Роман Горбачёв
Open in Telegram
Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525 Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev № 4853001822
Show more
Network:📈 Analytical overview of Telegram channel Роман Горбачёв
Channel Роман Горбачёв (@romangorbachev) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 18 005 subscribers, ranking 1 103 in the Psychology category and 36 533 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 18 005 subscribers.
According to the latest data from 26 August, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -4 over the last 30 days and by 3 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 18.89%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 6.92% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 3 402 views. Within the first day, a publication typically gains 1 246 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 46.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as фрагмент, секретер, манипуляция, певец, пересказ.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему
Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525
Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev
№ 4853001822”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 27 August, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
18 005
Subscribers
+324 hours
-307 days
-430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '26
August '26
+174
in 1 channels
July '26
+204
in 0 channels
Get PRO
June '26
+53
in 1 channels
Get PRO
May '26
+128
in 0 channels
Get PRO
April '26
+201
in 0 channels
Get PRO
March '26
+305
in 1 channels
Get PRO
February '26
+163
in 1 channels
Get PRO
January '26
+137
in 0 channels
Get PRO
December '25
+173
in 0 channels
Get PRO
November '25
+496
in 2 channels
Get PRO
October '25
+364
in 0 channels
Get PRO
September '25
+174
in 0 channels
Get PRO
August '25
+674
in 0 channels
Get PRO
July '25
+833
in 1 channels
Get PRO
June '25
+264
in 0 channels
Get PRO
May '25
+339
in 2 channels
Get PRO
April '25
+862
in 3 channels
Get PRO
March '25
+1 564
in 1 channels
Get PRO
February '25
+992
in 2 channels
Get PRO
January '25
+290
in 4 channels
Get PRO
December '24
+832
in 3 channels
Get PRO
November '24
+645
in 0 channels
Get PRO
October '24
+631
in 0 channels
Get PRO
September '24
+430
in 1 channels
Get PRO
August '24
+414
in 2 channels
Get PRO
July '24
+1 104
in 11 channels
Get PRO
June '24
+2 478
in 1 channels
Get PRO
May '24
+279
in 0 channels
Get PRO
April '24
+879
in 1 channels
Get PRO
March '24
+940
in 2 channels
Get PRO
February '24
+2 871
in 3 channels
Get PRO
January '24
+6 774
in 3 channels
Get PRO
December '23
+1 513
in 2 channels
Get PRO
November '23
+88
in 2 channels
Get PRO
October '23
+74
in 2 channels
Get PRO
September '23
+86
in 0 channels
Get PRO
August '23
+127
in 0 channels
Get PRO
July '23
+91
in 0 channels
Get PRO
June '23
+431
in 0 channels
Get PRO
May '23
+233
in 0 channels
Get PRO
April '23
+72
in 0 channels
Get PRO
March '23
+47
in 0 channels
Get PRO
February '23
+143
in 0 channels
Get PRO
January '23
+64
in 0 channels
Get PRO
December '22
+61
in 0 channels
Get PRO
November '22
+38
in 0 channels
Get PRO
October '22
+38
in 0 channels
Get PRO
September '22
+30
in 0 channels
Get PRO
August '22
+57
in 0 channels
Get PRO
July '22
+53
in 0 channels
Get PRO
June '22
+32
in 0 channels
Get PRO
May '22
+47
in 0 channels
Get PRO
April '22
+208
in 0 channels
Get PRO
March '22
+505
in 0 channels
Get PRO
February '22
+75
in 0 channels
Get PRO
January '22
+228
in 0 channels
Get PRO
December '21
+38
in 0 channels
Get PRO
November '21
+74
in 0 channels
Get PRO
October '21
+137
in 0 channels
Get PRO
September '21
+88
in 0 channels
Get PRO
August '21
+74
in 0 channels
Get PRO
July '21
+71
in 0 channels
Get PRO
June '21
+20
in 0 channels
Get PRO
May '21
+22
in 0 channels
Get PRO
April '21
+26
in 0 channels
Get PRO
March '21
+48
in 0 channels
Get PRO
February '21
+46
in 0 channels
Get PRO
January '21
+63
in 0 channels
Get PRO
December '20
+2 682
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 27 August | +4 | |||
| 26 August | +5 | |||
| 25 August | 0 | |||
| 24 August | +2 | |||
| 23 August | 0 | |||
| 22 August | 0 | |||
| 21 August | +2 | |||
| 20 August | +2 | |||
| 19 August | +8 | |||
| 18 August | +3 | |||
| 17 August | +6 | |||
| 16 August | +18 | |||
| 15 August | +4 | |||
| 14 August | +7 | |||
| 13 August | +13 | |||
| 12 August | +9 | |||
| 11 August | +9 | |||
| 10 August | +16 | |||
| 09 August | +2 | |||
| 08 August | +6 | |||
| 07 August | +1 | |||
| 06 August | +12 | |||
| 05 August | +4 | |||
| 04 August | +10 | |||
| 03 August | +16 | |||
| 02 August | +10 | |||
| 01 August | +5 |
Channel Posts
Сегодня финальный день, чтобы попасть на волшебный курс
Завтра начинается практическая неделя с игровыми ситуациями
Набор закрывается минимум на 4-6 месяцев
👋До конца дня еще можно к нам присоединиться https://t.me/m/V3-0GR47ZDgy
| 2 | Все добрались до курса и добавились в чаты?
Если вы не нашли доступ, напишите -> @gorbacevschool
1. На почту пришли ссылки на чаты (проверьте папку спам)
2. Также при покупке вам сразу выдавался логин и пароль от платформы
У нас осталось еще 4 места на программу, забрать их можно здесь - @gorbacevschool | 1 640 |
| 3 |  Я наконец доделал бесплатный миникурс по самопринятию 🔥🔥🔥
Он из 2 частей — в первой показываю необычное поведение, которое может говорить о низком самопринятии
Во второй части даю небанальные практики на прокачку самопринятия — если давно на моем канале, можете смотреть сразу вторую часть
🍿 Часть 1: https://www.youtube.com/watch?v=zmMjHJJN83Y
🍿 Часть 2: https://youtu.be/i3N97DdWrHw
Ставьте лайки, пишите комменты, пересылайте друзьям и в семейные чаты
Повысим самопринятие на этой планете 🔥
Всех обнял! | 2 639 |
| 4 |  Что внутри волшебного курса?
Для тех, кто не видел презентацию программы, записал небольшой ролик.
Поток уже начался, но до 2 недели обучения у вас еще есть время присоединиться к нам.
142 человека уже с нами, осталось 8 финальных мест!
По актуальным стоимостям вы можете узнать в отделе заботы —> @gorbacevschool | 2 070 |
| 5 | Вижу, что еще не все добавились в чаты волшебного курса
Проверяйте почту, мы уже всем направили письмо (также папку спам)
Если вы совсем потерялись, напишите в отдел заботы @gorbacevschool | 2 521 |
| 6 |  +2Посчитал
66 человек из анкеты на курс написали, что они терпят, из-за низкого самопринятия.
99 человек написали, что им тревожно и они испытывают стресс.
И 190 человек хочет поработать с самопринятием, чтобы стало спокойно.
На мой взгляд самый явный результат после работы над самопринятием - это спокойствие и уверенность в себе.
Когда вы перестаете тратить время и нервы на самокопание, перестаете обесценивать себя и бояться быть собой. И наконец-то дышите свободно.
Очень много тем в терапии завязано именно на самопринятии: критик, синдром самозванца, чувство вины и стыда, страх оценки и отказа и тд.
Хорошо, что с этими темами многие уже начнут работать с этого понедельника.
Кто все пропустил, 17 августа страт программы волшебного курса.
😌Присоединится к нам можно по ссылке —> https://forms.yandex.ru/u/6a4b7e2084227ca6fc89fd36/ | 3 048 |
| 7 | Тема абьюза актуальна? | 3 666 |
| 8 |  После общения с Викторией (скоро будет выпуск с ней!) задумался о теме абьюзивных отношений — насколько из них сложно выйти, насколько они ломают самопринятие
Подскажите, насколько это актуально? Знакомо? Был опыт?
Если знакомо, нажмите лайк или напишите в комментарии свой опыт — оценю масштаб трагедии. Жду и девушек и парней
Думаю, погружаться в эту тему или она не такая актуальная 🤔 | 2 773 |
| 9 |  Друзья, уже который день не успеваю написать пост о курсе по самопринятию
У Агаты была операция, поэтому она в попоне, а сегодня у Иры день рождения 😌
Поэтому просто поверьте — курс будет классный, с полезными лекциями и неожиданными упражнениями 💪
Старт потока уже через неделю — оставляйте заявку, на старте станет дороже: | 3 264 |
| 10 |  Вот это счастье ❤️❤️❤️
Самые важные вещи в жизни — это не вещи | 3 982 |
| 11 |  +4Выложили истории всех героев в текстовом виде — заходите в канал реалити и проголосуйте за того, кого хотите увидеть, кто интересен и кого хотите поддержать
Артур
Чувствует, что с ним что-то не так и любовь нужно заслужить. Особенно остро это проявилось, когда он узнал: бывшая, с которой он сам расстался, вскоре вышла замуж.
Алексей
Уже 15 лет работает на одном месте. Отказывался от повышения, потому что считал себя неготовым. Теперь хочет сменить профессию, но снова откладывает: ещё один курс, ещё один навык — и только потом можно начинать.
Алина
Боится опозориться и скрывает сильные эмоции. Во время прошлого разговора спокойно общалась, а в конце призналась, что всё это время сдерживала слёзы. Постоянно сравнивает себя с другими художниками, поэтому творчество превращается в гонку за вниманием.
Наталья
Доказывает свою ценность пользой: помогает, отдаёт, поддерживает. Люди привыкают, Наталья чувствует, что ей сели на шею, злится и обрывает отношения. Её особенно беспокоят сомнения в профессии и абьюз в отношениях
Виктория
Часто чувствует себя хуже других и пытается заслужить любовь матери. Замечает, что снова попадает в абьюзивные отношения, но пока не понимает, как выйти из этого сценария. Пережила насилие и историю зависимости
Чья история отозвалась вам сильнее всего?
Все истории можно послушать на видео | 4 758 |
| 12 | Для тех, кто не смог посмотреть видео в канале реалити текстовое описание участников и голосование за тех, кто вам более интересен как герой ❤️ | 3 456 |
| 13 |  Провели отбор на «Реалити» — посмотрите и напишите, кто из героев вам ближе и интереснее
Кратко:
❤️ Артур — высокая самокритика
❤️ Алексей — неуверенность в профессиональном плане
❤️ Алина — сдерживание эмоций, конкуренция
❤️ Наталья — спасательство, абьюз
❤️ Виктория — «я не ОК», абьюз, зависимость
Последние 15 минут уделили истории Виктории — если посмотрите, поймете, почему
Кто посмотрел, пишите в комментарии слова поддержки, понимания или непонимания героев
Это не весь разговор — если будет интересно еще про какого-то героя, пишите
P. S. Голосование будет в канале Реалити, подавайте заявку, потом можно будет отписаться | 3 449 |
| 14 | 🍿 Свежий ролик про неочевидные признаки высокого самопринатия
Не забывайте комментировать, пересылать в чатики и лайкать — это все помогает продвижению идей о самопринятии и мне приятно 😊
Смотрите на Ютьюбе: https://www.youtube.com/watch?v=xXn96DdMwj0 | 3 240 |
| 15 | Разбор 🥕🥕🥕🥕🥕
Напомню ситуацию — жена говорит: «Морковь забыли купить». Это может быть например:
😐 Констатация факта: «Мы забыли морковь»
💔 Запрос на сочувствие: «Так обидно, что забыли морковь»
👊 Обвинение: «Мы виноваты, что забыли морковь»
Муж отвечает: «Я же спрашивал тебя на кассе, нужна ли морковь». Это может быть например:
🤔 Удивление: «А почему на кассе ты не обратила на это внимание?»
🏡 Защита: «Я не виноват, я спрашивал тебя»
Жена говорит, что такого не было, муж поехал в магазина за морковью, которая была не особо нужна. Занавес ✅
Как мог пройти этот диалог, если бы у обоих участников хватило самопринятия — то есть они бы находились в позиции «я ОК – ты ОК»:
- Морковь забыли купить
- Я вроде спрашивал у тебя на кассе про нее. Сгонять купить?
- Я наверное не услышала. Не, без нее обойдемся
Чему тут можно научиться: высокое самопринятие дает возможность не обвинять себя и других, что не купили морковь, не услышали уточнение или уточнения не было
А низкое самопринятие заставляет, к примеру, мужа впадать в Детское эго-состояние и играть в игру (по Э. Берну), которая называется «Посмотри, что я из-за тебя наделал»
Не надо так 😇
P. S. Если хотите поизучать свое самопринятие — мы сделали небольшой тест в поддержку будущего курса. Запускайте бот, проходите тест, записывайтесь на курс: https://t.me/romangorbachev_bot?start=start | 3 621 |
| 16 | Кого вы боитесь встретить в лесу ночью? | 3 644 |
| 17 |  Давно не было разборов ситуаций — исправляюсь 😇
Краткий пересказ: жена сказала «морковь забыли купить», муж отвечает что напоминал, жена говорит, что не напоминал — муж едет в магазин, хотя морковь нужна была не срочно
О чем это для вас? Кто прав? Что тут видите? Знакомо?
Если понимаете, при чем тут самопринятие, заполняйте анкету предзаписи на курс. Если не понимаете — обязательно заполняйте: https://forms.yandex.ru/u/6a4b7e2084227ca6fc89fd36/
С вами свяжутся мои люди и пригласят на зум со мной 😐 | 3 994 |
| 18 |  +1No text... | 3 662 |
| 19 |  Короче: после видосов про Максима Вердикта мне написало рекордное количество мужчин, которые хотят ко мне на консультацию ☕️
(хотя я консультации в целом не рекламирую)
Поэтому я записал видос по теме того как мужчине (а на самом деле любой разновидности человека) ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ
Сорри — ссылку давать не буду, т к это вредит алгоритмам Ютьюба, ищите канал Роман Горбачев и смотрите новый ролик 🫶
Так победим! | 3 511 |
| 20 |  Внимание всем, кто писал мне по поводу того, как стать героем Реалити
Ну и всем, кто хочет попробовать 🍸
План такой: собираемся на общем зум-звонке, знакомимся, эту запись СО СКРЫТЫМИ ЛИЦАМИ выкладываем в этот канал и зрители голосуют, кого хотели бы видеть, чьи проблемы им ближе и понятнее
📍Итоговое видео с героем тоже делаем АНОНИМНЫМ
Кто хочет попасть, заполните анкету, с вами свяжутся мои люди 🥷🏿
https://forms.yandex.ru/u/6a43f05ce010db051185383f/ | 3 347 |
