en
Feedback
طريق النجاح... د.موسى آل زعلة

طريق النجاح... د.موسى آل زعلة

Open in Telegram

تنشر الثقافة النفسية والتوعية بالقضايا الأسرية وتربية الأبناء والتعامل مع المراهقين ومهارات النجاح الشخصي ..

Show more
Saudi Arabia20 065Family & Children4 648
2 727
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-1530 days

Data loading in progress...

Similar Channels
أ.د. خالد بن منصور الدريس
37.7K
أ.د. خالد بن منصور الدريس
قناة محمد القحطاني العلمية
12.0K
قناة محمد القحطاني العلمية
رياض الصالحين.. والفقه في الدين
11.1K
رياض الصالحين.. والفقه في الدين
د.أسامة الجامع
5.3K
د.أسامة الجامع
مجلة البيان
2.1K
مجلة البيان
avatar
1
More channels
Tags Cloud
أَمر6
هَدَف6
ذَات5
سَعَادَة4
شَخص4
شُعُور4
طَرِيقَة4
عَلَاقَة4
أَلم3
بِنَاء3
تَعبِير3
حَاجَة3
صَلَاة3
قَلب3
لَوم3
مُمَارَسَة3
إِشبَاع2
طُفُولَة2
لَيلَة2
مَرحَلَة2
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+17
in 0 channels
June '26
+40
in 0 channels
Get PRO
May '26
+23
in 0 channels
Get PRO
April '26
+42
in 0 channels
Get PRO
March '26
+9
in 0 channels
Get PRO
February '26
+28
in 0 channels
Get PRO
January '26
+26
in 0 channels
Get PRO
December '25
+23
in 0 channels
Get PRO
November '25
+68
in 0 channels
Get PRO
October '25
+148
in 0 channels
Get PRO
September '25
+129
in 0 channels
Get PRO
August '25
+45
in 0 channels
Get PRO
July '25
+16
in 0 channels
Get PRO
June '25
+69
in 1 channels
Get PRO
May '25
+107
in 0 channels
Get PRO
April '25
+104
in 0 channels
Get PRO
March '25
+8
in 0 channels
Get PRO
February '25
+53
in 0 channels
Get PRO
January '25
+97
in 0 channels
Get PRO
December '24
+163
in 0 channels
Get PRO
November '24
+59
in 0 channels
Get PRO
October '24
+120
in 0 channels
Get PRO
September '24
+55
in 0 channels
Get PRO
August '24
+58
in 0 channels
Get PRO
July '24
+85
in 0 channels
Get PRO
June '24
+42
in 0 channels
Get PRO
May '24
+84
in 0 channels
Get PRO
April '24
+47
in 0 channels
Get PRO
March '24
+43
in 0 channels
Get PRO
February '24
+30
in 0 channels
Get PRO
January '24
+37
in 0 channels
Get PRO
December '23
+43
in 0 channels
Get PRO
November '23
+17
in 0 channels
Get PRO
October '23
+20
in 0 channels
Get PRO
September '23
+28
in 0 channels
Get PRO
August '23
+35
in 0 channels
Get PRO
July '23
+15
in 0 channels
Get PRO
June '23
+29
in 0 channels
Get PRO
May '23
+42
in 0 channels
Get PRO
April '23
+40
in 0 channels
Get PRO
March '23
+19
in 0 channels
Get PRO
February '23
+43
in 0 channels
Get PRO
January '23
+91
in 0 channels
Get PRO
December '22
+21
in 0 channels
Get PRO
November '22
+154
in 0 channels
Get PRO
October '22
+56
in 0 channels
Get PRO
September '22
+30
in 0 channels
Get PRO
August '22
+17
in 0 channels
Get PRO
July '22
+97
in 0 channels
Get PRO
June '22
+30
in 0 channels
Get PRO
May '22
+46
in 0 channels
Get PRO
April '22
+100
in 0 channels
Get PRO
March '22
+19
in 0 channels
Get PRO
February '22
+5
in 0 channels
Get PRO
January '22
+9
in 0 channels
Get PRO
December '21
+55
in 0 channels
Get PRO
November '21
+93
in 0 channels
Get PRO
October '21
+176
in 0 channels
Get PRO
September '21
+175
in 0 channels
Get PRO
August '21
+3
in 0 channels
Get PRO
July '21
+92
in 0 channels
Get PRO
June '21
+6
in 0 channels
Get PRO
May '21
+2
in 0 channels
Get PRO
April '21
+6
in 0 channels
Get PRO
March '21
+64
in 0 channels
Get PRO
February '21
+17
in 0 channels
Get PRO
January '21
+3
in 0 channels
Get PRO
December '20
+918
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
30 July+1
29 July+1
28 July0
27 July+2
26 July+1
25 July0
24 July0
23 July0
22 July+2
21 July0
20 July0
19 July0
18 July+2
17 July0
16 July0
15 July+1
14 July0
13 July+1
12 July0
11 July0
10 July0
09 July+1
08 July+1
07 July+1
06 July0
05 July+1
04 July0
03 July+2
02 July0
01 July0
Channel Posts
طريق النجاح... د.موسى آل زعلة
sticker.webp0.20 KB

2
يمر المراهق والمراهقة بتغيرات نفسية وانفعالية ومنها: 🔹الرهافة الانفعالية : فيكون سريع التأثر النفسي والعاطفي 🔹الحدة الانفعالية : فيكثر لديه العصبية والغضب 🔹الخوف والارتباك وهذا يشعره بالتوتر النفسي 🔹الحساسية الشديدة 🔹اتساع دائرة المخاوف 🔹سيطرة العواطف 🔹التقلب الانفعالي 🔹الغضب والغيرة لذا علينا أن نتفهم ونتقبل هذه التغيرات النفسية لدى المراهقين ونحاول أن نحتويها لا أن نصادمها ونرد عليها بالتوتر والانفعال وكل هذه الخصائص تهيئة لما بعد المراهقة ؛ لذا لابد من التعامل معها بإيجابية ، وعلينا أن نعي ضرورة أن نكون مصدر أمان وطمأنينة لهم كما نحن مصدر سُلطة ضابطة
114
3
sticker.webp
154
4
يعتبر إشباع الحاجات الأساسية بصورة متوازنة ؛ أحد مكونات الصحة النفسية فالإنسان لديه حاجات إنسانية متعددة كالحاجة إلى الحب والحنان والتقدير والحاجة الاجتماعية وكلها تحتاج أن يتم إشباعها ولكن بصورة متوازنة
145
5
sticker.webp
159
6
من الأمور التي تعزز الصحة النفسية ؛؛ المشاركة في البناء الاجتماعي بحيث تكون فاعلاً اجتماعيًّا ولديك مشاركات اجتماعية ، وأن تنتمي إلى شبكة تواصل اجتماعية إيجابية
158
7
sticker.webp
159
8
‏النجاح والإنجاز وتحقيق الذات من مكونات الصحة النفسية ‏فكلما كان الإنسان ناجحاً في حياته ولديه إنجازات ، كلما شعر بتحقيق ذاته وبأهمية وجوده في هذه الحياة
159
9
sticker.webp
166
10
من علامات الصحة النفسية … الاحساس الإيجابي بالسعادة والشعور الداخلي بالبهجة والفرح المعتدل
162
11
sticker.webp
156
12
إن الصحة النفسية مطلب مهم لسعادة كل إنسان وهي جزء رئيس من الصحة الإنسانية العامة ، فوجودها يؤثر إيجابا على جميع جوانب حياة الإنسان وغيابها أو ضعفها يسبب ضعفا في صحة الإنسان العامة
147
13
sticker.webp
180
14
المراهق يحتاج أن يشعر أن له وجوداً وكياناً وأن له قيمةً واضحةً ومهمة في أسرته ومجتمعه ، وهذا يتم من خلال إشباع الحاجة إلى تحقيق ذاته ومما يؤدي إلى إشباع حاجة الشعور إلى تحقيق الذات لدى المراهق أن يشعر ؛ أنه قادر على الإنجاز وأن له مكانة خاصة ومهمة لدى من حوله وخاصة والديه ومعلميه
189
15
sticker.webp
173
16
عندما يشبع المربي حاجة المراهق إلى تحقيق الذات سيستطيع أن ؛ 1️⃣ يقيم علاقة تربوية إيجابية معه 2️⃣ يكسر كثيراً من الحواجز 3️⃣ يتغلب على كثير من مشكلات المراهقين التي تنشأ عند البحث عن إشباع هذه الحاجة ولكن بأسلوب خاطئ
181
17
sticker.webp
189
18
ماتملكه اليوم ؛ كان حلماً بالأمس الامتنان هو مفتاح السعادة والرضا يُعد الامتنان أداة فعالة لتحسين الصحة النفسية والعقلية حيث يساعد على تقليل التوتر والقلق وزيادة مستويات السعادة الممارسة اليومية للامتنان من خلال تدوين ٣ إلى ٥ أشياء تشعر بالامتنان لها يومياً ، تعيد برمجة العقل على التفكير الإيجابي
57
19
sticker.webp
57
20
أكبر العوائق ليست في قدراتنا بل في الحدود التي نرسمها لأنفسنا.... https://x.com/i/status/2077712238794731597
216
View all posts