سالم خوری با نــر گــــــس
Open in Telegram
﷽ ♦️💫سالم خوری - کالری شماری - ورزش ♦️💫چالش های لاغری رایگان ♦️💫 داروی لاغری و دمنوش ممنوع ♦️💫رژیم شوک ♦️💫موزیک شاد ♦️💫مطالب آموزشی - رژیمی آیدی اینستا گرام 👇👇 http://Instagram.com/narges___diet ایدی مدیر (نرگس) 👇 @Nargess_diet
Show more4 049
Subscribers
-224 hours
-107 days
-4530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+7
in 0 channels
August '26
+52
in 0 channels
Get PRO
July '26
+76
in 0 channels
Get PRO
June '26
+34
in 0 channels
Get PRO
May '26
+10
in 0 channels
Get PRO
April '26
+3
in 0 channels
Get PRO
March '26
+1
in 0 channels
Get PRO
February '26
+22
in 1 channels
Get PRO
January '26
+22
in 0 channels
Get PRO
December '25
+28
in 1 channels
Get PRO
November '25
+20
in 0 channels
Get PRO
October '25
+18
in 0 channels
Get PRO
September '25
+35
in 0 channels
Get PRO
August '25
+68
in 0 channels
Get PRO
July '25
+44
in 2 channels
Get PRO
June '25
+168
in 1 channels
Get PRO
May '25
+56
in 1 channels
Get PRO
April '25
+43
in 1 channels
Get PRO
March '25
+34
in 1 channels
Get PRO
February '25
+67
in 1 channels
Get PRO
January '25
+109
in 1 channels
Get PRO
December '24
+98
in 1 channels
Get PRO
November '24
+132
in 1 channels
Get PRO
October '24
+94
in 1 channels
Get PRO
September '24
+107
in 1 channels
Get PRO
August '24
+123
in 1 channels
Get PRO
July '24
+199
in 1 channels
Get PRO
June '24
+155
in 1 channels
Get PRO
May '24
+298
in 1 channels
Get PRO
April '24
+148
in 1 channels
Get PRO
March '24
+70
in 0 channels
Get PRO
February '24
+104
in 0 channels
Get PRO
January '24
+145
in 1 channels
Get PRO
December '23
+135
in 1 channels
Get PRO
November '23
+87
in 2 channels
Get PRO
October '23
+137
in 1 channels
Get PRO
September '23
+63
in 0 channels
Get PRO
August '23
+1 397
in 0 channels
Get PRO
July '23
+386
in 0 channels
Get PRO
June '23
+167
in 0 channels
Get PRO
May '23
+170
in 0 channels
Get PRO
April '23
+255
in 0 channels
Get PRO
March '23
+57
in 0 channels
Get PRO
February '23
+211
in 0 channels
Get PRO
January '23
+550
in 0 channels
Get PRO
December '22
+555
in 0 channels
Get PRO
November '22
+459
in 0 channels
Get PRO
October '22
+476
in 0 channels
Get PRO
September '22
+82
in 0 channels
Get PRO
August '22
+142
in 0 channels
Get PRO
July '22
+187
in 0 channels
Get PRO
June '22
+100
in 0 channels
Get PRO
May '22
+27
in 0 channels
Get PRO
April '22
+4 141
in 0 channels
Get PRO
March '22
+2 070
in 0 channels
Get PRO
February '22
+156
in 0 channels
Get PRO
January '22
+180
in 0 channels
Get PRO
December '21
+196
in 0 channels
Get PRO
November '21
+162
in 0 channels
Get PRO
October '21
+86
in 0 channels
Get PRO
September '21
+56
in 0 channels
Get PRO
August '21
+4 079
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +3 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  دیدی همشو
دخترای نرگس دایت فوق العاده بودن😍😍😍 | 114 |
| 3 |  ماشالله با این اراده 😍😍😍
کاهش وزن ۴کیلو و ۵۰۰
فقط در یک ماه با دوره نرگس دایت 😍😍
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⛱️سالم خوری با نــر گـــــــــــس
channel @Ashenaa_12
📺اینستاگرام :
Instagram.com/narges___diet | 83 |
| 4 |  ماشالله با این اراده 😍😍😍
کاهش وزن ۴کیلو
فقط در یک ماه با دوره نرگس دایت 😍😍
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⛱️سالم خوری با نــر گـــــــــــس
channel @Ashenaa_12
📺اینستاگرام :
Instagram.com/narges___diet | 65 |
| 5 |  ماشالله با این اراده 😍😍😍
کاهش وزن ۴کیلو و ۱۰۰
فقط در یک ماه با دوره نرگس دایت 😍😍
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⛱️سالم خوری با نــر گـــــــــــس
channel @Ashenaa_12
📺اینستاگرام :
Instagram.com/narges___diet | 66 |
| 6 |  ماشالله با این اراده 😍😍😍
کاهش وزن ۶کیلو و ۸۰۰
فقط در یک ماه با دوره نرگس دایت 😍😍
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⛱️سالم خوری با نــر گـــــــــــس
channel @Ashenaa_12
📺اینستاگرام :
Instagram.com/narges___diet | 66 |
| 7 |  ماشالله با این اراده 😍😍😍
کاهش وزن ۳کیلو و ۸۰۰
فقط در یک ماه با دوره نرگس دایت 😍😍
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⛱️سالم خوری با نــر گـــــــــــس
channel @Ashenaa_12
📺اینستاگرام :
Instagram.com/narges___diet | 74 |
| 8 |  No text... | 97 |
| 9 |  No text... | 120 |
| 10 |  No text... | 118 |
| 11 |  زیبا شدن
یــک انتخــاب🌟
نه یک اتفاق
نگرانی هیچ چیز رو
عوض نمیکنه
نگرانی فقط زیبایی فـردای تورو
خراب میکنه
پس توهم، مصمم به استقبال تغییر بیا💪
از دوره 4 مهر نرگس جا نمونی
برای ثبت نام همین حالا اقدام کن 🏃♀ | 189 |
| 12 |  #سالاد شوید🌿😊
🔻مواد لازم :
✦ سیب زمینی پخته شده ۳ عدد 🥔
✦ شوید خرد شده ۲۰۰ گرم 🌿
✦ مرغ ریش ریش شده 🍗
✦ خیارشور ۱۵۰ گرم خرد شده🥒
🔻مواد لازم برای سس:
✦ سس مایونز ۰ کالری
✦ ماست🥣
✦ آب نارنج 🍊
✦ سیر🧄
✦ نمکو فلفل
🔴برای دوستانتون ارسال کنید❤
➜https://rubika.ir/@nargesdiet
#نرگس_دایت #سالم_زیبا_خوش_اندام_باشید | 130 |
| 13 |  منتظر شنبه بودی؟
امروز شنبه است 💕
یادت باشه
تنها کسی که میتونه نجاتت بده
خودت هستی
فقط خود خودت 🙈
مهم نیست چی بودی 🙄
مهم نیست چی شدی❌
فقط و فقط
مهم اینه چی میخوای بشی..🤗
از همین الان شروع کن 💪
کاهش دخترای نرگسی ببین در طی یک هفته 👆👆 | 232 |
| 14 |  منتظر شنبه بودی؟
امروز شنبه است 💕
یادت باشه
تنها کسی که میتونه نجاتت بده
خودت هستی
فقط خود خودت 🙈
مهم نیست چی بودی 🙄
مهم نیست چی شدی❌
فقط و فقط
مهم اینه چی میخوای بشی..🤗
از همین الان شروع کن 💪
کاهش دخترای نرگسی ببین در طی یک هفته 👆👆 | 207 |
| 15 |  No text... | 201 |
| 16 |  🍃🍃
خدایا برای هرنفسم توراسپاس🙏
خدایا برای روز جدیدم تورا سپاس🙏
خدایا برای راه روشنمتوراسپاس 🙏
خدایا برای سلامتی عزیزانمتوراسپاس 🙏
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⛱️سالم خوری با نــر گـــــــــــس
channel @Ashenaa_12
📺اینستاگرام :
Instagram.com/narges___diet | 224 |
| 17 |  گاهی لازمه بری جلوی آینه
آروم لبخند بزنی
چند ثانیه لبخند رو نگهش داری
و بعد با صدای بلند داد بزنی
بگی تو فوقالعاده ای 😍
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⛱️سالم خوری با نــر گـــــــــــس
channel @Ashenaa_12
📺اینستاگرام :
Instagram.com/narges___diet | 258 |
| 18 | AnimatedSticker.tgs | 281 |
| 19 | مقایسه، دزدِ خوشبختیه.
اگه خودت رو با دیگران مقایسه کنی،دیگه هیچوقت خوشحال نیستی.»💚✨
🤍🌱| #انگیزشی
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⛱️سالم خوری با نــر گـــــــــــس
channel @Ashenaa_12
📺اینستاگرام :
Instagram.com/narges___diet | 328 |
| 20 | 1_29348453510.mp3 | 326 |
