Психиатр Елисеенко

Метаболизм при РАС: результаты открывают новые возможности для ранней диагностики Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего пролили новый свет на изменения в метаболизме, происходящие между рождением и проявлением РАС в более позднем детском возрасте. Ученые обнаружили, что небольшое количество биохимических путей ответственно за большинство этих изменений, что может помочь в разработке новых стратегий раннего выявления и предотвращения аутизма.

"При рождении физический вид и поведение ребенка, который позже разовьет РАС, неотличимы от нейротипичного ребенка. В большинстве случаев судьба ребенка в отношении этого расстройства не предопределена при рождении", – сказал Роберт Навью, профессор медицины.

Хотя известно, что РАС имеет сильные генетические факторы риска, есть также факторы окружающей среды, играющие роль в развитии и тяжести. Изучая развитие метаболизма и его отличия при аутизме, появляются новые знания о РАС и других сложных расстройствах развития. В исследовании изучали две группы детей: одна состояла из новорожденных, у которых аутизм не мог быть обнаружен; вторая группа - из 5-летних детей, некоторые из которых были диагностированы с РАС. При сравнении метаболических профилей детей в группе, которым в конечном итоге был поставлен диагноз "аутизм", с теми, кто развивался нейротипично, были обнаружены разительные различия. Из 50 различных биохимических путей, исследованных учеными, всего 14 были ответственны за 80% метаболического воздействия аутизма. 🌀Наиболее измененные пути связаны с реакцией клеток на опасность – естественной и универсальной клеточной реакцией на повреждение или метаболический стресс. В организме есть биохимические защитные механизмы для отключения этой реакции после прохождения угрозы, и Навью предполагает, что аутизм возникает, когда эти механизмы не развиваются нормально. В результате повышается чувствительность к внешним стимулам, и этот эффект способствует сенсорной чувствительности и другим симптомам, связанным с аутизмом. Реакция клеток на опасность в основном регулируется аденозинтрифосфатом (АТФ) – химической энергетической валютой организма. Хотя эти АТФ-сигнальные пути не развиваются нормально при аутизме, их можно частично восстановить с помощью существующих лекарственных препаратов. В 2017 году команда Навью провела первые клинические испытания сурамина - единственного одобренного у людей препарата, способного воздействовать на АТФ.

Не вся физическая активность полезна для ментального здоровья Регулярная физическая активность рекомендуется для защиты от деменции, сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других неинфекционных болезней. Считается, что чем выше частота и интенсивность физической активности, тем лучше. Однако появляются данные, что для некоторых работников, чья деятельность связана с высокой физической нагрузкой, такая активность не только не приносит пользы, но и повышает риск развития тех самых заболеваний, которым она призвана препятствовать. Исследование, опубликованное в The Lancet Regional Health Europe, использовало данные более 7000 взрослых в возрасте от 33 до 65 лет. Ученые оценивали траектории их физической активности и риски развития легкого когнитивного снижения (MCI) и деменции в возрасте 70 лет и старше. Участники работали более чем в 300 различных профессиях, требующих значительной физической активности, таких как подъём тяжестей, ходьба, наклоны и перемещение материалов. Участников разделили на четыре группы по физической активности: стабильно низкая; сначала растущая, затем уменьшающаяся, стабильно средняя и стабильно высокая. 🧬Из участников 902 человека были диагностированы с деменцией, а 2407 - с MCI в возрасте 70 лет и старше. После корректировки риски MCI и деменции составили 15,5% для тех, кто имел более высокие показатели физической активности на работе в последней части карьеры, и 9% для тех, чья работа была менее физически требовательной. Стабильно высокая физическая активность на работе была связана с повышенным риском когнитивных нарушений. Эти результаты согласуются с данными Копенгагенского исследования среди мужчин. После корректировки участники с высокой физической активностью на работе имели на 55% более высокий риск развития деменции по сравнению с теми, чья работа была сидячей.

"Рекомендации ВОЗ по предотвращению деменции и болезней упоминают физическую активность как важный фактор. Но наше исследование показывает, что это должна быть "хорошая" форма физической активности, а тяжелая физическая работа таковой не является".

5️⃣ДБТ-тренинг от «Психиатр Онлайн» блок межличностной эффективности Целиком тренинг состоит из 4-х блоков: ▪️Блок осознанности: 4 занятия ▫️Блок стрессоустойчивости: 5 занятия ▪️Блок эмоциональной регуляции: 6 занятий ▫️Блок межличностной эффективности: 5 занятий Программа предстоящего блока: Занятие 1️⃣ | Ориентирование + Повторение осознанности. Навыки ЧТО, КАК и мудрый разум. Срединный путь. Занятие 2️⃣ | Введение в блок, цели блока. Навыки самовалидации и валидации. Принципы применения по отношению к себе и к другим. Правило валидации (что можно и что нельзя валидировать и как это можно делать). Валидация через слова и/или через действия.  Занятие 3️⃣ | Треугольник расстановки приоритетов. Показания к использованию навыков в зависимости от расставленных приоритетов. Навык ЧЕСТЬ. Занятие 4️⃣ | Напоминание про навык Расстановка приоритетов. Навык ПРОСИ ТАК (ПОПРОСИ). Занятие 5️⃣ | Навык ДРУГ. Возможности и ограничения навыков межличностной эффективности. Завершение блока, резюме по навыкам данной группы. Подведение итогов. 💻 Формат: очно в г. Москва (м. Арбатская) 2-2,5 часа с 15 минутным перерывом; 📅 Старт блока: четверг, 30 мая; 🕔 Время: еженедельно по четвергам с 18:30 до 21:00; 🧑🏼‍🏫 Участников: 10 человек в группе; 💲 Стоимость: 16 000 руб. за весь блок. Стоимость остальных блоков указана в описании программы тренинга. Ведущие группы: Клинические психологи, КПТ и ДБТ-терапевты Ильина Елизавета и Баженова Екатерина Программа подойдет при: - Пограничном расстройстве личности (ПРЛ); - Неровной булимии, компульсивном (психогенном) переедании; - Синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ); - Биполярном аффективным расстройстве (БАР); - Суицидальном поведении (угрозы, план, попытки); - Самоповреждении (селф-харм); - Злоупотреблении психоактивными веществами; Записаться: тут Узнать подробнее: тут Задать вопрос: в комены 📝👇

Новое исследование представляет хорошие новости касательно использования антипсихотиков во время беременности Согласно исследованию, проведенному учеными из Сиднейского университета UNSW, прием антипсихотических препаратов во время беременности не связан с нарушениями нейроразвития или трудностями в обучении у детей. Это обнадеживающие новости для беременных женщин, принимающих такие лекарства по медицинским показаниям. Новое международное исследование изучило долгосрочный риск развития нарушений нейроразвития и трудностей в обучении у детей, подвергшихся внутриутробному воздействию антипсихотиков. Данные были получены из Дании, Финляндии, Исландии, Норвегии и Швеции и охватывали 213 302 ребенка. 🧬Результаты показали, что антипсихотики не повышают риск развития умственной отсталости, плохой успеваемости по математике и языкам, нарушений обучения, речи и языка. Это подтверждает выводы предыдущих исследований, которые не выявили повышенного риска СДВГ и аутизма. Ученые учли потенциальные факторы, влияющие на результаты, например курение, ожирение, низкий уровень образования и прием других лекарств во время беременности. Хотя один антипсихотик (хлорпромазин) показал возможную связь с задержкой речи, выборка была слишком мала для окончательных выводов. Исследователи подчеркивают необходимость дальнейшего изучения безопасности лекарств во время беременности, поскольку до 80% женщин принимают как минимум одно лекарственное средство. Имеющиеся данные недостаточны для обоснованных рекомендаций.

Как не заболеть психическим расстройством и не ухудшить его течение. Профилактика. Новое видео с @lorcerpsy 😉https://youtu.be/YBZe95F4Rlk 00:20 - начало 00:30 - как не сойти с ума в это непростое время 00:50 - “сойти с ума” - это сплошная стигма 00:58 - меньше стрессуйте, чтобы не сойти с ума 01:40 - общие рекомендации, как обезопасить себя 02:05 - что вообще значит сойти с ма 03:55 - что делать, если боитесь сойти с ума 04:20 - пациенты с разворачивающимся психозом 07:04 - острое полиморфное психотическое расстрйоство и шизофрения 07:50 - оборвать эпизод заболевания индукцией сна 08:42 - человек, переживший психоз, навсегда остается человеком, пережившим психоз 09:36 - длительная потеря сна 10:05 - заключение: сойти с ума нельзя

Рекомендация✍️ Тренинг навыков ДБТ Комплексная программа на 24 недели, стандартный протокол Критерии зачисления в группу: — Суицидальный риск — Самоповреждение — ПРЛ — Эмоциональная дизрегуляция +  Наличие индивидуальной терапии 🌀 Есть исследования подтверждающие, что данный метод по сравнению с только медикаментозным лечением гораздо эффективнее уменьшает выраженность суицидальных мыслей, чувства безнадежности, гнева, враждебности и диссоциации 🌀 Также благодаря навыкам ДБТ люди наносят себе значительно меньше повреждений и реже бросают терапию Так что приглашаем вас принять участие в нашем тренинге, чтобы улучшить качество своей жизни: мы будем рады поддержать вас на этом пути 😊 Количество участников: до 12 Стоимость участия — 2000 рублей за занятие, оплата блоками по 4 занятия, всего 24 недели. По четвергам 18.00-20.30 (старт: 23 мая 2024) Ведущие: Динара Бобровская (психолог, REBT, CBT, Schema, DBT (Команда DBT+) Екатерина Скоркина (психолог, супервизор, CBT, ACT, CFT, DBT (Команда DBT+) Канал тренинги навыков ДБТ для жизни ✍️ Чтобы записаться на бесплатное собеседование, пишите @victoria_dzen

Перерыв в использовании соцсетей оказывает огромное влияние на представления о теле у молодых женщин Растет число доказательств потенциально негативного влияния социальных сетей на психическое здоровье – от зависимости до нарушений сна и влияния на представления о своем теле. 🌀Новое исследование показало, что молодые женщины, которые делали перерыв в использовании социальных сетей всего на одну неделю, значительно повышали самооценку и удовлетворенность своим телом, особенно те, кто был наиболее подвержен идеалу стройности. Статья, опубликованная на этой неделе в журнале Body Image, как считается, первая, специально изучающая перерывы в использовании соцсетей и образ тела. Половина исследуемых девушек продолжали использование как обычно, другой половине дали инструкции воздержаться от Instagram (деятельность организации запрещена на территории РФ), Facebook, Twitter, TikTok и других соцсетей на одну неделю.

«Существует естественная вариативность в том, как люди относятся к своему телу и к себе в целом, поэтому мы учли это статистически, и даже после этого между группами после недели оставались значительные различия».

Автор исследования говорит, что улучшения, обнаруженные в этом исследовании, могут объясняться как тем, что женщины гораздо меньше времени тратили на поведение, известное своим негативным влиянием, такое как сравнение с другими, так и тем, что они могли заменить социальные сети более здоровыми занятиями.

«Раньше вы могли провести только ограниченное количество минут или часов, просматривая модные и красочные журналы, выходившие раз в месяц. Контент, на который вы подвергались воздействию, был ограничен. А в социальных сетях он бесконечен, постоянно новый, что активирует систему вознаграждения мозга, заставляющую нас хотеть все больше и больше».