fa
Feedback
Sun Diets

Sun Diets

رفتن به کانال در Telegram

📈 تحلیل کانال تلگرام Sun Diets

کانال Sun Diets (@sundiets) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 21 042 مشترک است و جایگاه 999 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 31 654 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 21 042 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 26 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 446 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 2 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 14.80% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 8.88% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 3 113 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 1 869 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 226 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند diets, mediumcalorie, スキニー, перебор, худее تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱ ᯓ Wʀɪᴛᴇ: ★ @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx буст: https://t.me/boost?c=1632027019

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 27 ژوئیه, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

21 042
مشترکین
+224 ساعت
+157 روز
+44630 روز
آرشیو پست ها
Sun Diets
21 030
#LOWcalorie #HIGHcalorie #25plusDAYS #7and14DAYS #11kg #2kg #diets →Я буду на тумбе где-то меж аромамасел Валю на лопатки, бу
+1
#LOWcalorie #HIGHcalorie #25plusDAYS #7and14DAYS #11kg #2kg #diets →Я буду на тумбе где-то меж аромамасел Валю на лопатки, будто тазер Лучший друг у девушек, как будто womanizer Только попроси, ты знаешь, я буду согласен 💭SQWOZ BAB – WOMANIZER💭

Sun Diets
21 030
АХАХАХАХХАА Я ВАХУЕ СПАСИБО ЧТО ЭТОТ КАНАЛ СУЩЕСТВУЕТ Честная реакция на мой блог🤷‍♀️ Привет, меня зовут Алёна! Я - вещаю и
+7
АХАХАХАХХАА Я ВАХУЕ СПАСИБО ЧТО ЭТОТ КАНАЛ СУЩЕСТВУЕТ
Честная реакция на мой блог🤷‍♀️ Привет, меня зовут Алёна! Я - вещаю и не ссу! И я один из самых откровенных блогеров в телеге. 🤭Для меня не существует запретных тем: комплексы; диагнозы; эскорт; секс; наркотики; личная жизнь и многое другое - я освящаю открыто❗️ 🔫Я позиционирую себя как блогер-писатель и на моем канале допезды увлекательных лонгридов. Ты подсядешь на мой блог, как на иглу 💉 Начинай знакомство со мной с закрепа 🤩 там есть инфа о том, как попасть в мой закрытый дневник питания🤫 Если ты не душнила, мы подружимся 🐾 📌Подборка интересных постов для вас⬇️ Секс и РПП.как получать удовольствие не парясь о комплексах. Со дна до прайма. Че со мной было от ФУРО.(и как я от него отказалась) 💖ВЕЩАЕМ И НЕ ССЫМ😎

Sun Diets
21 030
РАЦИОН ДЕВУШКИ С ПАРАМЕТРАМИ 165 CM / 40 KG 🌿омад: лисичфань, арбуз 🐱 – хочу быть такой же худой #menu スキニー
+1
РАЦИОН ДЕВУШКИ С ПАРАМЕТРАМИ 165 CM / 40 KG 🌿омад: лисичфань, арбуз 🐱 – хочу быть такой же худой #menu スキニー

Sun Diets
21 030
вам прям точно нужны диеты и трекеры на август?
Anonymous voting

Sun Diets
21 030
#MEDIUMcalorie #HIGHcalorie #7and14DAYS #5kg #1kg #diets →Look at you gettin' more than just a re-up Baby, you got all the pu
+1
#MEDIUMcalorie #HIGHcalorie #7and14DAYS #5kg #1kg #diets →Look at you gettin' more than just a re-up Baby, you got all the puppets with their strings up Fakin' like a good one, but I call 'em like I see 'em I know what you are, what you are, baby 💭Britney Spears – Womanizer💭

Sun Diets
21 030
⭐⭐🌟 SKINNY FOOD 🌟🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟 новый канал с эстетикой лоукк еды. 🤩 тут ты увидешь чем питаются анобабочки.
⭐⭐🌟 SKINNY FOOD 🌟🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌟
новый канал с эстетикой лоукк еды.
🤩
тут ты увидешь чем питаются анобабочки.
🤩
легко выучишь калорийность любой еды.
⚖️
будешь отслеживать вес каждый день.
🥒
диеты с максимально низким калоражом.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟 присоединиться 🌟

Sun Diets
21 030
🌟короткая растяжка на всё тело, после которой ты почувствуешь себя лучше 🐱 – больше тренировок #aselectionofexercises トレーニング

Sun Diets
21 030
🌟155 CM / 35 KG🌟 🤩 — мечта ⚡️ — хочу худее 🍓 – перебор #motivation スキニー
+1
🌟155 CM / 35 KG🌟 🤩  — мечта ⚡️ — хочу худее 🍓 – перебор #motivation スキニー

Sun Diets
21 030
⭐️ ПОВСЕДНЕВНЫЕ ДЕЛА ......и сколько калорий они сжигают 🐈 укладка волос – 141 ккал/ч ☯️ принятие душа – 93 ккал/ч 🐱мытьё о
⭐️ ПОВСЕДНЕВНЫЕ ДЕЛА ......и сколько калорий они сжигают 🐈 укладка волос – 141 ккал/ч ☯️ принятие душа – 93 ккал/ч 🐱мытьё окон – 280 ккал/ч 🍵 мытьё полов – 130 ккал/ч 🍵 работа в саду – 130 ккал/ч 🍵 покупка продуктов –150 ккал/ч 📖 лепка снеговиков – 400 ккал/ч 🍵разговор (сидя) – 50 ккал/ч 🐈 чтение книг – 29 ккал/ч 🍵вязание/вышивка – 35 ккал/ч #helpdiets 事柄

Sun Diets
21 030
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟🌟🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤩 тру 🤩 канал для тру химбио 🌟 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 в канале разб
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟🌟🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤩 тру 🤩 канал для тру химбио 🌟 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 в канале разбираем:
🤩 ..Почему вес прыгает на 1-2 кг за день? 🤩 ..Что происходит с телом, когда вы не едите 24 часа? 🥀 ..Как желудок говорит мозгу, что вы сыты? 🥀 ..Что такое нормальный уровень сахара в крови? 🥀 ..Как стресс и недосып меняют метаболизм?
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🔤интересна тема биохимии, но ничего не понимаешь? 🆔 тут все расскажут

Sun Diets
21 030
#NOcalorie #LOWcalorie #7and14DAYS #3kg #diets →Let me go, let me say 이제 그만 hate or hate Hello, hello Punch you like an 8-0-8
+1
#NOcalorie #LOWcalorie #7and14DAYS #3kg #diets →Let me go, let me say 이제 그만 hate or hate Hello, hello Punch you like an 8-0-8 💭STAYC – Bubble💭

Sun Diets
21 030

Sun Diets
21 030
🌟165 CM / 41 KG🌟 🤩 — мечта ⚡️ — хочу худее 🍓 – перебор #motivation スキニー
+1
🌟165 CM / 41 KG🌟 🤩  — мечта ⚡️ — хочу худее 🍓 – перебор #motivation スキニー

Sun Diets
21 030
❤️ОТЗЫВ НА ДИЕТУ Рост: 162 Начальный вес: 57.4 Конечный вес: 54.3 (-3.1 кг) каждый день (почти) ходила 10к шагов, делала трен
+1
❤️ОТЗЫВ НА ДИЕТУ
Рост: 162 Начальный вес: 57.4 Конечный вес: 54.3 (-3.1 кг) каждый день (почти) ходила 10к шагов, делала тренировки по возможности, следила за кбжу и впринципе вес снижался, но из-за красных дней и чита повысился и просто встал, как бы я не тренировалась. мой организм находился в сильном стрессе и чувствовала последние две недели я себя просто ужасно из-за аномальной жары в моей стране (+45) и сидеть на таком калораже от этого было сложно, но если я и переедала, то не больше 88 кк 👀 у меня могла потечь кровь из носа, темнело в глазах и я ощущала безумную слабость. пару дней назад начался озноб и жуткое головокружение, настроение на нуле, поднялась температура. просто болезнь, да, но по совместительству такой погодой, я решила выдохнуть и сесть на более здоровый калораж, на подвергая серьезных рисков своему здоровью. всем добра, я бы сказала, что советую, но вы сами видите результат, который могли бы получить также и на здоровом похудении :)
#Review 食事療法の見直し

Sun Diets
21 030
🙅‍♂️ тишина. уют. рпп. новая жизнь.⭐️ 🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑 ⭐️я luuna и это мой омут - он мрачный снаружи, но очень теплый внут
+8
🙅‍♂️ тишина. уют. рпп. новая жизнь.⭐️ 🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑 ⭐️я luuna и это мой омут - он мрачный снаружи, но очень теплый внутри🧎 ✍️ присаживайся, сейчас все расскажу 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 ⭐️мне 31 и я готовлюсь стать мамой второй раз, а малыша под сердцем ласково называю "чужой"(отсылка к фильму, не пугайтесь) 😿за плечами 18 лет с рпп, а сейчас в ремиссии ради малыша. учусь любить свое тело и быть к нему добрее. 🍷бесконечная борьба с алкогольной зависимостью - это очень непросто, но я стараюсь, шаг за шагом. 525 дней в трезвости. 💃 живу вдали от городской суеты, там где время течет медленнее, а воздух чище. 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 😶 добро пожаловать в мой мир

Sun Diets
21 030
#NOcalorie #MEDIUMcalorie #2and6DAYS #15and25DAYS #9kg #diets →You are beautiful Like a dream come alive, incredible A center
+1
#NOcalorie #MEDIUMcalorie #2and6DAYS #15and25DAYS #9kg #diets →You are beautiful Like a dream come alive, incredible A centerfold, miracle, lyrical You saved my life again And I want you to know, baby 💭Selena Gomez & the Scene – Love You Like a Love Song💭

Sun Diets
21 030
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ тогда тебе к нам 😊 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 ˚.🌟🌟⋆ Хочешь сбросить лишние килограммы, найти свою идеальную д
+4
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ тогда тебе к нам 😊 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 ˚.🌟🌟⋆ Хочешь сбросить лишние килограммы, найти свою идеальную диету и получить реальные отзывы от kawaii girls, которые уже достигли своих целей? Тогда ты по адресу 🥱 🤩
🌟Планы похудения на разный -кг 🌟Разбор моделей, соцопросы 🌟Отзывы и советы 🌟 Рецепты на любой вкус 🌟Мотивация и поддержка 🌟 Конкурсы и тренировки
🥰 ⭐️ kawai girls ждут⭐️⭐️⭐️⭐️ https://t.me/+35zFLY7K6HxjOWVi https://t.me/+35zFLY7K6HxjOWVi

Sun Diets
21 030

Sun Diets
21 030
🌟165 CM / 55 KG🌟 🤩 — мечта ⚡️ — хочу худее 🍓 – перебор #motivation スキニー
+1
🌟165 CM / 55 KG🌟 🤩  — мечта ⚡️ — хочу худее 🍓 – перебор #motivation スキニー