Школа «Легкие роды»🤰🏻
الذهاب إلى القناة على Telegram
Курс «Легкие роды без страха»: https://legkierody.ru/y/396c818 Крупнейшая школа подготовки к родам в России с практикующими врачами. 60000+ учениц Вопросы о курсе? @legkierodyschool Лиц.№78781 РКН:https://gosuslugi.ru/snet/689dd9f311470f66b5612e77
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Школа «Легкие роды»🤰🏻
تُعد قناة Школа «Легкие роды»🤰🏻 (@legkierod) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 14 514 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 723 في فئة الطب والمرتبة 44 637 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 14 514 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 29 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -14، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -9، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.07%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.41% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 300 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 204 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 3.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل схватка, дыхание, пуповина, роддом, таз.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Курс «Легкие роды без страха»: https://legkierody.ru/y/396c818
Крупнейшая школа подготовки к родам в России с практикующими врачами. 60000+ учениц
Вопросы о курсе? @legkierodyschool
Лиц.№78781
РКН:https://gosuslugi.ru/snet/689dd9f311470f66b5612e...”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 30 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطب.
14 514
المشتركون
-924 ساعات
-427 أيام
-1430 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26سبتمبر '26
سبتمبر '26
+278
في 0 قنوات
أغسطس '26
+139
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+137
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+194
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+255
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+160
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+179
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+330
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '26
+447
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+305
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+404
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+357
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+769
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+597
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+437
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+433
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+347
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+237
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+358
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+371
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+765
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+347
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+396
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+411
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+309
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+447
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+348
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+567
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+681
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+1 129
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+1 457
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+823
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+1 748
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+496
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+494
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+542
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+446
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+318
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+540
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+371
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+1 115
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+1 324
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+351
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+724
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+1 342
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+881
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+196
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+895
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+1 226
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+1 650
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+597
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+15 259
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 30 سبتمبر | +3 | |||
| 29 سبتمبر | +3 | |||
| 28 سبتمبر | +4 | |||
| 27 سبتمبر | +8 | |||
| 26 سبتمبر | +4 | |||
| 25 سبتمبر | 0 | |||
| 24 سبتمبر | +1 | |||
| 23 سبتمبر | +7 | |||
| 22 سبتمبر | +9 | |||
| 21 سبتمبر | +45 | |||
| 20 سبتمبر | +49 | |||
| 19 سبتمبر | +17 | |||
| 18 سبتمبر | +72 | |||
| 17 سبتمبر | +5 | |||
| 16 سبتمبر | +2 | |||
| 15 سبتمبر | +7 | |||
| 14 سبتمبر | +7 | |||
| 13 سبتمبر | +4 | |||
| 12 سبتمبر | 0 | |||
| 11 سبتمبر | +1 | |||
| 10 سبتمبر | +2 | |||
| 09 سبتمبر | +3 | |||
| 08 سبتمبر | +6 | |||
| 07 سبتمبر | +1 | |||
| 06 سبتمبر | +3 | |||
| 05 سبتمبر | +1 | |||
| 04 سبتمبر | +1 | |||
| 03 سبتمبر | +2 | |||
| 02 سبتمبر | +5 | |||
| 01 سبتمبر | +6 |
منشورات القناة
💡ХОТИТЕ ПРАВИЛЬНО РЕАГИРОВАТЬ на любые свои состояния и понимать их во время беременности? Тогда приходите на курс «Легкие роды без страха»!
🔥Это 180+ уроков, которые помогут вам не только закрыть десятки вопросов касаемо беременности, но и физически и психологически подготовиться к родам.
✅Вы научитесь правильно дышать и переживать схватки и потуги, контролируя свои болевые ощущения и минимизировав риск разрывов
✅ Сможете организовать ГВ в роддоме и успешно кормить после выписки
✅ Будете правильно ухаживать за малышом, не боясь навредить новорожденному или пропустить какие-то важные симптомы, требующие срочного обращения к врачу
Сегодня у вас есть шанс подготовиться к родам со скидкой -90%⤵️
Самые лучшие тарифы на курс "Легкие роды без страха" по сниженной цене сегодня до 23:59 + 5️⃣ КУРСОВ В ПОДАРОК в хит-тарифе Все включено🎁😊😊ТОЛЬКО ДО ЗАВТРА! Получите СРАЗУ 6 КУРСОВ по ЦЕНЕ 1 https://legkierody.ru/y/396c818 https://legkierody.ru/y/396c818 https://legkierody.ru/y/396c818
| 2 |  Что такое маточно-плацентарный кровоток?
Во время беременности плацента становится главным связующим звеном между вами и вашим малышом. Через нее малыш получает кислород и питательные вещества, которые необходимы для его роста и развития.
Чтобы этот процесс шел гладко, кровь должна беспрепятственно циркулировать через сосуды матки и плаценты. Этот процесс и называется плацентарно-маточным кровотоком.
⚠️Однако иногда могут возникать ситуации, когда кровоток нарушается. Это означает, что малыш может недополучать необходимые вещества.
📢Когда и почему могут возникнуть НМПК?
Нарушения кровотока чаще всего диагностируются во втором и третьем триместрах, начиная с 20 недели беременности, так как к этому времени сосуды плаценты уже завершили основное формирование.
Нарушения могут быть вызваны различными причинами. Например:
▫️Хронические заболевания мамы, такие как гипертония, сахарный диабет, заболевания почек или щитовидной железы.
▫️Гестоз (преэклампсия) — состояние, сопровождающееся повышенным давлением, отеками и белком в моче. Это одна из самых частых причин нарушения кровотока.
▫️Резус-конфликт, при котором антитела мамы атакуют эритроциты малыша.
▫️Многоплодная беременность — дополнительная нагрузка на плаценту.
▫️ Возраст старше 35 лет или предыдущие осложненные беременности.
Как вам тема, интересно🔥? Продолжим совсем скоро, расскажем, как выявляется НМПК, и самое главное, что делать, если есть нарушение кровотока.
💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK | 54 |
| 3 | ✅Сегодня мы поговорим о важной теме — нарушении маточно-плацентарного кровотока у беременных (НМПК).
Постараемся рассказать, что это такое, почему оно может возникать во время беременности и как мы, врачи, помогаем справляться с этим состоянием.
Напишите в комментариях, кто-то сталкивался с таким диагнозом⬇️ | 109 |
| 4 |  Мамы, а у вас какие голубцы? 😂
Доброе утро всем❤️
Купить курс |
Навигация | Задать вопросы о курсе | 136 |
| 5 |  +3История родов с врачом Юлией Сулеймановой, продолжение👆
Ставьте 🔥 этому чудесному малышу.
Присоединяйтесь к курсу ЛЕГКИЕ РОДЫ БЕЗ СТРАХА, пока выгодно:
Что даёт вам курс:
✅Боязнь боли в родах?
Освоите техники дыхания, позы, массаж — всё, что реально снижает дискомфорт в родах.
✅Страх растеряться в роддоме?
Получите пошаговый алгоритм действий на каждом этапе родов — от первых схваток до рождения малыша.
✅ Опасения разрывов и кесарева?
Подготовите тело, научитесь правильно тужиться и поймете, как снизить риски.
✅ Переживания о первых днях с новорожденным
Мы готовим не только к родам, но и к послеродовому периоду — так, чтобы вы вошли в материнство спокойно.
✅ Тревожность?
Внутри — поддержка, техники самопомощи, психологические инструменты, которые работают.
🎁 И в последний раз — набор из 5 курсов в подарок дополнительно при покупке тарифов ПРОФИ и Все включено!
📢До повышения цен остались меньше 35 часов. С 1 октября цены возрастут, успевайте начать обучение сейчас, с выгодой:
https://legkierody.ru/y/396c818 | 207 |
| 6 |  +3И раз уж мы сегодня говорим о родах с партнером, то покажем вам заодно и историю партнерских родов в видео. Смотрите по порядку.
Рожаем вместе с врачом акушером-гинекологом, экспертом школы «Легкие роды» Юлией Сулеймановой✅
Не забудь ставить реакции, если нравится такой формат постов❤️ | 179 |
| 7 | ⬆️⬆️⬆️
Идеальный курс для подготовки к родам, в том числе ПАРТНЕРСКИМ - это курс "Легкие роды без страха".
Многие наши ученицы готовятся на курсе к родам мечты вместе с мужем.
❤️Мы искренне рекомендуем пройти курс и вашему партнеру, если он планирует присутствие на родах.
Мы расскажем, как мужчина может помочь женщине в родах, как правильно дышать, какой массаж делать.
Ну и конечно, на курсе огромное количество информации для будущей мамы:
▪️вы узнаете как правильно переживать схватки и тужиться, чтобы родить легче и без осложнений
▪️поймете, как правильно ухаживать за малышом в первый месяц его жизни
▪️узнаете, как успешно организовать ГВ с роддома и уберечь себя от лишних проблем с кормлением, таких как трещины, лактостаз, мастит.
⚠️Последние часы, когда можно ВЫГОДНО приобрести курс «Легкие роды без страха» + 5 курсов в ПОДАРОК!
Успейте, акция вот-вот закроется! С 1 октября повышение цен: https://legkierody.ru/y/396c818 | 185 |
| 8 | 🎧 Мы знаем, что тема партнёрских родов вызывает много вопросов и эмоций.
Поэтому собрали в небольшом подкасте с Анастасией Сафиной наши размышления и опыт: что в этом формате действительно работает, а что может пойти не так.
00:01 Введение
00:17 Что такое партнерские роды на самом деле, в чем их плюсы и минусы
02:40 Когда не стоит брать партнера на роды
05:29 Зачем мужчина идет на роды. Моменты, которые важно обговорить
06:59 Роль доул, подруг, мам — кто может быть альтернативой
09:10 Заключение
Слушайте, делитесь своим мнением в комментариях⬇️
Мы в МАХ | 197 |
| 9 | 💬 А если муж против — вы бы уговаривали его или нашли другого партнёра? | 201 |
| 10 | 📊 Кого вы считаете лучшим партнёром на родах? | 215 |
| 11 |  Дорогие, доброе утро! Сегодня хотим поговорить пол партнерские роды.
И сразу в тему полезное видео ☝🏻 | 218 |
| 12 |  Специально для тех, кто уже вышел на финишную прямую и находится на сроке 35+ недель, лучшая цена ...👇
на ЭКСПРЕСС-КУРС: https://legkierody.ru/y/9492a11
Цена 2590₽ до завтрашнего дня🔊
ЭКСПРЕСС-КУРС - это 14 главных уроков по практической подготовке к родам + 23 урока по психологической подготовке. И он идеально вам подойдет, если у вас не так много времени и роды могут начаться с недели на неделю.
🎁Подарим дополнительные бонусы при покупке:
- Пособие «Массаж промежности. Роды без разрывов»
- Мини-курс «А вдруг кесарево сечение?»
Поспешите, завтра утром вы уже не увидите этого предложения!
😊https://legkierody.ru/y/e981870
💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK | 280 |
| 13 |  Как облегчить токсикоз?
Сохраняйте памятку▫️
Токсикоз разделяют по степеням тяжести.
✅Легкая и средняя степень не требуют дополнительного лечения, достаточно есть правильные продукты и много пить, не менее полутора-двух литров жидкости в течении дня. Лучше употреблять чистую негазированную воду, а чтобы облегчить течение токсикоза, добавьте в нее немного лимона, мяты или имбиря.
Как еще вы можете себе помочь:
✅ Утром, прежде чем встать с постели, пожуйте сухарик или выпейте маленькими глотками стакан молока. Если не хочется есть, можно просто пососать дольку лимона или кусочек имбиря.
✅ Во время приступа тошноты выйдите на свежий воздух. Сделайте глубокий вдох, дышите медленно. Выпейте стакан чистой воды маленькими глотками.
✅ Питание должно быть частым, дробным, каждые два часа. С вечера можно приготовить еду на следующий день. При рвоте важно пить воду в достаточном количестве, чтобы восполнять потерю жидкости.
✅ Очень приятный способ лечения раннего токсикоза — ароматерапия. Помогают масла бергамота, грейпфрута, мандарина, нероли, мяты перечной и лимона — выберите по своему вкусу.
✅ Из трав на любом сроке беременности можно использовать мяту перечную, крапиву, лимонник, корень имбиря, шиповник. Важно учитывать индивидуальную непереносимость, советоваться с врачом.
А что помогало вам справляться с токсикозом? Делитесь в комментариях, расширим вместе нашу памятку❤️ | 252 |
| 14 | Продолжаем про токсикоз👇
Если токсикоз не приводит к выраженному ухудшению самочувствия и потере массы тела, он является вариантом нормы.
Например, утренняя тошнота и рвота до 3-х раз в день являются признаками легкой формы токсикоза, который не требует лечения.
❗В остальных случаях необходимо лечение, которое назначит врач исходя из ваших симптомов.
Как правило, врач подбирает способ лечения индивидуально, в зависимости от жалоб беременной. Причем лечение может включать в себя не только лекарственные препараты для ЦНС, ЖКТ и печени, но и ряд физиотерапевтических процедур для нормализации состояния будущей мамы.
И, конечно, в ваших силах помочь себе и облегчить это состояние.
Давайте соберем 15🔥, и мы поделимся списком рекомендаций для облегчения токсикоза. | 261 |
| 15 |  ТОКСИКОЗ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Однозначной причины, по которой наступает токсикоз, до сих пор не выявлено. Проявления недуга связывают в первую очередь с ростом и развитием плода в полости матки.
Но есть ряд теорий, которые объясняют такую реакцию организма на беременность:
1️⃣Нейрорефлекторная.
Растущее плодное яйцо раздражает рецепторы эндометрия, вызывая возбудимость подкорковых отделов головного мозга, где расположены рвотный и обонятельный центры. В результате нарушается работа вегетативной нервной системы, что приводит к частой тошноте. Считается, что к концу 12 недели организм приспосабливается к изменениям и состояние улучшается.
2️⃣Гормональная. Согласно этой теории виновник – гормон ХГЧ. Резкое повышение ХГЧ провоцирует разрастание хориона – внешней плодной оболочки эмбриона. Хорион прикрепляется к стенке матки, провоцируя тканевый распад в плаценте. К концу первого триместра концентрация ХГЧ постепенно снижается.
3️⃣Токсическая. Происходит отравление материнского организма продуктами жизнедеятельности плода и плаценты.
4️⃣Психогенная. Сторонники этой теории утверждают, что токсикоз чаще развивается у эмоционально нестабильных женщин, склонных к впечатлительности, перепадам настроения.
Ни одна из перечисленных теорий не исключает другую, а скорее дополняет ее. Словом, развитие токсикоза происходит под влиянием целого ряда факторов.
💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK | 280 |
| 16 | Тема дня — токсикоз!
Уверены, что все столкнулись с этим явлением: кто в первом триместре, кто в третьем, а некоторых этот симптом мучил всю беременность. Проголосуйте, как у вас было? | 279 |
| 17 |  Привет, любимый канал❤️
А вы планируете взять своего мужчину на роды? Пишите в комментариях👇
💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK | 286 |
| 18 |  «Когда уже уйдёт этот живот?» — вопрос, который мамы боятся задать вслух.
Сразу после родов живот всё ещё большой. Многие выглядят так, будто беременность продолжается — и это абсолютная норма.
Матка возвращается к прежнему размеру примерно за шесть недель. А вот растянутым за девять месяцев мышцам и коже нужны месяцы. Если часть изменений останется навсегда — это тоже норма, а не ваша недоработка.
➡️ Первые дни: матка сокращается
После родов матка начинает уменьшаться — врачи называют это инволюцией. Сокращения ощущаются как схватки послабее или боль, похожая на менструальную.
Во время кормления грудью они сильнее — это не случайность: кормление ускоряет сокращение матки благодаря выбросу окситоцина. Обычно боли стихают к третьему дню, но могут напоминать о себе до шести недель.
Несколько недель идут кровянистые выделения (лохии). Постепенно их становится меньше, они светлеют, становятся коричневатыми и прекращаются. Это не менструация — это очищение матки.
➡️ Через шесть недель: матка вернулась, живот ещё нет
К шести неделям матка обычно уже прежнего размера, а живот всё ещё больше, чем до беременности. Причина — в растянутых мышцах пресса и коже.
При обычном питании и посильной подвижности форма возвращается постепенно, и у каждой это занимает своё время. Сравнивать себя с фотографиями знаменитостей через месяц после родов — бессмысленно и жестоко. У них есть тренеры, диетологи, няни и фотошоп.
У вас — реальная жизнь с малышом и реальным телом, которое сделало невероятную работу.
‼️ После кесарева сечения или осложнённых родов восстановление дольше. Перед любыми серьёзными нагрузками нужно посоветоваться с врачом.
👩🏼⚕️ Когда срочно к врачу
🚨 Внезапное сильное кровотечение, особенно со слабостью или головокружением, или выделения большими сгустками
🚨 Высокая температура вместе с болезненностью живота
🚨 Боль в груди и одышка
🚨 Боль или отёк в икре (может быть признаком тромбоза)
🚨 Сильная головная боль с нарушением зрения или рвотой
🚨 После кесарева: покраснение, отёк или выделения из шва
Это не «перестраховка» — это реальные признаки осложнений, требующих срочной помощи.
Живот после родов — одна из тем, о которых мамы думают постоянно, но боятся говорить вслух.
Но этого бояться не надо. Ваше тело сделало невероятную работу — оно заслуживает времени, заботы и уважения.
💛 В курсе «Лёгкие роды без страха» есть блок по мягкому восстановлению после родов.
И именно сегодня заканчивается сентябрьское спецпредложение на подготовку к родам, восстановлению после и материнству.
Переходите по ссылке и забирайте:
https://legkierody.ru/y/396c818
Промокод ОСЕНЬ даёт дополнительную скидку -500₽ — только до 23:59 сегодня 🎁 | 324 |
| 19 |  +4Эпидуральная анестезия в родах: спасение или опасность?
Обезболивание — предмет многочисленных споров. Одни хотят рожать максимально естественно. Другие панически боятся боли и заранее просят об анестезии. Как всегда истина находится где-то посередине✅
✅Решающий фактор при назначении эпидуральной анестезии в естественных родах — степень раскрытия шейки матки.
Важно, чтобы анестезия не затормозила раскрытие. Оптимально – 3-4 см раскрытия. На этом этапе родов эпидуралка поможет расслабиться, набраться сил и отдохнуть до полного раскрытия шейки матки.
✔️Если анестезия проведена успешно, чувствительность вернется к потугам, и будущая мама сможет приложить максимум усилий для появления малыша на свет.
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ эпидуральной анестезии и возможные последствия после эпидуралки — читайте в картинках⬆️
❤️Старайтесь сохранять уверенность и настроиться на самостоятельные роды без врачебных вмешательств. Но если что-нибудь пойдет не по плану, не бойтесь анестезии.
Главное — доверять врачам, использовать свои внутренние резервы и быть готовой к легким родам.
Тем, кто понимает, что роды — это сложный процесс, к которому в любом случае нужно готовиться... Добро пожаловать на курс «Легкие роды без страха»
Рекордно-низкие цены тут😊
А что же вы узнаете на курсе?
▫️ Узнаете признаки, когда пора в роддом
▫️ Разберетесь в этапах родов и раскрытии шейки матки
▫️ Научитесь правильно дышать во время родов⠀
▫️ Узнаете все о поступление в роддом, когда, зачем, что делать
▫️ Вопрос, который всех волнует, — медицинские вмешательства в родах
▫️ «Золотой час» после рождения малыша
▫️ Техника безопасности после родов
▫️ Уход за малышом в первые месяцы
▫️ Будем отвечать на все ваши вопросы
Переходите по ссылке, успевайте занять место супервыгодно!
🎁Всем, кто успеет присоединиться сегодня, подарим до 5 курсов бесплатно: https://legkierody.ru/y/396c818
А промокод ОСЕНЬ даст право на дополнительную приятную скидку
💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK | 281 |
| 20 |  Щипцы при родах
Звучит страшно⚠️
Но что это на самом деле?
Вы наверняка слышали, что акушерские щипцы — это что-то опасное и травматичное. На практике всё иначе.
Рассказывает эксперта школы «Лёгкие роды» — Анастасия Сафина⤴️
Если вы хотите понимать, что происходит в родах, не бояться медицинских терминов и идти в роды спокойно и уверенно — этому мы обучаем на курсе «Лёгкие роды без страха»!
И сегодня — уникальные условия на курс:
✅ скидка 90%
✅ еще 5 курсов — бесплатно при покупке тарифа Все Включено
✅ только до конца дня ❗️❗️
Жмите: https://legkierody.ru/y/396c818
💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK | 303 |
