Роман Горбачёв
Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525 Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev № 4853001822
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Роман Горбачёв
Channel Роман Горбачёв (@romangorbachev) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 17 974 subscribers, ranking 1 133 in the Psychology category and 37 144 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 17 974 subscribers.
According to the latest data from 22 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -219 over the last 30 days and by 6 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 16.04%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 8.34% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 881 views. Within the first day, a publication typically gains 1 498 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 44.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as фрагмент, секретер, манипуляция, певец, пересказ.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему
Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525
Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev
№ 4853001822”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 23 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 23 July | +22 | |||
| 22 July | +15 | |||
| 21 July | +22 | |||
| 20 July | +8 | |||
| 19 July | +4 | |||
| 18 July | +7 | |||
| 17 July | +4 | |||
| 16 July | +5 | |||
| 15 July | +4 | |||
| 14 July | +1 | |||
| 13 July | +1 | |||
| 12 July | +2 | |||
| 11 July | +2 | |||
| 10 July | +2 | |||
| 09 July | 0 | |||
| 08 July | +2 | |||
| 07 July | +1 | |||
| 06 July | +2 | |||
| 05 July | +3 | |||
| 04 July | 0 | |||
| 03 July | +1 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | +1 |
| 2 | Кто идет, приготовьте ручки и блокноты — главное упражнение будет с рисованием! ✍️
Через 20 мин встр | 443 |
| 3 | Сегодня в 19:00 по мск встречаемся на эфире, попасть можно тут —> https://t.me/m/b9OagOPhMzMy | 757 |
| 4 | Video message | 907 |
| 5 | Кого бы вы больше хотели встретить ночью в лесу? | 1 711 |
| 6 | Уже несколько человек меня спросили когда выйдет история Лизы — вот прямо сейчас монтируем 😇
Подписывайтесь на канал реалити, когда реалити закончится можно будет отписаться: https://t.me/+mzDoBHOJ0GAzYzMy | 1 922 |
| 7 | Отметьтесь в комментариях на каком уровне вы были и на каком сейчас:
1️⃣ Делаю все, что попросят, часто в ущерб себе: очень боюсь конфликтов, осуждения, обид, стараюсь заранее подстелить соломку
2️⃣ Часто боюсь отказать, чтобы не подумали, что я эгоист. Робею перед авторитетами
3️⃣ Регулярно случается, что я не отказал и пожалел
4️⃣ Чаще всего отказываю, чтобы не делать в ущерб себе, даже если на меня обидятся, поругаются или решат, что я эгоист
5️⃣ Озлобленно отказываю всем, даже если легко могу помочь 😈
У кого пункт 4 — свободны. Остальных приглашаю на онлайн-созвон по теме страха сказать нет под кодовым названием «Хватит битбоксить» ✋
Пообщаемся, расскажу, почему отказывать страшно, что с этим делать и причем тут самопринятие
Вход по регистрации, не ленитесь ❤️ | 2 652 |
| 8 | У нас в Реалити новая героиня — Лиза 👆
Скоро будут текстовые посты, видео и упражнения по теме
✅ Как вы видите Лиза согласилась пообщаться неанонимно, за что ей огромное спасибо!
О чем говорили: об отношениях, комплексах. почему хочется и уйти и остаться и как в этом разобраться
Подняли вопросы желаний и долженствований и конечно самопринятия ❤️
Кому интересно поскорее погрузиться в историю Лизы и узнать что-то новое о других и себе — поддерживайте лайком 😘 | 2 333 |
| 9 | Вот такие слова про мой новый ролик 🫶
Если еще не видели, обязательно найдите 15 минут, я старался, подбирал примеры: https://youtu.be/dX3b2OplI_U
Пишите комменты, ставьте лайки и показывайте близким — так победим! 😼 | 2 297 |
| 10 | Вот такие слова про мой новый ролик 🫶
Если еще не видели, обязательно найдите 15 минут, я старался, подбирал примеры: https://youtu.be/dX3b2OplI_U
Пишите комменты, ставьте лайки и показывайте близким — так победим! 😼 | 1 |
| 11 | Насилие в итоге «сексуальное» или «сексуализированное»?
Я понимаю, почему все стали говорить «сексуализированное», но особого смысла в этом не вижу — а вы как считаете? | 2 538 |
| 12 | Ребята, ссылка на сегодняшнюю презентацию курса дошла не до всех, поэтому вот ссылка, заходите только те, кто записывался 😊
https://us06web.zoom.us/j/89384187927?pwd=o9A4k5xbDwGbAZfUzN04japZlaQ2Cm.1реезыЖ//гы06цуиюящщьюгы/о/89384187927?зцв=щ9Ф4л5чиВцПиФЯаГяТ04офзЯдфЙ2Сью1 | 303 |
| 13 | Отвлекитесь немного от насилия над женщинами — кажется мы открыли очень полезный формат 😇
Как вы наверное знаете, мы запустили «реалити» — я общаюсь с героями и, самое главное, потом рассказываю свои гипотезы в видео, постах и упражнениях. Не забудьте подписаться
По итогу получается и интересно, и полезно тем, кто узнает в героях себя. У меня еще будет супервизия по итогам первого выпуска — это когда другой психолог смотрит мою работу и помогает заметить, где я был точен, а что мог не увидеть. 19 000 стоит — но оно того стоит 🔥
В первом же выпуске подняты очень крутые темы:
✅ Если ко мне плохо относятся — значит, со мной что-то не так
✅ Мне как будто не положено тепло и признание
✅ Помогаю другим в ущерб себе
✅ Самой себе я опору дать не могу
✅ Мне легче поверить критике, чем похвале
И еще много похожих моментов. Героиня интересная и уже прошла большой путь к принятию себя, не смотря на негативный детский опыт
Кому близко что-то из этого — обязательно подписывайтесь, будут упражнения и обсуждения. Ну и следующая героиня уже согласна, в этот раз не анонимно 😯
Будет интересно 🫶 | 2 715 |
| 14 | Я женщина и я... | 2 980 |
| 15 | Я думаю тут за основу взята реально пугающая статистика: по данным Всемирной организации здравоохранения, около 33% женщин в мире хотя бы раз в жизни сталкивались с физическим или сексуальным насилием
А вот с выводами проблема — кто понимает, в чем ошибка? Напишите в комменты 👇👇👇 | 2 820 |
| 16 | Ваше приглашение на реалити
Не раз уже упоминал про новый формат и даже делился с вами первым видео, но понял, что не хватает отдельного закрытого канала.
- там в текстовом формате будет история героя
- разбор, что стоит за реакциями и поведением героя
- полезные упражнения по самопринятию
🙃Вступить в канал —> https://t.me/+mzDoBHOJ0GAzYzMy
Через истории других людей вы можете посмотреть на себя со стороны, а потом сделать упражнение, которое поможет почувствовать первые изменения. | 2 641 |
| 17 | Сегодня последний день открыта анкета предзаписи на продукт по самопринятию
Что это значит?
- сгорают сниженные стоимости на все тарифы, то есть вы точно уже не сможете купить продукт по цене предзаписи
- часть мест на тарифы с обратной стоимостью уже занято (35 человек уже с нами), анкета дает гарантию, что место за вами будет забронировано
🫶Заполнение анкеты ровным счетом не обязывает вас ни к чему, но дает возможность первыми увидеть наполнение, тарифы и стоимость и забрать свое местечко
АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ https://forms.yandex.ru/u/6a4b7e2084227ca6fc89fd36/
Длительность курса 4 недели, я его строил на основании практики и прикладной пользы.
Не просто посмотреть лекции, а поменять свое отношение к себе.
Если у вас есть что-то из этого: внутренний критик, самозванец, синдром спасателя, не выстроенные границы, сильное чувство вины/ стыда, обостренное чувство несправедливости, внутренние ограничения проявляться, страх быть собой, страх оценки… то приглашаю вас заполнить АНКЕТУ
Тема самопринятия включает много сложностей, которые проявляются в самой обычной жизни и работая с ней - вы переходите во взрослое эго состояние, становитесь уверенными и спокойными. | 2 517 |
| 18 | Доделываем с этой жопкой новый выпуск ❤️
Угадайте о чем? | 2 445 |
| 19 | Чемпионы, я как-то не писал о том как губительно для психики мышление уровнями
Когда мы жили в племени из 30 человек было полезно понимать, кого ты сильнее, а кто ловчее тебя
Но сейчас ощущение, что есть люди «выше» или «ниже» порождает и синдром самозванца, и презрение, и самобичевание
А что если нет никаких уровней? А что если каждый просто пытается жить свою жизнь?
У меня такая картина мира: есть люди, которые кайфуют от того что делают и те, кто еще не нащупал. И это не про уровни
Хотите поработать над восприятием мира и самопринятием — записывайтесь на курс, осталось 2 дня: https://forms.yandex.ru/u/6a4b7e2084227ca6fc89fd36/ | 2 790 |
| 20 | Критик.mp3 | 3 005 |
