audience statistics doctor_annamama

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Обещала рассказать вам про то, что в рамках терапии с психологом однажды у Марты была истерика. 👉🏻Она счастлива примерно 95% времени, но иногда случается что-то «не то». И я решила написать психиатру чтобы понять, что мы ничего не упускаем и это вопрос «не психиатра, а психолога». Это была истерика с разбрасываем вещей по дому и криками «я не хочу жить». Было очень страшно это слышать. А се началось с того, что волосы у куклы лежали не так, как этого хотелось потому что предварительно Марту куклу искупала. Она закрылась у себя в комнате и попросила всех уйти. А уже в комнате она кричала и раскидывала вещи. 👉🏻Накануне они с психологом как раз говорили о том, как важно уметь выражать свои эмоции. И вообще, они нормализовали с психологом все эмоции. Потому что моя первая реакция каждый раз сделать ребенка счастливым. Но на самом деле мы часто разделяем эмоции на «хорошие» и «плохие» или на «правильные» и «не правильные». Но важная вещь, которую я поняла: ребенок ИМЕЕТ ПРАВО ГРУСТИТЬ. Да, нам подсознательно хочется сделать их счастливыми, нам хочется исправить грусть, починить игрушку, склеить порванный листик и тд. Но правда в том, что грустить-это ок. И мне как родителю было это тяжело принять и не пытаться исправить эти негативные эмоции на позитивные. Они обязательно пройдут. Надо просто подождать. И при этом не сойти с ума 🤪 👉🏻Как отреагировала я: я очень испугалась. Но я знала, что кричать и злиться - это нормально, поэтому я почти все время просто ждала. Я была рядом с Робертом, обнимала его и объясняла что происходит с Мартой. Потому что он тоже испугался из-за ее поведения. В один момент я зашла в гостиную, куда перешла Марта и тоже побила подушку, сказала, что я понимаю ее злость, что это хорошо, что она злится и что мы ее ждем чтобы пойти потом в гости к сестре. Пока была истерика, я не могла подойти к Марте, она не подпускала ее ко мне. Через 20 минут она резко успокоилась, я смогла подойти к ней и взять ее на ручки и потом предложила сразу какао. 👉🏻Уже вечером с психиатром я обсудила, что «красных флагов» нет. Для меня это важно, потому что нашу семью суицид коснулся очень близко. 👉🏻Еще я поняла, что важно четче проговорить выстраивание границ в этот момент у ребенка. Да, она имеет право кричать и злится, но не тогда, когда это нарушает границы других членов семьи. Выражать эмоции - это хорошо, но важно делать это экологично. 👉🏻Еще делюсь с вами важным: самый важный критерий того, что ребенок просто грустит, а не требует наблюдения психиатра-способность ребенка полноценно выполнять свои социальные функции. Если ребенок учится, заводит новые знакомства, имеет какие-то нормальные желания, то все ок. Почему важно не замалчивать о таких ситуациях: это помогает другим родителям обратить внимание на своих детей и вовремя оказать помощь. Кроме того, это помогает понять, что проблемы есть не только в вашей семье. Это- профилактика психических расстройств и суицидов. Важно говорить с детьми, быть чутким к ним, пытаться помочь. Мы уже начали писать пост на эту тему.

🧤После рилс, что у взрослых и детей, а также всех детей разная терморегуляция, вы писали, как доверять ребенку в вопросах одевания. 😱Это оказалось тяжело РОДИТЕЛЯМ (а не детям). 🙋🏼Что вы чувствуете, когда предлагаете ребенку самому решить, что надеть? Страх, что заболеет? Что он неправильно выберет одежду? ❤️Важно учить ребенка слушать свое тело, прислушиваться к себе. 👣Чтобы не забить у ребенка умение чувствовать себя. А научить его знать свое тело. 🛷Это зона ответственности ребенка. И сфера, которую можно доверить ребенку. 🧣Только сам ребенок может определить, холодно ему, или нет. 🧤Дети должны научиться одеваться тогда, когда холодно им, а не вам. 🌎Ребенку нужно получить этот опыт. Только через свой опыт он получит эти знания. 🙅🏼‍♀️Хватит заставлять детей одеваться, если холодно ВАМ. У ребенка есть САМОРЕГУЛЯЦИЯ. Доверьтесь ребенку. Пусть это будет зона его ответственности. 🥶Он сможет вам сказать, что замерз. И от этого и вы станете менее тревожными, и отношения с детьми улучшатся потому что лишатся одного из раздражающих факторов. 🤔ПОЭТОМУ ВАЖНО РЕГУЛЯРНО СПРАШИВАТЬ У РЕБЕНКА, хочет ли он надеть шарф/шапку/кофту, или нет. 📈Да, они не всегда могут рассчитать насколько на улице холодно. У детей нет этого опыта, он приходит с возрастом. 🫂А это уже- зона ответственности родителей. Например, я беру с собой куртку, перчатки, или доп. кофту и даю детям, когда они просят. Они знают, что могут всегда попросить одежду, если замерзли. 🧣Поверить в ребенка и довериться ему- не просто. Начать доверять ребенку в терморегуляции можно, как только он сможет подать знак, что ему холодно\жарко. Обычно это ~с 1,5-2лет, когда дети начинают разговаривать. Но я вижу, как часто родители спорят с детьми из-за необходимости одеться перед выходом на улицу! Хотя просто можно на минуту выставить ребенка на холодный балкон чтобы объяснить ему, что там на самом деле холодно. Потому что из комнаты это не очевидно. 🙋🏼А ВЫ ДОВЕРЯЕТЕ ДЕТЯМ? 👇🏻Конечно, все родители боятся, что дети от холода заболеют. Напишите, нужно объяснять с медицинской точки зрения, почему дети не заболеют от этого? 🤳🏻И ПЕРЕШЛИ ЭТО ВИДЕО ПОДРУГЕ, КОТОРАЯ СПОРИТ С РЕБЕНКОМ ИЗ-ЗА ОДЕЖДЫ

НОВАЯ ПРИВЫЧКА, КОТОРУЮ Я ВВЕЛА МОИМ ШКОЛЬНИКАМ. 📑Я решила подвести итоги года и цели на новый год не только для себя, но и для детей. 👨‍👩‍👧‍👧И когда мы это сделали с детьми, мне показалось это очень хорошей затеей! Хочу написать об этом пока не закончился январь. 📑ПОЧЕМУ ВАЖНО ПОДВОДИТЬ ИТОГИ ГОДА? 👉🏻2 главные цели: 1️⃣осознание своей силы\ценности\самооценка и силы своих поступков, оценить объем выполненного, умение анализировать поступки и констатировать успехи 2️⃣стимул идти вперед, мотивация, вдохновение. Ощутить закономерность действие-результат. 📑Важно подводить итоги безоценочно. Не «я плохо это сделала», а «я это сделала». И бережно к себе. Не критиковать за то, что не сделалось, а перенести цели на будущий год. 📑ЧЕМ ПОМОГАЮТ ЦЕЛИ НА ГОД? 💫Это помогает понять, что именно хочется делать, осознать свои увлечения\желания, понять свой ВЕКТОР. 💫Это-вдохновение, мотивация. 💫Чтобы маленькими шагами идти к большой мечте. 💫Чтобы потом стало возможным подведение итогов по ним. 📑КАК ЛУЧШЕ СТАВИТЬ ЦЕЛИ: 💫Ставить цели: достижимые и конкретные 💫Большую цель-разделить на конкретные шаги, а шаги разделить на месяц\неделю и тд. 💫В течение года-сверяться. 💫Старайтесь не брать себе «чужие цели». Можно подглядеть на чужие, но лучше задаться вопросом «а что я люблю», «что важно для меня», «где я себя вижу». 💫Цели дети должны ставить ДЛЯ СЕБЯ, а не ДЛЯ ВАС\для окружающих. Это помогает безоценочно совершать свои шаги. Если дети могут, то лучше предложить им написать цели так, чтобы окружающие не видели их. 💫Можно предложить разделить цели на сферы: учеба\дружба\путешествия\отношения с родителями\образ жизни\хобби и тд. ❤Видя перед собой смыслы, ставя перед собой цели, мы обретаем СИЛЫ. В книге В. Франклина «скажи жизни ДА» он пишет о том, что основная движущая сила людей - это не удовольствие, а смыслы. 👨‍👩‍👧‍👧В общем, дети с радостью вспоминали свои поступки за год. Мы все записали на бумажку, на которую потом посмотрели и осознали сколько всего было сделано. Мы ее вложим в фотоальбом за 2022 год. 🫂Особенно важно это для Марты и для меня, которые в эмиграции оказались в состоянии потери. 🤔Как вам такая традиция? Пробовали?

ВЗРОСЛЫЕ И ДЕТИ ПО-РАЗНОМУ ЧУВСТВУЮТ ХОЛОД! ☃️Мы поехали отдыхать в загородный отель зимой. Сели в машину в теплом гараже. Когда я приехала на место, я поняла, что Я ЗАБЫЛА ВЗЯТЬ НАМ с дочкой КУРТКИ. 🧥Себе купила новую в отеле, а ей-нет. 🤔ПОЧЕМУ? Она сказала, что ей и так не холодно! Ей не нужна куртка, а если будет нужна- она пойдет в магазин и купит. 🧤Да, мы РАЗНЫЕ 👣Я могу быть одетой теплее, чем дети, потому что МНЕ так КОМФОРТНЕЕ. 👫Дети более подвижные. У них другой обмен веществ. Им может быть жарче, чем взрослым. 🙅🏼‍♀️Не надо ориентироваться на себя. НЕ СУДИТЕ ПО СЕБЕ! 🧣У НИХ ДРУГОЙ ТЕРМОГЕНЕЗ (это - ПРОЦЕСС ПРОИЗВОДСТВА ТЕПЛА организмом). 🥶Многие считают, что лучше детей понимают, когда те замерзли. Часто слышу «холодно, оденься». То есть МНЕ холодно, а оденься ТЫ. 🙅🏼‍♀️НО ЭТО НЕ ТАК. 🥵У ребенка может быть все по-другому, потому что у вас с ним могут быть разная интенсивность подвижности, разный метаболизм и разные запасы жира, в том числе бурого жира, который на холоде сжигается и производит тепло для организма. Кстати, сжигание бурого жира приводит к расщеплению веществ, что является профилактикой ожирения. 🛷Они активнее двигаются, иначе потеют. Они легче и перегреваются, и переохлаждаются. 😉ПРОСТО ПОМНИТЕ О ТОМ, ЧТО МЫ С ДЕТЬМИ РАЗНЫЕ, КОГДА В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ ЗАХОЧЕТСЯ НАТЯНУТЬ КУРТКУ ИЛИ КОФТУ НА РЕБЕНКА. 🤳🏻ПЕРЕШЛИ ЭТО ВИДЕО ПОДРУГЕ, КОТОРАЯ МУЧАЕТ РЕБЕНКА НАСИЛЬНЫМ ОДЕВАНИЕМ ОДЕЖДЫ.

🔊 Запись эфира с Кариной Рихтере Сегодня психолог и эксперт по родительско-детским отношениям Карина Рихтере провела для вас насыщенный прямой эфир, где ответила на большое количество вопросов от мам. Знаем, что не у всех получилось быть онлайн, поэтому делимся записью встречи. Обязательно посмотрите, потому что та информация, которой поделилась Карина, очень пригодится вам в воспитании детей ❤️ Какие вопросы разобрали сегодня: ❓Почему ребёнок — это чаще всего зеркало для взрослых? ❓Как реагировать, если ребёнок кидает в родителей игрушками, а если его останавливать — кричит? ❓Ребенок боится оставаться один и ходить в школу, которая находится рядом. Что предпринять? ❓Что делать, если старший ребёнок не может принять младшего? ❓Что делать, если ребёнок отказывается убирать в комнате? ❓Нужно ли устанавливать с ребёнком индивидуальные правила? ❓Что такое здоровое воспитание? Карина разобрала ещё много других вопросов и дала полезные эффективные рекомендации, которые помогут родителям разобраться в психологии ребёнка и выстраивать с ними контакт. Поэтому обязательно смотрите эфир в записи и пишите в комментариях, было ли полезно? 👇

Запись эфира с психологом Кариной Рихтере @mamazonija

🔥 ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ 🔥 Сейчас Карина Рихтере начнет эфир, поэтому скорее подключайтесь, чтобы услышать ответы на важные вопросы. ❗В комментариях под этим постом будет чат для общения и обратной связи на время эфира, поэтому пишите сюда, чтобы Карина увидела. Запись сохраним, но советуем быть онлайн, так как это поможет вам получить еще больше знаний и ответов. Ну всё, скорее на эфир! Задать вопрос в прямом эфире 👇

Начинаем через 30 минут! Готовы? 😍 Если не знаете, как подключиться к трансляции, ловите короткую инструкцию: 1. Заходите в канал https://t.me/doctor_annamama в 15:00 мск 2. В правом верхнем углу увидите кнопку «Вступить». Нажимаете на нее и готовитесь получить как можно больше полезной и нужной каждой маме информацию Обязательно присоединяйтесь в 15:00 мск 🌸

Эфир уже сегодня в 15:00 – обязательно задайте свои вопросы ❤ Уже через несколько часов в 15:00 мск Карина Рихтере, квалифицированный психолог, эксперт по родительско-детским отношениям, проведет для вас прямой эфир, где ответит на ваши вопросы! Если еще не успели задать свой вопрос – скорее исправляйте это и пишите его под постом: https://t.me/doctor_annamama/3796 Ставьте напоминание и обязательно подключайтесь на эфир – ждем каждую 🙌🏻

🔉 Задавайте вопрос психологу в комментариях — Карина Рихтере @mamazonija ответит на них в прямом эфире уже завтра! 🔥 Ещё на первом эфире с Кариной я заметила, сколько накопилось у вас вопросов! Ответить на все мы не успели, но не расстраивайтесь! Потому что ЗАВТРА в 15:00 мск вас ждёт ещё один эфир, который Карина проведёт специально для вас! 👉🏻Карина разберёт как можно больше ваших вопросов, ведь мы знаем, как это важно и нужно для вас 👉🏻Встреча пройдет без меня, а значит Карина полностью ваша 😉 И вы сможете больше времени провести с психологом и экспертом в родительско-детских отношениях. Задавайте свои вопросы и пишите о переживаниях в комментариях. Не забудьте указать и возраст ребенка, потому что это имеет значение! Не стесняйтесь, ведь этот эфир специально для вас! И у вас есть возможность получить как можно больше ответов, которые помогут наладить отношения с ребёнком и быть мамой, которая спокойна и счастлива❤️ Обязательно включите уведомления 🔉 в канале, чтобы не пропустить эфир. Ждем вас на эфире, а ваши вопросы в комментариях ⬇

Важно: я сейчас делюсь с вами своим опытом КАК МАМА, а не как эксперт. Но я точно знаю, что все дети разные, и не всем подойдут мои советы в моей частной ситуации. Мне написали сотни мам, которые хотели узнать как можно больше о родительско-детской психологии, истериках, красных флагах к ним и о том, когда нужно обратиться к психологу. Я не психолог, но я знаю, как он важен для родителей и детей, поэтому я нашла для вас квалифицированного психолога Карину Рихтере @mamazonija - специалиста по родительско-детским отношениям с 20-летним опытом. Она сама мама 6-ти погодок и создатель авторских программ по воспитанию, которые прошли более 350 000 родителей по всему миру. Но больше всего мне откликнулся ее глубокий подход: она не ищет причину в ключе «ребенок не такой и надо его переделать». Она копает глубже и ищет ответы на вопросы «Почему ребенок себя так ведет? Возможно, дело еще и в родителях?» Ведь чаще всего дело действительно не только в детях, но и в родителях и, читая ваши рассказы про истерики детей, я хочу предостеречь вас от главного: не ставьте самостоятельно диагнозы ребенку. Психолог для ребенка нужен в редких случаях. Поймите сначала: нужно это или все же дело в другом. И чтобы вам было легче понять, нужно ли обращаться к психологу с ребенком или нет, завтра поделюсь с вами статьей Карины Рихтере «6 ситуаций, когда вашему ребенку срочно нужна помощь психолога».

Чтобы было понятнее, я решила всю эту ситуацию рассказать в аудио. Так что если вам удобнее, слушайте в аудио мой рассказ.

Я разработала шаги, по которым я пошла, чтобы помочь дочери. Мы еще в начале пути. Но что самое важное: я говорю об этом открыто. Я говорю об этом ЗДЕСЬ. Мне важно, чтобы мои читатели не смотрели на чужих детей, думая, что у них нет проблем. Я признаю, что проблемы у нас есть. И мне очень хочется сделать нормой обращение к психологам среди родителей, у которых есть проблемы. В ОБЩЕМ, ВСЕ СКАТИЛОСЬ К ТОМУ, ЧТО МАРТА ИДЕАЛИЗИРУЕТ СВО СТАРУЮ ЖИЗНЬ И ОБЕСЦЕНИВАЕТ НОВУЮ. Вот шаги, которые я решила пройти в связи с тем, что Марта постоянно «грустила»: 🫂ПРИЗНАТЬ ПРАВО НА ГРУСТЬ 🫂ПОГОВОРИТЬ С УЧИТЕЛЕМ (попросить наладить отношения с ребенком, попросить быть к ней нежнее и предложить девочкам из класса помогать ей) 🫂НАЧАТЬ ВСТРЕЧИ С ПСИХОЛОГОМ (что мы начали делать: распечатали эмоции, в общем и целом пришли к тому, что грусть-это скорее всего злость. Что и грустить, и злиться-это хорошо и можно. Но важно делать это экологично, беречь при этом окружающих) 🫂ВЗЯТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХИАТРА чтобы исключить психиатрическую патологию. Мне было важно понять, что мы ничего не упускаем и это вопрос «не психиатра, а психолога». 🫂ОБСУДИТЬ ЧУВСТВА, рисовать эмоции, поставить ЦЕЛИ/ЗАДАЧИ, посмотреть мультик головоломка и др. 🫂ЗАПИСЫВАТЬ РАДОСТНЫЕ МОМЕНТЫ ЖИЗНИ - создать копилку счастья 🫂РАСПЕЧАТАТЬ НАШИ ФОТО ЗА ГОД 🫂ЗАПОЛНЯТЬ КНИГУ «6 минут в день» о радостях дня 🫂ИСКАТЬ ПОДРУГ (я нашла подписчиков, у вас это может быть группа в фб и тд) 🫂УЧИТЬ ЯЗЫК (я добавила ей уроки немецкого)

АДАПТАЦИЯ ДЕТЕЙ В ЛЮКСЕМБУРГЕ Ровно 11 месяцев мы живем заграницей. Хочу вкратце рассказать как у детей происходит адаптация к новой школе и новой стране. Это удивительно, но совершенно по-разному она происходит у Марты и у Роберта. Начну с Роберта. Ему было 11, когда мы приехали, сейчас ему 12лет. Удивительно, но у него все хорошо. Он считает себя совершенно счастливым, а свою жизнь- лучшей из лучших. С его точки зрения, у него лучшая на свете школа, лучшие друзья и лучший дом. Он прошел хорошо все стадии адаптации и в новой школе ему точно лучше, чем в старой. Он быстро заговорил на английском, хотя это- не основной язык в школе, но он именно его использует для коммуникации со всеми и начал учить французский, в целом довольно успешно. Он прекрасно справляется с математикой и вообще с родительских собраний я впервые в жизни выхожу как мама отличника. Он хорошо прошел сепарацию, сейчас свободно ездит один в город, например, в кино с друзьями. Со следующего года пойдет в старшую школу.

И совсем иначе сложилась ситуация с Мартой. Она совсем никакие этапы адаптации не прошла. Ей плохо в школе, прошлая школа в Москве была для нее очень подходящей, там она быстро выстроила отношения и быстро стала лидером. Здесь у нее огромная пропасть с другими детьми из-за языкового барьера. Она учит немецкий год, а дети вокруг говорят на люксембургском в основном+она пытается в экстренном порядке освоить английский для коммуникации. Вокруг нее много русскоязычных ребят, что затрудняет изучение языка. Да и математика не легко ей дается. Короче, ей очень тяжело, с учетом лидерских качеств и амбиций. Я начала бить тревогу тогда, когда она изо дня в день мне стала говорить о том, какая у нее плохая жизнь и даже в свои самые счастливые дни день заканчивался плачем на тему «как я плохо живу». Для меня это стало «звоночком» и мы взяли консультацию психолога. И она подтвердила, что да, стадии адаптации не пройдены.

В перерывах между сидячем работой обязательно делаю перерыв, иначе продуктивность умственной работы сильно снижается. Я занимаюсь на платформе для домашних тренировок Fitstsras.ru и в январе там такая акция: кто оформит подписку до 31 января участвуют в беспроигрышном розыгрыше наборов здорового питания на целый месяц от Level Kitchen и других приятных бонусов. Также у Fitstsras.ru вышло несколько новинок: «СОЖГИ ОЛИВЬЕ» (несложные тренировки для здоровых привычек в новом году), «Умный фитнес» (на тренировках вы научитесь ощущать взаимосвязи разных частей тела) и «Растяжка». На этой платформе более 1000 тренировок по разным направлениям, которые рассчитаны на занятия из дома без дополнительного оборудования и подходят для новичков. У меня в Fitstsras.ru есть промокод ANNAMAMA на 24ч на -70%

Вы когда-нибудь сталкивались с детской истерикой? Я сейчас не о капризах из серии «мама, купи шоколадку, иначе я лягу на полу супермаркета и начну кричать, чтобы прохожие косо поглядывали на тебя». Истерики и капризы — это про разное. Капризничает ребенок намеренно, чтобы добиться желаемого. И может сопровождать всё это криком, топаньем ножек, плачем. Истерики же возникают непроизвольно. Ребенок не может их «запланировать» нарочно. Когда ребенок не может справиться с эмоциями, когда он чересчур возбужден — он истерит. И истерика сопровождается симптомами пострашнее плача: дети могут бить кулаками о стол/стены, биться головой, орать как не в себе, царапаться. Истерика в 2 года и истерика в 12 - это разные истерики. Недавно я столкнулась с истерикой Марты. И после этого приняла одно важное решение. Расскажу эту историю вам завтра. А пока делитесь: у вашего ребенка были/бывают истерики? По каким поводам?

ОБНОВИЛИ С ДЕРМАТОЛОГОМ НИНОЙ СЕРГЕЕВОЙ ПОСТ ПРО КОЛД-КРЕМЫ: 🤳🏻ПЕРЕШЛИ ЭТО ВИДЕО ПОДРУГЕ. ✅ЗАЧЕМ нужен колд крем? 1️⃣Для создания на коже защитного слоя от влаги и ветра. 2️⃣Некоторые средства могут использоваться для защиты обветренной кожи (за счет жирной текстуры, а заживляющие компоненты ускорят восстановление). ✅Когда наносить колд крем? Во влажную, ветреную ХОЛОДНУЮ погоду. Однако, в мороз он может создать ложное чувство тепла. Использовать его нужно ДО температур, при которых возможно обморожение (до ~-20С) потому что колд-крем не спасет от обморожения подкожной клетчатки (холодимой панникулит). Лучше использовать другие меры защиты: капюшон, шарф, шапку, не гулять долго в сильный мороз. ❄КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ✅Применять ниже +3-5, особенно-если ветрено и влажно. ✅Малышам в коляске-не обязательно (капюшон коляски и дыхание малыша хорошо защищают от ветра). ✅Если в составе крема есть вода, наносить его надо за 15-20 мин до прогулки (это указано на упаковке). Средства в виде бальзамов и стиков можно наносить непосредственно перед выходом. ✅Не используйте простой увлажняющий крем вместо колд-крема. И лучше провести водные процедуры заранее. ✅Не обязательно смывать крем по возвращении, если нет неприятных ощущений (пусть он работает как питательный) ❄СОСТАВ ✅Жиры в колд-креме должны быть в составе обратной эмульсии (капелька воды окружена жиром). Колд-кремы вязкие, тягучие, поначалу сложно растираются. ✅На любое средство мб покраснение\усиление обветривания. Это-индивидуальная реакция. ✅Среди кремов, которые мы рассматривали, нет токсичных и недопустимых у детей ингредиентов. Да, есть более дешевые основы и консерванты, они могут спровоцировать реакцию (напр, метилизотиазолинон/бензизотиазолинон в креме Умка), но недопустимых НЕТ. ❄ПОПУЛРНЫЕ КОЛД-КРЕМЫ: ✅ТЕ, ЧТО НЕ НАДО НАНОСИТЬ ЗАРАНЕЕ ДО ВЫХОДА: Mustela стик Weleda Coldcream Все стики губной помады ✅КОЛД-КРЕМЫ, НАНОСИМЫЕ ЗА 15-30мин ДО ВЫХОДА: Морозко Румяные щёчки БЮБХЕН Bebes Uriage Bioderma ABCDerm Mustela крем с колд-кремом Avene Cold Cream Svoboda Baby Аванта Nivea Botavikos 📲Переходите в мой блог, подписывайтесь и читайте советы от педиатра.

Дарим подарки за просмотр эфира! 😍 Мы решили совместить полезное с приятным, поэтому каждому, кто посмотрит запись эфира, мы дарим: 🎁Мой гайд по безопасности детей зимой. Очень важно вовремя предотвратить многие проблемы, чтобы в будущем не пришлось пожинать плоды и дольше восстанавливать здоровье ребенка. Мой гайд поможет вам не допустить ошибок. 🎁Подкаст Карины Рихтере @mamazonija «Два наказания, которые улучшают отношения». Это 15-минутная лекция, где Карина рассказывает про две работающие методики правильных наказаний, которые не рушат, а только улучшают отношения с ребенком. Чтобы получить подарки, переходите по ссылкам 🎁

Запись эфира с психологом Сегодня совместно с психологом, специалистом по родительско-детским отношениям Кариной Рихтере @mamazonija мы провели полезный каждой маме эфир, на котором мы обсудили: + Нужно ли заставлять ребенка есть супы, если он не хочет? + Что делать, если ребенок отказывается от еды? + Нужны ли ингаляции при кашле? + Какие ребенку нужны витамины? + Сколько раз в год для ребенка болеть нормально? + Что делать с аллергичными детьми? + Как не создавать видимость бурной деятельности, когда ребенок болеет? + Когда психолог нужен маме, а когда ребенку? Делюсь с вами записью этого полезного эфира – вы точно найдете здесь ответы на свои вопросы про воспитание детей и пополните копилку знаний о детской психологии Продолжайте задавать свои вопросы о воспитании и детской психологии здесь 📩 Карина постарается разобрать самые волнующие вопросы в течение недели 👇 https://forms.gle/AaPxxu2E8xSq63h47