en
Feedback
ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Open in Telegram

Блог 1,2 миллиона подписчиков в Инстаграм! Сотрудничество @mama_2h_life https://gosuslugi.ru/snet/67a359de01234b69882311ed

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Channel ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (@mama_2h) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 101 386 subscribers, ranking 183 in the Food & Drinks category and 5 373 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 101 386 subscribers.

According to the latest data from 06 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -10 299 over the last 30 days and by -2 119 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 106.41%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 49.00% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 108 097 views. Within the first day, a publication typically gains 49 775 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 1 882.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as mama_2h_рецепт, белок, перец, творог, самооценка.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Блог 1,2 миллиона подписчиков в Инстаграм! Сотрудничество @mama_2h_life https://gosuslugi.ru/snet/67a359de01234b69882311ed

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Food & Drinks category.

101 386
Subscribers
-2 11924 hours
-9 6227 days
-10 29930 days
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+18 657
in 0 channels
Get PRO
July '26
+6 208
in 0 channels
Get PRO
June '26
+1
in 0 channels
Get PRO
May '26
+32 358
in 0 channels
Get PRO
April '26
+8 982
in 1 channels
Get PRO
March '26
+10 775
in 1 channels
Get PRO
February '26
+3 422
in 0 channels
Get PRO
January '26
+13 992
in 0 channels
Get PRO
December '25
+10 815
in 0 channels
Get PRO
November '25
+6 622
in 0 channels
Get PRO
October '25
+6 134
in 0 channels
Get PRO
September '25
+77
in 0 channels
Get PRO
August '25
+17 231
in 3 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '25
+25 037
in 9 channels
Get PRO
May '25
+35 358
in 9 channels
Get PRO
April '25
+9 018
in 8 channels
Get PRO
March '25
+20 727
in 3 channels
Get PRO
February '25
+41 427
in 10 channels
Get PRO
January '25
+21 492
in 0 channels
Get PRO
December '24
+31 273
in 0 channels
Get PRO
November '24
+27 765
in 0 channels
Get PRO
October '24
+35 641
in 1 channels
Get PRO
September '24
+21 625
in 0 channels
Get PRO
August '24
+30 312
in 0 channels
Get PRO
July '24
+41 535
in 0 channels
Get PRO
June '24
+28 972
in 0 channels
Get PRO
May '24
+43 738
in 1 channels
Get PRO
April '24
+74 470
in 1 channels
Get PRO
March '24
+26 388
in 2 channels
Get PRO
February '24
+29 748
in 2 channels
Get PRO
January '24
+48 929
in 1 channels
Get PRO
December '23
+50 597
in 6 channels
Get PRO
November '23
+55 717
in 3 channels
Get PRO
October '23
+33 382
in 1 channels
Get PRO
September '23
+25 083
in 0 channels
Get PRO
August '23
+50 165
in 0 channels
Get PRO
July '23
+49 198
in 0 channels
Get PRO
June '23
+34 865
in 0 channels
Get PRO
May '23
+43 571
in 0 channels
Get PRO
April '23
+45 958
in 0 channels
Get PRO
March '23
+31 899
in 0 channels
Get PRO
February '23
+20 433
in 0 channels
Get PRO
January '23
+52 703
in 0 channels
Get PRO
December '22
+38 471
in 0 channels
Get PRO
November '22
+22 528
in 0 channels
Get PRO
October '22
+37 356
in 0 channels
Get PRO
September '22
+26 719
in 0 channels
Get PRO
August '22
+16 467
in 0 channels
Get PRO
July '22
+8 118
in 0 channels
Get PRO
June '22
+8 073
in 0 channels
Get PRO
May '22
+234
in 0 channels
Get PRO
April '22
+58 827
in 0 channels
Get PRO
March '22
+24 649
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
07 September0
06 September0
05 September0
04 September0
03 September0
02 September0
01 September0
Channel Posts
ЗАКУСКА «ПИЦЦА» Ингредиенты : слоеное дрожжевое тесто-1 лист, 250г ветчина/колбаса-200 гр кетчуп - 3 ст.л тертый сыр - 100 гр
+2
ЗАКУСКА «ПИЦЦА» Ингредиенты : слоеное дрожжевое тесто-1 лист, 250г ветчина/колбаса-200 гр кетчуп - 3 ст.л тертый сыр - 100 гр яйцо - для смазывания кунжут - для посыпки Выпекаем при 180° 25 минут Тесто раскатать в пласт. Половину смазать кетчупом, посыпать мелко нарезанную колбасу а сверху натёртый сыр. Накрыть вторым пластом. Смазать желтком. Посыпать семенами. Нарезать полосками и скрутить в жгутики. Выпекать при температуре 180° 20 – 25 минут #mama_2h_рецепты СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🙏❤️🔥

2
У всех так?😹
У всех так?😹
99 869
3
Кто понял, тот понял 😬
Кто понял, тот понял 😬
99 258
4
Мое лицо, когда я думаю про 1 сентября 🫩 Дети приедут только 30го. Их ждут гора вещей на примерку в трех пунктах выдачи. Я п
Мое лицо, когда я думаю про 1 сентября 🫩 Дети приедут только 30го. Их ждут гора вещей на примерку в трех пунктах выдачи. Я пожалела сотрудников и раскидала заказ на три пвз🙈 Вы как, готовы?)
101 331
5
А вы тоже психически здоровы ???😬
А вы тоже психически здоровы ???😬
100 390
6
Нашла классный фильм для тех, кто любит ходить с детьми в музеи. Ребята вместе с Павлом Табаковым оказываются в Третьяковской галерее и узнают, как устроено музейное дело. И мне понравилось, что здесь музей показывают не как место, где нужно тихо ходить от картины к картине, а как целый мир со своими историями, людьми и профессиями. После такого даже самой хочется снова сходить в Третьяковку и посмотреть на знакомые картины чуть внимательнее. Фильм называется «Первые. Разговоры о важном». Посмотреть целиком можно в канале Движения Первых: https://t.me/mypervie/25776
100 624
7
Не благодарите 😬
Не благодарите 😬
155 899
8
😹😹😹
😹😹😹
100 332
9
Увидела сегодня очень добрый фильм про зооволонтёрство и решила принести его сюда. Там ребята помогают животным в приютах и показывают, что для этого на самом деле не нужно делать ничего героического. Погулять с собакой, привезти корм, помочь найти хозяев. Иногда даже несколько часов твоего времени для кого-то значат очень много. Мне кажется, особенно здорово посмотреть такое вместе с детьми. После фильма как минимум появляется хороший повод поговорить о том, что помогать другим можно начинать с совсем простых вещей. Это выпуск «Первые. Разговоры о важном» в канале Движения Первых. Оставлю ссылку, вдруг вам тоже захочется посмотреть: https://t.me/mypervie/24963
97 863
10
Увидела сегодня очень добрый фильм про зооволонтёрство и решила принести его сюда. Там ребята помогают животным в приютах и показывают, что для этого на самом деле не нужно делать ничего героического. Погулять с собакой, привезти корм, помочь найти хозяев. Иногда даже несколько часов твоего времени для кого-то значат очень много. Мне кажется, особенно здорово посмотреть такое вместе с детьми. После фильма как минимум появляется хороший повод поговорить о том, что помогать другим можно начинать с совсем простых вещей. Это выпуск «Первые. Разговоры о важном» в канале Движения Первых. Оставлю ссылку, вдруг вам тоже захочется посмотреть: https://t.me/mypervie/24963
1
11
Увидела сегодня очень добрый фильм про зооволонтёрство и решила принести его сюда. Там ребята помогают животным в приютах и показывают, что для этого на самом деле не нужно делать ничего героического. Погулять с собакой, привезти корм, помочь найти хозяев. Иногда даже несколько часов твоего времени для кого-то значат очень много. Мне кажется, особенно здорово посмотреть такое вместе с детьми. После фильма как минимум появляется хороший повод поговорить о том, что помогать другим можно начинать с совсем простых вещей. Это выпуск «Первые. Разговоры о важном» в канале Движения Первых. Оставлю ссылку, вдруг вам тоже захочется посмотреть: https://t.me/mypervie/24963
1
12
Достаточно одной фразы….
Достаточно одной фразы….
100 245
13
No text...
1
14
Пока монтировала, даже всплакнула 😌
Пока монтировала, даже всплакнула 😌
99 892
15
Кажется, после моего прошлого поста про лагерь многие поняли, почему дети вернулись домой с таким количеством впечатлений 😍
Кажется, после моего прошлого поста про лагерь многие поняли, почему дети вернулись домой с таким количеством впечатлений 😍 10 дней - и столько всего успели: проекты, квесты, свои направления, вечерние мероприятия, новые знакомства, костёр с маршмеллоу… А главное - дети действительно были увлечены и заняты, и у каждого осталось что-то своё, что он потом с восторгом рассказывал дома ❤️ Поэтому решила ещё раз напомнить про Enjoy Camp - вдруг вы как раз ищете, куда отправить ребёнка на каникулы. Сейчас ещё есть места на последнюю языковую смену и AI-интенсив в «Ёлочках». А если ближайшие каникулы уже распланированы, можно заранее выбрать смену на осенние, зимние или весенние каникулы. И даже следующее лето уже можно забронировать сейчас. Это можно сделать по самой выгодной стоимости. Мне кажется, очень удобно, когда можно один раз выбрать лагерь, который подходит ребёнку, а потом просто возвращаться к нему на разные каникулы 😌 Ссылку и промокод оставлю ниже 👇 MAMA2H_5 дает скидку 5% на все смены и выезды (действует до 15 сентября). Активируйте скидку и бронируйте место.
99 867
16
Знакомо, девочки?))))
Знакомо, девочки?))))
99 816
17
~КАБАЧКИ В СЫРНОЙ ПАНИРОВКЕ~ молодые кабачки — (~400 г) сыр - 70 г (можно меньше, если считаешь калории) мука — 3 ст. ложки (+2
~КАБАЧКИ В СЫРНОЙ ПАНИРОВКЕ~ молодые кабачки — (~400 г) сыр - 70 г (можно меньше, если считаешь калории) мука — 3 ст. ложки (можно рисовую или нутовую) яйца - 2 шт. панко сухари — 4-5 ст. ложек зелень — по вкусу (укроп, петрушка) Для соуса: сметана 10% — 2 ст. ложки чеснок — 1 зубчик , укроп - щепотк Кабачки нарезать брусочками В одной миске вилкой взбить яйца, в другой - смешать панко, тёртый сыр и зелень. Кабачки обвалять: сначала в муке, потом в яйце, потом в панко-сырной смеси. Выложить на пергамент. Запекать при 190 ~30 минут до хрустящей золотистой Соус: сметана + чеснок + укроп. #mama_2h_рецепты СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🫶🏻🔥❤️
118 029
18
Как думаете, прав парикмахер?😬
Как думаете, прав парикмахер?😬
99 484
19
Не смогла пройти мимо тренда 😬
Не смогла пройти мимо тренда 😬
115 233
20
Не смогла пройти мимо этого тренда 😹
Не смогла пройти мимо этого тренда 😹
49