Все о питании и воспитании🥖🧀🥚🍳🥫🍝🍩🍫🍭🍧❤️
Open in Telegram
Мама 3 детей, блогер, автор книги "Детское питание. Прикорм от 6 месяцев". О собственном опыте, детях, их воспитании и питании ❤️ Сотрудничество https://taplink.cc/nikylka Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://clck.ru/3EcNr2
Show more
Network:📈 Analytical overview of Telegram channel Все о питании и воспитании🥖🧀🥚🍳🥫🍝🍩🍫🍭🍧❤️
Channel Все о питании и воспитании🥖🧀🥚🍳🥫🍝🍩🍫🍭🍧❤️ (@gotovlu_detyam) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 64 278 subscribers, ranking 167 in the Family & Children category and 9 280 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 64 278 subscribers.
According to the latest data from 06 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 3 694 over the last 30 days and by -79 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 89.34%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 86.87% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 57 457 views. Within the first day, a publication typically gains 55 870 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 1 850.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as ст.л, сковорода, суп, рис, сметана.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Мама 3 детей, блогер, автор книги "Детское питание. Прикорм от 6 месяцев".
О собственном опыте, детях, их воспитании и питании ❤️
Сотрудничество https://taplink.cc/nikylka
Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://clck.ru/3EcNr...”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Family & Children category.
64 278
Subscribers
-7924 hours
-6107 days
+3 69430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+31 655
in 0 channels
Get PRO
July '26
+21 947
in 0 channels
Get PRO
June '26
+26 431
in 0 channels
Get PRO
May '26
+30 418
in 0 channels
Get PRO
April '26
+29 447
in 0 channels
Get PRO
March '26
+47 814
in 1 channels
Get PRO
February '26
+17 220
in 0 channels
Get PRO
January '26
+13 042
in 0 channels
Get PRO
December '25
+15 043
in 0 channels
Get PRO
November '25
+18 117
in 0 channels
Get PRO
October '25
+19 571
in 1 channels
Get PRO
September '25
+40 434
in 0 channels
Get PRO
August '25
+28 756
in 0 channels
Get PRO
July '25
+18 091
in 0 channels
Get PRO
June '25
+23 045
in 0 channels
Get PRO
May '25
+32 230
in 0 channels
Get PRO
April '25
+41 302
in 0 channels
Get PRO
March '25
+40 735
in 0 channels
Get PRO
February '25
+59 066
in 0 channels
Get PRO
January '25
+37 369
in 0 channels
Get PRO
December '24
+11 544
in 0 channels
Get PRO
November '24
+79 951
in 0 channels
Get PRO
October '24
+39 862
in 0 channels
Get PRO
September '24
+43 414
in 2 channels
Get PRO
August '24
+49 436
in 0 channels
Get PRO
July '24
+32 088
in 0 channels
Get PRO
June '24
+31 473
in 0 channels
Get PRO
May '24
+61 019
in 0 channels
Get PRO
April '24
+60 566
in 0 channels
Get PRO
March '24
+25 210
in 0 channels
Get PRO
February '24
+58 495
in 0 channels
Get PRO
January '24
+80 983
in 0 channels
Get PRO
December '23
+65 540
in 0 channels
Get PRO
November '23
+28 166
in 0 channels
Get PRO
October '23
+70 828
in 0 channels
Get PRO
September '23
+62 227
in 0 channels
Get PRO
August '23
+28 524
in 0 channels
Get PRO
July '23
+56 287
in 0 channels
Get PRO
June '23
+31 387
in 0 channels
Get PRO
May '23
+50 654
in 0 channels
Get PRO
April '23
+65 738
in 0 channels
Get PRO
March '23
+26 105
in 0 channels
Get PRO
February '23
+16 606
in 0 channels
Get PRO
January '23
+30 499
in 0 channels
Get PRO
December '22
+181 265
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Ну вот и настал то самый последний день в любимой группе!
Все друзья уходят в школу, но а Лиза переходит снова в подготовительную группу, потому что ей только 6 лет!
Она не расстраивается, наоборот наслышана о школьной жизни и будет рада прожить еще один счастливый год своего детства в детском саду❤️
Немного грустно, но детсво оно ведь один раз и мы решили не отдавать ее в школу в 6 лет и 5 месяцев!
Ярик и Ева пошли в школу в 7.5 лет и даже мысли не было раньше отдать, но там и все группы у них полностью выпускались, тут у нас что-то пошло немного не так, ну ничего. Все к лучшему❤️
| 2 |  Девочки, ловите главный лайфхак этого лета!!
Я просто взбила сливки со сгущеным молоком и затем добавила немного клубники в блендере измельченной (у меня в морозилке была).
Кстати, вафельные стаканчики можно найти на маркетплейсах.
Получилось вкусно, но после того как достанете из морозилки нужно чтобы постояло пару минут мороженое! | 60 642 |
| 3 |  Ева к школе готова!) | 65 527 |
| 4 |  Привет, мои любимые мамочки! 👋
Знаете это вечное: «Мам, я рыбу не буду!» — и ты стоишь, смотришь на полезное филе и думаешь: «Ну как же мне тебя накормить, чтобы и витамины были, и без войны за столом?» 😅
У меня трое, и я эту битву знаю наизусть. Поэтому сегодня делюсь своим личным лайфхаком — суп с рыбными фрикадельками. Секрет в том, что в виде маленьких шариков рыба исчезает в тарелке так быстро, что дети даже не успевают понять, что именно они едят. А я-то знаю: тут и белок, и польза, и никаких компромиссов! 😉
Ловите рецепт — он простой, быстрый и реально выручает в дни, когда на готовку сил почти не осталось:
Суп с рыбными фрикадельками.
Что понадобится:
• вода — 1,5 л;
• хлеб — 30 г (один кусочек);
• молоко — 100 мл;
• филе рыбы — 150 г;
• желток — 1 шт.;
• картофель — 4 шт.;
• морковь — 1 шт.;
• лук — 1 шт.;
• перец — 1 шт.;
• соль, специи, зелень — по вкусу.
Как готовлю я:
1. Лук режу мелко и обжариваю до прозрачности.
2. Морковь тру на тёрке, добавляю к луку и жарю до мягкости и лёгкой золотистости — этот шаг даёт супу тот самый уютный аромат, который любят все.
3. В кастрюлю наливаю воду, кидаю туда картофель, нарезанный брусочками, и зажарку. Следом — очищенный и нарезанный перец. Варю до мягкости картошки.
4. Пока суп варится, делаю фрикадельки: хлеб замачиваю в молоке, рыбу (без кожи и костей) вместе с отжатым хлебом измельчаю в фарш. Добавляю желток и соль, всё перемешиваю. Мокрыми руками леплю совсем небольшие шарики — так они быстрее проварятся и точно понравятся детям.
5. В кипящий суп аккуратно опускаю фрикадельки и варю 5–8 минут. В конце — соль, специи и зелень по вкусу.
И вот он, мой маленький секрет: в таком виде рыба не пугает ни текстурой, ни запахом. Плюс КБЖУ радует: всего 28,7 ккал на 100 г, а белка — 1,8 г. Получается и сытно, и полезно, и без слёз за обедом. 💛
А у вас есть свои хитрости, как накормить детей тем, что они «не любят»? Делитесь в комментариях — соберу вашу коллекцию лайфхаков и сделаю ещё одну подборку! 🤗 | 72 940 |
| 5 |  +2Отвезли Еву в лагерь на 21 день💜
В этот раз у них собралась серьёзная компашка их 6 человек!
Отдыхай мой звездочка, ты весь год усердно трудилась и заслужила отдых💜 | 136 971 |
| 6 |  Настоящее лето!
Каникулы!!!
Но им частенько скучно 😅
Мне кажется в нашем детстве мы никогда не жаловались, что нам скучно, всегда была куча дел, успеть бы все переделать пока мама домой не загнала🙈!
Ох уже эти современные детки) | 63 278 |
| 7 |  С праздником, друзья!
Пусть у всех все будет хорошо! | 77 801 |
| 8 |  Талантливый человек талантлив во всем😍
У Евы новое увлечение, примеряет разные образы😍
Как вам? | 112 597 |
| 9 |  No text... | 92 892 |
| 10 |  Сегодня Ярик спросил: "Почему у Евы всегда все идеально получается так легко?! А я так стараюсь, но вот все равно 4 в 3ей четверти по русскому получил"...
Пришлось объяснять, что в этой жизни ничего легко не даётся, а у Евы получается потому что она настоящая трудяжка😍
Сын сказал все понял и будет стараться не отставать от сестры💪 | 103 207 |
| 11 |  Для меня тефтели ассоциируются с детством. Это что-то такое уютное и домашнее❤️
Мой рецепт тефтелей «ежики».
Ингредиенты:
Фарш 400 г
Рис (в сухом виде) 100 г
Яйцо 1 шт
Соль по вкусу
Лук репчатый 1 шт
Мука 4 Ст.л.
Сметана 100 г
Томатная паста 2 Ст.л.
Вода 1-1,5 стакана
Приготовление:
Рис хорошенько промываем и отвариваем до полуготовности.
Лук мелко нарезаем. Фарш перемешиваем с яйцом, луком и солью. Добавляем туда же остывший рис и тщательно перемешиваем.
Мокрыми руками формируем небольшие котлетки и обваливаем их в муке. Обжариваем в растительном масле с двух сторон по паре минут на разогретой сковороде. Так наши тефтели «Ежики» скрепятся и не будут разваливаться.
Готовим соус: в воду добавляем томатную пасту, сметану, соль и перемешиваем.
Тефтели перекладываем в более глубокую сковороду, заливаем соусом и готовим под крышкой на минимальном огне около 30 минут. | 96 882 |
| 12 |  +2Ура, каникулы!
Я ждала их, кажется, сильней чем дети!
Очень утомляет постоянное отвези/привезти! 2 разные смены в школе, сад и 100 кружков 🙈
Мы пока дома, может к концу недели поедем море проведать. Надо погоду посмотреть, что-то там вроде дождливо ☔️ | 104 978 |
| 13 |  +6Отгуляли!)))
Лиза счастлива! Принцессы и прочие девчачьи радости удались!
Я в тот день была к вечеру без ног!
Сегодня будем отмечать день рождения Ярика!😅
Они, кстати, решили скинуться и на подаренные деньги купить 3 d принтер, теперь у мамы задача выбрать 🙈 | 102 664 |
| 14 |  +2Когда мамы нет дома...🤣 | 118 429 |
| 15 |  +4На память. 8 марта 2026❤️ | 104 597 |
| 16 |  Так получилось, что в этом году дети из садиковской группы Лизы идут в школу, а я ей на тот момент будет только 6 лет и 5 месяцев.
Так что мы остаёмся еще на годик в саду!
Не вижу смысла никуда торопиться, детство оно ведь одно)
Старшие оба пошли в школу в 7.5 лет. Я как-то и не думала даже раньше отдавать. Потому что они по возрасту так с садиковской группой и пошли.
У Лизы тут какая-то накладка вышла, но она не унывает. Ей в любом коллективе комфортно. Человек очень общительный))) | 115 835 |
| 17 |  Попросила ии составить меню на 3 дня. 👇👇👇
Как думаете реально поможет?🤣
Меню на 3 дня для многодетной семьи:
День 1:
• Завтрак: омлет с сыром и зеленью, тосты с джемом или мёдом, стакан молока или какао.
• Обед: овощной суп, картофельное пюре с куриными котлетами, салат из свежих огурцов и помидоров с оливковым маслом.
• Ужин: запечённая рыба (например, лосось или треска) с овощами (брокколи, цветная капуста или морковь), хлеб, ягодный компот.
День 2:
• Завтрак: овсяная каша с ягодами и орехами, йогурт, чай или свежевыжатый сок.
• Обед: борщ на говяжьем бульоне, гречневая каша с тушёной индейкой, салат из свёклы с чесноком и сметаной.
• Ужин: паста с томатным соусом и мясными фрикадельками, салат из пекинской капусты с морковью и оливковым маслом, морс из ягод.
День 3:
• Завтрак: сырники со сметаной или мёдом, фрукты (яблоки, груши или бананы), чай или травяной отвар.
• Обед: суп-пюре из тыквы, рис с овощами и кусочками куриного филе, салат из редиса и зелёного лука с подсолнечным маслом.
• Ужин: тушёные овощи (кабачки, баклажаны, сладкий перец) с кусочками куриной грудки, хлеб, кефир или ряженка.
Дополнительные рекомендации:
• Можно варьировать блюда в зависимости от предпочтений детей и взрослых.
• Учитывайте аллергические реакции и индивидуальные особенности питания.
• Для перекусов подойдут фрукты, йогурты, орехи, сухофрукты.
• Старайтесь включать в рацион больше овощей и фруктов, чтобы обеспечить семью витаминами и минералами. | 100 572 |
| 18 |  Отгуляли день рождения Евы!
Теперь в марте на очереди уЛизы и у Ярика😅
Если с Яриком все просто: друзья, торт и никаких аниматоров🤣, то у Лизы серьёзный райдер👸
Принцессы, бьюти бар и все самое самое волшебное))))
Поскорей бы уже отгулять😅 | 99 621 |
| 19 |  Дарю ужин двум счастливчикам!!
Ребята, сегодня готовим вкусный, аппетитный и вполне бюджетный ужин, использую продукты из супермаркета "ДА"!
Товары собственной торговой марки, всегда отличаются соотношением цены/качество! Я давно поняла эту фишку и делюсь с вами!
В данном случае я выбрала креветки Shelly cruz (невероятно сочный и насыщенный вкус), макароны Orecchio oro (поверьте, я знаю толк в макаронных изделиях, а цена 51.9₽ за пачку, как вам?), сыр Orecchio oro (тут лучше один раз попробовать и все поймёте!).
Ужин на семью мне обошёлся в 866₽, считаю, что это очень выгодно, учитывая, что мы покупали еще и креветки!
Ну а теперь самое интересное!
Разыгрываем 2 подарочные карты в супермаркет "Да" номиналом 1000 р.
Главное условие - подписка на канал https://t.me/marketda ! Подписывайтесь, оставляйте под моим постом комментарий о том, какой Ваш любимый ужин и уже через 3 дня я выберу 2х счастливчик!!
Карты доставляются в пределах городов присутствия магазинов "ДА!" ( https://market-da.ru/shops.html )
Всем удачи!!!
Реклама. ООО «Фреш Маркет» ИНН: 7806461539 erid: 2VtzqvLBFgp | 103 469 |
| 20 |  Сегодня мое утро началось с блинов!
Начало мамленничной недели!
В детский сад попросили блинчики принести!
Вызов принят!!!)))
Делюсь своим любимым проверенным рецептом блинов!
Для приготовления нам понадобится:
Молоко 1 стакан
Кефир 1 стакан
Яйцо 4шт
Сахар 100гр
Соль 1 ч.л.
Изюм 50гр
Разрыхлитель 5гр
Масло Растительное 3 ст.л.
Масло сливочное 100гр
Все ингредиенты должны быть комнатной температуры. Смешиваем все при помощи венчика, пока тесто не станет однородным и выпекаем блины на хорошо разогретой сковороде!
Обязательно в процессе приготовления смазывае сливочным маслом блины !
Нежныйшие блины готовы! | 87 058 |
