en
Feedback
Любава и Алёша Фитнес-семья

Любава и Алёша Фитнес-семья

Open in Telegram

Проект "МОДИФИКАЦИЯ" - @goodietsMBOT Снимаем крутейшие тренировки и вкуснейшие рецепты с Щепоточкой Любви! Сотрудничество: @AlexLiubov

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Любава и Алёша Фитнес-семья

Channel Любава и Алёша Фитнес-семья (@goodiets) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 46 653 subscribers, ranking 340 in the Healthy Lifestyle category and 13 445 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 46 653 subscribers.

According to the latest data from 23 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -118 over the last 30 days and by -15 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Verified (Officially confirmed by Telegram)
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 6.83%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.62% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 3 185 views. Within the first day, a publication typically gains 1 223 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 23.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as модификация, египет, катание, мышца, поляна.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Проект "МОДИФИКАЦИЯ" - @goodietsMBOT Снимаем крутейшие тренировки и вкуснейшие рецепты с Щепоточкой Любви! Сотрудничество: @AlexLiubov

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 24 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

46 653
Subscribers
-1524 hours
+1077 days
-11830 days

Data loading in progress...

Attracting Subscribers
July '26
July '26
+301
in 0 channels
June '26
+57
in 0 channels
Get PRO
May '26
+161
in 0 channels
Get PRO
April '26
+70
in 0 channels
Get PRO
March '26
+194
in 0 channels
Get PRO
February '26
+134
in 0 channels
Get PRO
January '26
+500
in 1 channels
Get PRO
December '25
+132
in 0 channels
Get PRO
November '25
+10 168
in 2 channels
Get PRO
October '25
+456
in 0 channels
Get PRO
September '25
+227
in 0 channels
Get PRO
August '25
+406
in 1 channels
Get PRO
July '25
+236
in 3 channels
Get PRO
June '25
+108
in 0 channels
Get PRO
May '25
+114
in 1 channels
Get PRO
April '25
+223
in 1 channels
Get PRO
March '25
+488
in 0 channels
Get PRO
February '25
+412
in 0 channels
Get PRO
January '25
+326
in 2 channels
Get PRO
December '24
+33
in 0 channels
Get PRO
November '24
+5
in 0 channels
Get PRO
October '24
+19
in 0 channels
Get PRO
September '24
+45
in 0 channels
Get PRO
August '24
+16
in 1 channels
Get PRO
July '24
+6
in 1 channels
Get PRO
June '24
+205
in 1 channels
Get PRO
May '24
+67
in 0 channels
Get PRO
April '24
+164
in 0 channels
Get PRO
March '24
+69
in 0 channels
Get PRO
February '24
+60
in 0 channels
Get PRO
January '24
+775
in 0 channels
Get PRO
December '23
+1 019
in 0 channels
Get PRO
November '23
+642
in 3 channels
Get PRO
October '23
+366
in 1 channels
Get PRO
September '23
+353
in 0 channels
Get PRO
August '23
+15
in 0 channels
Get PRO
July '23
+334
in 0 channels
Get PRO
June '23
+771
in 0 channels
Get PRO
May '23
+179
in 0 channels
Get PRO
April '23
+184
in 0 channels
Get PRO
March '23
+1 566
in 0 channels
Get PRO
February '23
+3 393
in 0 channels
Get PRO
January '23
+190
in 0 channels
Get PRO
December '22
+1 813
in 0 channels
Get PRO
November '22
+1 236
in 0 channels
Get PRO
October '22
+149
in 0 channels
Get PRO
September '22
+681
in 0 channels
Get PRO
August '22
+1 813
in 0 channels
Get PRO
July '22
+2 293
in 0 channels
Get PRO
June '22
+504
in 0 channels
Get PRO
May '22
+744
in 0 channels
Get PRO
April '22
+446
in 0 channels
Get PRO
March '22
+61 131
in 0 channels
Get PRO
February '22
+86
in 0 channels
Get PRO
January '22
+601
in 0 channels
Get PRO
December '21
+892
in 0 channels
Get PRO
November '21
+430
in 0 channels
Get PRO
October '21
+8 030
in 0 channels
Get PRO
September '21
+3 504
in 0 channels
Get PRO
August '21
+765
in 0 channels
Get PRO
July '21
+1 441
in 0 channels
Get PRO
June '21
+3 796
in 0 channels
Get PRO
May '21
+1 121
in 0 channels
Get PRO
April '21
+3 103
in 0 channels
Get PRO
March '21
+3 398
in 0 channels
Get PRO
February '21
+3 963
in 0 channels
Get PRO
January '21
+3 509
in 0 channels
Get PRO
December '20
+41 592
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
24 July+1
23 July+4
22 July+6
21 July+8
20 July0
19 July+2
18 July+74
17 July+136
16 July+4
15 July0
14 July+3
13 July0
12 July+15
11 July+14
10 July+4
09 July+4
08 July+4
07 July+1
06 July+3
05 July+4
04 July+6
03 July+3
02 July+1
01 July+4
Channel Posts
Возвращение легендарных рецептов с щепоточкой любви в наш контент!😍 Вкуснейшие кабачковые тако🌮 Ингредиенты: Кабачок 400г Яйца 2 шт Сыр легкий 100 гр Мука 2 ст л Соль/ специи по вкусу Соус: сметана 15% и зерновая горчица. Начинка: лист салата, ветчина из индейки, помидор. Выпекать в разогретой духовке при 180* 25мин Перед подачей добавить щепоточку любви!😘 Буду благодарна за ваши реакции и комментарии! Так я буду знать, что не зря стараюсь для вас!💓

2
Не знаю к чему готовлюсь, но я готова 😁 Новые асаны🤌🏼🧘🏼‍♀️ Реакции приветствуются😘 У вас есть увлечение/хобби?+2
Не знаю к чему готовлюсь, но я готова 😁 Новые асаны🤌🏼🧘🏼‍♀️ Реакции приветствуются😘 У вас есть увлечение/хобби?
1 696
3
Всем привет 💓✨ Возвращаю и лайф контент в наш канал👌🏼😘 Как прошли мои классные выходные в окружении прекрасных девчонок💃+7
Всем привет 💓✨ Возвращаю и лайф контент в наш канал👌🏼😘 Как прошли мои классные выходные в окружении прекрасных девчонок💃🏼💃🏻💃🏻💃🏻 Кто скучал здесь по лаф контенту, маякните👋🏼 По реакциям пойму интересно ли вам🫂😘
2 335
4
Девчонки, всем привет разбираю гардеробную👠👜👗 Закидываю небольшую подборку сумочек и начала разбирать обувь. Что понравилось, забирайте😉 Обычно в течение суток девчонки всё разлетается 👌🏼 По вопросам пишите мне @lubmi_ru
3 006
5
1. Кросс-боди LV (реплика), абсолютно новая, в хорошем исполнении. Цена 2500руб 2. Сумка pinko (реплика). Цвет черный, выполн+8
1. Кросс-боди LV (реплика), абсолютно новая, в хорошем исполнении. Цена 2500руб 2. Сумка pinko (реплика). Цвет черный, выполнена из мягкой экокожи с заклепками. На длинном ремешке. Цена 1000руб 3. Сумка white off (реплика). Цвет фуксия и черный длинный ремешок. Мягкая экокожа. Цена 1200руб 4. Сумка белая из экокожи. Вместительная. Ручки без регуляции длины. Цена 1300руб 5. Сумка pinko (реплика) джинс + экокожа. Сумка абсолютно новая. В комплекте длинный ремешок- цепочка. Цена 2500руб 6. Сумка-шоппер pinko (реплика). Очень вместительная. Цвет серо-белый. В комплекте черная мини-сумка и длинный ремешок. Цена 1500руб 7. Сумка-шоппер coach (реплика). Очень вместительная. Отоичный вариант и для города и в Каче пляжной сумки. Цена 1500руб 8. Сабо из экокожи. Цвет кофейный. На маленьком каблуке. Устойчивые. Длина стельки 24-24,5см (размер 38) Цена 800руб 9. Сабо из экокожи. Цвет белый. На маленьком каблуке. Устойчивые. Длина стельки 24-24,5см (размер 38) Цена 800руб Отправка через СДЭК. Доставку оплачиваете покупатель. Обмена, возврата, примерки нет. По вопросам приобретения пишите @lubmi_ru
2 946
6
Что необходимо есть здоровому человеку?
Что необходимо есть здоровому человеку?
4 422
7
Стабильно два раза в неделю...🎓 Недавно делился, что приобрёл себе годовой курс в школе английского «Инглекс». Хотя занимаюс+3
Стабильно два раза в неделю...🎓 Недавно делился, что приобрёл себе годовой курс в школе английского «Инглекс». Хотя занимаюсь уже давно, впервые решился сразу на такой длительный формат. Два раза в неделю стабильно работаю с преподавателем, прогресс ощущается после каждого занятия. Английский можно изучать всю жизнь, но именно сейчас у вас есть отличная возможность сделать это максимально выгодно. В июле онлайн-школе «Инглекс» исполняется 15 лет, и по случаю юбилея они дарят скидку 40% на все продукты: уроки, разговорные клубы и видеокурсы. Не упустите шанс начать или продолжить изучение языка с большой скидкой! Переходите по ссылке и присоединяйтесь к празднованию дня рождения «Инглекс». Реклама. Рекламодатель ООО «Инглекс» erid:2W5zFHXKpth
3 726
8
ВЫХОДНЫЕ С ДРУЗЬЯМИ🏡 Часть 2 Много обзоров таких крутых локацих в России и по миру можно найти в нашей туристической компани+9
ВЫХОДНЫЕ С ДРУЗЬЯМИ🏡 Часть 2 Много обзоров таких крутых локацих в России и по миру можно найти в нашей туристической компании.
4 251
9
ВЫХОДНЫЕ С ДРУЗЬЯМИ🏡 Часть 1+8
ВЫХОДНЫЕ С ДРУЗЬЯМИ🏡 Часть 1
3 227
10
ШПАРГАЛКА ПО ПРОДУКТАМ😋
ШПАРГАЛКА ПО ПРОДУКТАМ😋
2 646
11
Дыхание по квадрату⬛️ Техника контролируемого дыхания с четырьмя равными фазами по времени (вдох - задержка - выдох - задержк
Дыхание по квадрату⬛️ Техника контролируемого дыхания с четырьмя равными фазами по времени (вдох - задержка - выдох - задержка). Данная техника применяется для быстрого снятия стресса, купирования паники, возвращения ясности ума и переключения нервной системы❤️‍🔥
3 257
12
Сегодня у нас вечер реалити, и естественно хочется чего-нибудь вкусненького. Но при этом без вреда для фигуры!🤫 Идеально под+2
Сегодня у нас вечер реалити, и естественно хочется чего-нибудь вкусненького. Но при этом без вреда для фигуры!🤫 Идеально подходят разные белковые вкусняшки. Креветки, сырок - это база. НО если хочется ещё и вкусных сухариков, то у Bombbar появилась абсолютная новинка - протеиновые сухарики. Вы такого ещё никогда не пробовали. Это невероятно вкусно, и самое главное - с высоким содержанием белка. В одной пачке 12,5 грамм белка, и при этом всего лишь два 2грамма жира. Вкусы есть разные. Наш любимчик - это, конечно же, семга сыр. Обязательно попробуйте, вам понравится! Вот тут ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ - там можно привести сухарики. А по нашему промокоду GOODIETS у вас будет скидка 30% на ВСЁ, что есть на сайте Bombbar. Приятного аппетита😋 2VfnxvpvJTd
3 106
13
Что из этих пунктов есть у тебя? Помни, здоровье суставов = качество жизни🤌🏼 Чтобы знать больше полезной информации, остава
Что из этих пунктов есть у тебя? Помни, здоровье суставов = качество жизни🤌🏼 Чтобы знать больше полезной информации, оставайся с @goodiets 😘
3 307
14
Домашний тренинг больше не будет прежним!❤️‍🔥 Я всегда приветствую любые варианты домашних тренировок, ведь главное — желани
Домашний тренинг больше не будет прежним!❤️‍🔥 Я всегда приветствую любые варианты домашних тренировок, ведь главное — желание человека заниматься спортом и заботиться о своём здоровье. Теперь есть возможность выйти на новый уровень! Многофункциональный умный тренажёр заменяет походы в фитнес-клуб, экономит ваше время и даёт возможность тренироваться всей семьёй в любое удобное время. 🔥Ознакомиться с тренажёром более детально можно ТУТ(жми)
3 503
15
Каши и их польза! Какая каша твоя любимая?😋
Каши и их польза! Какая каша твоя любимая?😋
5 744
16
Напитки провоцирующие железодефицит!
Напитки провоцирующие железодефицит!
6 917
17
Корпоративный тур туристической компании "В ПУТЬ". Мы взяли 12 наших лучших специалистов и отправились в путешествие инспекти
Корпоративный тур туристической компании "В ПУТЬ". Мы взяли 12 наших лучших специалистов и отправились в путешествие инспектировать отели. Мы сейчас в Бодруме, в одном из лучших отелей Турции и сегодня наш офис здесь🇹🇷 P.s. мы расширяем коллектив. Вот ТУТ вся информация о том как стать частью команды!
5 234
18
КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ?
КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ?
4 412
19
ТОП 5 средств от похмелья! Что выбираешь ты?😂
ТОП 5 средств от похмелья! Что выбираешь ты?😂
4 174
20
ЕДА! ПОЛЬЗА И ВРЕД!!!😳
ЕДА! ПОЛЬЗА И ВРЕД!!!😳
4 284