Бородатый не пробовал | доктор Бурлаков
Open in Telegram
Канал доктора Бурлакова (диетолог, ex pediatr, научный журналист, автор книги «в гармонии с едой», сo-founder BodyCoach). Nº 7419162339 VK- https://vk.com/dr_burlakov Ютуб канал- https://youtube.com/@dr.burlakov
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Бородатый не пробовал | доктор Бурлаков
Channel Бородатый не пробовал | доктор Бурлаков (@doc_burlakov) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 34 401 subscribers, ranking 513 in the Healthy Lifestyle category and 18 529 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 34 401 subscribers.
According to the latest data from 29 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -99 over the last 30 days and by -10 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 11.02%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 5.13% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 3 790 views. Within the first day, a publication typically gains 1 766 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 134.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as doi, печень, витамин, кишечник, белок.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал доктора Бурлакова (диетолог, ex pediatr, научный журналист, автор книги «в гармонии с едой», сo-founder BodyCoach).
Nº 7419162339
VK- https://vk.com/dr_burlakov
Ютуб канал- https://youtube.com/@dr.burlakov”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 30 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
34 401
Subscribers
-1024 hours
-267 days
-9930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26Sep '26
September '26
+172
in 4 channels
August '26
+138
in 10 channels
Get PRO
July '26
+115
in 5 channels
Get PRO
June '26
+147
in 7 channels
Get PRO
May '26
+138
in 9 channels
Get PRO
April '26
+121
in 7 channels
Get PRO
March '26
+173
in 7 channels
Get PRO
February '26
+717
in 16 channels
Get PRO
January '26
+1 434
in 28 channels
Get PRO
December '25
+2 141
in 14 channels
Get PRO
November '25
+980
in 21 channels
Get PRO
October '25
+2 071
in 21 channels
Get PRO
September '25
+2 472
in 33 channels
Get PRO
August '25
+1 123
in 16 channels
Get PRO
July '25
+1 079
in 42 channels
Get PRO
June '25
+443
in 9 channels
Get PRO
May '25
+703
in 18 channels
Get PRO
April '25
+1 041
in 18 channels
Get PRO
March '25
+292
in 9 channels
Get PRO
February '25
+1 992
in 25 channels
Get PRO
January '25
+972
in 19 channels
Get PRO
December '24
+1 757
in 56 channels
Get PRO
November '24
+961
in 22 channels
Get PRO
October '24
+1 004
in 29 channels
Get PRO
September '24
+712
in 27 channels
Get PRO
August '24
+728
in 25 channels
Get PRO
July '24
+727
in 19 channels
Get PRO
June '24
+801
in 34 channels
Get PRO
May '24
+718
in 21 channels
Get PRO
April '24
+527
in 23 channels
Get PRO
March '24
+1 351
in 52 channels
Get PRO
February '24
+1 006
in 21 channels
Get PRO
January '24
+840
in 13 channels
Get PRO
December '23
+830
in 18 channels
Get PRO
November '23
+487
in 21 channels
Get PRO
October '23
+1 260
in 15 channels
Get PRO
September '23
+1 223
in 0 channels
Get PRO
August '23
+630
in 0 channels
Get PRO
July '23
+641
in 0 channels
Get PRO
June '23
+370
in 0 channels
Get PRO
May '23
+708
in 0 channels
Get PRO
April '23
+290
in 0 channels
Get PRO
March '23
+230
in 0 channels
Get PRO
February '23
+270
in 0 channels
Get PRO
January '23
+1 447
in 0 channels
Get PRO
December '22
+144
in 0 channels
Get PRO
November '22
+176
in 0 channels
Get PRO
October '22
+90
in 0 channels
Get PRO
September '22
+248
in 0 channels
Get PRO
August '22
+112
in 0 channels
Get PRO
July '22
+380
in 0 channels
Get PRO
June '22
+913
in 0 channels
Get PRO
May '22
+269
in 0 channels
Get PRO
April '22
+1 245
in 0 channels
Get PRO
March '22
+7 957
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 30 September | +6 | |||
| 29 September | +10 | |||
| 28 September | +6 | |||
| 27 September | +5 | |||
| 26 September | +7 | |||
| 25 September | +9 | |||
| 24 September | +7 | |||
| 23 September | +5 | |||
| 22 September | +1 | |||
| 21 September | +6 | |||
| 20 September | +5 | |||
| 19 September | +5 | |||
| 18 September | +6 | |||
| 17 September | +18 | |||
| 16 September | +12 | |||
| 15 September | +3 | |||
| 14 September | +2 | |||
| 13 September | +3 | |||
| 12 September | +3 | |||
| 11 September | +4 | |||
| 10 September | +4 | |||
| 09 September | +10 | |||
| 08 September | +7 | |||
| 07 September | +6 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +6 | |||
| 04 September | +5 | |||
| 03 September | +3 | |||
| 02 September | +3 | |||
| 01 September | +5 |
Channel Posts
Разбираем кисель в венах
Причина всех заболеваний, что мы имеем, ну 80% из них, густая кровь
А густая кровь это вообще что?
Густая в каком смысле? Ложка стоит? По сосуду течёт медленнее? Или быстрее сворачивается? Потому что это три совершенно разные вещи.
Повышенная вязкость крови в медицине существует. Один из главных факторов это гематокрит, то есть доля эритроцитов в крови. Но на вязкость влияют и белки плазмы, свойства самих эритроцитов и скорость кровотока.
А универсальной болезни густая кровь, которая объясняет 80% всего от варикоза до артроза, нет.
Тромбоз, это густая кровь, варикоз, это густая кровь
При избытке эритроцитов тромбы и правда бывают чаще, но тромбоз не синоним вязкости.
Варикоз начинается с перестройки стенки вены и её клапанов, густота крови в его причинах не значится.
Автор: https://www.instagram.com/reel/DdYFFU1Nrih/?stkn=MWYxa3Nzd2VtZ293Mw==
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена.
Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
Источники https://doi.org/10.3389/fphys.2022.906768 https://pravo.ppt.ru/klinicheskie-rekomendatsii/305129 https://doi.org/10.1038/s41584-021-00650-x https://doi.org/10.1371/journal.pone.0294095 https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehx144 https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehae176 https://doi.org/10.1001/jama.2018.20578
| 2 |  Масло чёрного тмина: что показывают исследования?
От него ждут похудения, снижения глюкозы, холестерина и давления, а ещё лечения аллергии, боли и чуть ли не онкологии. Сомнительно уже конечно.
И что интересно. Эффекты действительно находят. Вес снижался в среднем примерно на килограмм, давление примерно на 3 пункта, были улучшения по глюкозе и холестерину. Правда, в метаанализах смешаны разные формы: масло, порошок, капсулы.
Дальше два больших «но».
Первое это размер эффекта. Эффекты скромные и часто только по суррогатным маркерам. Убедительных данных о том, что чёрный тмин предотвращает инфаркты, снижает вес или продлевает жизнь, нет.
Второе это качество доказательств. В обзоре 2023 года из 110 исходов уверенность была низкой или очень низкой для 105, а 15 из 20 метаанализов признаны критически низкими по качеству.
Есть и проблема с продуктом. Добавки с тмином не проходят такую же проверку состава и дозы, как лекарство. В анализе 11 коммерческих масел и капсул содержание тимохинона (действующие вещество тмина) различалось более чем в 200 раз.
Итог: чёрный тмин не чудо-средство. Небольшие эффекты, похоже, есть, но доказательная база слабая, а состав продуктов непредсказуем.
Источники:
10.1016/j.jff.2023.105565
10.1016/j.clnesp.2024.03.020
10.1016/j.ctim.2025.103174
10.1002/ptr.7891
10.3389/fnut.2023.1107750
10.3390/nu14173501
10.3390/biomedicines12020405
10.56782/pps.199
10.1177/00185787261482136 | 1 831 |
| 3 |  Разбираем страшилку про таблетки от давления
Глобальный обман современной медицины… Те, кто пьёт таблетки от давления, вы вообще в курсе, что вы сами себе вредите?
Снижение давления таблетками изучено в более чем 100 испытаниях с участием больше 600 тысяч человек. Чем сильнее удаётся снизить давление в разумных пределах, тем реже случаются инсульты и инфаркты и тем ниже смертность.
И вы вообще в курсе, что ваше повышенное давление начинается не в сердце, а в почках?
Почки одни из главных регуляторов давления, кардиологи знают это давно. Но у большинства людей высокое давление складывается из многих причин сразу, от соли и лишнего веса до возраста и наследственности.
Когда ваши мельчайшие сосуды забиты всякой дрянью, организм вынужден повышать давление, чтобы проталкивать эту кровь, чтобы из вашей крови всё ещё получалась моча
Годами высокое давление само повреждает мелкие сосуды почек. Повреждённые почки хуже выводят соль и воду и поднимают давление ещё выше.
Если бы подъём давления спасал почки, его снижение ускоряло бы их отказ. У людей с болезнью почек выходит наоборот. Более строгий контроль давления в испытаниях реже доводил до почечной недостаточности.
Вы говорите, да не, мне это не надо. Запуская часовой механизм, который вообще непонятно, когда сработает. Но сработает обязательно и, скорее всего, в ближайшее время.
Поэтому перестаньте вы бороться с последствиями. Поймите, почему это с вами случилось. Организм не дурак. Если у него повышено давление, значит, на это есть причина.
Искать причину правильно, только ищут её параллельно с лечением.Но поиск причины не делает само высокое давление безопасным.
Автор: https://www.instagram.com/reel/Dday-CFICe7/?stkn=MTM0eDAwcXdxdHAxNg==
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена.
Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
Источники
https://doi.org/10.1016/s0140-6736(15)01225-8
https://doi.org/10.1093/eurheartj/eht534
https://doi.org/10.1503/cmaj.121468
https://doi.org/10.1038/s41440-022-01061-5
https://doi.org/10.1093/eurjpc/zwaf511 | 2 208 |
| 4 |  Почему тебе не нужна антипаразитарка?
Речь про идею пить что-нибудь от глистов всем подряд, раз в год, на всякий случай.
В России в структуре гельминтозов доминируют острицы, и это в основном дети. У взрослого риск зависит от поездок, работы и того, где он жил, а не привязаны к времени года напрямую.
Профилактическое лечение без анализов существует, но ВОЗ рекомендует его как массовую меру в эндемичных районах и для групп риска. Это не рекомендация раз в год лечить всех взрослых и детей подряд.
Боль в животе, вздутие и тошнота сами по себе паразитов не доказывают. В исследовании они встречались одинаково часто и у людей с кишечными паразитами, и без них. Из характерного разве что ночной зуд при острицах.
В историях про скрытых паразитов обычно фигурирует псевдодиагностика. Например, у биорезонанса и живой капли крови нет подтверждённой диагностической ценности. Настоящий тест подбирают под конкретного паразита и историю риска.
И самое важное! Универсальной таблетки от всех глистов не существует.
Итог: есть симптомы или реальный риск, нужен прицельный тест и врач. Нет ни того, ни другого, и пить глистогонное по календарю незачем.
Источники:
10.1016/S2214-109X(18)30490-X
WHO, Preventive chemotherapy to control soil-transmitted helminth infections
10.1590/S1678-9946201658042
10.3390/diagnostics14192148
10.33092/0025-8326mp2025.1.17-23
10.1177/0004563218824622
10.3390/ph16020139
10.12998/wjcc.v9.i20.5490 | 2 540 |
| 5 |  🍫Хочется шоколада — значит, не хватает магния. Это правда?
Магний в шоколаде действительно есть. В горьком с содержанием от 70% какао — около 228 мг на 100 г, больше половины суточной нормы.
Но чтобы считать тягу признаком дефицита магния, нужны данные 2 видов:
- при низком магнии тяга встречается чаще
- восполнение магния эту тягу уменьшает
Данных нет.
Косвенно сюда ложится эксперимент 1994 года⤵️
Людям в момент приступа тяги давали либо шоколад, либо капсулы с какао-порошком. Шоколад тягу уменьшал, капсулы почти нет.
И еще люди в разных странах хотят разного. В опросе американских студентов тягу к шоколаду отмечали 91% женщин, а у японских студенток на первом месте оказался рис.
Физиология у японок и американок одна и та же, а тянет их при этом на разную еду.
Пиши в комментариях, когда тебе чаще хочется шоколада, и как справляешься с тягой? | 2 568 |
| 6 |  Никаких стандартов
Кроме двойных 😁🤡 | 2 615 |
| 7 |  Разбираем таблетку от всех вирусов
Я очень часто слышу, что противовирусных препаратов не существует
Существуют, но каждый работает против своего вируса. Лекарства от гриппа, герпеса или гепатита С бьют по конкретной детали конкретного вируса, например по ферменту, которым он себя копирует. Поэтому, например препарат от гриппа не лечит герпес.
И обладает широчайшим противовирусным спектром действия
Именно это обещание и должно насторожить. У гриппа, герпеса и аденовируса почти нет общих деталей, по которым можно ударить одной молекулой. Общее у них одно: все они размножаются внутри наших клеток и пользуются их механизмами, а средство, которое глушит эти механизмы, бьёт и по самим клеткам
Помните, недавно я снимала рилс про противовирусное действие листа облепихи… Именно из листьев облепихи делают этот безопасный лекарственный препарат… По официальной инструкции это противовирусное средство растительного происхождения
Широкий спектр у облепихи показан в пробирке, а там он получается почти у любых дубильных веществ. Но это в пробирке!
Многие современные врачи совершенно забыли про такое изумительное аптечное средство… старейшее, которое проверено временем, врачами
Так как он безопасный, он не обладает какими-то мутагенными, канцерогенными свойствами, его можно принимать с трёх лет.
Мда…
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена.
Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
Источники
https://doi.org/10.1016/j.sjbs.2016.01.004
https://doi.org/10.3390/nu17142325
https://doi.org/10.29296/25877305-2023-07-05
https://www.vidal.ru/drugs/hiporhamin__30932
https://cr.minzdrav.gov.ru/preview-cr/25_3 | 2 986 |
| 8 |  Почему метаболизм в менопаузе не замедляется
Спойлер: траты в покое почти не меняется, физическая активность и аппетит.
В видео разбираем:
-почему гормон не может создать жир из ничего и через какие 4 пути он всё же влияет на вес;
-когда эстрадиол падает быстрее всего и почему у подруг этот период проходит по-разному;
-за сколько лет до менопаузы начинает снижаться активность;
-что известно о жире на животе и что пока остаётся неясным;
-что показали замеры трат в покое у женщин до и после менопаузы.
Смотреть в VK: https://vkvideo.ru/video-213509471_456240083
Смотреть на YouTube: https://youtu.be/F3q5qqIfBvc | 3 243 |
| 9 |  Что показали исследования коллагена за последние 5 лет
В этом году вышел самый полный обзор по коллагену, Collagen Supplementation for Skin and Musculoskeletal Health. Авторы объединили 16 метаанализов, 113 рандомизированных исследований и почти 8000 участников и нашли улучшения кожи, боли в суставах и безжировой массы. Звучит внушительно, но почти везде коллаген сравнивали с плацебо. А тому, кто его покупает, важно знать другое. Даст ли коллаген что-то сверх обычного рациона, в котором белка и так достаточно?
Почему плацебо здесь слабый ориентир
Победа над пустышкой показывает, что эффект есть, но не говорит, связан ли он именно с коллагеном. Возьмем исследование на пожилых мужчинах с саркопенией, которые занимались силовыми тренировками. Одна группа получала 15 г коллагена в день, другая пустышку совсем без белка. Коллаген выиграл, но соревновался он не с другим белком, а с его отсутствием, поэтому прибавку мышц нельзя приписать именно коллагену. Позже к этой работе вышло исправление, где уточнили, что продукт предоставил и часть расходов оплатил производитель коллагена.
Чтобы говорить об особой пользе, коллаген нужно сравнивать с обычным белком в той же дозе, а в метаанализах по коже и суставам таких сравнений нет.
Шатко выглядит и сам фундамент обзора. Из 16 метаанализов, на которых он построен, высокую оценку качества авторы дали только 1, а 11 признали критически низкого качества.
Кожа
Отдельный метаанализ разделил 23 исследования по коже по источнику финансирования. Все вместе они показывали улучшение, но в работах без денег производителей и в исследованиях высокого качества значимого эффекта не нашли ни по одному показателю.
Независимых работ мало, и нулевой эффект это не доказывает. И все же общий положительный результат по коже зависит от спонсорских и слабых исследований.
Суставы
Здесь картина чуть лучше. В метаанализе по артрозу, 25 исследований и почти 2900 пациентов, боль снижалась в среднем на 8,5 мм по 100-миллиметровой шкале. Ощутимой разницей авторы считали 9 мм, так что эффект оказался на самой границе заметного. Многие из этих работ оплачивал производитель, а с обычным белком коллаген при артрозе не сравнивали.
Мышцы
Для мышц прямые сравнения с полноценным белком есть, и они не в пользу коллагена. В одном исследовании к коллагену даже добавили лейцин, чтобы уравнять его с сывороточным белком, и все равно мышцы на сыворотке выросли сильнее. Синтез соединительной ткани в мышце на коллагене значимо не отличался от плацебо.
Что происходит с коллагеном после еды
Большая часть переваривается до отдельных аминокислот, как любой белок. Небольшая часть ди- и трипептидов с гидроксипролином попадает в кровь, их уровень растет в первые 1-2 часа и к суткам возвращается к исходному. Сколько этих пептидов доходит до кожи и хряща человека, напрямую почти не измеряли. В опытах на клетках один из них стимулировал фибробласты кожи, но пептид добавляли прямо в питательную среду, и бывает ли такая концентрация в коже после приема добавки, неизвестно.
Сам коллаген собирают клетки, фибробласты в коже и хондроциты в хряще. Аминокислоты они берут из общего пула, и у аминокислоты нет метки, из какого белка она пришла. А коллагеновая сеть взрослого хряща после окончания роста почти не обновляется, так что рассчитывать на ее перестройку за пару месяцев приема добавки не приходится.
Итог
Коллаген превосходит плацебо по нескольким показателям, но это не отвечает на вопрос, нужен ли именно он. Преимущество коллагена перед достаточным количеством обычного белка пока не показано. Поэтому начинать стоит с простого шага и проверить, хватает ли белка в рационе. В коротких исследованиях явного роста нежелательных явлений не видно, а доказывать особую пользу коллагена должен тот, кто его продает.
Источники
doi.org/10.1093/asjof/ojag018
doi.org/10.1016/j.amjmed.2025.04.034
doi.org/10.1016/j.joca.2023.12.010
doi.org/10.1017/S000711452510425X
doi.org/10.1123/ijsnem.2021-0265
doi.org/10.1249/MSS.0000000000003214
doi.org/10.1126/scitranslmed.aad8335 | 3 721 |
| 10 |  Про что я и говорил 🤦♂️ | 3 018 |
| 11 |  Про что я и говорил 🤦♂️ | 502 |
| 12 |  Разбираем отказ от прививок и медосмотров
В детских садах эти обязательные прививки… если вы не поставили прививку, вы принесёте инфекцию, другие дети заразятся, вам продали такую чушь и вы в неё поверили
Этот риск давно измерен. По докладу Роспотребнадзора, в 2025 году 90,8% заболевших корью в России были не привиты или не знали своего прививочного статуса.
Сама по себе эта доля ещё не показывает величину риска, но две дозы прививки примерно на 97% эффективны против кори. Поэтому у привитого гораздо меньше шансов заболеть и передать инфекцию дальше.
Вам внедрили, что здоровье это прививки, что это постоянные медосмотры и все вот эти штуки. Это абсолютно неправда
Осмотры ищут то, что дома не видно.
Проверка слуха у новорождённых находит тугоухость в среднем на год раньше, а стандартная проверка развития выявляет задержки вдвое чаще обычного наблюдения.
У них нет прививок, ни одной… Эти дети не проходят медосмотры… Дети абсолютно здоровы… Всё идеально
Двое здоровых детей не доказывают, что отказ безопасен.
Мы иногда берём показатели крови. Раз в год. Биохимический анализ крови. Ну, посмотреть, что хватает, что не хватает
Биохимия крови не заменяет осмотр и проверки: слух и развитие ребёнка она не оценивает.
И защиты от инфекций анализ крови тоже не создаёт.
Автор: https://www.instagram.com/reel/Dci87uvxrII/?stkn=MWV6ZXhmcW1nM3F5bA==
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена.
Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
Источники
https://www.kommersant.ru/doc/8727794
https://www.demoscope.ru/weekly/2026/01125/biblio01.php
https://www.cdc.gov/measles/hcp/clinical-overview/questions.html
https://cdc.gov/measles/hcp/vaccine-considerations/index.html
https://doi.org/10.1001/jama.284.24.3145
https://doi.org/10.1542/peds.2012-0765
https://doi.org/10.7189/jogh.12.12006
https://doi.org/10.7326/m18-2101
https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_20315/dbd366e6b73b89cee917037eaf4c082dc7907f6a/ | 3 123 |
| 13 |  За исследования всегда кто-то платит. Почему же мы всё равно на них ориентируемся?
Разбираемся с Александром Бурлаковым ⤵️
Возьмём коллаген для кожи. Исследований много, и если собрать их вместе, общий результат положительный.
📊 Метаанализ 2025 года: 23 рандомизированных исследования, увлажнённость кожи выросла, эластичность выросла, морщины уменьшились.
❗️А дальше в этой же работе авторы сделали то, чего в теме коллагена до них не делали - разделили исследования по источнику финансирования.
📌Там, где платил производитель препарата или добавки, эффект есть. В работах без такого финансирования его не нашли ни по одному показателю.
📌Разделили по качеству, и картина повторилась: в качественных исследованиях эффекта нет, в слабых есть.
Смещение появляется задолго до анализа: с чем сравнивать добавку, какой показатель объявить главным, кого брать в исследование. Каждое решение выглядит разумно, а вместе они тянут вывод в удобную сторону.
И дело не только в частных деньгах.
Даже там, где исследование оплачено государственным фондом, находили перекос: работы с найденным эффектом чаще доходили до публикации.
Откуда мы всё это знаем?
Из самих исследований. Наука посчитала собственное смещение и опубликовала результат. Отсюда и рабочие инструменты: план, объявленный до сбора данных, и повторение результата независимыми группами.
Источник денег - это фактор риска, а не приговор конкретной работе.
Просто по одной статье выводы не делают: смотрят, повторяется ли результат у разных групп и согласуются ли работы с разной оплатой.
Как проверить научные источники по питанию | 2 748 |
| 14 |  Разбираем опыт с маслом чёрного тмина
Стафилококк, стрептококк, кандида и даже сальмонелла отступили… Масло тмина работает, но строго избирательно
Многие зрители услышали в видео то, чего не было показано. Раз масло подавило микробов в чашке, значит, так же сработает и в организме. Но это не так.
В чашке микробы контактируют с высокой концентрацией масла напрямую. В организме ещё нужно доказать, что активные вещества вообще доходят до очага инфекции в достаточном количестве, а один из главных компонентов масла плохо растворяется и слабо усваивается.
Мыло в чашке тоже убивает микробов, но лечить им ангину никто не станет.
А со стафилококком результат вообще поразительный… А чашка с протеем вообще повергла меня в шок. Она осталась абсолютно чистой
Даже для самой чашки яркие результаты требуют контроля.
Без соседней капли обычного растительного масла нельзя отделить действие компонентов тмина от действия самой масляной основы, тем более когда оценивают, как протей расползается по чашке.
На сальмонелле произошёл настоящий батл. На неё подействовало только жгучее эфиопское масло. А мягкий индийский тмин спасовал
Жгучесть не мера силы.
Содержание тимохинона, одного из ключевых активных компонентов, в магазинных маслах различается больше чем в 260 раз и зависит от семян, отжима и хранения.
Так что результат одной бутылки нельзя переносить на другую.
На виновника тяжёлых ангин и кожных заболеваний, стрептококк группы А, сработали оба масла
Подтверждённую стрептококковую ангину лечат антибиотиками в том числе для того, чтобы предупредить ревматическую лихорадку, которая может поражать клапаны сердца.
Автор: https://www.instagram.com/reel/DdRZpI7N4nb/?stkn=MTMzeWhja3A0YzMzYQ==
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена.
Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
Источники
https://doi.org/10.3390/molecules29204914
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34297870/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36079759/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK609692/
https://www.cdc.gov/group-a-strep/hcp/clinical-guidance/strep-throat.html
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/circulationaha.109.191959
https://doi.org/10.1111/cod.13154
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30073256/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39181437/
https://doi.org/10.1515/abm-2020-0020 | 2 939 |
| 15 |  Профессор и окисленные рецепторы
Вот что такое окислительный стресс? Что окисляется-то? Окисляются эти самые рецепторы. Они становятся менее чувствительны к инсулину
Окислительный стресс действительно связан с нечувствительностью к инсулину, но правила, по которому окисленный рецептор глохнет, нет.
И у разных рецепторов обратимое окисление бывает частью нормальной регуляции, и работает оно в разные стороны: рецептор фактора роста клеток от окисления одного участка становится активнее, рецептор глутамата в нервных клетках слабее, а рецептор инсулина в лабораторных опытах в зависимости от условий мог и ослабевать, и дольше оставаться активным.
И человек не может наесться, потому что глюкоза не заходит быстро в клетку… Благодаря этому инсулину условно мы наедаемся
Инсулин участвует в регуляции аппетита, но не по такой схеме.
Глюкоза поступает в мозг в основном без помощи инсулина, а опыты с повышением инсулина у людей давали противоречивые результаты по голоду и сытости.
Инсулин, тот самый гормон с митогенной активностью, он запускает деление клеток. Много инсулина, клетки начинают избыточно делиться, и вот та самая онкология
Тема дискуссионная и инсулин действительно стимулирует рост клеток, и генетические данные указывают на возможный причинный вклад высокого собственного инсулина в риск некоторых видов рака, в том числе рака кишечника и эндометрия.
Но прямой линии от лишнего инсулина к бесконтрольному делению и опухоли нет, развитие рака устроено намного сложнее.
Автор: https://www.instagram.com/reel/Dc9hUqMNfQx/?stkn=aGx0bHpncjR6bHM5
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена.
Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
Источники
https://doi.org/10.1089/ars.2005.7.1040
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33893069/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0021925820762514
https://doi.org/10.1002/1873-3468.14937
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27427230/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2696504/
https://doi.org/10.1016/0002-9343(81)90422-8
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6997333/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3585240/ | 3 407 |
| 16 |  Прополис от супербактерий
Люди сейчас заражены колониями супербактерий
Сначала о том, что это вообще такое.
Супербактериями называют микробов, на которых перестали действовать многие антибиотики. В критическую группу ВОЗ входят такие устойчивые кишечные и больничные бактерии.
Носить такого микроба и болеть вызванной им инфекцией совсем не одно и то же, и все люди ими не заражены.
Единственный антибиотик, способный уничтожать даже супербактерии, безопасный для человека, это прополис
Нет клинических данных, что прополис заменяет антибиотики при устойчивой инфекции.В испытаниях, где его давали людям, прополис добавляли к обычному лечению антибиотиками. Гибель устойчивых микробов от него показана в пробирке, а это ещё не лечение человека.
И прополис то вещество, которое тебя может очистить от супербактерий, и вообще в принципе от бактерий
Очистить человека от всех бактерий 🤣🤣🤣А наш микробиом? Пошел он нафиг?)
Автор: https://www.instagram.com/reel/DcRIdFLE1V0/?stkn=c3EwcmhpanlmcmNq
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена.
Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
Источники
https://www.who.int/news/item/17-05-2024-who-updates-list-of-drug-resistant-bacteria-most-threatening-to-human-health
https://doi.org/10.1155/bmri/6257147
https://doi.org/10.3390/microorganisms13081807
https://doi.org/10.1177/17103568251392243
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18422383/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16310564/ | 3 796 |
| 17 |  📍Полезная рекомендация для пациентов кардиолога
P.S. Учитывая, что сердечно-сосудистые заболевания являются первой причиной смерти на планете по данным ВОЗ, от этого никто не застрахован (19,8 млн смертей от ССЗ в 2022 году — около 32% всех смертей в мире).
Чтобы нормально разобраться в теме, и получить ответ на свои вопросы рекомендую курс врача кардиолога - Тамаза Гаглошвили.
19 сентября у него бесплатный вебинар про гипертонию и холестерин, далее — полноценный курс.
Только доказательная информация, без «почистить сосуды», «статины сажают печень» и прочее…
Узнать подробнее⬅️
При переходе по ссылке лучше отключить vpn | 3 781 |
| 18 |  Хирург против булок.
Если ты ешь огромное количество булок и не можешь остановиться, то, возможно, у тебя высокий уровень этой клебсиеллы
Связь кишечных бактерий с пищевым поведением исследователи находят, но того, что конкретная бактерия вызывает у людей тягу к еде, это бредятина.
Клебсиелла, перерабатывая этот глютен, знаешь, что вырабатывает? Алкоголь. Клебсиелла очень сильно любит глютен, очень сильно любит белый хлеб
Глютен это белок, а спирт клебсиелла делает при сбраживании углеводов.
Ешь хлеб, опьянеешь, да? Да, ешь хлеб, и у тебя постоянно в микродозах вырабатывается алкоголь
Самоопьянение без выпивки действительно бывает, но это крайне редкий синдром: в литературе описано меньше 100 случаев.
Автор: https://www.instagram.com/reel/DdI3g-YO5sm/?stkn=MWJ4OWo1M2w5OTc3eg==
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена.
Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
Источники
https://doi.org/10.1111/obr.13880
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34632939/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15270453/
https://doi.org/10.3390/ijms26157345
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31543403/ | 3 886 |
| 19 |  Можно ли снизить риски развития рака с помощью рациона?
В новом видео с Александром Бурлаковым обсуждаем, какие изменения в питании и образе жизни действительно связаны со снижением риска рака⤵️
⏺правда ли, что отказ от углеводов или кетодиета могут «лишить опухоль сахара»
⏺какую роль играют масса тела и алкоголь
⏺почему питание — не главный, но значимый фактор профилактики рака
⏺какие 5 принципов помогут снизить риски развития онкологических заболеваний
📺 на канале YouTube
📺 в сообществе ВК
📺 на канале Rutube
Смотри видео и ставь лайк, если было полезно! | 3 871 |
| 20 |  Питание на Оземпике и аналогах
В видео разбираем:
-за счёт чего работают семаглутид и тирзепатид;
-сколько килограммов из сброшенного веса приходится на безжировую массу и почему это не равно потере мышц;
-отличается ли эта доля от обычного похудения без препаратов;
-сколько белка советуют эксперты и почему единой нормы до сих пор нет для данной категории;
-как добрать белок;
-зачем нужны силовые и что дала прибавка нагрузки в исследованиях;
-что делать с тошнотой и запорами на данных препаратах
Российские названия препаратов: Семавик, Квинсента, Велгия, Тирзетта, Седжаро, Тирзеро Слим.
Смотреть в VK: https://vkvideo.ru/video-213509471_456240074
Смотреть на YouTube: https://youtu.be/ueaTq9zSqnk | 4 042 |
