Sepblog
Sepehr khodabandeh ▫️پادكست صلح درون را در كانال دانلود كنيد ▪️و براى تهيه فايل كتاب ها و پادكست هاى شادى درون و آرامش درون و خلاصه مقالات روانشناسی به آيدى @sepblogbook پيغام بدهيد ▫️اينستاگرام https://www.instagram.com/sepblog/
Show more258 680Subscribers
+34124 hours
+2 6307 days
+9 06230 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
وانمود میکنی همه چی مرتبه
در حالی که پر از خشم و ناراحتی هستی
و همین دردتو بیشتر میکنه
اپیزود ۱۲۷ پادکست صلح درون با موضوع
تظاهر به خوشحالی نکن
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
👍 985❤ 252😢 98💯 35👌 27😭 20
گاهی اونقدر در ذهنت هستی
که لذت بردن از جایی که هستی رو
برای خودت سخت میکنی
اپیزود ۳۷ پادکست صلح درون با موضوع
بيش فكرى، مانع حركت رو به جلو و به طور كلى زندگى كردن!
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
Sepblog
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٣٧ ▪️موضوع : بيش فكرى، مانع حركت رو به جلو و به طور كلى زندگى كردن! ▫️مکمل : اپیزود ۱۴ دوره اول آرامش درون (موضوع : نشخوار فکری) توضيحات : وقتى همه چيز را تحليل ميكنى در واقع فرصت زندگى كردن در زمان حال را از خودت ميگيرى و به جاى زندگى در دنياى واقعى در ذهن خودت زندگى ميكنى 📚 تهيه پادكست شادى درون و عضويت در كانال پادكست آرامش درون ↓ @sepblogbook #صلح_درون #شادى_درون #آرامش_درون .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍@sepblog
👍 995❤ 323👌 52💯 42😢 37😍 16😭 9🥰 7🙏 7🔥 2
حس کافی بودن یعنی
لازم نیست آدم دیگه ای بشی
تا دوست داشتنی باشی
اپیزود ۱۰۸ پادکست صلح درون با موضوع
انتخاب درست در رابطه
دقيقاً چى هست؟
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
❤ 836👍 364👌 62💯 46👎 10🥰 2😭 1
گاهی ما همدیگه رو از دست میدیم
تا خودمون رو پیدا کنیم
گاهی ما فقدان رو تجربه میکنیم
تا قدر بودن ها رو بدونیم
گاهی ما شکست عاطفی میخوریم
تا معنای واقعی دوست داشتن
و دوست داشته شدن رو درک کنیم
ولی زندگی همینه
و ما هر روز و تا همیشه
یاد میگیریم و پخته تر میشیم
و ورژن با تجربه تری از ما
متولد میشه که توان بالاتری
برای رویارویی با ناشناخته ها رو داره🌱
اپیزود ۱۰۰ پادکست صلح درون با موضوع
رفتنی میره و موندنی میمونه
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
❤ 1084👍 511👏 41💯 32😢 27👌 25😭 20🔥 17🙏 12🥰 6😘 5
به تجربه من
به جای محدود کردن اطرافیانتون، اونها رو آزاد بذارید
تا هر کاری که دلشون میخواد و دوست دارن بکنن
اگه در این شرایط باز هم انتخاب همدیگه بودین
عالیه
ولی اگه این آزادی شناخت متفاوتی بهتون داد
و حس کردید انتخاب همدیگه نیستین
حالا فرصت دارید تا آدمای خودتونو پیدا کنید
اپیزود ۱۵۵ پادکست صلح درون با موضوع
شکست عاطفی و مکانیزم های دفاعی
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
👍 1290❤ 342👏 77💯 51😢 18👌 17😭 7👎 6🔥 5
گاهی ما در تلاش برای برداشتن گردو از روی زمین، الماسی که توی جیبمونه رو میندازیم و از دست میدیم
اپیزود ۱۴۱ پادکست صلح درون با موضوع
افراد بسیار حساس را بشناسیم(HSP)
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
❤ 591👍 321👏 47👌 39💯 36🥰 2
دوستان عزیزم
موزیک های استفاده شده در پادکست ها را میتونید در کانال
@sepblogmusic
دانلود و گوش کنید، توضیحات لازم در بالای این کانال پین شده
❤ 164👍 47🙏 21💯 8
آدما در نهایت میرن دنبال لیاقتشون.
چون وقتی کسی یا چیزی
بیشتر از جنبه و ظرفیتشون باشه
در نهایت با رفتار و عملشون کاری میکنن
که اون شخص یا موضوع رو از دست بدن
و در جهت مقابل
وقتی کسی یا چیزی رو کمتر از لیاقت خودشون بدونن
بالاخره یکروزی و یکجایی رهاش میکنن
و میرن دنبال فرد یا خواسته ای که حق خودشون میدونن
Sep
اپیزود ۱۲۹ پادکست صلح درون با موضوع
روابط سمی رو بشناسیم
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
👍 1483❤ 453💯 62👌 36👏 23😢 21👎 10😍 10🙏 8😭 6
از آرامش هم مراقبت کنیم
شاید دوست داشتن همین باشه…
اپیزود ۱۴۰ پادکست صلح درون با موضوع
برای دوام رابطه،
لازمه که از قلب همدیگه مراقبت کنیم
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
❤ 970👍 245👌 52💯 50👏 36