سالم خوری با نــر گــــــس
﷽ ♦️💫سالم خوری - کالری شماری - ورزش ♦️💫چالش های لاغری رایگان ♦️💫 داروی لاغری و دمنوش ممنوع ♦️💫رژیم شوک ♦️💫موزیک شاد ♦️💫مطالب آموزشی - رژیمی آیدی اینستا گرام 👇👇 http://Instagram.com/narges___diet ایدی مدیر (نرگس) 👇 @Narges_diet1
Mostrar más5 177
Suscriptores
+124 horas
-267 días
-1430 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Photo unavailableShow in Telegram
⛱️کانال : سالم خوری با نرگس
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔗 #نشر_مطالب_فقط_با_لینک
hannel @Ashenaa_12
🔥 1
00:24
Video unavailableShow in Telegram
در خانه
💫تمرینات عالی پایین تنه قابل اجرا در منزل
برای افزایش توده عضلانی از دوره های تمرینی استفاده نمائید
👈مانند تمرین با وزنه سبک و تکرار زیاد و یا تمرین با وزنه سنگین و تکرار کم
❌مهم عدم عادت بدن به روال برنامه تمرینی میباشد❌
❌برای نتیجه گیری بهتر رژیم و تمرین خود را هر ۳۰ روز یکبار عوض کنید
سلام سلاااام
ظهرتون بخیر 😍😍
دخترا ظرفیت این دوره ها رو به پایانه ❌
عجلههه کنید که چیزی به شروع دوره های سالم خوری
#نرگس
نمونده 🤗💪🏻
چه لشکررررر قدرتمندیه
لشکر تناسب اندام خرداد ماه
این دورههای طوفانی نرگس ازدست نده🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀
برای ثبت نام فقططط
تا امشب فرصت دارید ❌❌❌❌
عجله کن که جا نمونی از دوره هاااا🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀
Photo unavailableShow in Telegram
#هنوز_هم_فرصت_باقیست💪🏼
#شمارش_معکوس_آغاز_شد
#از_دوستان_خود_جا_نمانید
#موفقیت_اتفاقی_نیست_برنامه_می_خواهد #و_معجزات_با_دورههای__سالم_خوری_نرگس_ادامه_دارد
کاهش 17 کیلو گرمی دختر قهرمان نرگسی در دوره های سالم خوری نرگس 😍😍😍😍😍
و
ورودش به دهه های پایین تر 💃💃💃💃
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
بله
شمارش معکوس آغاز شد
فقططط تا امشب فرصت دارید ❌❌❌❌❌❌
برای شما که انگیزه بالا و اراده بالاتری دارید
برنامه سالم خوری ویژه ای طراحی کردیم
که
هم روی وزن
و هم روی سایززز
تمرکز داره ؛ که تا جای ممکن از سایز و وزنتون تا کاسته بشه 💪🏼💪🏼💪🏼
جهت کسب اطلاعات بیشتر
در پی وی پاسخگوی شما هستم
فقط اونها که مصمم هستند
بیان پی وی 😉💪🏼
جهت ثبت نام به آیدی های زیر مراجعه کنید 👇👇👇
@Narges_diet1 نرگس
@layaa_00 لعیا
😁 1
Photo unavailableShow in Telegram
دیدی چی شد ؟؟؟
شمارش معکوس برای ثبت نام دوره سالم خوری نرگس آغاز شد ❌❌❌❌❌
امروز آخرین مهلت برای ثبت نام دوره های طوفانی نرگس هست✅✅✅✅
🤗💪❤️ ماشاله بهتون ماشاله
چقدر مانکن داریم تو دوره جدید 🤗🪬🧡
فقط و فقططططط تا آخر امشب میتونید ثبت ناام کنیدددددد ❤️
از فردا شروع دوره های بی نظیر نرگسییییی
از دوره های نرگسی جا نمونیااااا
⁉️😵⁉️😵⁉️😵
برای ثبت نام به آیدی های زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇
@Narges_diet1 نرگس
@layaa_00 لعیا
#سلاااااام...
#صبح_جادویی_همگی_بخیر
♻️🦋♻️🦋♻️🦋♻️🦋♻️
#امروز_31_اردیبهشت_1403
#آخرین_روز_اردببهشت
✌️♻️✌️♻️✌️♻️✌️♻️✌️
#هر_روز_یه_روز_تازه_ست
#هر_روز_طلوعی_دوباره_ست
#هر_روز_یه_فرصت_دوباره_ست
#برای_شروع_هیچ_وقت_دیر_نیست
❤ 3
Photo unavailableShow in Telegram
آیدی اینستا گرام 👇👇
http://Instagram.com/narges___diet
👍 1