Sun Diets
Ir al canal en Telegram
꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱ ᯓ Wʀɪᴛᴇ: ★ @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx буст: https://t.me/boost?c=1632027019
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram Sun Diets
El canal Sun Diets (@sundiets) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 21 042 suscriptores, ocupando la posición 999 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 31 654 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 21 042 suscriptores.
Según los últimos datos del 26 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 446, y en las últimas 24 horas de 2, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 14.80%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 8.88% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 3 113 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 869 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 226.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como diets, mediumcalorie, スキニー, перебор, худее.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱
ᯓ Wʀɪᴛᴇ:
★ @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
буст: https://t.me/boost?c=1632027019”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 27 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
21 042
Suscriptores
+224 horas
+157 días
+44630 días
Archivo de publicaciones
21 030
+1
#LOWcalorie #HIGHcalorie #25plusDAYS #7and14DAYS #11kg #2kg #diets
→Я буду на тумбе где-то меж аромамасел
Валю на лопатки, будто тазер
Лучший друг у девушек, как будто womanizer
Только попроси, ты знаешь, я буду согласен
💭SQWOZ BAB – WOMANIZER💭
21 030
+7АХАХАХАХХАА Я ВАХУЕ СПАСИБО ЧТО ЭТОТ КАНАЛ СУЩЕСТВУЕТЧестная реакция на мой блог🤷♀️ Привет, меня зовут Алёна! Я - вещаю и не ссу! И я один из самых откровенных блогеров в телеге. 🤭Для меня не существует запретных тем: комплексы; диагнозы; эскорт; секс; наркотики; личная жизнь и многое другое - я освящаю открыто❗️ 🔫Я позиционирую себя как блогер-писатель и на моем канале допезды увлекательных лонгридов. Ты подсядешь на мой блог, как на иглу 💉 Начинай знакомство со мной с закрепа 🤩 там есть инфа о том, как попасть в мой закрытый дневник питания🤫 Если ты не душнила, мы подружимся ✌✌🐾 📌Подборка интересных постов для вас⬇️ Секс и РПП.как получать удовольствие не парясь о комплексах. Со дна до прайма. Че со мной было от ФУРО.(и как я от него отказалась) 💖ВЕЩАЕМ И НЕ ССЫМ😎
21 030
+1
РАЦИОН ДЕВУШКИ С ПАРАМЕТРАМИ 165 CM / 40 KG
🌿омад: лисичфань, арбуз
🐱 – хочу быть такой же худой
#menu スキニー
21 030
+1
#MEDIUMcalorie #HIGHcalorie #7and14DAYS #5kg #1kg #diets
→Look at you gettin' more than just a re-up
Baby, you got all the puppets with their strings up
Fakin' like a good one, but I call 'em like I see 'em
I know what you are, what you are, baby
💭Britney Spears – Womanizer💭
21 030
⭐⭐🌟 SKINNY FOOD 🌟🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌟
новый канал с эстетикой лоукк еды.
🤩
тут ты увидешь чем питаются анобабочки.
🤩
легко выучишь калорийность любой еды.
⚖️
будешь отслеживать вес каждый день.
🥒
диеты с максимально низким калоражом.🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟 присоединиться 🌟
21 030
🌟короткая растяжка на всё тело, после которой ты почувствуешь себя лучше
🐱 – больше тренировок
#aselectionofexercises トレーニング
21 030
⭐️ ПОВСЕДНЕВНЫЕ ДЕЛА
......и сколько калорий они сжигают
🐈 укладка волос – 141 ккал/ч
☯️ принятие душа – 93 ккал/ч
🐱мытьё окон – 280 ккал/ч
🍵 мытьё полов – 130 ккал/ч
🍵 работа в саду – 130 ккал/ч
🍵 покупка продуктов –150 ккал/ч
📖 лепка снеговиков – 400 ккал/ч
🍵разговор (сидя) – 50 ккал/ч
🐈 чтение книг – 29 ккал/ч
🍵вязание/вышивка – 35 ккал/ч
#helpdiets 事柄
21 030
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌟🌟🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤩 тру 🤩 канал для тру химбио 🌟
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
в канале разбираем:
🤩 ..Почему вес прыгает на 1-2 кг за день? 🤩 ..Что происходит с телом, когда вы не едите 24 часа? 🥀 ..Как желудок говорит мозгу, что вы сыты? 🥀 ..Что такое нормальный уровень сахара в крови? 🥀 ..Как стресс и недосып меняют метаболизм?🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🔤интересна тема биохимии, но ничего не понимаешь? 🆔 тут все расскажут
21 030
+1
#NOcalorie #LOWcalorie #7and14DAYS #3kg #diets
→Let me go, let me say
이제 그만 hate or hate
Hello, hello
Punch you like an 8-0-8
💭STAYC – Bubble💭
21 030
+1
❤️ОТЗЫВ НА ДИЕТУ
Рост: 162 Начальный вес: 57.4 Конечный вес: 54.3 (-3.1 кг) каждый день (почти) ходила 10к шагов, делала тренировки по возможности, следила за кбжу и впринципе вес снижался, но из-за красных дней и чита повысился и просто встал, как бы я не тренировалась. мой организм находился в сильном стрессе и чувствовала последние две недели я себя просто ужасно из-за аномальной жары в моей стране (+45) и сидеть на таком калораже от этого было сложно, но если я и переедала, то не больше 88 кк 👀 у меня могла потечь кровь из носа, темнело в глазах и я ощущала безумную слабость. пару дней назад начался озноб и жуткое головокружение, настроение на нуле, поднялась температура. просто болезнь, да, но по совместительству такой погодой, я решила выдохнуть и сесть на более здоровый калораж, на подвергая серьезных рисков своему здоровью. всем добра, я бы сказала, что советую, но вы сами видите результат, который могли бы получить также и на здоровом похудении :)#Review 食事療法の見直し
21 030
+8🙅♂️ тишина. уют. рпп. новая жизнь.⭐️
🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑
⭐️я luuna
и это мой омут - он мрачный снаружи, но очень теплый внутри🧎
✍️ присаживайся, сейчас все расскажу
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
⭐️мне 31 и я готовлюсь стать мамой второй раз, а малыша под сердцем ласково называю "чужой"(отсылка к фильму, не пугайтесь)
😿за плечами 18 лет с рпп, а сейчас в ремиссии ради малыша. учусь любить свое тело и быть к нему добрее.
🍷бесконечная борьба с алкогольной зависимостью - это очень непросто, но я стараюсь, шаг за шагом. 525 дней в трезвости.
💃 живу вдали от городской суеты, там где время течет медленнее, а воздух чище.
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
😶 добро пожаловать в мой мир✨
21 030
+1
#NOcalorie #MEDIUMcalorie #2and6DAYS #15and25DAYS #9kg #diets
→You are beautiful
Like a dream come alive, incredible
A centerfold, miracle, lyrical
You saved my life again
And I want you to know, baby
💭Selena Gomez & the Scene – Love You Like a Love Song💭
21 030
+4⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
тогда тебе к нам 😊
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
˚.🌟🌟⋆ Хочешь сбросить лишние килограммы, найти свою идеальную диету и получить реальные отзывы от kawaii girls, которые уже достигли своих целей? Тогда ты по адресу 🥱 🤩
🌟Планы похудения на разный -кг 🌟Разбор моделей, соцопросы 🌟Отзывы и советы 🌟 Рецепты на любой вкус 🌟Мотивация и поддержка 🌟 Конкурсы и тренировки🥰 ⭐️ kawai girls ждут⭐️⭐️⭐️⭐️ https://t.me/+35zFLY7K6HxjOWVi https://t.me/+35zFLY7K6HxjOWVi
