Школа «Легкие роды»🤰🏻
Kanalga Telegram’da o‘tish
Курс «Легкие роды без страха»: https://legkierody.ru/y/396c818 Крупнейшая школа подготовки к родам в России с практикующими врачами. 60000+ учениц Вопросы о курсе? @legkierodyschool Лиц.№78781 РКН:https://gosuslugi.ru/snet/689dd9f311470f66b5612e77
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Школа «Легкие роды»🤰🏻 analitikasi
Школа «Легкие роды»🤰🏻 (@legkierod) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 14 485 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 1 727-o'rinni va Rossiya mintaqasida 45 055-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 14 485 obunachiga ega bo‘ldi.
04 Sentabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -117 ga, so‘nggi 24 soatda esa -5 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.15% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.39% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 311 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 202 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 4 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent схватка, дыхание, пуповина, роддом, таз kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Курс «Легкие роды без страха»: https://legkierody.ru/y/396c818
Крупнейшая школа подготовки к родам в России с практикующими врачами. 60000+ учениц
Вопросы о курсе? @legkierodyschool
Лиц.№78781
РКН:https://gosuslugi.ru/snet/689dd9f311470f66b5612e...”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 05 Sentabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
14 485
Obunachilar
-524 soatlar
-297 kun
-11730 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+14
0 kanalda
Avgust '26
+139
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+137
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+194
0 kanalda
Get PRO
May '26
+255
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+160
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+179
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+330
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+447
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+305
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+404
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+357
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+769
1 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+597
3 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+437
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+433
0 kanalda
Get PRO
May '25
+347
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+237
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+358
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+371
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+765
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+347
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+396
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+411
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+309
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+447
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+348
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+567
0 kanalda
Get PRO
May '24
+681
1 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+1 129
1 kanalda
Get PRO
Mart '24
+1 457
1 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+823
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+1 748
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+496
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+494
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+542
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+446
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+318
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+540
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+371
0 kanalda
Get PRO
May '23
+1 115
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+1 324
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+351
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+724
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+1 342
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+881
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+196
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+895
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+1 226
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+1 650
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+597
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+15 259
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 05 Sentabr | 0 | |||
| 04 Sentabr | +1 | |||
| 03 Sentabr | +2 | |||
| 02 Sentabr | +5 | |||
| 01 Sentabr | +6 |
Kanal postlari
Сначала интересные факты и цифры⬇️
1️⃣Пуповина начинает развиваться примерно через 3-4 недели после зачатия. Она растет вместе с плодом, пока не достигнет полной длины в 50-60 см примерно к 28-ой неделе.
2️⃣Внутри нее расположены кровеносные сосуды: две артерии, одна вена. По вене доставляются кислород, питательные вещества. По артериям выводятся отходы жизнедеятельности ребенка.
3️⃣Когда кроха двигается, кувыркается, пуповина может «намотаться» на ручку, ножку, тело, шею. Это явление и называют обвитием.
4️⃣Впервые обвитие во время УЗИ могут заметить на сроке 12-14 недель. Пугаться точно не стоит: плод настолько мал, что еще много раз распутается, запутается, освободится.
| 2 |  Поговорим сегодня про обвитие пуповиной?
Тревожная тема для многих мам. Обсудим подробнее🔥
💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK | 44 |
| 3 |  И еще одна полезность в вашу копилочку знанмй.
Самый простой способ, как правильно дышать в родах
✅Сохраняйте
На курсе «Лёгкие роды без страха» мы учим:
— дыханию, которое снижает боль на 50% и даже больше
— позам, которые помогают малышу быстрее пройти родовые пути
— методам релаксации, которые включаются автоматически
Ликвидируем курс по сниженной цене всего 4490 рублей в уникальном тарифе Все Включено + 10 ПОДАРКОВ!🎁
💡️Не упустите шанс приобрести выгодно до повышения цен:
https://legkierody.ru/y/396c818
💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK | 141 |
| 4 |  Делайте это⬆️ Если хотите ускорить роды
✅Курс, который ведут врачи и рекомендуют роддома — «Легкие роды без страха»❗️
Кто еще не успел приобрести наш хит-тариф «Все включено» со скидкой 90% и получить еще 10 бонусов в подарок🔥? Это ваш шанс.
💡ФИНАЛЬНЫЕ ЧАСЫ АКЦИИ, потом произойдет повышение цены: https://legkierody.ru/y/396c818
Напоминаем, доступ к курсу ГОД, в него входят:
▫️️ подготовка к родам (техники дыхания, позы и всё, что нужно для ЛЕГКИХ родов)
▫️️ легкое материнство и уход за малышом
(наладим ГВ и расскажем, что делать с ребенком после родов)
▫️️послеродовое восстановление
(бережный подход к своему организму, чтобы еще хуже не истощить его после родов и не навредить самой себе)
Забирайте это выгодное предложение прямо сейчас, потом будет дороже🔥 | 136 |
| 5 |  Многие думают, что рубец на матке — это автоматически кесарево.
Но это не всегда так.
При хорошем состоянии рубца, правильном наблюдении и отсутствии противопоказаний естественные роды возможны.
Главное — уверенность, спокойствие, доверие врачу и понимание того, как проходит родовой процесс.
И именно этому мы учим на курсе «Легкие роды без страха»⤵️
Вы узнаете:
• как подготовить тело к родам
• как уменьшить страх и напряжение
• как правильно дышать и проживать схватки
• как повысить шансы на мягкие и спокойные роды
❗️❗️❗️ Продлеваем летние цены еще на 48 часов!
➡️ Скидка 90% на курс
➡️ + 10 дополнительных курсов и бонусов в подарок
Это отличная возможность спокойно подготовиться к родам и получить поддержку на каждом этапе.
Забирайте все по ссылке тут: https://legkierody.ru/y/396c818
💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK | 172 |
| 6 |  +3Осторожно! Тут показываем роды как они есть⬆️
И продолжаем про роды с рубцом на матке...
✅Чем роды с рубцом отличаются от обычных родов
Роды с рубцом на матке считаются родами повышенного риска.
Потому что миометрий, то есть мышечная ткань матки, в области рубца имеет другую структуру.
Она:
- менее эластична
- хуже сокращается
- хуже растягивается
Поэтому существует риск, что во время родовой деятельности этот участок может истончиться, а в редких случаях даже может произойти разрыв матки.
➡️Именно поэтому врач, который ведет такие роды, всегда более внимательно наблюдает за состоянием мамы и малыша.
✅Как наблюдают за родами с рубцом на матке
Во время таких родов проводится постоянный мониторинг состояния ребенка и родовой деятельности.
Для этого используются:
➡️Кардиомониторный датчик — показывает сердцебиение малыша и позволяет понять, хорошо ли он переносит роды.
➡️Токодатчик — показывает силу и частоту схваток.
Также важно, чтобы роды с рубцом на матке проходили в роддоме, где в любой момент доступна операционная, потому что при необходимости может потребоваться экстренное КС.
✅Как должны проходить роды с рубцом на матке
Не применяются:
- стимуляция родовой деятельности
- агрессивные методы усиления схваток
Если во время родов появляются:
- слабость родовой деятельности
- отклонения от нормального течения родов
⬆️это может расцениваться как возможная несостоятельность рубца.
В таких ситуациях врач чаще всего принимает решение завершить роды КС.
💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK | 184 |
| 7 |  Роды с рубцом на матке
Есть у нас тут мамы, которые готовятся рожать повторно после КС🪡?
Сегодня мы хотим поговорить именно на эту тему.
❌Когда роды с рубцом на матке противопоказаны
1️⃣Одним из противопоказаний является корпоральное кесарево сечение, выполненное в предыдущих родах.
Это означает, что разрез на матке был сделан не в нижнем маточном сегменте, а в теле матки. В этом случае рубец расположен выше и не считается безопасным для естественных родов.
О таком типе разреза вы обязательно будете знать, потому что врачи сообщают об этом при выписке из роддома.
Также противопоказанием к родам с рубцом на матке являются:
2️⃣тазовое предлежание малыша
3️⃣беременность двойней
4️⃣два и более кесаревых сечения в прошлом
В этих ситуациях естественные роды не рекомендуются, и родоразрешение проводится путем операции кесарева сечения.
✅Когда естественные роды возможны
Во всех остальных ситуациях, если беременность протекала без осложнений, естественные роды возможны и даже предпочтительны.
Это значит, что с самого начала беременности, если нет противопоказаний, вы можете настраиваться на роды через естественные родовые пути.
⚠️Как оценивают рубец во время беременности
Во время беременности на каждом УЗИ врачи оценивают состояние нижнего маточного сегмента.
✅Нижний маточный сегмент — это именно тот участок матки, где ранее был выполнен разрез и где сформировался рубец.
В каждом протоколе УЗИ обязательно отмечается состояние этой области.
Ближе к доношенному сроку беременности врачи оценивают толщину нижнего маточного сегмента.
Этот показатель косвенно позволяет судить, сможет ли женщина безопасно родить через естественные родовые пути.
В среднем считается, что толщина нижнего маточного сегмента должна быть около 2 мм и более, чтобы роды могли проходить безопасно.
Но нужно понимать, что в разных роддомах могут использоваться немного разные критерии, и окончательное решение всегда принимает врач.
Рассказать дальше, чем отличаются роды с рубцом от обычных родов и какие нюансы ведения родов есть? Ставьте ♥ к посту, если да
💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK | 172 |
| 8 |  +7Набор веса во время беременности. Какой вес можно набрать?
Рассказали подробнее в карточках⬆️
Пишите в комментариях, сколько килограммов набрали вы на сегодняшний день? | 201 |
| 9 |  ТОП-5 вопросов о курсе «Легкие роды без страха»
И пока одни покупают курс с максимальной скидкой и бонусами, другие все еще думают. Понимаем, есть некоторые сомнения и вопросы. Попробуем ответить на самые частые⤵️⤵️⤵️
1️⃣ С какого срока беременности лучше начать обучение? Рекомендуем начинать тогда, когда вам комфортно. Кому-то комфортно начать обучение уже с 6-8 недель: и у нас это возможно, ведь доступ к курсу — ГОД. Ограничений нет, вы можете начать смотреть уроки, как только увидите 2 полоски!
2️⃣ Я прочитала книгу «Легкие роды» стоит ли мне идти на курс?
Да, стоит! Книга дополняет курс, а не заменяет его.
3️⃣ Сейчас сложно с финансами, не могу себе позволить оплатить курс, можете что-то предложить для меня?
Да, конечно, у нас есть рассрочка от банка и внутренняя рассрочка от школы. Напишите, пожалуйста, нам в Телеграм: 🔵+79697775172 @legkierodyschool, или на наш официальный номер в МАХ 📞+79854856448 — и вам помогут с оплатой. Или оставьте заявку на сайте курса, мы с вами свяжемся.
4️⃣ Сколько длится курс?
Курс рассчитан на 6 недель, но вы можете обучаться в своем темпе в течение всей беременности и даже после родов. Доступ к курсу — от 3 месяцев до бессрочного/навсегда
5️⃣ Вдруг я не буду успевать?
Курс проходит в формате онлайн, а это значит, что вы сами выбираете, в какое время вам удобно смотреть видеоуроки. В среднем урок длится 15-20 мин. В случае, если решите отложить обучение — мы «заморозим» ваш доступ до нужного момента.
Кому уже некогда спрашивать и сомневаться, жмите:
ЗАПИСАТЬСЯ СО СКИДКОЙ И БОНУСАМИ
Сегодня тот самый день, когда можно приобрести
курс в эксклюзивных тарифах по летним ценам! Последняя возможность!
+ 💌🎁10 подарков каждой
Места тают на глазах! Спешите⬇️
https://legkierody.ru/y/396c818
💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK | 237 |
| 10 |  Что такое гиперлактация и так ли это хорошо?
Это тоже вопрос, который часто нам задают. 💡Давайте разберемся, хорошо ли это, когда молока слишком много.
На этот вопрос отвечает Анастасия Сафина, эксперт нашей школы, консультант по ГВ и детскому сну.
💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK | 204 |
| 11 |  +2Продолжим о правилах
И теперь — чек-лист «ТОП-5 правил для кормящей мамы»✅
✅Мы бережно поможем наладить успешное грудное вскармливание
✅Поможем настроить режим сна и бодрствования
✅Научим поддерживать развитие малыша с самого рождения двигательно и эмоционально
✅И поможем вам мягко восстановиться после родов
Все эти модули включены в курс ЛЕГКИЕ РОДЫ БЕЗ СТРАХА, тариф ПРОФИ!
⚠️ ТАРИФ «ПРОФИ» — 6 490 руб. только сегодня с промокодом ЧЕТВЕРГ!
В нем вы получаете практически всю базу знаний школы:
⟶ курс «Лёгкие роды без страха»
⟶ 10 дополнительных курсов в подарок💌🎁
⟶ 2 месяца поддержки врачей в отдельном чате — то есть вы можете задавать свои вопросы Юлии Сулеймановой, Анастасии Сафиной и Татьяне Анисимовой и получать персонализированные ответы с учётом именно вашей ситуации.
Получить лучший тариф выгодно с промокодом ЧЕТВЕРГ: https://legkierody.ru/y/396c818 | 226 |
| 12 |  +2💡Важные правила кормления грудью
⠀
Начнем с базы) ГВ – это такой же естественный процесс, как беременность и роды. И чтобы вам было проще наладить его, мы подготовили основные правила кормления грудью⬇️
⠀
1️⃣ Кормите по требованию.
Это важно, потому что:
⠀
▫️У новорожденных крохотный желудок, а попадающее в него молоко быстро переваривается. Придуманные интервалы в 3-4 часа не удовлетворяют чувство голода.
⠀
▫️ В утробе кроха питался непрерывно. После рождения этот режим нон-стоп был прерван, в связи с чем малыш испытывает стресс. А кормление по требованию помогает адаптироваться к новым обстоятельствам.
⠀
▫️ Для младенца прикладывание к груди – это возможность получить еду, успокоиться, заснуть, проснуться, справиться с любым дискомфортом и почувствовать, что есть надежный взрослый, который о нем заботится. А это самое важное в начале его жизни.
⠀
▫️ Организму мамы необходимо настроиться на ребенка, т.е. в груди должно вырабатываться нужное именно для него количество молока. Для стабилизации этой регуляторной системы нужно кормить, когда ребенок просит.
⠀
Продолжение на картинках к этому посту, сохраняйте для себя⤴️
💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK | 217 |
| 13 |  +3Как испортить ГВ своими руками
День начинаем с юмора, но полезного и познавательного⤴️
И тема дня, как вы понимаете, сегодня - ГВ.
Кому актуально и важно готовиться не только к родам, но и к материнству - с вас 💜 | 259 |
| 14 |  💧 ПОДТЕКАНИЕ ОКОЛОПЛОДНЫХ ВОД — КАК ПОНЯТЬ?
Околоплодные воды могут начать подтекать постепенно, а не обязательно «вылиться одной волной», как показывают в фильмах.
Вот основные признаки, на которые стоит обратить внимание:
1. Необычные выделения
- Бесцветные или с легким молочным оттенком
- Без запаха
- Постоянно влажное белье
- Выделения усиливаются при смене положения (например, после сна, при вставании, наклоне)
2. Не похоже на обычные выделения
Обычные беловатые слизистые выделения у беременных — это норма.
Подтекание вод — это жидкость, которая:
🔹 не густая
🔹 не липкая
🔹 может появляться «порциями»
3. Тест на подтекание вод
Можно купить в аптеке специальные тест-прокладки, которые реагируют на pH и состав околоплодных вод.
Но даже при отрицательном тесте — если есть сомнения, обязательно обратитесь к врачу!
СРОЧНО К ВРАЧУ, если:
❗Подозреваете подтекание до 37 недели
❗Жидкость зелёного или коричневого цвета
❗Есть запах гнили, крови
❗Появилась боль, тонус, схватки
❗Малыш стал меньше шевелиться
📌 Что делать?
Не паниковать — даже при подозрении важно просто поехать в приёмное отделение или вызвать скорую. Там сделают осмотр, мазок, УЗИ и подтвердят или исключат факт подтекания.
В курсе «Лёгкие роды без страха» мы разбираем каждую возможную ситуацию:
✅ Как понять, что пора ехать в роддом
✅ Чем отличаются подтекание вод от обычных выделений
✅ Какие признаки говорят о начале родов
✅ Что делать при преждевременном излитии вод
✅ Какие действия — безопасны, а какие нет
✅ Как сохранить спокойствие и действовать уверенно
Сегодня действует суперпредложение на курс «Лёгкие роды без страха»‼️
При регистрации +10 курсов в подарок🎁
https://legkierody.ru/y/396c818
https://legkierody.ru/y/396c818
https://legkierody.ru/y/396c818
💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK | 303 |
| 15 |  ❤️Дорогие будущие мамы, наверняка многие из вас уже не раз встречали в нашем канале упоминания о нашем партнёре — бренде детской одежды и текстиля Fantastic Sleeps.
Мы доверяем этому бренду уже много лет и с удовольствием рекомендуем его вам.
⚠️И вот важная новость: Fantastic Sleeps прошёл полный ребрендинг и теперь называется Mero.
Поэтому не теряйте знакомый вам бренд — просто теперь ищите его под новым именем.
Заглянуть в магазин Mero на Ozon можно уже сейчас: https://ozon.ru/t/pHeAOPJ
😊😊Новые модели появляются регулярно, а на распродажах бывают особенно приятные цены.
Красивые, качественные и экологичные вещи для детей — и вполне доступные. Отличный повод познакомиться с Mero поближе💜 | 252 |
| 16 |  «Родила без разрывов и довольно быстро для первородящей».
Хотите также? ⤵️⤵️⤵️
Тогда присоединяйтесь к курсу «Легкие роды без страха» прямо сейчас.
У нас реально комплексный подход на курсе:
💡1. Сначала вы готовитесь к родам так, чтобы не столкнуться с плохими последствиями.
💡2. В это же время вы готовитесь к новой роли МАМЫ, ведь вместе с малышом рождается МАМА.
💡3. А потом вы восстанавливаетесь под нашим чутким руководством.
Один курс, а в скольких жизненных ситуациях он вам понадобится!
⚠️⚠️⚠️⚠️ Только сегодня еще 10 КУРСОВ В ПОДАРОК при регистрации до 23:59🔥
Максимальная выгода и подарки! Цены на обучение всего от 4490 рублей и можно в рассрочку без переплат!😊
Регистрируйтесь прямо сейчас по ссылке: https://legkierody.ru/y/396c818 | 256 |
| 17 |  ⤴️⤴️Точки самообезболивания в родах
А вот еще один годный лайфхак в роды, сохраняйте и его.
Во время схваток можно попробовать воздействовать на определённые точки, чтобы сделать ощущения более терпимыми! Это гарантированно работает, попробуйте сами в день Х.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Роды правда редко идут «по учебнику». Но когда женщина понимает, что с ней происходит, и знает, что делать в каждом этапе — становится спокойнее и безопаснее.
«Лёгкие роды без страха» со скидкой 90% + 10 курсов в подарок в последний раз🎁💡
🚨Продлили летние цены буквально на несколько дней, скоро повышение цен на все тарифы!
Финальные дни акции, успейте забрать по очень выгодным ценам 🔜 https://legkierody.ru/y/396c818 | 272 |
| 18 |  Лайфхак, как пережить схватки лёжа👆
Сохраняйте себе и отправляйте беременной подруге❤️ | 1 |
| 19 | Лайфхак, как пережить схватки лёжа👆
Сохраняйте себе и отправляйте беременной подруге❤️ | 267 |
| 20 |  И пока другие размышляют о том, нужно ли готовиться к родам — вы получаете секретную ссылку —
🔵ССЫЛКА
⚠️Готовьтесь к родам вместе с нами в ЭКСПРЕСС-ФОРМАТЕ!
Скриншот-отзыв — это честные слова от мамы, которая уже прошла путь с нами.
🔥 Только до завтра — спеццена 2590₽.
Дальше — дороже.
Позже — возможно, вам будет уже не до подготовки к родам.
➡️ Готовы начать? Жмите: ХОЧУ НА ЭКСПРЕСС-КУРС | 287 |
