Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
ARTSTATIC
Open in Telegram
17yo 76kgb.w 173cm 🦾Callisthenics and gym athlete🦾 🏅МС по стритлифтингу🏅 Реклама - https://t.me/reklamasporta По всем вопросам писать в лс:@WorkkAS
Show more942
Subscribers
No data24 hours
-97 days
-2330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+7
in 0 channels
May '26
+27
in 0 channels
Get PRO
April '26
+11
in 1 channels
Get PRO
March '26
+30
in 1 channels
Get PRO
February '26
+23
in 0 channels
Get PRO
January '26
+236
in 8 channels
Get PRO
December '25
+38
in 0 channels
Get PRO
November '25
+163
in 5 channels
Get PRO
October '25
+49
in 1 channels
Get PRO
September '25
+133
in 2 channels
Get PRO
August '25
+49
in 0 channels
Get PRO
July '25
+315
in 1 channels
Get PRO
June '25
+32
in 0 channels
Get PRO
May '25
+69
in 1 channels
Get PRO
April '25
+105
in 2 channels
Get PRO
March '25
+67
in 1 channels
Get PRO
February '25
+143
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+22
in 0 channels
Get PRO
November '24
+21
in 0 channels
Get PRO
October '24
+60
in 1 channels
Get PRO
September '24
+10
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 1 channels
Get PRO
June '240
in 1 channels
Get PRO
May '24
+4
in 0 channels
Get PRO
April '24
+207
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 3 channels
Get PRO
February '24
+112
in 3 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 19 June | 0 | |||
| 18 June | 0 | |||
| 17 June | 0 | |||
| 16 June | 0 | |||
| 15 June | 0 | |||
| 14 June | +1 | |||
| 13 June | 0 | |||
| 12 June | 0 | |||
| 11 June | +1 | |||
| 10 June | 0 | |||
| 09 June | 0 | |||
| 08 June | +1 | |||
| 07 June | +1 | |||
| 06 June | 0 | |||
| 05 June | 0 | |||
| 04 June | 0 | |||
| 03 June | +1 | |||
| 02 June | 0 | |||
| 01 June | +2 |
Channel Posts
| 2 |  +1Без фанатизма 100 жим и 210 на жестком тяга🤍 | 243 |
| 3 |  +1Тру лифтёр | 283 |
| 4 |  Посуду мою я | 363 |
| 5 |  Открываю список всего пиздеца перед тягой 240х3
-Скинул до 74, в таком весе был последний раз в сентябре
-перед треней еле запихнул в себя банан с кофе
-статика перед залом
-4 часа дай бог поспал
Спина на дотяге не вывозила после воркаута , НО этот вес уже тянется без каких либо изъебов в подготовке, что говорит о прогрессе.
Очень скоро уже выйду на 270+, если так тянется чисто на характере, то при полной загрузке будет просто пиздец | 386 |
| 6 |  Так называемый разгруз перед становой | 396 |
| 7 |  220х2 | 362 |
| 8 | Бля нахуй я воркаут тренил за 12 часов до тяги 240 на разы, еще и вес 74🥶 | 387 |
| 9 |  Так и 300 можно тянуть похуй | 432 |
| 10 |  Кондиции? | 472 |
| 11 |  +1🥶 | 534 |
| 12 |  +3Вис или принцы?🤩 | 770 |
| 13 |  Ставьте класс | 664 |
| 14 |  Супер лайт, только после тяги с приседом ноги не держатся🥶 | 551 |
| 15 |  Вайб вроде | 526 |
| 16 |  Для первой трени замка сносно🥶 | 524 |
| 17 |  Аж в замок начал тянуть после русского
Первые кстати 200 в жизни в замок, надо бы потренить и 270+ в замке оформить ( по возможности ) | 548 |
| 18 | Завтра русский, мать твою | 568 |
| 19 |  Пиздец чуть наушники мне не уебало
230х3/2 на жестком, пока не подводился нихуя, в четверг 10 подходов 170 работал😴
Да и в жару как то срано пока тренить, вес 74.5 уже | 797 |
| 20 |  Зато вот такую тему осилил
10 в стойке
10 выходов
10 отжиманий от турника
10 подтягиваний
10 брусьев
В конце трени,неплохо да?
Думаю за минуту потом повторить, газ или хуйня?… | 770 |
