Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
RunTrain🏃♂️Бег и здоровье
Відкрити в Telegram
Беговое сообщество RunTrain. Приводим к результату, оставляя здоровье в приоритете. #небойсябегатьбыстро #runtrainfamily https://vk.com/runtrain https://www.instagram.com/_runtrain/ По всем вопросам - к @LenaORun
Показати більше673
Підписники
+524 години
+147 днів
+2930 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+17
в 0 каналах
травень '26
+29
в 4 каналах
Get PRO
квітень '26
+25
в 5 каналах
Get PRO
березень '26
+16
в 3 каналах
Get PRO
лютий '26
+20
в 4 каналах
Get PRO
січень '26
+20
в 3 каналах
Get PRO
грудень '25
+13
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+16
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '25
+10
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+44
в 3 каналах
Get PRO
серпень '25
+37
в 2 каналах
Get PRO
липень '25
+145
в 2 каналах
Get PRO
червень '25
+53
в 3 каналах
Get PRO
травень '25
+40
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+23
в 2 каналах
Get PRO
березень '25
+17
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+7
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+10
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+8
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+10
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+31
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+44
в 2 каналах
Get PRO
квітень '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+6
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+17
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+353
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | +5 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | +2 | |||
| 07 червня | +1 | |||
| 06 червня | +1 | |||
| 05 червня | +4 | |||
| 04 червня | +2 | |||
| 03 червня | +1 | |||
| 02 червня | +1 | |||
| 01 червня | 0 |
Дописи каналу
В комментариях скинем видео бега и фотографии🧡
Следующую тренировку с Дринкит делаем в будни или в выходной?
| 2 |  А мы все!
Нас было немного, все герои!
Дружили мозг и тело, поедали манговый мусс🤩🤩
А вы приходите в следующий раз тоже, не бойтесь😉 | 161 |
| 3 |  Сегодня все по плану - собираемся в 19:00 в Дринкит на Ленина 72А.
Побежим при небольшом дожде.
Если будет ливень, то останемся в кафе, будем дегустировать манговый мусс и слушать задушевные беговые истории от тренера Ильи и задавать ему вопросы😉
Можно еще зарегистрироваться. | 186 |
| 4 |  Відеоповідомлення | 179 |
| 5 |  +1🏃➡️🏃♀️➡️ Уважаемые любители и профессионалы, занимающиеся БЕГОМ!
❗️Наверняка вы сталкивались с травмами и болями в опорно-двигательном аппарате?
👨⚕️ Мы хотим изучить, проанализировать распространенность и установить причины травм в беге.
❗️с этой целью нам нужна ваша помощь
🗣️ примите участие в исследовании - пройдите анкетирование. Это займет буквально 5-7 минут.
Ссылка на анкету:
https://stattech.ru/surveys/survey-form/6a17e72f0eb4e000019719a0-erdw9135xal9pcmw
В дальнейшем все результаты мы подвергнем серьезной статистической обработке и опубликуем и. Они помогут тренерам и спортсменам принимать меры по профилактике травм. | 138 |
| 6 |  Беговая тренировка Дринкит х RunTrain ☕️🏃🏻
встречаемся 10 июня в 19:00 в Дринкит на Ленина, 72А
в этот раз легко пробежимся до Набережной, сделаем интересную беговую работу (не переживайте — задания будут по силам каждому), а после вернёмся в кофейню 🙃
👉 тренировка подойдёт для любого уровня подготовки — так что можно приходить даже если вы только начинаете бегать
участие бесплатное, по регистрации
https://runtrain.timepad.ru/event/4018005/ | 160 |
| 7 |  +5Пробуем новое с RunTrain🛁
После воскресной пробежки ходили отмокать в Термы Плюс.
Топовое расположение в парке Балатово, зацепили время, когда еще не много народу, залетели на групповое парение, опробовали все сауны👍 вмещают много людей💯
Можно смело вводить такое в свой тренировочный график в графу - восстановление! | 203 |
| 8 |  7 июня у нас будет классное событие — совместная пробежка по Балатовскому парку вместе с Термы Плюс.
Что вас ждет?
• Бег 8 или 12 км — выбирай свой темп, проверь себя или просто отлично проведи время на природе
• Тренеры RunTrain покажут красивые тропинки леса и помогут всем — и новичкам, и бывалым (круг 8 км с тренером Анной, большой круг 12 км — с Ильей)
• После пробежки — релакс в Термальных источниках и саунах. Всё по спец цене — оплачиваешь на входе (1 час — 850 рублей)
• А еще — бонус! Розыгрыш среди всех участников флоатинга!
• И скидки — 15% на кафе и фудкорт, чтобы вкусно закусить после активного дня.
Это отличный шанс совместить спорт, природу и релакс — и просто хорошо провести время с друзьями!
◉ Когда? 7 июня в 10:00
◉ Где встречаемся? Термы Плюс — отсюда выбегаем, здесь же оставляем вещи.
Регистрация обязательна - https://runtrain.timepad.ru/event/4011970/ | 443 |
| 9 |  Відеоповідомлення | 288 |
| 10 |  Відеоповідомлення | 269 |
| 11 |  ДЕТСКАЯГРУППА
(летнее расписание)
СР - 19:00
ВС - 11:00
Тренер - Дмитрий Лепа
Основные локации: Набережная (зеленый круг), стадион Динамо. Дополнительные локации: стадион Юность, парк Балатово.
Первая тренировка бесплатно.
Разовое посещение - 600 ₽.
Абонемент на 10 тренировок - 5000 ₽.
Посещение спортобъектов оплачивается дополнительно.
Дополнительные тренировки возможны в формате персональных тренировок - блок из 4 тренировок - 8000 ₽. | 287 |
| 12 |  Відеоповідомлення | 264 |
| 13 |  🔥 РАСПРОДАЖА НА НЕДЕЛЮ — стартовала!
Друзья, поехали 🏃♂️ С 31 мая по 7 июня гуляем:
1️⃣5️⃣ −15% на ВЕСЬ ассортимент!
Любая пара из наличия — daily, скоростные, трейл, мужские и женские. Просто назови промокод при заказе.
🔥 −30% на «Малышек» — женские 36–38 (22.5–24 см)
Если у тебя маленькая нога — это твой шанс, в этих размерах выбор бывает редко. Отдельный пост с фото и размерами — следом 👇
⏳ Только 7 дней, до 7 июня. Потом цены возвращаются.
Каждой модели — ограниченное количество, ходовые размеры разбирают первыми.
Заходите смотреть 👉 @probegkross_bot
Размер и модель пишите сюда 👉 @dmitry_belov94
P.S. Промокод −15% не суммируется с «Малышками» — там и так уже −30% 😉
📢 Расскажите друзьям-бегунам, кто ещё не подписан на канал — пусть тоже успеют до 7 июня! | 213 |
| 14 |  +3Настя Васина сегодня победила на Чемпионате ПФО в Чебоксарах!
5000м - 16:49:26 ЛР, РК
На таком уровне спортсмен RunTrain выступает впервые!
2 года назад Елена Орлова в Екатеринбурге стала третьей на чемпионате УрФО на 1500м, но выступала вне конкурса. | 254 |
| 15 |  Влог про поездку на главную эстафету России - «Садовое кольцо» 🏃🏻♂️
💙 ВК Видео
⛔️Ютуб
Полезный опыт и выход на новый уровень конкуренции. 220 команд любителей - это мощно. Уверены, что в следующем году их будет ещё больше, а результаты плотнее!
Мы заняли 9 место! Считаем это очень достойным результатом для нас и обязательно будем стараться подняться выше!
Спасибо вам за поддержку 🙏
Приятного просмотра 🫶🏼 | 403 |
| 16 | 👉 Информация для тех, кто не смог 23 мая из-за объявления беспилотной опасности пробежать Пермский полумарафон ЗаБег РФ: 25, 26 и 27 мая с 16:00 до 20:00 вы можете забрать медали и стартовые пакеты на нашем складе по адресу Трамвайная, 12, корпус 6.
Ссылка на маршрут
👉 Информация для тех, кто стал победителем и не был на награждении: вы можете забрать ваши призы в течение этой недели, для этого напишите Александре. | 346 |
| 17 |  +4Немає тексту... | 372 |
| 18 |  Совсем скоро Пермский полумарафон ЗаБег РФ🎉
Мы как частичка команды организаторов будем делиться важной орг информацией здесь тоже, чтобы вы ничего не пропустили🙏
С завтрашнего дня начинается выдача стартовых пакетов.
21 мая
19:00-22:00 — Выдача стартовых пакетов "iMall ЭСПЛАНАДА" (Петропавловская, 73А, цокольный этаж)
22 мая
10:00-22:00 — Выдача стартовых пакетов "iMall ЭСПЛАНАДА" (Петропавловская, 73А, цокольный этаж)
23 мая
7:00-9:00 — выдача стартовых пакетов иногородним участникам (информационная палатка Забег РФ на ЭКСПО) | 388 |
| 19 |  +1спасибо всем, кто пришёл сегодня на тренировку Дринкит х RunTrain и сделал это утро таким вайбовым 🐳
сегодня загорали на набережной, наслаждались бегом, специальными беговыми упражнениями и напитками с протеином💙
➡️здесь можно забрать комплекс СБУ для ваших тренировок
кто был с нами? делитесь фото и видео в комментариях | 377 |
| 20 |  Відеоповідомлення | 367 |
