doctor_annamama

Сегодня расскажу вам немного о своей клинике в Дубае @detki.clinic 🥼Полгода назад я получила дерзкое предложение стать главным врачом новой, но еще не существующей клиники в Дубае и построить ее С НУЛЯ! 🏥Было немного непонятно, насколько это вообще возможно сделать. 💪🏻Но я…согласилась! И начался процесс согласования дизайна клиники, бренда, собеседования врачей, закупка оборудования и много чего еще! 💫И вот, наши планы стали реальностью! МЫ ЭТО СДЕЛАЛИ! 👩🏼‍⚕️Мы создали клинику, где врачи будут лечить по принципам доказательной медицины, а дети чувствуют себя комфортно и легко, как будто пришли в игровой центр! ❤️И мне кажется, у нас все получается! 👇🏻У нас в клинике: ✔️Ведут прием педиатры и узкие специалисты (будем расширять штат и постоянно обучать врачей) ✔️Есть выезд педиатра на дом ✔️Патронаж новорожденных (будут также школы здорового ребенка и лекции) ✔️Анализы и обследования, в том числе УЗИ ✔️Вакцинация день-в-день ✔️Детские чекапы ✔️Годовые программы ✔️ Консультации по грудному вскармливанию и по сну 🎭А еще у нас в центре клиники есть маленькая игровая больница для детей! Есть VR-очки и спортивный комплекс прямо в кабинете! 💪🏻Мы открылись и это невероятная победа! Я очень горжусь тем, как у нас получилось все! Впереди большой путь, все только начинается! Да, не все шло гладко, да и не может сразу все быть идеально. НО ПЕРВЫЙ ШАГ СДЕЛАН! Все будет только лучше. ❤️❤️❤️Спасибо всем за поддержку и поздравления!

🚨ПРОДЛЕВАЕМ ВХОД В КЛУБ до 17 апреля! После прошедшего прямого эфира подписчики всю ночь вступали в клуб. Мы вас видим!❤️ Поэтому давайте дадим вам время - не будем закрывать вход до 17 апреля. Напомню, что в клубе: 🟢чат с док.мед.педиатрами - отвечаем на все ваши вопросы в реальном времени каждый будний день - команда прошла мой строгий отбор 🔵чат с проверенными психологами 🟣прямые эфиры со мной и приглашенными экспертами: в этом месяце с нами будет Антонина Обласова @ninavaccina - вы сможете задать любые вопросы о вакцинации! 🎁15+ полезных материалов каждый месяц (гайды, чек-листы, алгоритмы, игры и плакаты: займет не более 10мин/день - и качественно повысит уровень вашего родительства). Расписание на сайте клуба. В клубе вы сможете не только прокачать свои знания, но и быстро получать развернутые ответы на вопросы о здоровье именно ваших деток от меня и команды. 🗓️Старт 15 апреля* (вход открываем раз в месяц до старта, но из-за потока желающих МЫ ПРОДЛИЛИ ВХОД ДО 17 АПРЕЛЯ) 💲Стоимость подписки сейчас 990₽/мес (входите сейчас и зафиксируйте себе эту цену на последующие месяцы, дальше вход станет дороже) 👥Количество мест ограничено (нам важно успевать отвечать всем) 👉ВСТУПИТЬ ТУТ👈 *оплатить подписку можно в любые дни (доступ к оплаченному периоду открывается по 15-м числам месяца)

🤳🏻Мы знаем, что короткие видеоролики нарушают концентрацию внимания, снижают обучаемость и симптомы депрессии и СДВГ. 📲А еще избыток экранного времени может: 👉🏻ухудшать качество, продолжительность сна и скорость засыпания. 👉🏻при длительном просмотре экрана на близком расстоянии происходит фиксация мышц глаза для фокусировки, что может приводить к большей зрительной утомляемости и дискомфорту 👉🏻дети меньше двигаются, повышаются риски ожирения и связанных с ожирением заболеваний 🤔Иногда короткие рилсы могут быть и полезными (образовательный контент, вдохновение и творчество, отдых). 📴Но взрослым стоит следить за контентом и временем, проводимым перед экраном чтобы обеспечить баланс онлайн и офлайн жизни. ✅Что делать? Увы, все сложнее, чем просто «запретить\разрешить». Что рекомендуют специалисты: ❤️Вести открытый и честный диалог. Не стыдить, не пугать, не шантажировать 📋Обсудить и ввести правила использования (класть телефоны подальше от спальни, не смотреть в телефон за столом, обговорить часы использования и тд) 🏓Придумать совместный досуг и качественное время без экранов 📚Следить, чтобы было достаточно физактивности, сна, друзей, нормальная учеба. 🧠Лечить связанные проблемы (депрессию, СДВГ, ожирение, головные боли, нарушения сна и тд) 🤓РЕКОМЕНДАЦИИ ЭКСПЕРТОВ: 👉🏻До 18 месяцев лучше избегать любого экранного времени кроме видео-общения 👉🏻Если родители хотят познакомить детей от 18 до 24 месяцев с цифровым миром, то они должны выбирать качественные программы и смотреть их совместно с детьми, помогая детям понять, то, что они видят. 👉🏻От 2 до 5 лет время перед экраном должно составлять не более часа в день. И это должны быть программы высокого качества. Родители должны смотреть телевизор совместно с детьми, чтобы помочь понять им просмотренное и установить связь того, что они видят на экране с реальным миром. 👉🏻От 6 лет и старше должны быть установлены четкие количественные и качественные рамки. Родители должны быть уверены в том, что просмотр медиа не замещает собой адекватное количество сна, физическую активность и остальные виды деятельности, нужные для здоровья. 🤔Что думаете, насколько рекомендации применимы к жизни?

🥼Эфир «ВАШИ ВОПРОСЫ О ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ» 🙋🏼‍♀️Регулярно получаю огромный поток вопросов в Директ и вижу, как вам важно получить ответ от меня как от проверенного док.мед.педиатра. ❤️Спасибо за доверие. 👉🏻После анонса прямого эфира за сутки я получила 100+ вопросов от вас. Также вы писали и в прямом эфире. Вот, на что я успела ответить за 1ч эфира: 🔹Поллиноз (как лечить, нужны ли антигистаминные, АСИТ) 🔹ЙОД: кому, сколько, когда? Соль-какая? 🔹Молоко: полезно или вредно? 🔹Кашель после ОРВИ и ингаляции 🔹Атопический дерматит 🔹Молочные корочки и себорейный дерматит 🔹Когда удалять аденоиды? 🔹Сосание пальца 🔹Помощь при прорезывании зубов 🔹Как обработать рану? 🔹Почему потеет ребенок? ❤️Я вижу, что вы доверяете мне самое ценное: здоровье ваших детей. Но я также понимаю, что невозможно успеть отвечать всем развернуто и регулярно в рамках блога 🤷‍♀️ 💭Мы нашли решение: это клуб. Если вы хотите получать ответы в режиме реального времени - занимайте место в нашем закрытом клубе. 👉 Да, он платный, НО☝️стоимость месяца клуба сейчас ВТРОЕ НИЖЕ средней стоимости консультации врача, а количество вопросов не ограничено. 👉 В клубе отвечаем я, команда педиатров и психологи. Команду я отбирала лично и очень строго, ваше доверие превыше всего. 👉Количество мест в клубе ровно такое, чтоб мы успевали ответить всем. ❤️Присоединяйтесь к нашему клубу - переходите по ссылке! Будет классно. ⬇️⬇️⬇️ https://clck.ru/39gPXG

❤️ Клуб для родителей Помню, как я искала педиатра для своего ребенка. Начала ещё во время беременности. Собирала рекомендации по знакомым, ходила знакомится... В итоге нашла только когда дочке было 6 месяцев! И за время, что у мы не были с ней знакомы, успела наделать кучу ошибок: борьба с коликами и первыми соплями прошли совершенно не по докумеду. Как вспомню все эти капли с зелёного сайта и капли с серебром в нос, так прям стыдно становится. Когда в нашей жизни появилась Ольга Лоскутова, я прям выдохнула. Теперь вопросы здоровья ребёнка были в надёжных руках. Хотя я старалась не злоупотреблять и не дергать ее лишний раз с вопросами в месенджерах. А спросить новоиспеченному родителю всегда есть что :) Оля познакомила меня с Анной Левадной, знакомой многим как Аннамама @doctor_annamama. И сейчас и 6 лет назад это был один из самых крупных блогов о педиатрии, где на пальцах объясняли, что делать с детьми и как избегать многих ошибок, на которые многие родители обречены в силу неопытности. И вот, спустя 6 лет, мы дружим с Аней и регулярно желаем какие-то совместные проекты. Пару лет назад мы вместе проводили курс для родителей, думаю многие из вас его проходили. А недавно Аня пригласила меня поучаствовать в новом проекте. Клуб для родителей — это удобный формат взаимоподдержки с постоянным информированием. Краткие памятки по насущным темам, полезные эфиры и самое главное — возможность задать любой вопрос о здоровье ребенка и оперативно получить ответ, что же делать в конкретном случае. Отвечает на вопросы Анна и ее команда педиатров. Мне такой поддержки очень не хватало в первый год после рождения Вероники. В этом месяце (с 15 апреля по 14 мая) в клубе будет много интересных тем (см расписание), а я буду приглашенным экспертом по теме вакцинации. Мы с Аней проведем совместный эфир, где ответим на вопросы членов клуба, подготовим для вас полезные краткие памятки по правилам вакцинации, прививкам для взрослых и экстренной вакцинации. Поскольку новый месяц стартует уже завтра, сегодня последний день, когда можно присоединиться к клубу. Я со своими командировками совсем забыла разместить анонс заблаговременно 🙈 так что стою в очереди на посадку в а/п Екатеринбурга и пишу вам это сообщение, пока не поздно 😅 Если вам нужна поддержка, не с кем посоветоваться по поводу здоровья малыша, вэлком ту клаб. ⬇️▪️⬇️▪️⬇️ https://event.annamama.ru/club ❤️▪️❤️▪️❤️