Школа «Легкие роды»🤰🏻
前往频道在 Telegram
Курс «Легкие роды без страха»: https://legkierody.ru/y/396c818 Крупнейшая школа подготовки к родам в России с практикующими врачами. 60000+ учениц Вопросы о курсе? @legkierodyschool Лиц.№78781 РКН:https://gosuslugi.ru/snet/689dd9f311470f66b5612e77
显示更多📈 Telegram 频道 Школа «Легкие роды»🤰🏻 的分析概览
频道 Школа «Легкие роды»🤰🏻 (@legkierod) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 14 647 名订阅者，在 医学 类别中位列第 1 701，并在 俄罗斯 地区排名第 45 121 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 14 647 名订阅者。
根据 29 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -156，过去 24 小时变化为 -10，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 2.57%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.58% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 377 次浏览，首日通常累积 232 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 3。
- 主题关注点： 内容集中在 схватка, дыхание, пуповина, роддом, таз 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Курс «Легкие роды без страха»: https://legkierody.ru/y/396c818
Крупнейшая школа подготовки к родам в России с практикующими врачами. 60000+ учениц
Вопросы о курсе? @legkierodyschool
Лиц.№78781
РКН:https://gosuslugi.ru/snet/689dd9f311470f66b5612e...”
凭借高频更新（最新数据采集于 30 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 医学 类别中的关键影响点。
14 647
订阅者
-1024 小时
-347 天
-15630 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+133
在0个频道中
六月 '26
+194
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+255
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+160
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+179
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+330
在3个频道中
Get PRO
一月 '26
+447
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+305
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+404
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+357
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+769
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+597
在3个频道中
Get PRO
七月 '25
+437
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+433
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+347
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+237
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+358
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+371
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+765
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+347
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+396
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+411
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+309
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+447
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+348
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+567
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+681
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+1 129
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+1 457
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+823
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+1 748
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+496
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+494
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+542
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+446
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+318
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+540
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+371
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+1 115
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+1 324
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+351
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+724
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+1 342
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+881
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+196
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+895
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+1 226
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+1 650
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+597
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+15 259
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 七月 | +6 | |||
| 29 七月 | +1 | |||
| 28 七月 | +5 | |||
| 27 七月 | +3 | |||
| 26 七月 | +10 | |||
| 25 七月 | +1 | |||
| 24 七月 | +3 | |||
| 23 七月 | +4 | |||
| 22 七月 | +5 | |||
| 21 七月 | +2 | |||
| 20 七月 | +9 | |||
| 19 七月 | +10 | |||
| 18 七月 | +3 | |||
| 17 七月 | +4 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | +4 | |||
| 14 七月 | +7 | |||
| 13 七月 | +4 | |||
| 12 七月 | +11 | |||
| 11 七月 | +3 | |||
| 10 七月 | +2 | |||
| 09 七月 | +4 | |||
| 08 七月 | +7 | |||
| 07 七月 | +4 | |||
| 06 七月 | +4 | |||
| 05 七月 | +7 | |||
| 04 七月 | +4 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | +1 | |||
| 01 七月 | +5 |
频道帖子
История родов с врачом Юлией Сулеймановой, продолжение👆
Ставьте 🔥 этому чудесному малышу.
Присоединяйтесь к курсу ЛЕГКИЕ РОДЫ БЕЗ СТРАХА, пока выгодно:
Что даёт вам курс: ✅Боязнь боли в родах? Освоите техники дыхания, позы, массаж — всё, что реально снижает дискомфорт в родах. ✅Страх растеряться в роддоме? Получите пошаговый алгоритм действий на каждом этапе родов — от первых схваток до рождения малыша. ✅ Опасения разрывов и кесарева? Подготовите тело, научитесь правильно тужиться и поймете, как снизить риски. ✅ Переживания о первых днях с новорожденным Мы готовим не только к родам, но и к послеродовому периоду — так, чтобы вы вошли в материнство спокойно. ✅ Тревожность? Внутри — поддержка, техники самопомощи, психологические инструменты, которые работают.🎁 И в последний раз — набор из 7 курсов в подарок дополнительно при покупке тарифа Все включено! 📢До повышения цен остались меньше 48 часов. С 1 августа цены возрастут, успевайте начать обучение сейчас, с выгодой: https://legkierody.ru/y/396c818
| 2 |  +3И раз уж мы сегодня говорим о родах с партнером, то покажем вам заодно и историю партнерских родов в видео. Смотрите по порядку.
Рожаем вместе с врачом акушером-гинекологом, экспертом школы «Легкие роды» Юлией Сулеймановой✅
Не забудь ставить реакции, если нравится такой формат постов❤️ | 90 |
| 3 | ⬆️⬆️⬆️
Идеальный курс для подготовки к родам, в том числе ПАРТНЕРСКИМ - это курс "Легкие роды без страха".
Многие наши ученицы готовятся на курсе к родам мечты вместе с мужем.
❤️Мы искренне рекомендуем пройти курс и вашему партнеру, если он планирует присутствие на родах.
Мы расскажем, как мужчина может помочь женщине в родах, как правильно дышать, какой массаж делать.
Ну и конечно, на курсе огромное количество информации для будущей мамы:
▪️вы узнаете как правильно переживать схватки и тужиться, чтобы родить легче и без осложнений
▪️поймете, как правильно ухаживать за малышом в первый месяц его жизни
▪️узнаете, как успешно организовать ГВ с роддома и уберечь себя от лишних проблем с кормлением, таких как трещины, лактостаз, мастит.
⚠️Последние часы, когда можно ВЫГОДНО приобрести курс «Легкие роды без страха» + 7️⃣ курсов в ПОДАРОК!
Успейте, акция вот-вот закроется! С 1 августа повышение цен: https://legkierody.ru/y/396c818 | 139 |
| 4 | 🎧 Мы знаем, что тема партнёрских родов вызывает много вопросов и эмоций.
Поэтому собрали в небольшом подкасте с Анастасией Сафиной наши размышления и опыт: что в этом формате действительно работает, а что может пойти не так.
00:01 Введение
00:17 Что такое партнерские роды на самом деле, в чем их плюсы и минусы
02:40 Когда не стоит брать партнера на роды
05:29 Зачем мужчина идет на роды. Моменты, которые важно обговорить
06:59 Роль доул, подруг, мам — кто может быть альтернативой
09:10 Заключение
Слушайте, делитесь своим мнением в комментариях⬇️
Мы в МАХ | 132 |
| 5 | 💬 А если муж против — вы бы уговаривали его или нашли другого партнёра? | 158 |
| 6 | 📊 Кого вы считаете лучшим партнёром на родах? | 181 |
| 7 |  Ежедневная рубрика #30советовдляродов
Совет 3️⃣
Заранее тренируйте техники дыхания еще дома. Так есть больше вероятности вспомнить правильные техники во время родов, чем пытаться сделать это впервые в день Икс. И не забудьте взять с собой трубочку! | 204 |
| 8 |  УНИКАЛЬНЫЙ ШАНС и УНИКАЛЬНАЯ ЦЕНА!
Специально для тех, кто уже вышел на финишную прямую и находится на сроке 35+ недель, лучшая цена ...⬇️
📌на ЭКСПРЕСС-КУРС: https://legkierody.ru/y/9492a11
Цена 2590₽ до завтрашнего дня🔔
ЭКСПРЕСС-КУРС - это 14 главных уроков по практической подготовке к родам + 23 урока по психологической подготовке. И он идеально вам подойдет, если у вас не так много времени и роды могут начаться с недели на неделю.
🎁💌Подарим дополнительные бонусы при покупке:
- Пособие «Массаж промежности. Роды без разрывов»
- Мини-курс «А вдруг кесарево сечение?»
Поспешите, завтра утром вы уже не увидите этого предложения🔥!
https://legkierody.ru/y/9492a11 | 255 |
| 9 | Введение окситоцина сопряжено с определенными осложнениями.
Эту тему мы тоже не можем не затронуть.
✅ При введение гормона маточные схватки становятся более активными, интенсивными, ощущения могут быть более яркими и болезненными.
✅ У ребенка также может быть отрицательная реакция, потому при введении гормона обязательно записывать КТГ и следить за тем, как малыш себя чувствует.
Если вам предложили ввести окситоцин, обсудите с врачом показания!
⬇️ЕЩЕ МОМЕНТ.
Также окситоцин вводят всем роженицам после рождения ребенка внутривенно однократно. Это помогает избежать послеродового кровотечения, которое, к сожалению, может возникнуть у любой роженицы.
Ставьте ❤️,если было полезно.
➖➖➖➖➖➖➖
Когда понимаешь, что и зачем происходит в родах, становится спокойнее. Можно не просто “переживать” роды, а проживать их осознанно — с доверием к себе и врачу.
Именно этому мы учим в курсе «Лёгкие роды без страха» — там вы узнаете, какие вмешательства действительно нужны и как сохранить контроль в любой ситуации.
✅Подготовка к родам — это не про идеальные сценарии, а про спокойствие в любой ситуации!
💌🎁ВАША СКИДКА на курс и 7 курсов в ПОДАРОК ждут по ссылке: https://legkierody.ru/y/396c818 | 232 |
| 10 |  ОКСИТОЦИН В РОДАХ: когда делают и зачем?
➡️Окситоцин — самый главный гормон в родах. Он вырабатывается в норме в организме женщины, и от того, насколько хорошо он вырабатывается, зависит сила родовой деятельности и весь процесс родов.
Для того, чтобы этого гормона было в достаточном количестве, для женщины в родах нужно создать комфортные условия — окситоцин вырабатывается в том случае, если женщине спокойно и безопасно✅.
Если же она чувствует страх, то вырабатывается гормон адреналин, который, наоборот, блокирует выработку окситоцина❌❌️.
В определенной ситуации может произойти так, что выработка окситоцина прекратилась. В таком случае шейка матки может перестать открываться, то есть у роженицы будет отмечаться слабость родовой деятельности.
Можно попробовать активировать роды физиологично.
⚠️ Если у ребенка все хорошо и у вас есть время, можно попросить врача дать вам время, чтобы вы могли настроиться и успокоиться, тем самым дав шанс организму самому восстановить выработку окситоцина.
⚠️Но если это не помогает или у вас нет времени, то доктор вправе предложить вам метод родоактивации путем введения окситоцина.
Когда введение окситоцина проводится по показаниям и при определенных условиях, это повышает шанс женщины на роды через естественные родовые пути! | 234 |
| 11 |  +3А вот и заключительная часть⬆️
Истории родов бывают разные, но все без исключения говорят о том, что готовиться к родам и материнству необходимо.
⠀
Маме предстоит учиться рожать, ухаживать за малышом и восстанавливаться после родов. 💜И курс «Легкие роды без страха» станет отличным помощником на этом пути.
⠀
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС по ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ ЕЩЁ МОЖНО!
⠀
🎁7 дополнительных КУРСОВ В ПОДАРОК доступны финальные часы!
Вы получите их все сразу же после регистра на тариф Все Включено
💡https://legkierody.ru/y/396c818 | 246 |
| 12 |  +9Только посмотрите, какая история родов у нас есть!⬆️
Смотрите по порядку, ставьте реакции, если нравится такой формат.
В следующем посте покажем продолжение.🔥 | 264 |
| 13 | #30советовдляродов
Продолжаем рубрику:
Совет 2️⃣
В роддом берите с собой легкий перекус — это может быть даже ваша любимая шоколадка. То, что во время родов нельзя есть — это миф. Вы не знаете, сколько они будут длиться, а перекус поможет восстановить силы. | 251 |
| 14 |  📢📢Все специализированные курсы школы по 1490 ₽
Только на 72 часа, до 1 августа!
💜Решили вас порадовать сегодня и запустили распродажу специализированных курсов.
Любой курс школы можно приобрести всего за 1490 ₽.
Берите не только то, что нужно прямо сейчас. 🔥Берите и то, что обязательно пригодится совсем скоро!
Выбрать курсы
Что можно забрать на специальной распродаже для учениц школы?
1️⃣Для беременности:
• Йога для беременных
• Дыхание при родах
• Подготовка к кесареву сечению
2️⃣Для восстановления мамы:
• Йога после родов
• Завершение грудного вскармливания
3️⃣Для первого года малыша:
• Сон малыша от 0 до года
• Прикорм малышей до 1 года
• Развитие ребенка от 0 до года
• ОРВИ у малышей
• Вакцинация и детский иммунитет
• Грудничковое плавание
• Слингоношение
Распродажа завершится уже 1 августа, у вас есть буквально несколько дней!
Выбирайте все самое нужное для спокойного и уверенного материнства на каждом этапе и забирайте по самой низкой цене:
💡https://legkierody.ru/y/be6dcd1
💬Мы в МАХ l 💙Мы в VK | 286 |
| 15 |  +4Большая, экстренная распродажа на Wildberries 🙏
Mero и Fantastic Sleeps — это наши партнеры❤️
Шапочки от 0 до 3-х лет на WB: #196837996
Чепчики от 0 до 6-ти месяцев на WB: #196841247
Цена со скидкой -60% — 465₽ 🙏
Спасибо, что выбираете нас!
Ссылка на распродажу: https://www.wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=fantastic+sleeps | 245 |
| 16 |  +1▫️Нормативно-правовая база на тему вакцинации детей
Раз уж сегодня мы делимся с вами полезными исследованиями и материалами, то ловите вдогонку ещё одну важную подборку — документы с нормативно-правовой базой на тему вакцинации детей.
❤️Сохраняйте, чтобы наверняка изучить 🚩
Для принятия взвешенного решения о вакцинации новорожденного важно обращаться к проверенным источникам. Рекомендуем ознакомиться с основными документами о вакцинации:
✏️Письмо от 24.01.2022 № 40/006 «О методических рекомендациях по проведению иммунизации в соответствии с приказом Минздрава России от 06.12.2021 № 1122н».
✏️ Федеральный закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней» № 157-ФЗ от 17.09.1998. Ищите его в последней редакции.
Этот закон определяет права и обязанности родителей, возможность отказа от вакцинации и гарантии государства в отношении вакцин.
✏️ СанПиН 3.3686-21 «Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней».
Документ регламентирует порядок вакцинации, требования к её проведению, хранению вакцин и соблюдению условий их применения.
✏️ Национальный календарь профилактических прививок.
Это основной документ, регламентирующий сроки и порядок проведения вакцинации.
✏️ Инструкции к вакцинам.
Обязательно ознакомьтесь с информацией о каждой вакцине, которую планируется вводить вашему ребёнку.
✏️ Справочник «Иммунопрофилактика».
Это источник подробной информации о современных вакцинах и особенностях их применения.
✏️ Рекомендации и руководства ВОЗ по профилактике инфекций.
Они будут полезны тем, кто интересуется международными стандартами и практиками.
💡На курсе «Лёгкие роды без страха» вы получите последовательную систему подготовки к беременности, родам и первым месяцам с малышом!
В программе курса — важные темы о беременности и родах, здоровье мамы и ребёнка, организации ГВ и и уходе за новорождённым.
❗️❗️❗️Переходите по ссылке, выбирайте подходящий тариф и начинайте подготовку уже сейчас: https://legkierody.ru/y/396c818
❗️❗️С 1 августа повышение цен, успевайте забрать курс сейчас вместе с эксклюзивными подарками! | 267 |
| 17 | Мамы, а кому-то интересно почитать научные исследования об отсроченном пересечении пуповины? И как это влияет на малыша?
У нас есть подробный гайд с исследованиями, сохраняйте себе❤️
Полезная информация для каждой мамы, которая готовится к родам⬆️
➖➖➖➖➖➖➖➖
ЛУЧШАЯ ЦЕНА НА КУРС "Легкие роды без страха" И ПОЛЕЗНЫЕ ПОДАРКИ при покупке сегодня до 23:59:
🎁https://legkierody.ru/y/396c818 | 238 |
| 18 |  Совет 1️⃣
Как не опоздать в роддом и не приехать слишком рано? Пользуйтесь правилом 4-1-1 👇
Когда интервал между схватками будет 4 минуты, а сама схватка будет длиться 1 минуту, и все это будет происходить как минимум 1 час, можно смело ехать в роддом.
#30советовдляродов | 266 |
| 19 |  Как вам идея новой рубрики — 30 советов для родов?
Привет, дорогие! Каждый день мы будем делиться небольшими секретами и рекомендациями, которые помогут вам лучше подготовиться к родам.
Накидайте реакций, если идея нравится❤️ | 272 |
| 20 |  Пока все готовятся ко сну — вы получаете преимущество.
Да, эта секретная ссылка —
🔵ССЫЛКА
⚠️Открыт набор на ЭКСПРЕСС-КУРС «Лёгкие роды без страха» — для тех, кто хочет не просто «пережить», а прожить роды уверенно и осознанно.
Скриншот-отзыв — это честные слова от мамы, которая уже прошла путь с нами.
🔥 Только до завтра — спеццена 2590₽.
Дальше — дороже.
Позже — возможно, вам будет уже не до подготовки к родам.
➡️ Готовы начать? Жмите: ХОЧУ НА ЭКСПРЕСС-КУРС | 298 |
