uk
Feedback
Любава и Алёша Фитнес-семья

Любава и Алёша Фитнес-семья

Відкрити в Telegram

Проект "МОДИФИКАЦИЯ" - @goodietsMBOT Снимаем крутейшие тренировки и вкуснейшие рецепты с Щепоточкой Любви! Сотрудничество: @AlexLiubov

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Любава и Алёша Фитнес-семья

Канал Любава и Алёша Фитнес-семья (@goodiets) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 45 978 підписників, посідаючи 339 місце в категорії ЗОЖ та 13 575 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 45 978 підписників.

За останніми даними від 03 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -585, а за останні 24 години на -27, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Верифікований (Офіційно підтверджено Telegram)
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 6.12%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.16% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 816 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 994 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 40.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як модификация, египет, катание, мышца, поляна.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
Проект "МОДИФИКАЦИЯ" - @goodietsMBOT Снимаем крутейшие тренировки и вкуснейшие рецепты с Щепоточкой Любви! Сотрудничество: @AlexLiubov

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 04 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

45 978
Підписники
-2724 години
-1367 днів
-58530 днів

Триває завантаження даних...

Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+4
в 0 каналах
серпень '26
+111
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+336
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+57
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+161
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+70
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+194
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+134
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+500
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+132
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+10 168
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '25
+456
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+227
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+406
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+236
в 3 каналах
Get PRO
червень '25
+108
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+114
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+223
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+488
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+412
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+326
в 2 каналах
Get PRO
грудень '24
+33
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+45
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+16
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+6
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+205
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+67
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+164
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+69
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+60
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+775
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+1 019
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+642
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '23
+366
в 1 каналах
Get PRO
вересень '23
+353
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+334
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+771
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+179
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+184
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+1 566
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+3 393
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+190
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+1 813
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+1 236
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+149
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+681
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+1 813
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+2 293
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+504
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+744
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+446
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+61 131
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+86
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+601
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+892
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+430
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+8 030
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+3 504
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+765
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+1 441
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+3 796
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+1 121
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+3 103
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+3 398
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+3 963
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+3 509
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+41 592
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
03 вересня0
02 вересня+4
01 вересня0
Дописи каналу
Настоящее блаженство💔 Мой подарок на день рождения от мужа🫶🏻 (дождался меня с 6 апреля) Сафари в дикой Саванне в Танзании
+2
Настоящее блаженство💔 Мой подарок на день рождения от мужа🫶🏻 (дождался меня с 6 апреля) Сафари в дикой Саванне в Танзании + отдых у океана на о. Занзибар🌊 Это лучшее путешествие за всё время! Муж сделал мне самый лучший подарок! Позже обязательно покажу и расскажу о Сафари, там практически не было связи, сейчас у океана хочется просто релаксировать 🧘🏼‍♀️ Если вы давно хотели, чтобы вам организовали лучшее путешествие и отпуск в вашей жизни, пишите в нашу туристическую компанию 👉🏼ВПУТЬ ✈️ ❤️

2
Дорогие, всем привет👋🏼 У нас все хорошо👌🏼 Мы на лучшем Сафари в мире, в национальном парке Серенгети🦒 Связи нет, вернёмс+6
Дорогие, всем привет👋🏼 У нас все хорошо👌🏼 Мы на лучшем Сафари в мире, в национальном парке Серенгети🦒 Связи нет, вернёмся к вам через 4 дня, когда выедем из Саванны 🐘 Не теряйте😘
3 239
3
Дорогие, всем привет👋🏼 У нас все хорошо👌🏼 Мы на лучшем Сафари в мире, в национальном парке Серенгети🦍🐅🦒🐘 Связи нет, в+2
Дорогие, всем привет👋🏼 У нас все хорошо👌🏼 Мы на лучшем Сафари в мире, в национальном парке Серенгети🦍🐅🦒🐘 Связи нет, вернёмся к вам через 4 дня, когда выедем из Саванны🦒 Не теряйте😘
1
4
Вкусная посылочка в дорогу приехала!✈️🏝️ Каждый месяц мы заказываем полезные вкусняшки и десерты, которые помогают и держать
Вкусная посылочка в дорогу приехала!✈️🏝️ Каждый месяц мы заказываем полезные вкусняшки и десерты, которые помогают и держаться в форме и пополнять необходимую норму белка в рационе! Такие продукты могут стать отличной заменой традиционных вкусностей с большим количеством соли, сахара и других вредных добавок. В этот раз мы заказали у Bombbar мороженое, протеиновые сухарики, витаминные напитки и конечно же наше любимое кофе и протеиновое молоко!😋 Обязательно попробуйте и вы, тем более, Bombbar снизил цены на большинство товаров на официальном сайте — любимые продукты стали доступнее! 🛍️Ссылка на Bombbar ТУТ! Не упустите шанс - пока все вкусняшки в наличии!🛒 Реклама ООО "БОМББАР" ИНН 6320026672 2Vfnxx2cq1V
4 022
5
Сложно мне всегда с временами в английском, ещё со школы... 🤯 Но я не сдаюсь! Два раза в неделю стабильно работаю с преподав+3
Сложно мне всегда с временами в английском, ещё со школы... 🤯 Но я не сдаюсь! Два раза в неделю стабильно работаю с преподавателем! Английский можно изучать всю жизнь, но именно сейчас у вас есть отличная возможность сделать это максимально выгодно. До 6 сентября в онлайн-школе «Инглекс» дарят скидку до 50% на первую оплату занятий. Начните с бесплатного вводного урока — без обязательств и с пользой для себя. На нем вы: ✨ узнаете свой уровень английского; ✨ попробуете наш формат обучения; ✨ начнете говорить, даже если ранее не учили английский. Не упустите шанс начать или продолжить изучение языка с большой скидкой! Переходите по ссылке и присоединяйтесь к «Инглекс». Реклама. Рекламодатель ООО «Инглекс» erid:2W5zFHSkALh
3 362
6
Звуковую вибрацию на данной частоте также называют "тоном чудес" и "частотой любви". Её рекомендуется слушать для глубокого р
Звуковую вибрацию на данной частоте также называют "тоном чудес" и "частотой любви". Её рекомендуется слушать для глубокого расслабления и снятия стресса. Послушай буквально 60 секунд, это поможет успокоить мысли💭🫀 Буду рада вашей обратной связи, стараюсь создавать для вас полезный контент🫶🏼
2 678
7
Суббота была очень продуктивная 😅🔥💃🏼 Иногда каждой женщине нужен выгул, выгул, выгул, согласны?🤌🏼😁+5
Суббота была очень продуктивная 😅🔥💃🏼 Иногда каждой женщине нужен выгул, выгул, выгул, согласны?🤌🏼😁
3 030
8
Смена цвета прошла успешно🔥 Как вам?☺️+4
Смена цвета прошла успешно🔥 Как вам?☺️
2 529
9
Всем хочется статную осанку, красивую шею, подтянутый животик. А всё это начинается с работы над здоровьем спины🤌🏼 Выполняй
Всем хочется статную осанку, красивую шею, подтянутый животик. А всё это начинается с работы над здоровьем спины🤌🏼 Выполняй это простой и быстрый комплекс, чтобы расправить плечи, улучшить самочувствие и выпрямить осанку!🔥 Кстати, ищу девушек, кто хочет улучшить свое самочувствие и энергию, сбросить ненавистные 5,10,15 кг, наконец-то разобраться в питании и полюбить спорт😘 Присоединяйся в мой М-клуб 👈
2 938
10
Приятная прогулка с мужем в лучшем парке страны ❤️ Кто был в парке Галицкого, как вам?😉+6
Приятная прогулка с мужем в лучшем парке страны ❤️ Кто был в парке Галицкого, как вам?😉
2 675
11
Я назвала этот десерт - яблочный тирамису! 🍏 Вкусно, быстро и минимум калорий👌🏼 Ингредиенты: Греческий йогурт Пастила ябло
Я назвала этот десерт - яблочный тирамису! 🍏 Вкусно, быстро и минимум калорий👌🏼 Ингредиенты: Греческий йогурт Пастила яблочная (без сахара) Корица Рекомендую оставить в холодильнике, чтобы десерт настоялся😉 Еще больше вкусных рецептов забирай в моем М-Клубе 👈
2 385
12
МОИ СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ🤫 Никакой магии, просто то, что реально работает и давно прописалось на моей полке. Первое — это коллаг
МОИ СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ🤫 Никакой магии, просто то, что реально работает и давно прописалось на моей полке. Первое — это коллаген. И нет, я не жду от него чуда за три дня. Я пью его курсами ради того самого накопительного эффекта. Что по факту? Кожа перестает быть пергаментной, появляется вот эта приятная «наполненность» изнутри. Мелкие морщинки как будто выталкиваются влагой. Волосы сильнее, а ногти наконец-то перестают слоиться после первой же уборки или мытья посуды. Плюс колени спасибо говорят. Главный лайфхак: любой коллаген нужно сочитать с витамином С. Без него он усваивается хуже. Как раз у @waubeauty уникальная формула уже с витамином С. Второй мой маст-хэв для энергии — это NMN. Звучит как что-то из лаборатории, но штука гениальная. Если коротко: она заряжает наши внутренние батарейки (𝑁𝐴𝐷+), которые к 30+ годам начинают стремительно садиться. Я называю это своим «комплексом анти-день сурка». Раньше к обеду уже хотелось прилечь лицом в клавиатуру, а сейчас заряда бодрости хватает до позднего вечера. Голова ясная, фокус держится отлично. А всё потому, что клетки буквально чинят себя сами и медленнее стареют. В моей баночке формула усиленная: там сам 𝑁𝑀𝑁 идет в синергии с ресвератролом и кверцетином. Они работают как телохранители — защищают молекулу и помогают ей дойти до цели, чтобы батарейка зарядилась по максимуму. В итоге снаружи у меня коллагеновый каркас, а внутри — турбонаддув клеточной энергии. Выглядеть уставшей стало как-то даже лень😉 Как всегда, оставляю вам мой промокод GOOD, который дает дополнительную скидку 10% (будет суммироваться со скидками на сайте 11-13 августа) Коллаген тут NMN тут Каталог с БАДами тут А вы что пьете для ресурса? Давайте соберем аптечку вечной молодости в комментариях!
2 435
13
Если вы чувствуете упадок сил, часто болеете, не хватает энергии, мучает лишний вес или проблемы с кожей — вам точно нужен хл+2
Если вы чувствуете упадок сил, часто болеете, не хватает энергии, мучает лишний вес или проблемы с кожей — вам точно нужен хлорофилл! 🌿 Хлорофилл — это зеленый пигмент, который содержится в растениях и водорослях. Его полезные свойства просто потрясающие: ✨ Детоксикация: очищает организм, выводит шлаки и токсины. ✨ Укрепление иммунитета: повышает защитные силы организма. ✨ Придаёт энергию: наполняет силами и жизненной энергией. ✨ Помогает похудеть: улучшает метаболизм, что способствует снижению веса. ✨ Лечит воспаления на коже: помогает избавиться от кожных проблем. Кроме того, хлорофилл — это мощный антиоксидант, который помогает сохранить молодость и здоровье. 💚 🛍️Я оригинал заказываю ЗДЕСЬ (жми) Не упустите шанс купить по суперцене!🖤
2 763
14
Скованность тазобедренного сустава ведёт к отёчности ног и живота, болевым ощущениям во время кд и seks@, перекосу таза, выва
Скованность тазобедренного сустава ведёт к отёчности ног и живота, болевым ощущениям во время кд и seks@, перекосу таза, вываленному животу. Хочешь избавиться от скованности? Регулярно выполняй этот простой комплекс и ставь реакции так я буду знать, что ты меня видишь😘 Мои 144 тренировки для дома и зала ждут тебя в моем М-Клубе 👈
2 805
15
ФИНИКОВОЕ МОРОЖЕНОЕ 🍨 - нереальная имба🤌 Зернёный творог в сливках 320г Финики 80г Орехи 30г Крупная морская соль по вкусу
ФИНИКОВОЕ МОРОЖЕНОЕ 🍨 - нереальная имба🤌 Зернёный творог в сливках 320г Финики 80г Орехи 30г Крупная морская соль по вкусу Щепоточка любви❤️ Я создала для тебя 4500 сбалансированных рецептов, которые подойдут для всей семьи. Забирай в моем М-клубе 😮
3 812
16
Отдых с друзьями 🫂🫀+8
Отдых с друзьями 🫂🫀
3 533
17
+8
Немає тексту...
1
18
Отдых с друзьями🫀🫂
1
19
Девчонки, простая и очень эффективная тренировка для ваших упругих ягодиц!😍 Для ВАС подготовила 144 эффективные тренировки д
Девчонки, простая и очень эффективная тренировка для ваших упругих ягодиц!😍 Для ВАС подготовила 144 эффективные тренировки для дома и зала! Заходи и забирай в моем М-Клубе 👈
3 980
20
Возвращение легендарных рецептов с щепоточкой любви в наш контент!😍 Вкуснейшие кабачковые тако🌮 Ингредиенты: Кабачок 400г Я
Возвращение легендарных рецептов с щепоточкой любви в наш контент!😍 Вкуснейшие кабачковые тако🌮 Ингредиенты: Кабачок 400г Яйца 2 шт Сыр легкий 100 гр Мука 2 ст л Соль/ специи по вкусу Соус: сметана 15% и зерновая горчица. Начинка: лист салата, ветчина из индейки, помидор. Выпекать в разогретой духовке при 180* 25мин Перед подачей добавить щепоточку любви!😘 Буду благодарна за ваши реакции и комментарии! Так я буду знать, что не зря стараюсь для вас!💓
5 170