Школа «Легкие роды»🤰🏻
Open in Telegram
Курс «Легкие роды без страха»: https://legkierody.ru/y/396c818 Крупнейшая школа подготовки к родам в России с практикующими врачами. 60000+ учениц Вопросы о курсе? @legkierodyschool Лиц.№78781 РКН:https://gosuslugi.ru/snet/689dd9f311470f66b5612e77
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Школа «Легкие роды»🤰🏻
Channel Школа «Легкие роды»🤰🏻 (@legkierod) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 14 647 subscribers, ranking 1 701 in the Medicine category and 45 121 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 14 647 subscribers.
According to the latest data from 29 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -156 over the last 30 days and by -10 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.57%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.58% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 377 views. Within the first day, a publication typically gains 232 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 3.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as схватка, дыхание, пуповина, роддом, таз.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Курс «Легкие роды без страха»: https://legkierody.ru/y/396c818
Крупнейшая школа подготовки к родам в России с практикующими врачами. 60000+ учениц
Вопросы о курсе? @legkierodyschool
Лиц.№78781
РКН:https://gosuslugi.ru/snet/689dd9f311470f66b5612e...”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 30 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Medicine category.
14 647
Subscribers
-1024 hours
-347 days
-15630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+133
in 0 channels
June '26
+194
in 0 channels
Get PRO
May '26
+255
in 0 channels
Get PRO
April '26
+160
in 0 channels
Get PRO
March '26
+179
in 0 channels
Get PRO
February '26
+330
in 3 channels
Get PRO
January '26
+447
in 0 channels
Get PRO
December '25
+305
in 1 channels
Get PRO
November '25
+404
in 1 channels
Get PRO
October '25
+357
in 1 channels
Get PRO
September '25
+769
in 1 channels
Get PRO
August '25
+597
in 3 channels
Get PRO
July '25
+437
in 0 channels
Get PRO
June '25
+433
in 0 channels
Get PRO
May '25
+347
in 0 channels
Get PRO
April '25
+237
in 0 channels
Get PRO
March '25
+358
in 1 channels
Get PRO
February '25
+371
in 0 channels
Get PRO
January '25
+765
in 0 channels
Get PRO
December '24
+347
in 1 channels
Get PRO
November '24
+396
in 0 channels
Get PRO
October '24
+411
in 0 channels
Get PRO
September '24
+309
in 0 channels
Get PRO
August '24
+447
in 1 channels
Get PRO
July '24
+348
in 0 channels
Get PRO
June '24
+567
in 0 channels
Get PRO
May '24
+681
in 1 channels
Get PRO
April '24
+1 129
in 1 channels
Get PRO
March '24
+1 457
in 1 channels
Get PRO
February '24
+823
in 0 channels
Get PRO
January '24
+1 748
in 0 channels
Get PRO
December '23
+496
in 0 channels
Get PRO
November '23
+494
in 0 channels
Get PRO
October '23
+542
in 0 channels
Get PRO
September '23
+446
in 0 channels
Get PRO
August '23
+318
in 0 channels
Get PRO
July '23
+540
in 0 channels
Get PRO
June '23
+371
in 0 channels
Get PRO
May '23
+1 115
in 0 channels
Get PRO
April '23
+1 324
in 0 channels
Get PRO
March '23
+351
in 0 channels
Get PRO
February '23
+724
in 0 channels
Get PRO
January '23
+1 342
in 0 channels
Get PRO
December '22
+881
in 0 channels
Get PRO
November '22
+196
in 0 channels
Get PRO
October '22
+895
in 0 channels
Get PRO
September '22
+1 226
in 0 channels
Get PRO
August '22
+1 650
in 0 channels
Get PRO
July '22
+597
in 0 channels
Get PRO
June '22
+15 259
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 30 July | +6 | |||
| 29 July | +1 | |||
| 28 July | +5 | |||
| 27 July | +3 | |||
| 26 July | +10 | |||
| 25 July | +1 | |||
| 24 July | +3 | |||
| 23 July | +4 | |||
| 22 July | +5 | |||
| 21 July | +2 | |||
| 20 July | +9 | |||
| 19 July | +10 | |||
| 18 July | +3 | |||
| 17 July | +4 | |||
| 16 July | 0 | |||
| 15 July | +4 | |||
| 14 July | +7 | |||
| 13 July | +4 | |||
| 12 July | +11 | |||
| 11 July | +3 | |||
| 10 July | +2 | |||
| 09 July | +4 | |||
| 08 July | +7 | |||
| 07 July | +4 | |||
| 06 July | +4 | |||
| 05 July | +7 | |||
| 04 July | +4 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | +1 | |||
| 01 July | +5 |
Channel Posts
История родов с врачом Юлией Сулеймановой, продолжение👆
Ставьте 🔥 этому чудесному малышу.
Присоединяйтесь к курсу ЛЕГКИЕ РОДЫ БЕЗ СТРАХА, пока выгодно:
Что даёт вам курс: ✅Боязнь боли в родах? Освоите техники дыхания, позы, массаж — всё, что реально снижает дискомфорт в родах. ✅Страх растеряться в роддоме? Получите пошаговый алгоритм действий на каждом этапе родов — от первых схваток до рождения малыша. ✅ Опасения разрывов и кесарева? Подготовите тело, научитесь правильно тужиться и поймете, как снизить риски. ✅ Переживания о первых днях с новорожденным Мы готовим не только к родам, но и к послеродовому периоду — так, чтобы вы вошли в материнство спокойно. ✅ Тревожность? Внутри — поддержка, техники самопомощи, психологические инструменты, которые работают.🎁 И в последний раз — набор из 7 курсов в подарок дополнительно при покупке тарифа Все включено! 📢До повышения цен остались меньше 48 часов. С 1 августа цены возрастут, успевайте начать обучение сейчас, с выгодой: https://legkierody.ru/y/396c818
| 2 |  +3И раз уж мы сегодня говорим о родах с партнером, то покажем вам заодно и историю партнерских родов в видео. Смотрите по порядку.
Рожаем вместе с врачом акушером-гинекологом, экспертом школы «Легкие роды» Юлией Сулеймановой✅
Не забудь ставить реакции, если нравится такой формат постов❤️ | 90 |
| 3 | ⬆️⬆️⬆️
Идеальный курс для подготовки к родам, в том числе ПАРТНЕРСКИМ - это курс "Легкие роды без страха".
Многие наши ученицы готовятся на курсе к родам мечты вместе с мужем.
❤️Мы искренне рекомендуем пройти курс и вашему партнеру, если он планирует присутствие на родах.
Мы расскажем, как мужчина может помочь женщине в родах, как правильно дышать, какой массаж делать.
Ну и конечно, на курсе огромное количество информации для будущей мамы:
▪️вы узнаете как правильно переживать схватки и тужиться, чтобы родить легче и без осложнений
▪️поймете, как правильно ухаживать за малышом в первый месяц его жизни
▪️узнаете, как успешно организовать ГВ с роддома и уберечь себя от лишних проблем с кормлением, таких как трещины, лактостаз, мастит.
⚠️Последние часы, когда можно ВЫГОДНО приобрести курс «Легкие роды без страха» + 7️⃣ курсов в ПОДАРОК!
Успейте, акция вот-вот закроется! С 1 августа повышение цен: https://legkierody.ru/y/396c818 | 139 |
| 4 | 🎧 Мы знаем, что тема партнёрских родов вызывает много вопросов и эмоций.
Поэтому собрали в небольшом подкасте с Анастасией Сафиной наши размышления и опыт: что в этом формате действительно работает, а что может пойти не так.
00:01 Введение
00:17 Что такое партнерские роды на самом деле, в чем их плюсы и минусы
02:40 Когда не стоит брать партнера на роды
05:29 Зачем мужчина идет на роды. Моменты, которые важно обговорить
06:59 Роль доул, подруг, мам — кто может быть альтернативой
09:10 Заключение
Слушайте, делитесь своим мнением в комментариях⬇️
Мы в МАХ | 132 |
| 5 | 💬 А если муж против — вы бы уговаривали его или нашли другого партнёра? | 158 |
| 6 | 📊 Кого вы считаете лучшим партнёром на родах? | 181 |
| 7 |  Ежедневная рубрика #30советовдляродов
Совет 3️⃣
Заранее тренируйте техники дыхания еще дома. Так есть больше вероятности вспомнить правильные техники во время родов, чем пытаться сделать это впервые в день Икс. И не забудьте взять с собой трубочку! | 204 |
| 8 |  УНИКАЛЬНЫЙ ШАНС и УНИКАЛЬНАЯ ЦЕНА!
Специально для тех, кто уже вышел на финишную прямую и находится на сроке 35+ недель, лучшая цена ...⬇️
📌на ЭКСПРЕСС-КУРС: https://legkierody.ru/y/9492a11
Цена 2590₽ до завтрашнего дня🔔
ЭКСПРЕСС-КУРС - это 14 главных уроков по практической подготовке к родам + 23 урока по психологической подготовке. И он идеально вам подойдет, если у вас не так много времени и роды могут начаться с недели на неделю.
🎁💌Подарим дополнительные бонусы при покупке:
- Пособие «Массаж промежности. Роды без разрывов»
- Мини-курс «А вдруг кесарево сечение?»
Поспешите, завтра утром вы уже не увидите этого предложения🔥!
https://legkierody.ru/y/9492a11 | 255 |
| 9 | Введение окситоцина сопряжено с определенными осложнениями.
Эту тему мы тоже не можем не затронуть.
✅ При введение гормона маточные схватки становятся более активными, интенсивными, ощущения могут быть более яркими и болезненными.
✅ У ребенка также может быть отрицательная реакция, потому при введении гормона обязательно записывать КТГ и следить за тем, как малыш себя чувствует.
Если вам предложили ввести окситоцин, обсудите с врачом показания!
⬇️ЕЩЕ МОМЕНТ.
Также окситоцин вводят всем роженицам после рождения ребенка внутривенно однократно. Это помогает избежать послеродового кровотечения, которое, к сожалению, может возникнуть у любой роженицы.
Ставьте ❤️,если было полезно.
➖➖➖➖➖➖➖
Когда понимаешь, что и зачем происходит в родах, становится спокойнее. Можно не просто “переживать” роды, а проживать их осознанно — с доверием к себе и врачу.
Именно этому мы учим в курсе «Лёгкие роды без страха» — там вы узнаете, какие вмешательства действительно нужны и как сохранить контроль в любой ситуации.
✅Подготовка к родам — это не про идеальные сценарии, а про спокойствие в любой ситуации!
💌🎁ВАША СКИДКА на курс и 7 курсов в ПОДАРОК ждут по ссылке: https://legkierody.ru/y/396c818 | 232 |
| 10 |  ОКСИТОЦИН В РОДАХ: когда делают и зачем?
➡️Окситоцин — самый главный гормон в родах. Он вырабатывается в норме в организме женщины, и от того, насколько хорошо он вырабатывается, зависит сила родовой деятельности и весь процесс родов.
Для того, чтобы этого гормона было в достаточном количестве, для женщины в родах нужно создать комфортные условия — окситоцин вырабатывается в том случае, если женщине спокойно и безопасно✅.
Если же она чувствует страх, то вырабатывается гормон адреналин, который, наоборот, блокирует выработку окситоцина❌❌️.
В определенной ситуации может произойти так, что выработка окситоцина прекратилась. В таком случае шейка матки может перестать открываться, то есть у роженицы будет отмечаться слабость родовой деятельности.
Можно попробовать активировать роды физиологично.
⚠️ Если у ребенка все хорошо и у вас есть время, можно попросить врача дать вам время, чтобы вы могли настроиться и успокоиться, тем самым дав шанс организму самому восстановить выработку окситоцина.
⚠️Но если это не помогает или у вас нет времени, то доктор вправе предложить вам метод родоактивации путем введения окситоцина.
Когда введение окситоцина проводится по показаниям и при определенных условиях, это повышает шанс женщины на роды через естественные родовые пути! | 234 |
| 11 |  +3А вот и заключительная часть⬆️
Истории родов бывают разные, но все без исключения говорят о том, что готовиться к родам и материнству необходимо.
⠀
Маме предстоит учиться рожать, ухаживать за малышом и восстанавливаться после родов. 💜И курс «Легкие роды без страха» станет отличным помощником на этом пути.
⠀
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС по ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ ЕЩЁ МОЖНО!
⠀
🎁7 дополнительных КУРСОВ В ПОДАРОК доступны финальные часы!
Вы получите их все сразу же после регистра на тариф Все Включено
💡https://legkierody.ru/y/396c818 | 246 |
| 12 |  +9Только посмотрите, какая история родов у нас есть!⬆️
Смотрите по порядку, ставьте реакции, если нравится такой формат.
В следующем посте покажем продолжение.🔥 | 264 |
| 13 | #30советовдляродов
Продолжаем рубрику:
Совет 2️⃣
В роддом берите с собой легкий перекус — это может быть даже ваша любимая шоколадка. То, что во время родов нельзя есть — это миф. Вы не знаете, сколько они будут длиться, а перекус поможет восстановить силы. | 251 |
| 14 |  📢📢Все специализированные курсы школы по 1490 ₽
Только на 72 часа, до 1 августа!
💜Решили вас порадовать сегодня и запустили распродажу специализированных курсов.
Любой курс школы можно приобрести всего за 1490 ₽.
Берите не только то, что нужно прямо сейчас. 🔥Берите и то, что обязательно пригодится совсем скоро!
Выбрать курсы
Что можно забрать на специальной распродаже для учениц школы?
1️⃣Для беременности:
• Йога для беременных
• Дыхание при родах
• Подготовка к кесареву сечению
2️⃣Для восстановления мамы:
• Йога после родов
• Завершение грудного вскармливания
3️⃣Для первого года малыша:
• Сон малыша от 0 до года
• Прикорм малышей до 1 года
• Развитие ребенка от 0 до года
• ОРВИ у малышей
• Вакцинация и детский иммунитет
• Грудничковое плавание
• Слингоношение
Распродажа завершится уже 1 августа, у вас есть буквально несколько дней!
Выбирайте все самое нужное для спокойного и уверенного материнства на каждом этапе и забирайте по самой низкой цене:
💡https://legkierody.ru/y/be6dcd1
💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK | 286 |
| 15 |  +4Большая, экстренная распродажа на Wildberries 🙏
Mero и Fantastic Sleeps — это наши партнеры❤️
Шапочки от 0 до 3-х лет на WB: #196837996
Чепчики от 0 до 6-ти месяцев на WB: #196841247
Цена со скидкой -60% — 465₽ 🙏
Спасибо, что выбираете нас!
Ссылка на распродажу: https://www.wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=fantastic+sleeps | 245 |
| 16 |  +1▫️Нормативно-правовая база на тему вакцинации детей
Раз уж сегодня мы делимся с вами полезными исследованиями и материалами, то ловите вдогонку ещё одну важную подборку — документы с нормативно-правовой базой на тему вакцинации детей.
❤️Сохраняйте, чтобы наверняка изучить 🚩
Для принятия взвешенного решения о вакцинации новорожденного важно обращаться к проверенным источникам. Рекомендуем ознакомиться с основными документами о вакцинации:
✏️Письмо от 24.01.2022 № 40/006 «О методических рекомендациях по проведению иммунизации в соответствии с приказом Минздрава России от 06.12.2021 № 1122н».
✏️ Федеральный закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней» № 157-ФЗ от 17.09.1998. Ищите его в последней редакции.
Этот закон определяет права и обязанности родителей, возможность отказа от вакцинации и гарантии государства в отношении вакцин.
✏️ СанПиН 3.3686-21 «Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней».
Документ регламентирует порядок вакцинации, требования к её проведению, хранению вакцин и соблюдению условий их применения.
✏️ Национальный календарь профилактических прививок.
Это основной документ, регламентирующий сроки и порядок проведения вакцинации.
✏️ Инструкции к вакцинам.
Обязательно ознакомьтесь с информацией о каждой вакцине, которую планируется вводить вашему ребёнку.
✏️ Справочник «Иммунопрофилактика».
Это источник подробной информации о современных вакцинах и особенностях их применения.
✏️ Рекомендации и руководства ВОЗ по профилактике инфекций.
Они будут полезны тем, кто интересуется международными стандартами и практиками.
💡На курсе «Лёгкие роды без страха» вы получите последовательную систему подготовки к беременности, родам и первым месяцам с малышом!
В программе курса — важные темы о беременности и родах, здоровье мамы и ребёнка, организации ГВ и и уходе за новорождённым.
❗️❗️❗️Переходите по ссылке, выбирайте подходящий тариф и начинайте подготовку уже сейчас: https://legkierody.ru/y/396c818
❗️❗️С 1 августа повышение цен, успевайте забрать курс сейчас вместе с эксклюзивными подарками! | 267 |
| 17 | Мамы, а кому-то интересно почитать научные исследования об отсроченном пересечении пуповины? И как это влияет на малыша?
У нас есть подробный гайд с исследованиями, сохраняйте себе❤️
Полезная информация для каждой мамы, которая готовится к родам⬆️
➖➖➖➖➖➖➖➖
ЛУЧШАЯ ЦЕНА НА КУРС "Легкие роды без страха" И ПОЛЕЗНЫЕ ПОДАРКИ при покупке сегодня до 23:59:
🎁https://legkierody.ru/y/396c818 | 238 |
| 18 |  Совет 1️⃣
Как не опоздать в роддом и не приехать слишком рано? Пользуйтесь правилом 4-1-1 👇
Когда интервал между схватками будет 4 минуты, а сама схватка будет длиться 1 минуту, и все это будет происходить как минимум 1 час, можно смело ехать в роддом.
#30советовдляродов | 266 |
| 19 |  Как вам идея новой рубрики — 30 советов для родов?
Привет, дорогие! Каждый день мы будем делиться небольшими секретами и рекомендациями, которые помогут вам лучше подготовиться к родам.
Накидайте реакций, если идея нравится❤️ | 272 |
| 20 |  Пока все готовятся ко сну — вы получаете преимущество.
Да, эта секретная ссылка —
🔵ССЫЛКА
⚠️Открыт набор на ЭКСПРЕСС-КУРС «Лёгкие роды без страха» — для тех, кто хочет не просто «пережить», а прожить роды уверенно и осознанно.
Скриншот-отзыв — это честные слова от мамы, которая уже прошла путь с нами.
🔥 Только до завтра — спеццена 2590₽.
Дальше — дороже.
Позже — возможно, вам будет уже не до подготовки к родам.
➡️ Готовы начать? Жмите: ХОЧУ НА ЭКСПРЕСС-КУРС | 298 |
