHcalorie #NOcalorie #25plusDAYS #15and25DAYS #10kg #diets «Я листала жизнь очень быстро, пропуская абзацы, целые главы Пр
+1
#HIGHcalorie #NOcalorie #25plusDAYS #15and25DAYS #10kg #diets «Я листала жизнь очень быстро, пропуская абзацы, целые главы Пролетали дни, словно искры, а любви в них было так мало»

Sun Diets
20 567
🫒ДИЕТА ЛЕДИ ГАГИ ⬜⬜чью диету смотрим следующую? Леди Гага придерживается диеты «5 факторов». Правила: есть нужно 5 раз в ден
+1
🫒ДИЕТА ЛЕДИ ГАГИ ⬜⬜чью диету смотрим следующую? Леди Гага придерживается диеты «5 факторов». Правила: есть нужно 5 раз в день (три основных приема пищи и два перекуса); на готовку каждого блюда должно уходить не больше 5 минут; каждый прием пищи включает 5 элементов:нежирный белок (куриная грудка, рыба, яичные белки), сложные углеводы (цельные злаки, бобовые), клетчатка (свежие овощи и зелень), полезные жиры (орехи, оливковое масло, авокадо), полезный напиток без сахара (вода или зеленый чай). Раз в неделю певица устраивает читдэй. 🤩 – было интересно #pop #menu ミーガン・フォックス

Sun Diets
20 567
#HIGHcalorie #MEDIUMcalorie #25plusDAYS #15and25DAYS #3kg #4kg #diets «Плохие мальчики будут в чёрных списочках Хорошие девоч
+1
#HIGHcalorie #MEDIUMcalorie #25plusDAYS #15and25DAYS #3kg #4kg #diets «Плохие мальчики будут в чёрных списочках Хорошие девочки будут в белых списочках»

Sun Diets
20 567
🌿脚のトレーニング🌿 если ты.. 🇯🇵учишься в старших классах (10-12) or 🇯🇵умеешь кататься на велосипеде or 🇯🇵ездила в машине за последнюю неделю 💨💨то обязательно должна сделать эту тренировку! #aselectionofexercises

Sun Diets
20 567
#HIGHcalorie #MEDIUMcalorie #25plusDAYS #7and14DAYS #3kg #2kg #diets «Мне нужен чемодан, эта сумка не для кэша (тут мало) Нак
+1
#HIGHcalorie #MEDIUMcalorie #25plusDAYS #7and14DAYS #3kg #2kg #diets «Мне нужен чемодан, эта сумка не для кэша (тут мало) Наклейка «святой храм» оторвалась с porsche stash’a Я лишь хотел жить красиво, много грехов, я каюсь»

Sun Diets
20 567
🍵泥棒の細い噛み物たち🍵 🦋плоский живот с пухлые ляшки или животик с худыми ляшками? #motivation
+1
🍵泥棒の細い噛み物たち🍵 🦋плоский живот с пухлые ляшки или животик с худыми ляшками? #motivation

Sun Diets
20 567
🤎写真のアイデア🤎 🌿идеи для твоих фотографий!! любишь вообще делать свои фотографии? #helpdiets
+1
🤎写真のアイデア🤎 🌿идеи для твоих фотографий!! любишь вообще делать свои фотографии? #helpdiets

Sun Diets
20 567
#MEDIUMcalorie #25plusDAYS #7and14DAYS #11kg #2kg #diets «Turn up to celebrate, turn up to celebrate We gotta run again, oh T
+1
#MEDIUMcalorie #25plusDAYS #7and14DAYS #11kg #2kg #diets «Turn up to celebrate, turn up to celebrate We gotta run again, oh Time to celebrate, time to celebrate SSERAFIM on the way, oh»

Sun Diets
20 567
🍵泥棒の細い噛み物たち🍵 🦋каким мифическим существом ты бы хотела быть? #motivation
+1
🍵泥棒の細い噛み物たち🍵 🦋каким мифическим существом ты бы хотела быть? #motivation

Sun Diets
20 567
#HIGHcalorie #NOcalorie #25plusDAYS #7and14DAYS #4kg #diets «Как могла я так запутаться Встретив твоего отца? Лишь одни черты
+1
#HIGHcalorie #NOcalorie #25plusDAYS #7and14DAYS #4kg #diets «Как могла я так запутаться Встретив твоего отца? Лишь одни черты его лица В голове рисуются»

Sun Diets
20 567
у вас видны все премиум стикеры в посте?
Anonymous voting

Sun Diets
20 567
🤩ТВОЙ ТВОРОЖНЫЙ 🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵 ПО ТВОЕМУ ЛЮБИМОМУ СМЕШАРИКУ🤩 🌟🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵 → творог + запечённые яблоки + корица
🤩ТВОЙ ТВОРОЖНЫЙ 🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵 ПО ТВОЕМУ ЛЮБИМОМУ СМЕШАРИКУ🤩 🌟🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵 → творог + запечённые яблоки + корица + сироп с карамелью 🌟🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵 → творог + изюм + горький шоколад 🌸🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵 → творог + варенье + сметана 🌟🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵 → творог + клубника + лесные ягоды 🍙🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵 → творог + банан + сгущенка 😒🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵 → творог + ветчина + сыр + зелень 🍵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵 → творог + клубника + белый шоколад + маршмеллоу 🍵🇯🇵🇯🇵🇯🇵 → творог + черничный йогурт 🍵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵 → творог + экспонента 🪭🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵 → творог + мед + тыквенные семечки #menu

Sun Diets
20 567
#MEDIUMcalorie #25plusDAYS #4kg #8kg #diets «Недолго быть с теми, где молод и зелен Но полон ты цели Не ради видений, а радио
+1
#MEDIUMcalorie #25plusDAYS #4kg #8kg #diets «Недолго быть с теми, где молод и зелен Но полон ты цели Не ради видений, а радио в телеке»

Sun Diets
20 567
🐱 Спорим, ты выучишь английский за 1 месяц? Выбирай свой возраст👇🏼
🐱 Спорим, ты выучишь английский за 1 месяц? Выбирай свой возраст👇🏼

Sun Diets
20 567
🍵美しい痩せた女の子🍵 🦋в каком стиле ты одеваешься/хотела бы одеваться? #motivation
+1
🍵美しい痩せた女の子🍵 🦋в каком стиле ты одеваешься/хотела бы одеваться? #motivation