现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Sun Diets
前往频道在 Telegram
꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱ ᯓ Wʀɪᴛᴇ: ★ @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx буст: https://t.me/boost?c=1632027019 Приобрести рекламу: telega.in/c/sundiets
显示更多📈 Telegram 频道 Sun Diets 的分析概览
频道 Sun Diets (@sundiets) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 20 482 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 1 032，并在 俄罗斯 地区排名第 33 038 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 20 482 名订阅者。
根据 10 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 103，过去 24 小时变化为 -21，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 14.94%。内容发布后 24 小时内通常能获得 8.87% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 3 060 次浏览，首日通常累积 1 818 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 207。
- 主题关注点： 内容集中在 diets, スキニー, lowcalorie, mediumcalorie, 15and25days 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱
ᯓ Wʀɪᴛᴇ:
★ @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
буст: https://t.me/boost?c=1632027019
Приобрести рекламу: telega.in/c/sundiets”
凭借高频更新（最新数据采集于 11 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
20 482
订阅者
-2124 小时
-677 天
+10330 天
帖子存档
20 484
РЕДКИЕ ВИДЫ РПП
Часть 4
Акуфагия⤷ форма пикацизма, при которой человек глотает острые металлические предметы: гвозди, лезвия, шурупы, скрепки, батарейки и даже отвертки.
ARFID с сенсорным отвращением к цвету⤷форма расстройства, где запрещены целые спектры. например, человек ест всё белое: рис, курицу, белый хлеб, бананы, творог. а красные продукты (помидоры, клубника, арбуз) вызывают тактильную галлюцинацию «раскаленного песка во рту». зеленые воспринимаются как «гниющие выделения». таких людей иногда ошибочно лечат от психоза, но это искажение вкусовых и тактильных рецепторов, связанное с сенсорной обработкой (часто при РАС)
Фабрициус-синдром⤷люди специально вызывают у себя симптомы целиакии, аллергии или СРК, чтобы получить право на ритуальную чистку. например, пьют слабительное не для веса, а для «изгнания токсинов», но при этом демонстративно едят продукты с глютеном, зная, что будет боль и диарея. своего рода мюнхгаузен-синдром + РПП. 🐱 – было интересно #facts 希少種
20 484
❤️ОТЗЫВ НА ДИЕТУ
Рост: 157 см Начальный вес: 67 кг Конечный вес: 63.95 кг (-3.05 кг) было сначало легко по началу ела мало,но потом ела немного больше Устроила один день читдэй на 1200 изза того что вес стоял Шагов не набирала,если толкьо не 4-5 тысяч а вот в последние дни по 10 тысяч набирала Делала кардио в первые дни Потом перестала и начала делать обычные упражнения Вообщем вес стал 63.95 И у меня талия уменьшилась на 4 см вроде как,остальные параметры не смотрела#Review 食事療法の見直し
20 484
😀🥰😗☺️😅😚🙂 😉😀 ☺️👍👍😍👍👍👍👍🐾
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
😉В этом канале можно найти:
➡️Артикулы на бады
➡️инфо-посты по бадам
➡️рекомендации
➡️советы для похудения
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Давно ищешь оригинальную молекулу? тебе сюда⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://t.me/maliwwwq🎭🎭
в наличии: молекула - плюс, прем, ультра, супресса, слим, берберин, минерал, оземпик*оплату можно поставить при получении
20 484
+1
#HIGHcalorie #MEDIUMcalorie #7and14DAYS #1kg #4kg #diets
→I like Latinas
Ones who look like Selena
Shake your bunda like Anitta
Morena, estás más fina
I like dominicanas
Boricuas and colombianas
💭Shakira – GIRL LIKE ME💭
20 484
+1
#MEDIUMcalorie #7and14DAYS #4kg #3kg #diets
→Обманула кофейная гуща: это бледная копия прошлого дня
Дорогу осилит идущий — он справится и без меня
Не до ямба, не до хорея, удаётся одна шавасана
Даже солнечная батарея почти не работает, если пасмурно
💭Дайте танк (!) – Профессионал💭
20 484
❤️ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🐆
🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆
❤️ 🤍🤍🤍🤍🤍 ⬇️
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🌸 🤩идишь слишком много поверхностной информации о похудении и противоречивых советов каждый день❓
🤩🤩🤩поэтому... ⬇️
🌸 🤩зучаю разные источники и материалы, опираюсь на личный опыт и постепенно делюсь тем, что действительно помогает лучше понять тему похудения ❗️
✨ в канале можно найти:🌸 инфо о похудении и подходах, которые могут работать. 🌸 арты, находки и другие материалы по теме. 🌸 факты и разборы о молекуле. 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤩 с каждым днём все больше и больше выкладываю сюда всё, что узнаю🌟 @mlclacho ⬇️
20 484
СДЕЛАЙ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ ЕСЛИ...
🔥живёшь в/около москвы
🤍по зз овен
🦋рост выше 165
🌱бисексуальна
😍родилась после 2010
😎есть друзья мужского пола
🐱 – такие игры
⚡️ – обычные тренировки
#aselectionofexercises いい結果
20 484
ПРИГОТОВИМ ОВСЯНЫЙ КЕКС?
➥ для завтрака ★
ИНГРЕДИЕНТЫ :
- 50 гр овсянки долгой варки
- 1 банан
- 1 яйцо
ПРИГОТОВЛЕНИЕ :
1. банан разомни до состояния пюре.
2. добавь яйцо и перемешай.
3. добавь овсянку и перемешай.
4. полученную смесь перелей в форму и поставь в духовку на 30 минут при 180°С
КАЛОРИЙНОСТЬ :
К/б/ж/у на всё - 349/13.4/8.3/54.2
#recipes チーズケーキ
пожалуйста ставьте 🤩 если вам нравятся посты
20 484
+1
#MEDIUMcalorie #HIGHcalorie #7and14DAYS #2and6DAYS #2kg #1kg #diets
→Us against the world, shaking ass in the parking lot
If we get arrested, haha, baby, laugh it off
I love you, you love me, we batshit, oui, oui
And I'd kill 'em for you if it got that deep
💭Katseye – PINKY UP💭
20 484
🤩ФИЛЬМ НА ВЕЧЕР
«Барби»
- жанр: комедия, фэнтези
- длительность: 1 час 54 минуты
- год выпуска: 2023
- актер гг: Марго Робби, Райан Гослинг
- рейтинг на КП: 6.6
- сюжет: Самая обыкновенная стереотипная Барби живёт в великолепном розовом Барбиленде, и каждый её день идеален. Она меняет наряды, загорает на пляже, проводит время с другими Барби, день заканчивается шумной вечеринкой с танцами, и в этой позитивной кутерьме с блёстками влюблённый Кен — всего лишь приложение к Барби. Однажды куклу посещают мысли о смерти, и её сделанные под туфли с каблуками ноги вдруг становятся плоскими. Чтобы разобраться в происходящем и вернуть привычный пластмассовый мир, Барби придётся отправиться в мир реальный и найти там свою девочку-хозяйку. За ней увязывается не мыслящий жизни без своего кумира Кен.
#film グリンチ
20 484
+1
#MEDIUMcalorie #LOWcalorie #2and6DAYS #15and25DAYS #1kg #8kg #diets
→Turn up to celebrate, turn up to celebrate
We gotta run again, oh
Time to celebrate, time to celebrate
SSERAFIM on the way, oh
💭Le Sserafim – CELEBRATION💭
20 484
+1
#HIGHcalorie #MEDIUMcalorie #25plusDAYS #7and14DAYS #3kg #1kg #diets
→Вроде бы плохо, а вроде нормально
Больше нет слёз, даже если больно
Будь собой, никого не слушай
Им нужны деньги, мне нужны души
💭IC3PEAK – TRRST💭
