Sepblog | سپهر خدابنده

Sepehr khodabandeh ‎▫️پادكست صلح درون را در كانال دانلود كنيد ‎▪️و براى تهيه فايل كتاب ها و پادكست هاى ‎شادى درون و آرامش درون به آيدى @sepblogbook ‎پيغام بدهيد ‎▫️اينستاگرام https://www.instagram.com/sepblog/

Більше

Іран476Фарсі461Психологія12

Рекламні дописи

260 771Підписники

+10724 години

+1 3427 днів

+10 71230 днів

102 520Перегляди допису

~ 28 09924 години

~ 39 09448 годин

39.32%Коефіцієнт залучення

10.8%24 години

15.0%48 годин

1 503Згадування

127 днів

17330 днів

Немає данихДописів на день

~ 1 517Реакції

Немає данихКоментарі

~ 1 018Репости

Підписники
Перегляди допису
ER - коефіцієнт залучення

Триває завантаження даних...

شاید تلخ ترین لحظه ایه که متوجه میشی ارتباطت ‏با کسی که دوسش داشتی دیگه مثل قبل نیست ‏اون زمانی باشه که دیگه اون رو همونطوری ‏و مثل قبل نمیبینی و حس قبلتو بهش نداری ‏و اونجاست که میفهمی همه چی عوض شده اپیزود ۹۵ پادکست صلح درون با موضوع به كسى كه ازش ناراحتى نامه بنويس رو‌ گوش کنید •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• @sepblog

Показати все...

❤ 485👍 296😭 80👌 30😢 29👏 13😍 2💯 2

روانشناس کسی نیست که‌ ‏برتری نسبت به ما داره ‏و ما رو قضاوت نابجا میکنه ‏بلکه ‏یک همراه و دوست و همدل دارای تخصصه ‏که با تجربه و مهارتش تلاش میکنه ‏تا ما بتونیم آرامش واقعی و اون حس خوبی که ‏لایقش هستیم رو به خودمون ‏و زندگیمون پیدا کنیم🌱 روز روانشناس مبارک❤️ دوستان عزیزم تا فردا میتونید پادکست های شادی درون و آرامش درون رو با ۲۵ درصد تخفیف تهیه کنید برای این منظور به آیدی @sepblogbook پیام بدهید •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

Показати все...

❤ 1174👍 212😍 42💯 40👏 31🔥 17

تظاهر به خوشحالی میکنی ‏در صورتی که پر از حرف های نزده ای هستی که سال هاست قلبتو عمیقاً فشار دادن و همین حالتو بدتر میکنه اپیزود ۹۵ پادکست صلح درون با موضوع به كسى كه ازش ناراحتى نامه بنويس رو‌ گوش کنید •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• @sepblog

Показати все...

❤ 783👍 441😭 82😢 41💯 31🙏 9😱 6👎 3😇 1

حس کافی بودن یعنی ‏حتی در زمانی که فکر میکنی دوست داشتنی نیستی ‏دوسِت دارن اپیزود ۱۰۸ پادکست صلح درون با موضوع انتخاب درست در رابطه دقيقاً چى هست؟ رو‌ گوش کنید •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• @sepblog

Показати все...

❤ 760👍 274💯 39👌 38😢 25🥰 13😍 8😭 8😇 5👎 2

دوستان عزیزم از طریق لینک زیر عضو کانال پادکست یک دقیقه با من بشید @sepblogmusic همچنین تا جمعه میتونید از ۲۵ درصد تخفیف برای تهیه پکیج‌ های نوجوانی و مهندسی ذهن و‌‌ ۲۰ ویتامین ارتباط خلاقانه استفاده کنید برای این منظور به آیدی @sepblogpodcast پیام بدهید •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

Показати все...

👍 118❤ 34😍 11🙏 7👏 6

یه جایی خوندم که میگفت : ‏دوست داشتن و دوست داشته شدن ‏باید آسون و بدون دردسر به دست بیاد و این یعنی نباید زور بزنی تا در دل کسی جا بشی بلکه دو طرف باید واقعا بخوان که با هم باشن اپیزود ۱۵۳ پادکست صلح درون با موضوع کارهایی که در دیت(قرار) ملاقات نباید انجام بدیم رو گوش کنید •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• @sepblog

Показати все...

❤ 872👍 455👌 60💯 49🔥 19👏 19😢 9😭 1

تقریباً همه آدما پشت سر هم حرف میزنن، حتی همون کسی که فکر میکنی صمیمی ترین آدم‌ زندگیته هم ممکنه گاهی اینکار رو بکنه، برای همینه که نباید همه چیزو جدی بگیری، چون این دنیا و آدماش فرسنگ ها با ذهن ما فاصله دارن باحالیش اینه نهایتاً به گوش آدم هم میرسه😅، قبول دارین؟ اپیزود ۱۳۸ پادکست صلح درون با موضوع گزیده ای از کتاب آیین زندگی رو گوش کنید •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• @sepblog

Показати все...

👍 1828❤ 405👏 92💯 83👌 56🔥 27😎 25🥰 12👎 11🙏 9😍 9

رفتار و حرف و عمل اطرافیان ما ‏لزوماً تعریف کننده شخصیت ما نیست و ما مسئول رفتار اونها نیستیم ما لزوماً میانگین ۵ تا دوستمون هم نیستیم چون دلایل انتخابِ دوست برای معاشرت ممکنه بسیار متفاوت با کاراکتر ما باشه بنابراین بهتره که هرکسی رو بر اساس حرف و فکر و عمل خودش بسنجیم چون شاید بین اون آدم و اطرافیانش تفاوت های بسیار زیادتری باشه تا شباهت اپیزود ۱۵۹ پادکست صلح درون با موضوع تصورات اشتباه رایج از ازدواج و رابطه (بر اساس تجربیات شما) رو گوش کنید •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• @sepblog

Показати все...

👍 973❤ 237👌 94💯 35👎 24👏 18😍 11🥰 6🔥 4😇 3😎 2

یه روزایی هست که آدمایی که فکر میکنی تکیه گاهتن ناامیدت میکنن اون روزا خیلی سخت میگذرن چون حس میکنی کسی که فکر میکردی آدم امنته اونقدرا هم امن و واقعی نبوده و اونجا انگار یه بخشی از قلبت فریز میشه سرد میشه، سخت میشه و میشکنه اما زندگی همینه و تو باید در بین همین ناامیدی ها و ناامید شدن ها راهتو ادامه بدی به امید نوری که شاید دوباره قلبتو گرم و روشن کنه اپیزود ۱۵۹ پادکست صلح درون با موضوع تصورات اشتباه رایج از ازدواج و رابطه (بر اساس تجربیات شما) رو از طریق لینک بالای پیج در تلگرام گوش کنید

Показати все...

Sepblog

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۵۹ ▪️موضوع : تصورات اشتباه رایج از ازدواج و رابطه (بر اساس تجربیات شما) ▫️ پيش نياز : اپیزودهای مرتبط با طرحواره ها(۳۹، ۴۰، ۴۲، ۷۳، ۱۰۲، ۱۵۶ و ۱۵۷) در پادکست صلح درون و اپیزودهای مرتبط با طرحواره ها(۳، ۴، ۷، ۱۰، ۲۴ و ۳۱) در پادکست شادی درون توضيحات : این اپیزود مشابه اپیزود ۱۵۸ سبک جدیدی داره و با استفاده از نظرات شما عزیزان که با من در اپلیکیشن توییتر یا X در پاسخ به سوال یه تصور اشتباه از رابطه که بعداً بهش رسیدی رو بگو… به اشتراک گذاشتید تولید شده تا یک بررسی متفاوتی رو درباره این موضوع داشته باشیم، البته که این مبحث خیلی مفصله و ممکنه بعدا اپیزودهای تکمیلی در شادی درون بهش اضافه کنم، اما خواستم که رابطه رو از این زاویه هم ارزیابی کنید، لطفا نظرات و پیشنهاداتتون رو با من در اپلیکیشن Castbox به اشتراک بگذارید، مرسی 🎵موزیک : somersault 💡برای تهیه پادکست های شادى درون و آرامش درون به آیدی @sepblogbook پیام بدهید .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍@sepblog

❤ 1428👍 703😭 148💯 67🔥 27👏 12👎 9😢 7🥰 6😍 5

سال ها خودتو عذاب میدی ‏تا در نگاه دیگران بالا بری ‏بعد که همین دیگران رو از نزدیک میشناسی ‏میفهمی که چه قدر به خودت ظلم کردی ‏و به خاطر کسانی خودتو رنج دادی ‏که خودشون پر از عیب و ایراد و کمبودن ‏لطفا خودتو زندگی کن و به خاطر خودت تلاش کن ‏تا شرمنده خودت نشی اپیزود ۱۱۲ پادکست صلح درون با موضوع خودتو زندگی کن🌱💎 رو‌ گوش کنید •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• @sepblog

Показати все...

👍 1639❤ 588👌 135👏 94💯 82😢 20😭 10🔥 8👎 3