Психиатр Елисеенко

Расслабляющие слова помогают глубокому сну 🌀Открытие исследователей из Центра исследований GIGA Льежского университета показывает, что наше тело продолжает реагировать на внешний мир даже во время сна, объясняя, как некоторая сенсорная информация из окружающей среды может влиять на качество сна. 🌀Ученые исследовали, действительно ли организм полностью отключается от внешнего мира во время сна. Для этого они изучали, как меняется сердцебиение при прослушивании разных слов во сне. Они обнаружили, что расслабляющие слова замедляли сердечную активность, отражая более глубокий сон, по сравнению с нейтральными словами, не оказывающими такого замедляющего эффекта. Это открытие, представленное в Journal of Sleep Research, проливает новый свет на взаимодействие мозга и сердца во время сна. Ранее они провели исследование данных электроэнцефалограммы, показавшее, что расслабляющие слова увеличивают продолжительность глубокого сна и улучшают его качество. Тогда авторы предположили, что мозг также остается способным интерпретировать сенсорную информацию таким образом, что организм расслабляется после прослушивания успокаивающих слов во сне. В новом исследовании авторы проанализировали сердечную активность (электрокардиограмму) и обнаружили, что сердце замедляет деятельность только после расслабляющих, но не контрольных слов. Сравнивая маркеры сердечной и мозговой активности, исследователи выяснили, как они вносят вклад в модуляцию сна аудиальной информацией. Считается, что сердечная активность напрямую влияет на то, как мы воспринимаем мир, но до сих пор это доказывалось лишь в периоды бодрствования. Эти результаты показали, что это справедливо и для сна, предлагая новый взгляд на жизненно важную роль телесных реакций помимо мозговой активности для понимания сна.

Новостной #дайджест №4 Сравнительная эффективность магнитной судорожной терапии против электросудорожной терапии при депрессии

Полученные результаты указывают на то, что как МСТ, так и ЭСТ проявили клинически значимые антидепрессивные эффекты, не отличаясь существенно по показателям ответа или ремиссии. Однако, среднее количество процедур, необходимых для достижения ремиссии, оказалось значительно выше в группе МСТ по сравнению с группой ЭСТ. Но переносимость МСТ оказалось выше.

Раскрыта опасность одиночества для здоровья

Исследователи проанализировали данные с 1998 по 2019 год для более чем 473 тысяч взрослых, полученные в ходе Национального опроса о состоянии здоровья в США. Согласно результатам опроса, «интенсивность одиночества» неуклонно растет как и интенсивность распространенности психических и не только заболеваний

Запах слез может успокаивать

Исследователи провели эксперименты и установили, что женские слезы содержат химические вещества, снижающие уровень агрессии у мужчин более чем на 40%.

Факторы, влияющие на рецедив депрессивного расстройства

Анализ данных показал, что количество предыдущих депрессивных эпизодов и резидуальная симптоматика депрессии увеличивали риск рецидива. Если у кого-то было более 5 эпизодов депрессии, риск рецидива депрессии повышался на 57 % по сравнению с людьми, у которых было до 2 эпизодов депрессии. Каждый балл по шкале оценки резидуальной симптоматики (PHQ-9) повышал вероятность рецидива на 6 %.

Подкаст про хим секс, порно, антидепрессант и сдвг

Поговорили про секс под наркотиками и какие будут последствия. Как порно и алкоголь влияют на нас и какая роль отводиться в этом дофамину. Мы Как диагностировать депрессию, и все ли антидепрессанты тебе могут помочь и как те в свою очередь влияют на либидо и эректильную функцию.

Способны ли машинные модели обучения прогнозировать психозы?

В недавнем исследовании в журнале Science рассматривались машинные модели для прогнозирования ответа на антипсихотическую терапию у пациентов с шизофренией. Исследователи из Йельского университета разработали и обучили такие модели машинного обучения на большом наборе данных клинических испытаний.

Микробиом кишечника может быть вовлечен в социальное тревожное расстройство

Исследователи собрали образцы фекалий у шести взрослых с СТР и у шести здоровых взрослых. Затем образцы были пересажены самцам мышей (всего 72) В целом, мыши выполнили большинство тестов аналогично, за исключением. В тестах обусловливания социального страха мышам из основной группы потребовалось больше времени, чтобы избавиться от страха перед взаимодействием с другими мышами.

Принятие желаемого за действительное и оптимизм в трудных ситуациях

В экспериментах с более чем 1700 участниками им кратковременно показывали различные узоры, некоторые из которых были связаны с негативным исходом - легким разрядом (в лаборатории) или потерей денег (онлайн). Исследователи наблюдали, допускают ли люди больше ошибок в распознавании таких "негативных" узоров, принимая их за безвредные, что указывало бы на мечтательное мышление. Результаты последовательно показывали, что участники реже правильно опознавали узоры, связанные с разрядом или потерей. "Участники склонны были видеть в первую очередь тот узор, который соответствовал желаемому исходу"

Зависимость от социальных сетей

В прошлом году главный хирург США Вивек Мерти опубликовал доклад, в котором призвал обратить внимание на негативное влияние социальных сетей на психическое здоровье молодежи. Доказано, что чрезмерное использование соцсетей может вызывать изменения в мозге, похожие на изменения при расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ.

Могут ли специальные диеты помочь при БАР?

Более 80 участников с биполярными расстройствами 12 недель соблюдали диету, дважды в день оценивая настроение и симптомы через мобильные устройства. Анализы крови показывали влияние диеты на жирнокислотные уровни. Экспериментальная диета улучшила изменчивость настроения, но ее строгость может затруднить широкое применение.

Это ли не повод вспомнить о самом распространённом РЛ, которое чаще всего ассоциируют с психопатией. Но перед этим хотелось бы навалить немного фактов, которые мы не обсуждали в видео, и о которых недавно зашёл разговор в нашем чате. Речь идёт о факторах, которые влияют на возникновение/развитие ПРЛ меньше, чем биографические данные, но так же имеющие место быть в формировании этого расстройства личности

Интенсивность и реактивность негативных эмоций человека или тенденция их испытывать более тесно связаны с симптомами ПРЛ, чем сексуальное насилие в детстве. Этот факт, различия в структуре мозга и то, что некоторые люди с ПРЛ не имеют психологических травм, позволяют предположить, что ПРЛ отличается от посттравматического стрессового расстройства, впрочем, его часто сопровождает. Поэтому исследователи ищут причины ПРЛ в развитии личности, а не только в детских травмах. Одно из исследований выявляет две особенности активности мозга, которые могут быть связаны с эмоциональными нарушениями при ПРЛ: рост активности структур мозга, ответственных за усиление эмоциональной боли, и снижение активности структур, регулирующих или подавляющих болезненные эмоции. Эти две сети в мозге работают неправильно во фронтолимбических областях, но конкретные области, связанные с ПРЛ, у разных людей разные, что требует проведения исследований изображений мозга. Также (в противовес результатам предыдущих исследований) люди с ПРЛ имеют меньшую активность миндалевидноего тела в ситуациях повышенной негативной эмоциональности по сравнению с контрольной группой. Доктор John Krystal, редактор журнала «Биологическая психиатрия», пишет, что эти результаты «усилили впечатление, что люди с ПРЛ „запрограммированы” мозгом иметь жизнь, полную эмоциональных штормов, хотя это не обязательно несчастная или непродуктивная жизнь». Их эмоциональная нестабильность коррелирует с отличиями в некоторых областях мозга

Как распознать психопата или психопаты — кто они? Этим термином называют разные, но во многом похожие феномены: 1️⃣Любое расстройство личности. Личностные особенности подразумевают различия в поведении и мышлении, помогающие человеку эффективно адаптироваться к постоянно меняющейся действительности. Когда выраженность личностных черт мешает адаптации, то есть, человек раз за разом выбирает модели поведения из-за которых страдает сам и является причиной страдания других, то такое состояние – расстройство личностии, называемое советскими психиатрами психопатией. 2️⃣Социопаты. Под психопатией может подразумеваться антисоциальное или диссоциальное расстройство личности — частный вид расстройств личности. Ему свойственно пренебрежение социальными нормами и правилами, нарушение закона и практически отсутствующее чувство вины за это. ▪️холодные, неэмпатичные, авантюрные, импульсивные и эгоцентричные. Из-за отсутствия способности сопереживать чужое эмоциональное состояние, человек может понимать противоправность и вредность своих действий, но продолжать их делать. Из-за своих личностных особенностей они чаще других оказываются в поле зрения правоохранительных органов. 3️⃣Врожденные социопаты. С одной стороны, термином «психопат» могут называть врожденную форму социопатии, проявляющуюся уже с детства нарушениями поведения. С другой — сочетание в себе черт, свойственные другим расстройствам личности кластера B (эмоциональные). Состояние не включено в современные диагностические руководства. ▪️бессердечные, манипулятивные, лживые, наглые. Низкий уровень тревожности, склонность к агрессивности и жестокому поведению. В отличие от импульсивной агрессии у социопатов, могут хорошо планировать противоправные действия. 4️⃣Нонконформность. Способность человека отстаивать свои границы, сопротивляться психологическому давлению. ▪️Непринято начальству отказывать в переработках, пытаешься отказать — психопат. ▪️Не хочешь охраннику в ТЦ показывать содержимое сумки — психопат. ▪️Просишь полицейского представиться и предъявить законные требования для проверки документов — психопат. И так, заключение и выводы: Психопат - это не диагноз. Это собирательный термин, которым могут обозначаться различные феномены - как отдельные виды поведения, так и психические расстройства. Чаще в бытовом плане используется для оскорбления собеседника, а не обозначения тяжести психического состояния. Советские психиатры, в отличие от своих западных коллег, этим термином обозначали любые личностные черты, которые: 1️⃣Стабильны — проявляются на протяжении всей жизни человека. 2️⃣Тотальны — затрагивают все сферы жизнедеятельности. 3️⃣Дезадаптирующие — нарушают трудовое и социальное функционирование. Западные психиатры термин психопатия иногда используют как синоним социопатия, а иногда для обозначения несколько клинически схожего, но все же отличающегося от социопатии состояния. А вы встречались с психопатами? К какому определению было ближе?

Слушайте, не помню где подрезал этого бота, если автор найдется и захочет упоминания, то пусть напишет, добавлю ссылку🥺 @autentik_toximeter_bot На самом деле очень прикольно. Поигрался с ним сейчас и он весьма неплохо разжевывает сообщения, особенно если те сопровождаются смайлом Возможно людям с РАС сыграет службу! Поделитесь в комментариях, часто ли вы испытываете проблемы с пониманием эмоциональной окраски и смысла в сообщениях и связано ли это как-то с вашим диагнозом или подозрением на него. Может как раз протестите бот и поделитесь впечатлениями, ибо очень интересно)

Могут ли специальные диеты помочь при БАР? 🌀Согласно исследованию ученых из Медицинского колледжа Университета Пенсильвании, специальная диета может помочь людям с биполярными расстройствами снизить скачки настроения. Результаты клинического испытания показали, что диета, изменяющая уровни определенных жирных кислот, потребляемых участниками, способствовала меньшей лабильности настроения. Исследователи разработали диету для изменения уровней полиненасыщенных жирных кислот, которые участники потребляли наряду со стабилизаторами настроения. Лекарства для биполярных расстройств влияют на метаболизм жирных кислот, продукты которого активируют части иммунной системы и процессы, связанные с восприятием боли. 🌀Предполагалось, что изменяя тип и количество потребляемых жирных кислот, организм будет вырабатывать метаболиты, снижающие боль и воспаление. Диета снижала потребление омега-6 кислот, ограничивая мясо, яйца и некоторые масла, и повышала омега-3 кислоты за счет льняного семени и жирной рыбы. Более 80 участников с биполярными расстройствами 12 недель соблюдали диету, дважды в день оценивая настроение и симптомы через мобильные устройства. Анализы крови показывали влияние диеты на жирнокислотные уровни. Экспериментальная диета улучшила изменчивость настроения, но ее строгость может затруднить широкое применение.

"Пока мы не можем рекомендовать такую диету, хотя она оказалась безопасной", - отметила Сондерс. Требуются дальнейшие исследования. План питания демонстрирует перспективы регулирования настроения между эпизодами, но неясно, удастся ли его широко внедрить из-за строгости диеты".

В будущем группа продолжит изучать влияние метаболитов на боль при биполярных расстройствах. Они надеются сформулировать научно обоснованные диетические рекомендации, которые можно было бы легко применять на практике.

«

Диета не создана для лечения острых депрессий или маний

.

Она нужна для помощи в долгосрочном управлении симптомами,", - пояснила Сондерс.

Зависимость от социальных сетей В прошлом году главный хирург США Вивек Мерти опубликовал доклад, в котором призвал обратить внимание на негативное влияние социальных сетей на психическое здоровье молодежи. Хотя социальные медиа имеют положительные стороны, они также могут ухудшать самооценку, образ тела и социальный статус у подростков. Доказано, что чрезмерное использование соцсетей может вызывать изменения в мозге, похожие на изменения при расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ. Критерии, определяющие зависимость от социальных сетей, не полностью ясны. Истинная патологическая зависимость возникает, когда желание быть в соцсетях настолько сильно, что нарушает повседневную жизнь. Для скрининга проблемного использования у молодежи разработаны несколько валидизированных инструментов, например Шкала зависимости от социальных сетей:

Эта шкала представляет собой более комплексную оценку по Лайкерту, состоящую из 41 пункта, которая фокусируется на четырех из шести областей зависимости и может дать более полное представление о степени тяжести зависимости от социальных сетей.

В лечении зависимости от соцсетей важны когнитивно-поведенческая терапия для работы с мышлением, психодинамическая терапия для исследования личностных проблем, а также формирование здорового образа жизни и хобби. Родители должны помогать устанавливать ограничения и следить за их соблюдением. 🌀По данным, около 5-25% населения могут страдать зависимостью от социальных сетей. Среднестатистический подросток проводит в них более 3 часов в день. Чрезмерное использование соцсетей в подростковом возрасте особенно опасно, так как может негативно повлиять на развитие мозга и быть связано с рисками депрессии, нарушений сна, расстройств пищевого поведения.