ar
Feedback
Любава и Алёша Фитнес-семья

Любава и Алёша Фитнес-семья

الذهاب إلى القناة على Telegram

Проект "МОДИФИКАЦИЯ" - @goodietsMBOT Снимаем крутейшие тренировки и вкуснейшие рецепты с Щепоточкой Любви! Сотрудничество: @AlexLiubov

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Любава и Алёша Фитнес-семья

تُعد قناة Любава и Алёша Фитнес-семья (@goodiets) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 46 836 مشتركاً، محتلاً المرتبة 346 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 13 532 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 46 836 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 18 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -355، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -19، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: موثّقة (مؤكدة رسمياً من تيليجرام)
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.75‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 2.19‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 289 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 027 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 11.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل модификация, египет, катание, мышца, поляна.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
Проект "МОДИФИКАЦИЯ" - @goodietsMBOT Снимаем крутейшие тренировки и вкуснейшие рецепты с Щепоточкой Любви! Сотрудничество: @AlexLiubov

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 19 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.

46 836
المشتركون
-1924 ساعات
-737 أيام
-35530 أيام

جاري تحميل البيانات...

القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+46
في 0 قنوات
مايو '26
+161
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+70
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+194
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+134
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+500
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+132
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+10 168
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+456
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+227
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+406
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+236
في 3 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+108
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+114
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+223
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+488
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+412
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+326
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+33
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+5
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+19
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+45
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+16
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+6
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+205
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+67
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+164
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+69
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+60
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+775
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+1 019
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+642
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+366
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+353
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+15
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+334
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+771
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+179
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+184
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+1 566
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+3 393
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+190
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+1 813
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+1 236
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+149
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+681
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+1 813
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+2 293
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+504
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+744
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+446
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+61 131
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+86
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+601
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+892
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+430
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+8 030
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+3 504
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+765
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+1 441
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+3 796
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+1 121
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+3 103
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+3 398
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+3 963
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+3 509
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+41 592
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
18 يونيو+1
17 يونيو+3
16 يونيو+3
15 يونيو+5
14 يونيو+9
13 يونيو+8
12 يونيو+1
11 يونيو0
10 يونيو0
09 يونيو0
08 يونيو0
07 يونيو+1
06 يونيو+1
05 يونيو+1
04 يونيو0
03 يونيو+4
02 يونيو+6
01 يونيو+3
منشورات القناة
Каши и их польза! Какая каша твоя любимая?😋

2
Напитки провоцирующие железодефицит!
Напитки провоцирующие железодефицит!
3 535
3
Корпоративный тур туристической компании "В ПУТЬ". Мы взяли 12 наших лучших специалистов и отправились в путешествие инспекти
Корпоративный тур туристической компании "В ПУТЬ". Мы взяли 12 наших лучших специалистов и отправились в путешествие инспектировать отели. Мы сейчас в Бодруме, в одном из лучших отелей Турции и сегодня наш офис здесь🇹🇷 P.s. мы расширяем коллектив. Вот ТУТ вся информация о том как стать частью команды!
2 734
4
КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ?
КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ?
2 804
5
ТОП 5 средств от похмелья! Что выбираешь ты?😂
ТОП 5 средств от похмелья! Что выбираешь ты?😂
3 113
6
ЕДА! ПОЛЬЗА И ВРЕД!!!😳
ЕДА! ПОЛЬЗА И ВРЕД!!!😳
3 407
7
🎬 За кулисами съемок шестого месяца программ тренировок для проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 144 уникальные трен+7
🎬 За кулисами съемок шестого месяца программ тренировок для проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 144 уникальные тренировки, каждая из которых — это полноценный комплекс, а не просто набор упражнений. Включаете программу, и от разминки до заминки вы тренируетесь вместе со мной. Я показываю вам технику, указываю количество подходов, повторений, и даже напоминаю о перерывах на отдых и воду! Эти программы — уникальные и максимально эффективные. Они ждут вас прямо сейчас в проекте «Модификация». Начни заниматься своим телом прямо сейчас!❤️‍🔥
2 639
8
Закулисье. Съёмки! Камера! Мотор!🎬 На этот раз мы работали с одним из самых известных эндокринологов нашей страны и обсуждал+8
Закулисье. Съёмки! Камера! Мотор!🎬 На этот раз мы работали с одним из самых известных эндокринологов нашей страны и обсуждали фундаментально важную тему — гормональное здоровье. Гормоны — это ключики ко всему в нашем организме. Те, кто понимает, как ими управлять, могут контролировать своё здоровье, молодость и красоту. Обязательно смотрите подкаст прямо сейчас в проекте «Модификация» и узнайте, как гормоны могут стать вашим главным союзником!
1 667
9
🎬 За кулисами съемок обучающих лекций проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 24 большие лекции, посвящённые правильном+8
🎬 За кулисами съемок обучающих лекций проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 24 большие лекции, посвящённые правильному питанию и здоровому образу жизни. Благодаря этим лекциям вы глубоко разберётесь в том, как работает ваш организм: от базовых основ — понимания белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов — до более сложных процессов, включая биохимию организма. Это не просто теория — это знания, которые помогут вам лучше понимать своё тело и осознанно управлять своим здоровьем. 24 лекции, которые раскроют вам работу организма от А до Я, уже доступны в проекте «Модификация».
1 350
10
Закулисье с прекрасного съёмочного дня нового подкаста для проекта "Модификация". На этот раз мы обсуждали с сексологом нашег+6
Закулисье с прекрасного съёмочного дня нового подкаста для проекта "Модификация". На этот раз мы обсуждали с сексологом нашего проекта очень пикантные темы. Но самое главное, что благодаря этому подкасту вы сможете раскрыть свою сексуальность, а это, поверьте, одна из главных валют нашего мира. Для девушки быть сексуальной — это очень важно. В нашем мире и в этом подкасте вы получите практические советы, как научиться чувствовать себя уверенно и привлекательно. Смотрите прямо сейчас в проекте «Модификация» и раскройте свою сексуальность с нами!
1 055
11
Во время этих съёмок с мануальным терапевтом проекта "Модификация" мы разбираемся с одной из самых больших проблем современно+4
Во время этих съёмок с мануальным терапевтом проекта "Модификация" мы разбираемся с одной из самых больших проблем современного человека — закрепощенностью, которая рождается внутри, в душе, а затем отражается на теле. Наш эксперт подробно расскажет, как внутренние зажимы влияют на физическое состояние и поделится методами их освобождения и раскрепощения. Вы научитесь снимать напряжение как с духовного, так и с физического тела. Не упустите шанс — смотрите подкаст прямо сейчас в проекте «Модификация» и откройте путь к свободе и гармонии в теле и душе!
787
12
Закулисье "Модификации". По вашим просьбам мы сняли подкаст с экспертом по йоге нашего проекта! На этот раз мы углубились в т+3
Закулисье "Модификации". По вашим просьбам мы сняли подкаст с экспертом по йоге нашего проекта! На этот раз мы углубились в тему погружающих практик и асан, которые действительно могут изменить ощущения и восприятие вашего тела — как внутри, так и за его пределами. Получился максимально крутой подкаст и мастер-класс, который стоит увидеть. Смотрите прямо сейчас в проекте «Модификация» и погружайтесь в мир йоги с нами!
882
13
🎬 За кулисами съемок мастер-класса по современному танцу High Heels Это больше, чем просто танец — это искусство раскрытия в+4
🎬 За кулисами съемок мастер-класса по современному танцу High Heels Это больше, чем просто танец — это искусство раскрытия внутренней и внешней уверенности и женственности. В этом мастер-классе вы убедитесь, как движение помогает выражать себя и свою силу. Мастер-класс уже доступен для просмотра в проекте «Модификация». Смотрите прямо сейчас и откройте для себя новый уровень самовыражения!
777
14
🎬 За кулисами съемок пятого месяца программ тренировок для проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 144 уникальные трени+7
🎬 За кулисами съемок пятого месяца программ тренировок для проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 144 уникальные тренировки, каждая из которых — это полноценный комплекс, а не просто набор упражнений. Включаете программу, и от разминки до заминки вы тренируетесь вместе со мной. Я показываю вам технику, указываю количество подходов, повторений, и даже напоминаю о перерывах на отдых и воду! Эти программы — уникальные и максимально эффективные. Они ждут вас прямо сейчас в проекте «Модификация». Начни заниматься своим телом прямо сейчас!❤️‍🔥
921
15
Закулисье Модификации🎬 В этот съёмочный день мы снимали с экспертом нашего проекта — профессиональным сомелье. И возможно, у+6
Закулисье Модификации🎬 В этот съёмочный день мы снимали с экспертом нашего проекта — профессиональным сомелье. И возможно, у многих из вас возникнет вопрос: зачем сомелье в проекте о здоровом образе жизни? Честно говоря, мы все любим расслабляться и у каждого из нас свой способ. Так как же правильно употреблять алкоголь, чтобы он не вредил здоровью? Возможно ли это? Об этом и пойдет речь в новом подкасте. Смотрите прямо сейчас в проекте «Модификация» и откройте для себя новые взгляды на употребление алкоголя!
913
16
В этот съемочный день мы встретились с профессиональным психологом и обсудили одну из самых значимых тем в психологии и самоп+3
В этот съемочный день мы встретились с профессиональным психологом и обсудили одну из самых значимых тем в психологии и самопознании — детские травмы. В этом выпуске мы подробно разбираем, как прошлое влияет на наше настоящее, и делимся практикой общения со своим внутренним ребенком, чтобы ваша взрослая личность могла двигаться только вперед, не оглядываясь назад. Не пропустите этот важный выпуск — смотрите подкаст в проекте «Модификация».
1 547
17
БЕЛКИ, ЖИРЫ И УГЛЕВОДЫ. Что есть чтобы похудеть???
БЕЛКИ, ЖИРЫ И УГЛЕВОДЫ. Что есть чтобы похудеть???
2 780
18
Какие анализы необходимо сдавать?
Какие анализы необходимо сдавать?
3 694
19
Продукты для восполнения дефицита важных микроэлементов! Больше полезной информации в 📲нашем MAX
Продукты для восполнения дефицита важных микроэлементов! Больше полезной информации в 📲нашем MAX
3 822
20
🎬 За кулисами съемок четвертого месяца программ тренировок для проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 144 уникальные т+7
🎬 За кулисами съемок четвертого месяца программ тренировок для проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 144 уникальные тренировки, каждая из которых — это полноценный комплекс, а не просто набор упражнений. Включаете программу, и от разминки до заминки вы тренируетесь вместе со мной. Я показываю вам технику, указываю количество подходов, повторений, и даже напоминаю о перерывах на отдых и воду! Эти программы — уникальные и максимально эффективные. Они ждут вас прямо сейчас в проекте «Модификация». Начни заниматься своим телом прямо сейчас!❤️‍🔥
3 031