en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

RunTrain🏃‍♂️Бег и здоровье

RunTrain🏃‍♂️Бег и здоровье

Open in Telegram

Беговое сообщество RunTrain. Приводим к результату, сохраняя здоровье в приоритете. #небойсябегатьбыстро #runtrainfamily https://vk.com/runtrain https://www.instagram.com/_runtrain/ По всем вопросам - к @LenaORun

Show more
Russia397 134Healthy Lifestyle15 217
668
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-430 days

Loading data

Similar Channels
УРАЛХИМ RUN FACTORY
7.0K
УРАЛХИМ RUN FACTORY
NORDSKI
6.3K
NORDSKI
Бегущий нутрициолог | Анастасия Жигунова🏃🏽‍♀️
750
Бегущий нутрициолог | Анастасия Жигунова🏃🏽‍♀️
Турфирма «ВиС-трэвел»
370
Турфирма «ВиС-трэвел»
ФШ «Чемпион-Молотов» | ПЕРМЬ
229
ФШ «Чемпион-Молотов» | ПЕРМЬ
avatar
1
More channels
Tags Cloud
забег11
кросс9
runtrain7
спартак7
дистанция6
пермь6
даня5
мороз4
отрезка4
runtrainfamily3
андрюха3
выносливость3
дринкит3
лепа3
медаль3
медалька3
мес3
паша3
полумарафон3
экипировка3
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
Nov '26
November '260
in 0 channels
October '26
+5
in 0 channels
Get PRO
September '26
+6
in 0 channels
Get PRO
August '26
+19
in 0 channels
Get PRO
July '26
+11
in 2 channels
Get PRO
June '26
+32
in 0 channels
Get PRO
May '26
+29
in 4 channels
Get PRO
April '26
+25
in 5 channels
Get PRO
March '26
+16
in 3 channels
Get PRO
February '26
+20
in 4 channels
Get PRO
January '26
+20
in 3 channels
Get PRO
December '25
+13
in 1 channels
Get PRO
November '25
+16
in 2 channels
Get PRO
October '25
+10
in 1 channels
Get PRO
September '25
+44
in 3 channels
Get PRO
August '25
+37
in 2 channels
Get PRO
July '25
+145
in 2 channels
Get PRO
June '25
+53
in 3 channels
Get PRO
May '25
+40
in 1 channels
Get PRO
April '25
+23
in 2 channels
Get PRO
March '25
+17
in 1 channels
Get PRO
February '25
+15
in 0 channels
Get PRO
January '25
+7
in 1 channels
Get PRO
December '24
+10
in 1 channels
Get PRO
November '24
+8
in 1 channels
Get PRO
October '24
+10
in 1 channels
Get PRO
September '24
+25
in 0 channels
Get PRO
August '24
+31
in 1 channels
Get PRO
July '24
+15
in 0 channels
Get PRO
June '24
+31
in 0 channels
Get PRO
May '24
+44
in 2 channels
Get PRO
April '24
+20
in 0 channels
Get PRO
March '24
+15
in 0 channels
Get PRO
February '24
+12
in 0 channels
Get PRO
January '24
+19
in 0 channels
Get PRO
December '23
+6
in 0 channels
Get PRO
November '23
+17
in 1 channels
Get PRO
October '23
+353
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
13 November0
12 November0
11 November0
10 November0
09 November0
08 November0
07 November0
06 November0
05 November0
04 November0
03 November0
02 November0
01 November0
Channel Posts
RunTrain🏃‍♂️Бег и здоровье
Выбираем здесь - probegkross.shop
Выбираем здесь - probegkross.shop

2
Video message
120
3
Красиво научили, осталось научить быстро 🏃‍♂️
Красиво научили, осталось научить быстро 🏃‍♂️
158
4
В ноябре будем нормально тренироваться или как?😂 Для записи на пробную бесплатную тренировку пишите @LenaORun+3
В ноябре будем нормально тренироваться или как?😂 Для записи на пробную бесплатную тренировку пишите @LenaORun
345
5
С Днём тренера! 🧡 Меняются эпохи. Спортивные костюмы, кроссовки, секундомеры, методы подготовки. Сейчас вместо бумажного дне+1
С Днём тренера! 🧡 Меняются эпохи. Спортивные костюмы, кроссовки, секундомеры, методы подготовки. Сейчас вместо бумажного дневника — приложение, вместо обычного секундомера — часы, которые, кажется, знают про нас вообще всё. А тренер всё ещё нужен. Потому что часы не скажут, когда можно добавить, а когда лучше не геройствовать. Не объяснят, почему тренировка не зашла. Не остановят, когда очень хочется сделать лишнего. И не заставят потерпеть там, где уже кажется: всё, хватит. Тренерская работа — это не только планы, километры и секунды. Тренер видит за всеми этими цифрами человека. Понимает, где он действительно может больше, а где важно вовремя притормозить. Тренер нужен, чтобы становиться быстрее и выносливее. Ставить личники. Браться за задачи, которые раньше казались слишком сложными. И желательно делать всё это так, чтобы бегать ещё много лет, а не один очень героический сезон 🙂 Спасибо нашим тренерам RunTrain за знания, терпение и огромное количество работы, которую спортсмен зачастую вообще не видит. И с праздником всех тренеров. Времена меняются. Секундомеры тоже. А хорошего тренера пока ничем не заменили🧡💚 #runtrain #небойсябегатьбыстро
316
6
Video message
310
7
Забеги подходят к концу, начинается базовый период. Это самое комфортное время влиться в регулярные тренировки. Взрослые трен+4
Забеги подходят к концу, начинается базовый период. Это самое комфортное время влиться в регулярные тренировки. Взрослые тренировки в группе Дмитрия и Анны, а также детская группа открыты. Формат онлайн-сопровождения есть у каждого тренера в нашем клубе RunTrain. За подробностями напишите @LenaORun
437
8
Собрали комплект 🫠
Собрали комплект 🫠
336
9
Сезон закрыли! Уходим на восстановление
Сезон закрыли! Уходим на восстановление
438
10
+4
No text...
353
11
Наша дримтим сегодня 😍
Наша дримтим сегодня 😍
299
12
Наши результаты сегодня Казанский национальный полумарафон 2026: 10 км Орлова Елена - 38:14 РК 35-39 Боброва Мария - 39:46 Колегова Карина - 46:04 ЛР Черемных Алина - 49:23 ЛР Миронова Кристина - 49:31 ЛР Бушуев Сергей - 35:38 Головнин Яков - 39:14 Вожаков Игнатий - 40:10 21,1 км Белов Олег - 1:11:32 ЛР Акулов Антон - 1:12:15 Бадин Даниил - 1:15:29 ЛР Галкин Антон - 1:19:58 ЛР Бадина София - 1:42:15 3 км Колмакова Анна - 15:15
258
13
Video message
228
14
+4
No text...
376
15
Сегодня поздравляем с днём рождения нашего тренера Анну Родину! Желаем взаимопонимания с воспитанниками, кайфа от рабочего пр+5
Сегодня поздравляем с днём рождения нашего тренера Анну Родину! Желаем взаимопонимания с воспитанниками, кайфа от рабочего процесса и собственные беговые достижения чтобы были на уровне! С праздником, Аня🧡🎉💚
428
16
Осень - время, когда хочется попробовать что-то новенькое😉 Неважно, закончился ли у вас соревновательный сезон, давно ли вы
Осень - время, когда хочется попробовать что-то новенькое😉 Неважно, закончился ли у вас соревновательный сезон, давно ли вы бегаете или только думаете начать. Приходите познакомиться с RunTrain. Первая тренировка — бесплатно. Напишите @LenaORun в сообщения «Хочу на тренировку» - расскажем про группы и подберём подходящую по вашему уровню 💚 Взрослая группа №2 Тренер — Илья 📍 Понедельник, 19:00 — стадион «Динамо» 📍 Четверг, 19:00 — стадион «Динамо» 📍 Суббота, 10:00 — Балатово Взрослая группа №3 Тренер — Дмитрий 📍 Понедельник, 19:00 — Набережная 📍 Четверг, 19:00 — стадион «Динамо» 📍 Суббота, 10:00 — Балатово Взрослая группа №4 Тренер — Анна 📍 Понедельник, 19:00 — Балатово 📍 Среда, 19:00 — стадион «Динамо» 📍 Суббота, 10:00 — Набережная Детская группа Тренер — Дмитрий 📍 Среда, 19:00 — стадион «Динамо» 📍 Воскресенье, 11:00 — Набережная / зал на Ленина, 38а
287
17
Москва порадовала сегодня! Данил Бадин - 33:16 ЛР Антон Галкин - 34:50 ЛР Евгений Дроздов - 35:06 Боброва Мария - 39:40 ЛР Со+1
Москва порадовала сегодня! Данил Бадин - 33:16 ЛР Антон Галкин - 34:50 ЛР Евгений Дроздов - 35:06 Боброва Мария - 39:40 ЛР Софья Бадина - 43:25 Виктория Гордеева - 50:04 ЛР Завтра ещё марафонцы бегут 🙌🏽
263
18
Шикарное мероприятие. Надеемся на шикарную погоду. https://permrun.timepad.ru/event/4204542/
340
19
Video message
318
20
Продолжаем про Пермский марафон. Результаты групп Дмитрия Лепы и Анны Родиной🚀 Как видите, у нас тренируются ребята разных у+5
Продолжаем про Пермский марафон. Результаты групп Дмитрия Лепы и Анны Родиной🚀 Как видите, у нас тренируются ребята разных уровней подготовки, для кого-то забеги - это новый опыт, но #мынебоимсябежать😅 Прийти к нам в клуб можно в любое время. Запись на пробную бесплатную тренировку у @LenaORun
448
View all posts