ru
Feedback
Любава и Алёша Фитнес-семья

Любава и Алёша Фитнес-семья

Открыть в Telegram

Проект "МОДИФИКАЦИЯ" - @goodietsMBOT Снимаем крутейшие тренировки и вкуснейшие рецепты с Щепоточкой Любви! Сотрудничество: @AlexLiubov

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Любава и Алёша Фитнес-семья

Канал Любава и Алёша Фитнес-семья (@goodiets) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 46 639 подписчиков, занимая 343 место в категории ЗОЖ и 13 493 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 46 639 подписчиков.

Согласно последним данным от 03 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -408, а за последние 24 часа — -10, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Верифицирован (официально подтверждён Telegram)
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 10.17%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 2.15% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 4 744 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 002 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 38.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как модификация, египет, катание, мышца, поляна.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
Проект "МОДИФИКАЦИЯ" - @goodietsMBOT Снимаем крутейшие тренировки и вкуснейшие рецепты с Щепоточкой Любви! Сотрудничество: @AlexLiubov

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 04 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

46 639
Подписчики
-1024 часа
-867 дней
-40830 день

Загрузка данных...

Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+14
в 0 каналах
июнь '26
+57
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+161
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+70
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+194
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+134
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+500
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+132
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+10 168
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '25
+456
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+227
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+406
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+236
в 3 каналах
Get PRO
июнь '25
+108
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+114
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+223
в 1 каналах
Get PRO
март '25
+488
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+412
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+326
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '24
+33
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+45
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+16
в 1 каналах
Get PRO
июль '24
+6
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+205
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+67
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+164
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+69
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+60
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+775
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+1 019
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+642
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '23
+366
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+353
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+334
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+771
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+179
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+184
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+1 566
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+3 393
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+190
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+1 813
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+1 236
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+149
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+681
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+1 813
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+2 293
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+504
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+744
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+446
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+61 131
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+86
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+601
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+892
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+430
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+8 030
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+3 504
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+765
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+1 441
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+3 796
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+1 121
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+3 103
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+3 398
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+3 963
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+3 509
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+41 592
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
04 июля+6
03 июля+3
02 июля+1
01 июля+4
Посты канала
Что из этих пунктов есть у тебя? Помни, здоровье суставов = качество жизни🤌🏼 Чтобы знать больше полезной информации, оставайся с @goodiets 😘

2
Домашний тренинг больше не будет прежним!❤️‍🔥 Я всегда приветствую любые варианты домашних тренировок, ведь главное — желани
Домашний тренинг больше не будет прежним!❤️‍🔥 Я всегда приветствую любые варианты домашних тренировок, ведь главное — желание человека заниматься спортом и заботиться о своём здоровье. Теперь есть возможность выйти на новый уровень! Многофункциональный умный тренажёр заменяет походы в фитнес-клуб, экономит ваше время и даёт возможность тренироваться всей семьёй в любое удобное время. 🔥Ознакомиться с тренажёром более детально можно ТУТ(жми)
1 864
3
Каши и их польза! Какая каша твоя любимая?😋
Каши и их польза! Какая каша твоя любимая?😋
4 881
4
Напитки провоцирующие железодефицит!
Напитки провоцирующие железодефицит!
6 355
5
Корпоративный тур туристической компании "В ПУТЬ". Мы взяли 12 наших лучших специалистов и отправились в путешествие инспекти
Корпоративный тур туристической компании "В ПУТЬ". Мы взяли 12 наших лучших специалистов и отправились в путешествие инспектировать отели. Мы сейчас в Бодруме, в одном из лучших отелей Турции и сегодня наш офис здесь🇹🇷 P.s. мы расширяем коллектив. Вот ТУТ вся информация о том как стать частью команды!
4 907
6
КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ?
КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ?
4 249
7
ТОП 5 средств от похмелья! Что выбираешь ты?😂
ТОП 5 средств от похмелья! Что выбираешь ты?😂
4 140
8
ЕДА! ПОЛЬЗА И ВРЕД!!!😳
ЕДА! ПОЛЬЗА И ВРЕД!!!😳
4 284
9
🎬 За кулисами съемок шестого месяца программ тренировок для проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 144 уникальные трен+7
🎬 За кулисами съемок шестого месяца программ тренировок для проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 144 уникальные тренировки, каждая из которых — это полноценный комплекс, а не просто набор упражнений. Включаете программу, и от разминки до заминки вы тренируетесь вместе со мной. Я показываю вам технику, указываю количество подходов, повторений, и даже напоминаю о перерывах на отдых и воду! Эти программы — уникальные и максимально эффективные. Они ждут вас прямо сейчас в проекте «Модификация». Начни заниматься своим телом прямо сейчас!❤️‍🔥
3 629
10
Закулисье. Съёмки! Камера! Мотор!🎬 На этот раз мы работали с одним из самых известных эндокринологов нашей страны и обсуждал+8
Закулисье. Съёмки! Камера! Мотор!🎬 На этот раз мы работали с одним из самых известных эндокринологов нашей страны и обсуждали фундаментально важную тему — гормональное здоровье. Гормоны — это ключики ко всему в нашем организме. Те, кто понимает, как ими управлять, могут контролировать своё здоровье, молодость и красоту. Обязательно смотрите подкаст прямо сейчас в проекте «Модификация» и узнайте, как гормоны могут стать вашим главным союзником!
2 324
11
🎬 За кулисами съемок обучающих лекций проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 24 большие лекции, посвящённые правильном+8
🎬 За кулисами съемок обучающих лекций проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 24 большие лекции, посвящённые правильному питанию и здоровому образу жизни. Благодаря этим лекциям вы глубоко разберётесь в том, как работает ваш организм: от базовых основ — понимания белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов — до более сложных процессов, включая биохимию организма. Это не просто теория — это знания, которые помогут вам лучше понимать своё тело и осознанно управлять своим здоровьем. 24 лекции, которые раскроют вам работу организма от А до Я, уже доступны в проекте «Модификация».
1 350
12
Закулисье с прекрасного съёмочного дня нового подкаста для проекта "Модификация". На этот раз мы обсуждали с сексологом нашег+6
Закулисье с прекрасного съёмочного дня нового подкаста для проекта "Модификация". На этот раз мы обсуждали с сексологом нашего проекта очень пикантные темы. Но самое главное, что благодаря этому подкасту вы сможете раскрыть свою сексуальность, а это, поверьте, одна из главных валют нашего мира. Для девушки быть сексуальной — это очень важно. В нашем мире и в этом подкасте вы получите практические советы, как научиться чувствовать себя уверенно и привлекательно. Смотрите прямо сейчас в проекте «Модификация» и раскройте свою сексуальность с нами!
1 055
13
Во время этих съёмок с мануальным терапевтом проекта "Модификация" мы разбираемся с одной из самых больших проблем современно+4
Во время этих съёмок с мануальным терапевтом проекта "Модификация" мы разбираемся с одной из самых больших проблем современного человека — закрепощенностью, которая рождается внутри, в душе, а затем отражается на теле. Наш эксперт подробно расскажет, как внутренние зажимы влияют на физическое состояние и поделится методами их освобождения и раскрепощения. Вы научитесь снимать напряжение как с духовного, так и с физического тела. Не упустите шанс — смотрите подкаст прямо сейчас в проекте «Модификация» и откройте путь к свободе и гармонии в теле и душе!
787
14
Закулисье "Модификации". По вашим просьбам мы сняли подкаст с экспертом по йоге нашего проекта! На этот раз мы углубились в т+3
Закулисье "Модификации". По вашим просьбам мы сняли подкаст с экспертом по йоге нашего проекта! На этот раз мы углубились в тему погружающих практик и асан, которые действительно могут изменить ощущения и восприятие вашего тела — как внутри, так и за его пределами. Получился максимально крутой подкаст и мастер-класс, который стоит увидеть. Смотрите прямо сейчас в проекте «Модификация» и погружайтесь в мир йоги с нами!
882
15
🎬 За кулисами съемок мастер-класса по современному танцу High Heels Это больше, чем просто танец — это искусство раскрытия в+4
🎬 За кулисами съемок мастер-класса по современному танцу High Heels Это больше, чем просто танец — это искусство раскрытия внутренней и внешней уверенности и женственности. В этом мастер-классе вы убедитесь, как движение помогает выражать себя и свою силу. Мастер-класс уже доступен для просмотра в проекте «Модификация». Смотрите прямо сейчас и откройте для себя новый уровень самовыражения!
777
16
🎬 За кулисами съемок пятого месяца программ тренировок для проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 144 уникальные трени+7
🎬 За кулисами съемок пятого месяца программ тренировок для проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 144 уникальные тренировки, каждая из которых — это полноценный комплекс, а не просто набор упражнений. Включаете программу, и от разминки до заминки вы тренируетесь вместе со мной. Я показываю вам технику, указываю количество подходов, повторений, и даже напоминаю о перерывах на отдых и воду! Эти программы — уникальные и максимально эффективные. Они ждут вас прямо сейчас в проекте «Модификация». Начни заниматься своим телом прямо сейчас!❤️‍🔥
921
17
Закулисье Модификации🎬 В этот съёмочный день мы снимали с экспертом нашего проекта — профессиональным сомелье. И возможно, у+6
Закулисье Модификации🎬 В этот съёмочный день мы снимали с экспертом нашего проекта — профессиональным сомелье. И возможно, у многих из вас возникнет вопрос: зачем сомелье в проекте о здоровом образе жизни? Честно говоря, мы все любим расслабляться и у каждого из нас свой способ. Так как же правильно употреблять алкоголь, чтобы он не вредил здоровью? Возможно ли это? Об этом и пойдет речь в новом подкасте. Смотрите прямо сейчас в проекте «Модификация» и откройте для себя новые взгляды на употребление алкоголя!
913
18
В этот съемочный день мы встретились с профессиональным психологом и обсудили одну из самых значимых тем в психологии и самоп+3
В этот съемочный день мы встретились с профессиональным психологом и обсудили одну из самых значимых тем в психологии и самопознании — детские травмы. В этом выпуске мы подробно разбираем, как прошлое влияет на наше настоящее, и делимся практикой общения со своим внутренним ребенком, чтобы ваша взрослая личность могла двигаться только вперед, не оглядываясь назад. Не пропустите этот важный выпуск — смотрите подкаст в проекте «Модификация».
1 547
19
БЕЛКИ, ЖИРЫ И УГЛЕВОДЫ. Что есть чтобы похудеть???
БЕЛКИ, ЖИРЫ И УГЛЕВОДЫ. Что есть чтобы похудеть???
2 780
20
Какие анализы необходимо сдавать?
Какие анализы необходимо сдавать?
3 694