fa
Feedback
Любава и Алёша Фитнес-семья

Любава и Алёша Фитнес-семья

رفتن به کانال در Telegram

Проект "МОДИФИКАЦИЯ" - @goodietsMBOT Снимаем крутейшие тренировки и вкуснейшие рецепты с Щепоточкой Любви! Сотрудничество: @AlexLiubov

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام Любава и Алёша Фитнес-семья

کانال Любава и Алёша Фитнес-семья (@goodiets) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 46 857 مشترک است و جایگاه 343 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 13 544 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 46 857 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 16 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -363 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -24 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید شده (به صورت رسمی توسط تلگرام)
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.62% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.04% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 230 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 957 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 10 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند модификация, египет, катание, мышца, поляна تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
Проект "МОДИФИКАЦИЯ" - @goodietsMBOT Снимаем крутейшие тренировки и вкуснейшие рецепты с Щепоточкой Любви! Сотрудничество: @AlexLiubov

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 17 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

46 857
مشترکین
-2424 ساعت
-907 روز
-36330 روز

در حال بارگیری داده...

کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+44
در 0 کانال‌ها
مه '26
+161
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+70
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+194
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+134
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+500
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+132
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+10 168
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+456
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+227
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+406
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+236
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+108
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+114
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+223
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+488
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+412
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+326
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+16
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+6
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+205
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+164
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+69
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+775
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+1 019
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+642
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+366
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+353
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+334
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+771
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+179
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+184
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+1 566
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+3 393
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+190
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+1 813
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+1 236
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+149
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+681
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+1 813
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+2 293
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+504
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+744
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+446
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+61 131
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+601
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+892
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+430
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+8 030
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+3 504
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+765
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+1 441
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+3 796
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+1 121
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+3 103
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+3 398
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+3 963
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+3 509
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+41 592
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
17 ژوئن+2
16 ژوئن+3
15 ژوئن+5
14 ژوئن+9
13 ژوئن+8
12 ژوئن+1
11 ژوئن0
10 ژوئن0
09 ژوئن0
08 ژوئن0
07 ژوئن+1
06 ژوئن+1
05 ژوئن+1
04 ژوئن0
03 ژوئن+4
02 ژوئن+6
01 ژوئن+3
پست‌های کانال
Каши и их польза! Какая каша твоя любимая?😋

2
Напитки провоцирующие железодефицит!
Напитки провоцирующие железодефицит!
3 036
3
Корпоративный тур туристической компании "В ПУТЬ". Мы взяли 12 наших лучших специалистов и отправились в путешествие инспекти
Корпоративный тур туристической компании "В ПУТЬ". Мы взяли 12 наших лучших специалистов и отправились в путешествие инспектировать отели. Мы сейчас в Бодруме, в одном из лучших отелей Турции и сегодня наш офис здесь🇹🇷 P.s. мы расширяем коллектив. Вот ТУТ вся информация о том как стать частью команды!
2 413
4
КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ?
КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ?
2 595
5
ТОП 5 средств от похмелья! Что выбираешь ты?😂
ТОП 5 средств от похмелья! Что выбираешь ты?😂
2 989
6
ЕДА! ПОЛЬЗА И ВРЕД!!!😳
ЕДА! ПОЛЬЗА И ВРЕД!!!😳
3 310
7
🎬 За кулисами съемок шестого месяца программ тренировок для проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 144 уникальные трен+7
🎬 За кулисами съемок шестого месяца программ тренировок для проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 144 уникальные тренировки, каждая из которых — это полноценный комплекс, а не просто набор упражнений. Включаете программу, и от разминки до заминки вы тренируетесь вместе со мной. Я показываю вам технику, указываю количество подходов, повторений, и даже напоминаю о перерывах на отдых и воду! Эти программы — уникальные и максимально эффективные. Они ждут вас прямо сейчас в проекте «Модификация». Начни заниматься своим телом прямо сейчас!❤️‍🔥
2 541
8
Закулисье. Съёмки! Камера! Мотор!🎬 На этот раз мы работали с одним из самых известных эндокринологов нашей страны и обсуждал+8
Закулисье. Съёмки! Камера! Мотор!🎬 На этот раз мы работали с одним из самых известных эндокринологов нашей страны и обсуждали фундаментально важную тему — гормональное здоровье. Гормоны — это ключики ко всему в нашем организме. Те, кто понимает, как ими управлять, могут контролировать своё здоровье, молодость и красоту. Обязательно смотрите подкаст прямо сейчас в проекте «Модификация» и узнайте, как гормоны могут стать вашим главным союзником!
1 617
9
🎬 За кулисами съемок обучающих лекций проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 24 большие лекции, посвящённые правильном+8
🎬 За кулисами съемок обучающих лекций проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 24 большие лекции, посвящённые правильному питанию и здоровому образу жизни. Благодаря этим лекциям вы глубоко разберётесь в том, как работает ваш организм: от базовых основ — понимания белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов — до более сложных процессов, включая биохимию организма. Это не просто теория — это знания, которые помогут вам лучше понимать своё тело и осознанно управлять своим здоровьем. 24 лекции, которые раскроют вам работу организма от А до Я, уже доступны в проекте «Модификация».
1 302
10
Закулисье с прекрасного съёмочного дня нового подкаста для проекта "Модификация". На этот раз мы обсуждали с сексологом нашег+6
Закулисье с прекрасного съёмочного дня нового подкаста для проекта "Модификация". На этот раз мы обсуждали с сексологом нашего проекта очень пикантные темы. Но самое главное, что благодаря этому подкасту вы сможете раскрыть свою сексуальность, а это, поверьте, одна из главных валют нашего мира. Для девушки быть сексуальной — это очень важно. В нашем мире и в этом подкасте вы получите практические советы, как научиться чувствовать себя уверенно и привлекательно. Смотрите прямо сейчас в проекте «Модификация» и раскройте свою сексуальность с нами!
1 033
11
Во время этих съёмок с мануальным терапевтом проекта "Модификация" мы разбираемся с одной из самых больших проблем современно+4
Во время этих съёмок с мануальным терапевтом проекта "Модификация" мы разбираемся с одной из самых больших проблем современного человека — закрепощенностью, которая рождается внутри, в душе, а затем отражается на теле. Наш эксперт подробно расскажет, как внутренние зажимы влияют на физическое состояние и поделится методами их освобождения и раскрепощения. Вы научитесь снимать напряжение как с духовного, так и с физического тела. Не упустите шанс — смотрите подкаст прямо сейчас в проекте «Модификация» и откройте путь к свободе и гармонии в теле и душе!
766
12
Закулисье "Модификации". По вашим просьбам мы сняли подкаст с экспертом по йоге нашего проекта! На этот раз мы углубились в т+3
Закулисье "Модификации". По вашим просьбам мы сняли подкаст с экспертом по йоге нашего проекта! На этот раз мы углубились в тему погружающих практик и асан, которые действительно могут изменить ощущения и восприятие вашего тела — как внутри, так и за его пределами. Получился максимально крутой подкаст и мастер-класс, который стоит увидеть. Смотрите прямо сейчас в проекте «Модификация» и погружайтесь в мир йоги с нами!
861
13
🎬 За кулисами съемок мастер-класса по современному танцу High Heels Это больше, чем просто танец — это искусство раскрытия в+4
🎬 За кулисами съемок мастер-класса по современному танцу High Heels Это больше, чем просто танец — это искусство раскрытия внутренней и внешней уверенности и женственности. В этом мастер-классе вы убедитесь, как движение помогает выражать себя и свою силу. Мастер-класс уже доступен для просмотра в проекте «Модификация». Смотрите прямо сейчас и откройте для себя новый уровень самовыражения!
758
14
🎬 За кулисами съемок пятого месяца программ тренировок для проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 144 уникальные трени+7
🎬 За кулисами съемок пятого месяца программ тренировок для проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 144 уникальные тренировки, каждая из которых — это полноценный комплекс, а не просто набор упражнений. Включаете программу, и от разминки до заминки вы тренируетесь вместе со мной. Я показываю вам технику, указываю количество подходов, повторений, и даже напоминаю о перерывах на отдых и воду! Эти программы — уникальные и максимально эффективные. Они ждут вас прямо сейчас в проекте «Модификация». Начни заниматься своим телом прямо сейчас!❤️‍🔥
900
15
Закулисье Модификации🎬 В этот съёмочный день мы снимали с экспертом нашего проекта — профессиональным сомелье. И возможно, у+6
Закулисье Модификации🎬 В этот съёмочный день мы снимали с экспертом нашего проекта — профессиональным сомелье. И возможно, у многих из вас возникнет вопрос: зачем сомелье в проекте о здоровом образе жизни? Честно говоря, мы все любим расслабляться и у каждого из нас свой способ. Так как же правильно употреблять алкоголь, чтобы он не вредил здоровью? Возможно ли это? Об этом и пойдет речь в новом подкасте. Смотрите прямо сейчас в проекте «Модификация» и откройте для себя новые взгляды на употребление алкоголя!
889
16
В этот съемочный день мы встретились с профессиональным психологом и обсудили одну из самых значимых тем в психологии и самоп+3
В этот съемочный день мы встретились с профессиональным психологом и обсудили одну из самых значимых тем в психологии и самопознании — детские травмы. В этом выпуске мы подробно разбираем, как прошлое влияет на наше настоящее, и делимся практикой общения со своим внутренним ребенком, чтобы ваша взрослая личность могла двигаться только вперед, не оглядываясь назад. Не пропустите этот важный выпуск — смотрите подкаст в проекте «Модификация».
1 511
17
БЕЛКИ, ЖИРЫ И УГЛЕВОДЫ. Что есть чтобы похудеть???
БЕЛКИ, ЖИРЫ И УГЛЕВОДЫ. Что есть чтобы похудеть???
2 780
18
Какие анализы необходимо сдавать?
Какие анализы необходимо сдавать?
3 694
19
Продукты для восполнения дефицита важных микроэлементов! Больше полезной информации в 📲нашем MAX
Продукты для восполнения дефицита важных микроэлементов! Больше полезной информации в 📲нашем MAX
3 822
20
🎬 За кулисами съемок четвертого месяца программ тренировок для проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 144 уникальные т+7
🎬 За кулисами съемок четвертого месяца программ тренировок для проекта «Модификация» Мы подготовили для вас 144 уникальные тренировки, каждая из которых — это полноценный комплекс, а не просто набор упражнений. Включаете программу, и от разминки до заминки вы тренируетесь вместе со мной. Я показываю вам технику, указываю количество подходов, повторений, и даже напоминаю о перерывах на отдых и воду! Эти программы — уникальные и максимально эффективные. Они ждут вас прямо сейчас в проекте «Модификация». Начни заниматься своим телом прямо сейчас!❤️‍🔥
3 031