ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
الذهاب إلى القناة على Telegram
Блог 1,2 миллиона подписчиков в Инстаграм! Сотрудничество @mama_2h_life https://gosuslugi.ru/snet/67a359de01234b69882311ed
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
تُعد قناة ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (@mama_2h) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 98 903 مشتركاً، محتلاً المرتبة 188 في فئة الطعام والمشروبات والمرتبة 5 524 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 98 903 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 30 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -12 011، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -489، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 102.43%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل mama_2h_рецепт, белок, перец, творог, самооценка.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Блог 1,2 миллиона подписчиков в Инстаграм!
Сотрудничество @mama_2h_life
https://gosuslugi.ru/snet/67a359de01234b69882311ed”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 01 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطعام والمشروبات.
98 903
المشتركون
-48924 ساعات
-2 4277 أيام
-12 01130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '260
في 0 قنوات
سبتمبر '26
+10 866
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+18 657
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+6 208
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+32 358
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+8 982
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+10 775
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+3 422
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+13 992
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+10 815
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+6 622
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+6 134
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+77
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+17 231
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '250
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+25 037
في 9 قنوات
Get PRO
مايو '25
+35 358
في 9 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+9 018
في 8 قنوات
Get PRO
مارس '25
+20 727
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+41 427
في 10 قنوات
Get PRO
يناير '25
+21 492
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+31 273
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+27 765
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+35 641
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+21 625
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+30 312
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+41 535
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+28 972
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+43 738
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+74 470
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+26 388
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+29 748
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+48 929
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+50 597
في 6 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+55 717
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+33 382
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+25 083
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+50 165
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+49 198
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+34 865
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+43 571
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+45 958
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+31 899
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+20 433
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+52 703
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+38 471
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+22 528
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+37 356
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+26 719
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+16 467
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+8 118
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+8 073
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+234
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+58 827
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+24 649
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 01 أكتوبر | 0 |
منشورات القناة
Поржать!
Гордей вчера пришел без физ- ры и уверял, что всю дорогу был с пакетом крутил его в руке и в автобусе дяденьку пнул случайно им и положил в корридоре дома и прям помнит этот.
Искал пол часа его везде дома.
Я сжалилась. Понимаю же, что пакета не было. Показываю ему камеры. Видно, что он пришел уже без него.
В итоге он его на дороге в парке положил , когда что-то брал в рюкзаке и ушел без него.
В 21 вечера пошел за ним в парк. Нашел вещи, правда без пакета 😹
До сих пор думаю, почему забрали только пакет. Если что, пакет озона, не цума😹
| 2 |  +2ЗАКУСКА «ПИЦЦА»
Ингредиенты
:
слоеное дрожжевое тесто-1 лист, 250г
ветчина/колбаса-200 гр
кетчуп - 3 ст.л
тертый сыр - 100 гр
яйцо - для смазывания
кунжут - для посыпки
Выпекаем при 180° 25 минут
Тесто раскатать в пласт. Половину смазать кетчупом, посыпать мелко нарезанную колбасу а сверху натёртый сыр. Накрыть вторым пластом. Смазать желтком. Посыпать семенами. Нарезать полосками и скрутить в жгутики. Выпекать при температуре 180° 20 – 25 минут
#mama_2h_рецепты
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🙏❤️🔥 | 102 310 |
| 3 |  У всех так?😹 | 100 187 |
| 4 |  Кто понял, тот понял 😬 | 99 502 |
| 5 |  Мое лицо, когда я думаю про 1 сентября
Дети приедут только 30го. Их ждут гора вещей на примерку в трех пунктах выдачи. Я пожалела сотрудников и раскидала заказ на три пвз🙈
Вы как, готовы?) | 101 512 |
| 6 |  А вы тоже психически здоровы ???😬 | 100 504 |
| 7 | Нашла классный фильм для тех, кто любит ходить с детьми в музеи.
Ребята вместе с Павлом Табаковым оказываются в Третьяковской галерее и узнают, как устроено музейное дело. И мне понравилось, что здесь музей показывают не как место, где нужно тихо ходить от картины к картине, а как целый мир со своими историями, людьми и профессиями.
После такого даже самой хочется снова сходить в Третьяковку и посмотреть на знакомые картины чуть внимательнее.
Фильм называется «Первые. Разговоры о важном».
Посмотреть целиком можно в канале Движения Первых: https://t.me/mypervie/25776 | 100 720 |
| 8 |  Не благодарите 😬 | 155 964 |
| 9 |  😹😹😹 | 100 392 |
| 10 | Увидела сегодня очень добрый фильм про зооволонтёрство и решила принести его сюда.
Там ребята помогают животным в приютах и показывают, что для этого на самом деле не нужно делать ничего героического. Погулять с собакой, привезти корм, помочь найти хозяев. Иногда даже несколько часов твоего времени для кого-то значат очень много.
Мне кажется, особенно здорово посмотреть такое вместе с детьми. После фильма как минимум появляется хороший повод поговорить о том, что помогать другим можно начинать с совсем простых вещей.
Это выпуск «Первые. Разговоры о важном» в канале Движения Первых.
Оставлю ссылку, вдруг вам тоже захочется посмотреть: https://t.me/mypervie/24963 | 97 914 |
| 11 | Увидела сегодня очень добрый фильм про зооволонтёрство и решила принести его сюда.
Там ребята помогают животным в приютах и показывают, что для этого на самом деле не нужно делать ничего героического. Погулять с собакой, привезти корм, помочь найти хозяев. Иногда даже несколько часов твоего времени для кого-то значат очень много.
Мне кажется, особенно здорово посмотреть такое вместе с детьми. После фильма как минимум появляется хороший повод поговорить о том, что помогать другим можно начинать с совсем простых вещей.
Это выпуск «Первые. Разговоры о важном» в канале Движения Первых.
Оставлю ссылку, вдруг вам тоже захочется посмотреть: https://t.me/mypervie/24963 | 1 |
| 12 | Увидела сегодня очень добрый фильм про зооволонтёрство и решила принести его сюда.
Там ребята помогают животным в приютах и показывают, что для этого на самом деле не нужно делать ничего героического. Погулять с собакой, привезти корм, помочь найти хозяев. Иногда даже несколько часов твоего времени для кого-то значат очень много.
Мне кажется, особенно здорово посмотреть такое вместе с детьми. После фильма как минимум появляется хороший повод поговорить о том, что помогать другим можно начинать с совсем простых вещей.
Это выпуск «Первые. Разговоры о важном» в канале Движения Первых.
Оставлю ссылку, вдруг вам тоже захочется посмотреть: https://t.me/mypervie/24963 | 1 |
| 13 |  Достаточно одной фразы…. | 100 290 |
| 14 |  لا يوجد نص... | 1 |
| 15 |  Пока монтировала, даже всплакнула 😌 | 99 913 |
| 16 |  Кажется, после моего прошлого поста про лагерь многие поняли, почему дети вернулись домой с таким количеством впечатлений 😍
10 дней - и столько всего успели: проекты, квесты, свои направления, вечерние мероприятия, новые знакомства, костёр с маршмеллоу… А главное - дети действительно были увлечены и заняты, и у каждого осталось что-то своё, что он потом
с восторгом рассказывал дома ❤️
Поэтому решила ещё раз напомнить про Enjoy Camp - вдруг вы как раз ищете, куда отправить ребёнка на каникулы.
Сейчас ещё есть места на последнюю языковую смену и AI-интенсив в «Ёлочках». А если ближайшие каникулы уже распланированы, можно заранее выбрать смену на осенние, зимние или весенние каникулы.
И даже следующее лето уже можно забронировать сейчас. Это можно сделать по самой выгодной стоимости.
Мне кажется, очень удобно, когда можно один раз выбрать лагерь, который подходит ребёнку, а потом просто возвращаться к нему на разные каникулы 😌
Ссылку и промокод оставлю ниже 👇
MAMA2H_5 дает скидку 5% на все смены и выезды (действует до 15 сентября).
Активируйте скидку и бронируйте место. | 99 883 |
| 17 |  Знакомо, девочки?)))) | 99 842 |
| 18 |  +2~КАБАЧКИ В СЫРНОЙ ПАНИРОВКЕ~
молодые кабачки — (~400 г) сыр - 70 г (можно меньше, если считаешь калории)
мука — 3 ст. ложки (можно рисовую или нутовую)
яйца - 2 шт.
панко сухари — 4-5 ст. ложек зелень — по вкусу (укроп, петрушка)
Для соуса:
сметана 10% — 2 ст. ложки чеснок — 1 зубчик , укроп - щепотк
Кабачки нарезать брусочками
В одной миске вилкой взбить яйца, в другой
- смешать панко, тёртый сыр и зелень.
Кабачки обвалять: сначала в муке, потом в яйце, потом в панко-сырной смеси.
Выложить на пергамент. Запекать при 190 ~30 минут до хрустящей золотистой
Соус: сметана + чеснок + укроп.
#mama_2h_рецепты
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🫶🏻🔥❤️ | 118 038 |
| 19 |  Как думаете, прав парикмахер?😬 | 99 484 |
| 20 |  Не смогла пройти мимо тренда 😬 | 115 233 |
