ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
رفتن به کانال در Telegram
Блог 1,2 миллиона подписчиков в Инстаграм! Сотрудничество @mama_2h_life https://gosuslugi.ru/snet/67a359de01234b69882311ed
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
کانال ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (@mama_2h) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 101 891 مشترک است و جایگاه 181 را در دسته غذا و نوشیدنی و رتبه 5 299 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 101 891 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 21 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -5 650 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -274 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 98.48% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 100 774 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 1 892 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند mama_2h_рецепт, белок, перец, творог, самооценка تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Блог 1,2 миллиона подписчиков в Инстаграм!
Сотрудничество @mama_2h_life
https://gosuslugi.ru/snet/67a359de01234b69882311ed”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 22 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته غذا و نوشیدنی تبدیل کردهاند.
101 891
مشترکین
-27424 ساعت
+7 0997 روز
-5 65030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+10 866
در 0 کانالها
اوت '26
+18 657
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+6 208
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+32 358
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+8 982
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+10 775
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+3 422
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+13 992
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+10 815
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+6 622
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+6 134
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+77
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+17 231
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+25 037
در 9 کانالها
Get PRO
مه '25
+35 358
در 9 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+9 018
در 8 کانالها
Get PRO
مارس '25
+20 727
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+41 427
در 10 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+21 492
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+31 273
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+27 765
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+35 641
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+21 625
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+30 312
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+41 535
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+28 972
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+43 738
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+74 470
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+26 388
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+29 748
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+48 929
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+50 597
در 6 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+55 717
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+33 382
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+25 083
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+50 165
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+49 198
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+34 865
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+43 571
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+45 958
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+31 899
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+20 433
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+52 703
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+38 471
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+22 528
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+37 356
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+26 719
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+16 467
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+8 118
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+8 073
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+234
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+58 827
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+24 649
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 22 سپتامبر | 0 | |||
| 21 سپتامبر | 0 | |||
| 20 سپتامبر | 0 | |||
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | 0 | |||
| 17 سپتامبر | 0 | |||
| 16 سپتامبر | +1 179 | |||
| 15 سپتامبر | +9 687 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
Поржать!
Гордей вчера пришел без физ- ры и уверял, что всю дорогу был с пакетом крутил его в руке и в автобусе дяденьку пнул случайно им и положил в корридоре дома и прям помнит этот.
Искал пол часа его везде дома.
Я сжалилась. Понимаю же, что пакета не было. Показываю ему камеры. Видно, что он пришел уже без него.
В итоге он его на дороге в парке положил , когда что-то брал в рюкзаке и ушел без него.
В 21 вечера пошел за ним в парк. Нашел вещи, правда без пакета 😹
До сих пор думаю, почему забрали только пакет. Если что, пакет озона, не цума😹
| 2 |  +2ЗАКУСКА «ПИЦЦА»
Ингредиенты
:
слоеное дрожжевое тесто-1 лист, 250г
ветчина/колбаса-200 гр
кетчуп - 3 ст.л
тертый сыр - 100 гр
яйцо - для смазывания
кунжут - для посыпки
Выпекаем при 180° 25 минут
Тесто раскатать в пласт. Половину смазать кетчупом, посыпать мелко нарезанную колбасу а сверху натёртый сыр. Накрыть вторым пластом. Смазать желтком. Посыпать семенами. Нарезать полосками и скрутить в жгутики. Выпекать при температуре 180° 20 – 25 минут
#mama_2h_рецепты
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🙏❤️🔥 | 102 209 |
| 3 |  У всех так?😹 | 100 113 |
| 4 |  Кто понял, тот понял 😬 | 99 445 |
| 5 |  Мое лицо, когда я думаю про 1 сентября
Дети приедут только 30го. Их ждут гора вещей на примерку в трех пунктах выдачи. Я пожалела сотрудников и раскидала заказ на три пвз🙈
Вы как, готовы?) | 101 486 |
| 6 |  А вы тоже психически здоровы ???😬 | 100 493 |
| 7 | Нашла классный фильм для тех, кто любит ходить с детьми в музеи.
Ребята вместе с Павлом Табаковым оказываются в Третьяковской галерее и узнают, как устроено музейное дело. И мне понравилось, что здесь музей показывают не как место, где нужно тихо ходить от картины к картине, а как целый мир со своими историями, людьми и профессиями.
После такого даже самой хочется снова сходить в Третьяковку и посмотреть на знакомые картины чуть внимательнее.
Фильм называется «Первые. Разговоры о важном».
Посмотреть целиком можно в канале Движения Первых: https://t.me/mypervie/25776 | 100 719 |
| 8 |  Не благодарите 😬 | 155 964 |
| 9 |  😹😹😹 | 100 392 |
| 10 | Увидела сегодня очень добрый фильм про зооволонтёрство и решила принести его сюда.
Там ребята помогают животным в приютах и показывают, что для этого на самом деле не нужно делать ничего героического. Погулять с собакой, привезти корм, помочь найти хозяев. Иногда даже несколько часов твоего времени для кого-то значат очень много.
Мне кажется, особенно здорово посмотреть такое вместе с детьми. После фильма как минимум появляется хороший повод поговорить о том, что помогать другим можно начинать с совсем простых вещей.
Это выпуск «Первые. Разговоры о важном» в канале Движения Первых.
Оставлю ссылку, вдруг вам тоже захочется посмотреть: https://t.me/mypervie/24963 | 97 914 |
| 11 | Увидела сегодня очень добрый фильм про зооволонтёрство и решила принести его сюда.
Там ребята помогают животным в приютах и показывают, что для этого на самом деле не нужно делать ничего героического. Погулять с собакой, привезти корм, помочь найти хозяев. Иногда даже несколько часов твоего времени для кого-то значат очень много.
Мне кажется, особенно здорово посмотреть такое вместе с детьми. После фильма как минимум появляется хороший повод поговорить о том, что помогать другим можно начинать с совсем простых вещей.
Это выпуск «Первые. Разговоры о важном» в канале Движения Первых.
Оставлю ссылку, вдруг вам тоже захочется посмотреть: https://t.me/mypervie/24963 | 1 |
| 12 | Увидела сегодня очень добрый фильм про зооволонтёрство и решила принести его сюда.
Там ребята помогают животным в приютах и показывают, что для этого на самом деле не нужно делать ничего героического. Погулять с собакой, привезти корм, помочь найти хозяев. Иногда даже несколько часов твоего времени для кого-то значат очень много.
Мне кажется, особенно здорово посмотреть такое вместе с детьми. После фильма как минимум появляется хороший повод поговорить о том, что помогать другим можно начинать с совсем простых вещей.
Это выпуск «Первые. Разговоры о важном» в канале Движения Первых.
Оставлю ссылку, вдруг вам тоже захочется посмотреть: https://t.me/mypervie/24963 | 1 |
| 13 |  Достаточно одной фразы…. | 100 290 |
| 14 |  بدون متن... | 1 |
| 15 |  Пока монтировала, даже всплакнула 😌 | 99 913 |
| 16 |  Кажется, после моего прошлого поста про лагерь многие поняли, почему дети вернулись домой с таким количеством впечатлений 😍
10 дней - и столько всего успели: проекты, квесты, свои направления, вечерние мероприятия, новые знакомства, костёр с маршмеллоу… А главное - дети действительно были увлечены и заняты, и у каждого осталось что-то своё, что он потом
с восторгом рассказывал дома ❤️
Поэтому решила ещё раз напомнить про Enjoy Camp - вдруг вы как раз ищете, куда отправить ребёнка на каникулы.
Сейчас ещё есть места на последнюю языковую смену и AI-интенсив в «Ёлочках». А если ближайшие каникулы уже распланированы, можно заранее выбрать смену на осенние, зимние или весенние каникулы.
И даже следующее лето уже можно забронировать сейчас. Это можно сделать по самой выгодной стоимости.
Мне кажется, очень удобно, когда можно один раз выбрать лагерь, который подходит ребёнку, а потом просто возвращаться к нему на разные каникулы 😌
Ссылку и промокод оставлю ниже 👇
MAMA2H_5 дает скидку 5% на все смены и выезды (действует до 15 сентября).
Активируйте скидку и бронируйте место. | 99 883 |
| 17 |  Знакомо, девочки?)))) | 99 842 |
| 18 |  +2~КАБАЧКИ В СЫРНОЙ ПАНИРОВКЕ~
молодые кабачки — (~400 г) сыр - 70 г (можно меньше, если считаешь калории)
мука — 3 ст. ложки (можно рисовую или нутовую)
яйца - 2 шт.
панко сухари — 4-5 ст. ложек зелень — по вкусу (укроп, петрушка)
Для соуса:
сметана 10% — 2 ст. ложки чеснок — 1 зубчик , укроп - щепотк
Кабачки нарезать брусочками
В одной миске вилкой взбить яйца, в другой
- смешать панко, тёртый сыр и зелень.
Кабачки обвалять: сначала в муке, потом в яйце, потом в панко-сырной смеси.
Выложить на пергамент. Запекать при 190 ~30 минут до хрустящей золотистой
Соус: сметана + чеснок + укроп.
#mama_2h_рецепты
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🫶🏻🔥❤️ | 118 038 |
| 19 |  Как думаете, прав парикмахер?😬 | 99 484 |
| 20 |  Не смогла пройти мимо тренда 😬 | 115 233 |
