Роман Горбачёв
الذهاب إلى القناة على Telegram
Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525 Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev № 4853001822
إظهار المزيد
الشبكة:📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Роман Горбачёв
تُعد قناة Роман Горбачёв (@romangorbachev) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 18 005 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 103 في فئة علم النفس والمرتبة 36 533 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 18 005 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 26 أغسطس, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -4، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 3، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 18.89%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 6.92% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 3 402 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 246 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 46.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل фрагмент, секретер, манипуляция, певец, пересказ.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему
Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525
Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev
№ 4853001822”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 27 أغسطس, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
18 005
المشتركون
+324 ساعات
-307 أيام
-430 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '26
+174
في 1 قنوات
يوليو '26
+204
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+53
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+128
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+201
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+305
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+163
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+137
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+173
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+496
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+364
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+174
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+674
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+833
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+264
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+339
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+862
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '25
+1 564
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+992
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '25
+290
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+832
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+645
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+631
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+430
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+414
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+1 104
في 11 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+2 478
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+279
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+879
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+940
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+2 871
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '24
+6 774
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+1 513
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+88
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+74
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+86
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+127
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+91
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+431
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+233
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+72
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+47
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+143
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+64
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+61
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+38
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+38
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+30
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+57
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+53
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+32
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+47
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+208
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+505
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+75
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+228
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+38
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+74
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+137
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+88
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+74
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+71
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+20
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+22
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+26
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+48
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+46
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+63
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+2 682
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 27 أغسطس | +4 | |||
| 26 أغسطس | +5 | |||
| 25 أغسطس | 0 | |||
| 24 أغسطس | +2 | |||
| 23 أغسطس | 0 | |||
| 22 أغسطس | 0 | |||
| 21 أغسطس | +2 | |||
| 20 أغسطس | +2 | |||
| 19 أغسطس | +8 | |||
| 18 أغسطس | +3 | |||
| 17 أغسطس | +6 | |||
| 16 أغسطس | +18 | |||
| 15 أغسطس | +4 | |||
| 14 أغسطس | +7 | |||
| 13 أغسطس | +13 | |||
| 12 أغسطس | +9 | |||
| 11 أغسطس | +9 | |||
| 10 أغسطس | +16 | |||
| 09 أغسطس | +2 | |||
| 08 أغسطس | +6 | |||
| 07 أغسطس | +1 | |||
| 06 أغسطس | +12 | |||
| 05 أغسطس | +4 | |||
| 04 أغسطس | +10 | |||
| 03 أغسطس | +16 | |||
| 02 أغسطس | +10 | |||
| 01 أغسطس | +5 |
منشورات القناة
Сегодня финальный день, чтобы попасть на волшебный курс
Завтра начинается практическая неделя с игровыми ситуациями
Набор закрывается минимум на 4-6 месяцев
👋До конца дня еще можно к нам присоединиться https://t.me/m/V3-0GR47ZDgy
| 2 | Все добрались до курса и добавились в чаты?
Если вы не нашли доступ, напишите -> @gorbacevschool
1. На почту пришли ссылки на чаты (проверьте папку спам)
2. Также при покупке вам сразу выдавался логин и пароль от платформы
У нас осталось еще 4 места на программу, забрать их можно здесь - @gorbacevschool | 1 640 |
| 3 |  Я наконец доделал бесплатный миникурс по самопринятию 🔥🔥🔥
Он из 2 частей — в первой показываю необычное поведение, которое может говорить о низком самопринятии
Во второй части даю небанальные практики на прокачку самопринятия — если давно на моем канале, можете смотреть сразу вторую часть
🍿 Часть 1: https://www.youtube.com/watch?v=zmMjHJJN83Y
🍿 Часть 2: https://youtu.be/i3N97DdWrHw
Ставьте лайки, пишите комменты, пересылайте друзьям и в семейные чаты
Повысим самопринятие на этой планете 🔥
Всех обнял! | 2 639 |
| 4 |  Что внутри волшебного курса?
Для тех, кто не видел презентацию программы, записал небольшой ролик.
Поток уже начался, но до 2 недели обучения у вас еще есть время присоединиться к нам.
142 человека уже с нами, осталось 8 финальных мест!
По актуальным стоимостям вы можете узнать в отделе заботы —> @gorbacevschool | 2 070 |
| 5 | Вижу, что еще не все добавились в чаты волшебного курса
Проверяйте почту, мы уже всем направили письмо (также папку спам)
Если вы совсем потерялись, напишите в отдел заботы @gorbacevschool | 2 521 |
| 6 |  +2Посчитал
66 человек из анкеты на курс написали, что они терпят, из-за низкого самопринятия.
99 человек написали, что им тревожно и они испытывают стресс.
И 190 человек хочет поработать с самопринятием, чтобы стало спокойно.
На мой взгляд самый явный результат после работы над самопринятием - это спокойствие и уверенность в себе.
Когда вы перестаете тратить время и нервы на самокопание, перестаете обесценивать себя и бояться быть собой. И наконец-то дышите свободно.
Очень много тем в терапии завязано именно на самопринятии: критик, синдром самозванца, чувство вины и стыда, страх оценки и отказа и тд.
Хорошо, что с этими темами многие уже начнут работать с этого понедельника.
Кто все пропустил, 17 августа страт программы волшебного курса.
😌Присоединится к нам можно по ссылке —> https://forms.yandex.ru/u/6a4b7e2084227ca6fc89fd36/ | 3 048 |
| 7 | Тема абьюза актуальна? | 3 666 |
| 8 |  После общения с Викторией (скоро будет выпуск с ней!) задумался о теме абьюзивных отношений — насколько из них сложно выйти, насколько они ломают самопринятие
Подскажите, насколько это актуально? Знакомо? Был опыт?
Если знакомо, нажмите лайк или напишите в комментарии свой опыт — оценю масштаб трагедии. Жду и девушек и парней
Думаю, погружаться в эту тему или она не такая актуальная 🤔 | 2 773 |
| 9 |  Друзья, уже который день не успеваю написать пост о курсе по самопринятию
У Агаты была операция, поэтому она в попоне, а сегодня у Иры день рождения 😌
Поэтому просто поверьте — курс будет классный, с полезными лекциями и неожиданными упражнениями 💪
Старт потока уже через неделю — оставляйте заявку, на старте станет дороже: | 3 264 |
| 10 |  Вот это счастье ❤️❤️❤️
Самые важные вещи в жизни — это не вещи | 3 982 |
| 11 |  +4Выложили истории всех героев в текстовом виде — заходите в канал реалити и проголосуйте за того, кого хотите увидеть, кто интересен и кого хотите поддержать
Артур
Чувствует, что с ним что-то не так и любовь нужно заслужить. Особенно остро это проявилось, когда он узнал: бывшая, с которой он сам расстался, вскоре вышла замуж.
Алексей
Уже 15 лет работает на одном месте. Отказывался от повышения, потому что считал себя неготовым. Теперь хочет сменить профессию, но снова откладывает: ещё один курс, ещё один навык — и только потом можно начинать.
Алина
Боится опозориться и скрывает сильные эмоции. Во время прошлого разговора спокойно общалась, а в конце призналась, что всё это время сдерживала слёзы. Постоянно сравнивает себя с другими художниками, поэтому творчество превращается в гонку за вниманием.
Наталья
Доказывает свою ценность пользой: помогает, отдаёт, поддерживает. Люди привыкают, Наталья чувствует, что ей сели на шею, злится и обрывает отношения. Её особенно беспокоят сомнения в профессии и абьюз в отношениях
Виктория
Часто чувствует себя хуже других и пытается заслужить любовь матери. Замечает, что снова попадает в абьюзивные отношения, но пока не понимает, как выйти из этого сценария. Пережила насилие и историю зависимости
Чья история отозвалась вам сильнее всего?
Все истории можно послушать на видео | 4 758 |
| 12 | Для тех, кто не смог посмотреть видео в канале реалити текстовое описание участников и голосование за тех, кто вам более интересен как герой ❤️ | 3 456 |
| 13 |  Провели отбор на «Реалити» — посмотрите и напишите, кто из героев вам ближе и интереснее
Кратко:
❤️ Артур — высокая самокритика
❤️ Алексей — неуверенность в профессиональном плане
❤️ Алина — сдерживание эмоций, конкуренция
❤️ Наталья — спасательство, абьюз
❤️ Виктория — «я не ОК», абьюз, зависимость
Последние 15 минут уделили истории Виктории — если посмотрите, поймете, почему
Кто посмотрел, пишите в комментарии слова поддержки, понимания или непонимания героев
Это не весь разговор — если будет интересно еще про какого-то героя, пишите
P. S. Голосование будет в канале Реалити, подавайте заявку, потом можно будет отписаться | 3 449 |
| 14 | 🍿 Свежий ролик про неочевидные признаки высокого самопринатия
Не забывайте комментировать, пересылать в чатики и лайкать — это все помогает продвижению идей о самопринятии и мне приятно 😊
Смотрите на Ютьюбе: https://www.youtube.com/watch?v=xXn96DdMwj0 | 3 240 |
| 15 | Разбор 🥕🥕🥕🥕🥕
Напомню ситуацию — жена говорит: «Морковь забыли купить». Это может быть например:
😐 Констатация факта: «Мы забыли морковь»
💔 Запрос на сочувствие: «Так обидно, что забыли морковь»
👊 Обвинение: «Мы виноваты, что забыли морковь»
Муж отвечает: «Я же спрашивал тебя на кассе, нужна ли морковь». Это может быть например:
🤔 Удивление: «А почему на кассе ты не обратила на это внимание?»
🏡 Защита: «Я не виноват, я спрашивал тебя»
Жена говорит, что такого не было, муж поехал в магазина за морковью, которая была не особо нужна. Занавес ✅
Как мог пройти этот диалог, если бы у обоих участников хватило самопринятия — то есть они бы находились в позиции «я ОК – ты ОК»:
- Морковь забыли купить
- Я вроде спрашивал у тебя на кассе про нее. Сгонять купить?
- Я наверное не услышала. Не, без нее обойдемся
Чему тут можно научиться: высокое самопринятие дает возможность не обвинять себя и других, что не купили морковь, не услышали уточнение или уточнения не было
А низкое самопринятие заставляет, к примеру, мужа впадать в Детское эго-состояние и играть в игру (по Э. Берну), которая называется «Посмотри, что я из-за тебя наделал»
Не надо так 😇
P. S. Если хотите поизучать свое самопринятие — мы сделали небольшой тест в поддержку будущего курса. Запускайте бот, проходите тест, записывайтесь на курс: https://t.me/romangorbachev_bot?start=start | 3 621 |
| 16 | Кого вы боитесь встретить в лесу ночью? | 3 644 |
| 17 |  Давно не было разборов ситуаций — исправляюсь 😇
Краткий пересказ: жена сказала «морковь забыли купить», муж отвечает что напоминал, жена говорит, что не напоминал — муж едет в магазин, хотя морковь нужна была не срочно
О чем это для вас? Кто прав? Что тут видите? Знакомо?
Если понимаете, при чем тут самопринятие, заполняйте анкету предзаписи на курс. Если не понимаете — обязательно заполняйте: https://forms.yandex.ru/u/6a4b7e2084227ca6fc89fd36/
С вами свяжутся мои люди и пригласят на зум со мной 😐 | 3 994 |
| 18 |  +1لا يوجد نص... | 3 662 |
| 19 |  Короче: после видосов про Максима Вердикта мне написало рекордное количество мужчин, которые хотят ко мне на консультацию ☕️
(хотя я консультации в целом не рекламирую)
Поэтому я записал видос по теме того как мужчине (а на самом деле любой разновидности человека) ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ
Сорри — ссылку давать не буду, т к это вредит алгоритмам Ютьюба, ищите канал Роман Горбачев и смотрите новый ролик 🫶
Так победим! | 3 511 |
| 20 |  Внимание всем, кто писал мне по поводу того, как стать героем Реалити
Ну и всем, кто хочет попробовать 🍸
План такой: собираемся на общем зум-звонке, знакомимся, эту запись СО СКРЫТЫМИ ЛИЦАМИ выкладываем в этот канал и зрители голосуют, кого хотели бы видеть, чьи проблемы им ближе и понятнее
📍Итоговое видео с героем тоже делаем АНОНИМНЫМ
Кто хочет попасть, заполните анкету, с вами свяжутся мои люди 🥷🏿
https://forms.yandex.ru/u/6a43f05ce010db051185383f/ | 3 347 |
