طريق النجاح... د.موسى آل زعلة
Open in Telegram
تنشر الثقافة النفسية والتوعية بالقضايا الأسرية وتربية الأبناء والتعامل مع المراهقين ومهارات النجاح الشخصي ..
Show more2 700
Subscribers
-424 hours
-67 days
-2730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+15
in 0 channels
Get PRO
July '26
+17
in 0 channels
Get PRO
June '26
+40
in 0 channels
Get PRO
May '26
+23
in 0 channels
Get PRO
April '26
+42
in 0 channels
Get PRO
March '26
+9
in 0 channels
Get PRO
February '26
+28
in 0 channels
Get PRO
January '26
+26
in 0 channels
Get PRO
December '25
+23
in 0 channels
Get PRO
November '25
+68
in 0 channels
Get PRO
October '25
+148
in 0 channels
Get PRO
September '25
+129
in 0 channels
Get PRO
August '25
+45
in 0 channels
Get PRO
July '25
+16
in 0 channels
Get PRO
June '25
+69
in 1 channels
Get PRO
May '25
+107
in 0 channels
Get PRO
April '25
+104
in 0 channels
Get PRO
March '25
+8
in 0 channels
Get PRO
February '25
+53
in 0 channels
Get PRO
January '25
+97
in 0 channels
Get PRO
December '24
+163
in 0 channels
Get PRO
November '24
+59
in 0 channels
Get PRO
October '24
+120
in 0 channels
Get PRO
September '24
+55
in 0 channels
Get PRO
August '24
+58
in 0 channels
Get PRO
July '24
+85
in 0 channels
Get PRO
June '24
+42
in 0 channels
Get PRO
May '24
+84
in 0 channels
Get PRO
April '24
+47
in 0 channels
Get PRO
March '24
+43
in 0 channels
Get PRO
February '24
+30
in 0 channels
Get PRO
January '24
+37
in 0 channels
Get PRO
December '23
+43
in 0 channels
Get PRO
November '23
+17
in 0 channels
Get PRO
October '23
+20
in 0 channels
Get PRO
September '23
+28
in 0 channels
Get PRO
August '23
+35
in 0 channels
Get PRO
July '23
+15
in 0 channels
Get PRO
June '23
+29
in 0 channels
Get PRO
May '23
+42
in 0 channels
Get PRO
April '23
+40
in 0 channels
Get PRO
March '23
+19
in 0 channels
Get PRO
February '23
+43
in 0 channels
Get PRO
January '23
+91
in 0 channels
Get PRO
December '22
+21
in 0 channels
Get PRO
November '22
+154
in 0 channels
Get PRO
October '22
+56
in 0 channels
Get PRO
September '22
+30
in 0 channels
Get PRO
August '22
+17
in 0 channels
Get PRO
July '22
+97
in 0 channels
Get PRO
June '22
+30
in 0 channels
Get PRO
May '22
+46
in 0 channels
Get PRO
April '22
+100
in 0 channels
Get PRO
March '22
+19
in 0 channels
Get PRO
February '22
+5
in 0 channels
Get PRO
January '22
+9
in 0 channels
Get PRO
December '21
+55
in 0 channels
Get PRO
November '21
+93
in 0 channels
Get PRO
October '21
+176
in 0 channels
Get PRO
September '21
+175
in 0 channels
Get PRO
August '21
+3
in 0 channels
Get PRO
July '21
+92
in 0 channels
Get PRO
June '21
+6
in 0 channels
Get PRO
May '21
+2
in 0 channels
Get PRO
April '21
+6
in 0 channels
Get PRO
March '21
+64
in 0 channels
Get PRO
February '21
+17
in 0 channels
Get PRO
January '21
+3
in 0 channels
Get PRO
December '20
+918
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 | هل الأدوية النفسية منومات ؟ أو مهدئات ؟
الأدوية النفسية تعمل على النواقل العصبية المسؤولة عن مزاج الإنسان وسلوكه وتفكيره وتقوم بالحفاظ على بقائها في الحدود الطبيعية المتزنة
وللأسف إن واحد من الأعراض الجانبية لبعض الأدوية النفسية أنها تسبب زيادة النوم، وهذا العرض الجانبي قد يستخدم أحياناً في علاج مشكلة الأرق التي تحصل مع العديد من الاضطرابات النفسية ؛ فنعطي المريض دواءًا يساعد على تحسين النوم ؛ وليس المقصود النوم لذاته ولكن المقصود تحسين النوم حتى تتحسن أعراض الاكتئاب والقلق وغيرها بإذن الله
والأدوية النفسية في جملتها ليست مهدئات والدليل على هذا : أن المراجع قد يأتينا في العيادة النفسية بالاكتئاب أو القلق أو الذهان أو غيرها ، فيبدأ المريض باستخدام الدواء ولا يشعر بالتحسن إلا بعد عدة أيام ؛ بينما لو كانت مهدئات لأعطت نتيجة فورية كم تفعل مهدئات الصداع مثلا | 76 |
| 3 | sticker.webp | 103 |
| 4 | كيف تعمل الأدوية النفسية ؟
إن الاضطرابات النفسية مرتبطة بخلل كيميائي في الجهاز العصبي وفي بعض النواقل العصبية الكيميائية كأمراض الاكتئاب والرهاب والقلق والوسواس والفصام والاضطراب الوجداني وغيرها....
وأيضا من الأشياء العجيبة التي قد لا يعرفها كثير من الناس أن الله –سبحانه وتعالى- خلق فينا مناطق معينة في الجهاز العصبي ونواقل عصبية كيميائية لها دور كبير في التحكم في ؛؛
▪️استقبال الصوت والرؤية وتفسيرها
▪️مشاعرنا
▪️أفكارنا
▪️سلوكياتنا
فهذه كلها مرتبطة ببعض النواقل العصبية في جسم الانسان ؛ وهنا يكون دور الأدوية النفسية بعد توفيق الله -سبحانه وتعالى- وهو تعديل الخلل الذي يحصل في النواقل العصبية والمتعلقة بالاضطرابات الكيميائية وإعادتها في مناطق معينة في الجهاز العصبي إلى وضعها الطبيعي الذي خلقها الله –سبحانه وتعالى- حتى يعود تفكير الإنسان إلى صوابه، وتعود المشاعر إلى تحسنها ويذهب الخوف ويذهب القلق ويذهب التوتر | 101 |
| 5 | sticker.webp | 88 |
| 6 | أبرز المشكلات السلوكية لدى الأبناء والبنات وكيف نتعامل معها؟
💥لقاء للأمهات مع سعادة/ د.موسى آل زعلة - استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين والبالغين...
تنسيق جمعيتكم/
جمعية التنمية الأسرية بجازان (رأف)
https://youtu.be/TARNaIGapE0?feature=shared
🌺 للاطلاع والنشر....
"أصلح الله جميع أبناء وبنات المسلمين" | 103 |
| 7 | sticker.webp | 113 |
| 8 | أظهرت الدراسات العلمية....أن الأشخاص الذين يتمتعون بعلاقات إجتماعية طيبة ؛ يتمتعون بالسعادة والصحة النفسية أكثر من غيرهم | 113 |
| 9 | sticker.webp | 183 |
| 10 | من العلامات المرضية لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ؛؛؛
١/ نقص التركيز : ومن مظاهره ؛ عدم القدرة على الانتباه ومتابعة الشيء حتى النهاية ( مثل المذاكرة ) مع كون الطفل ذكياً ولكنه يعاني من صعوبة الحفظ مع سرعة النسيان وذلك لضعف قدرته على التركيز وليس لضعف قدراته الذهنية
٢/فرط النشاط الحركي والاندفاعية ومن مظاهره : عدم الاستقرار في مكان الجلوس وكثرة التململ وتسلق الأشياء الخطيرة وكثرة الاعتداء على غيره من الأطفال وتخريب أثاث المنزل وضعف الانضباط في السلوك مع ضعف الاستجابة للتوجيهات والأوامر وقلة الخوف من العقوبات والتهديدات
هذه الأعراض تظهر غالباً قبل سن الثانية عشر ، ولابد أن تستمر لمدة لا تقل عن ستة أشهر ، وكذلك لابد أن تظهر معظم هذه الأعراض لدى الطفل في أكثر من مكان (فمثلاً : تكون موجودة في المنزل والمدرسة) حتى نستطيع إطلاق هذا التشخيص على ذلك الطفل | 187 |
| 11 | sticker.webp | 167 |
| 12 | من الوسائل المناسبة في التعامل مع ضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ؛؛؛؛
١/توفير مكان آمن وواسع للطفل حتى يفرغ فيه طاقته ، والتركيز على النشاط والألعاب التي تتطلب جهداً بدنياً كبيراً حتى تمتص نشاط الطفل
٢/ عدم ترك أشياء حادة أو ثمينة في متناول الطفل
٣/ وضع برنامج يومي للطفل حتى ينضبط فيه ، ويُعمل له برنامج مصاحب عن طريق المكافأة والحرمان
٤/يفضل جلوسه في المقاعد المتقدمة في قاعة الدراسة حتى لا يتشتت تركيزه
٥/ تعاون المدرسة والمنزل في أساليب التعامل للوصول لأفضل النتائج
٦/هناك بعض الأدوية النافعة والفعالة والتي يصفها الطبيب النفسي لضبط السلوك وتحسين التركيز وهي أدوية مأمونة وفوائدها كثيرة | 161 |
| 13 | sticker.webp | 140 |
| 14 | التوحد له علامات مبكرة تستحق الانتباه
https://x.com/drmousa2010/status/2090037634315825407 | 177 |
| 15 | sticker.webp | 177 |
| 16 | يمكن أن تتشابه أعراض نوبات والذعر أيضًا مع أعراض مشاكل صحية خطيرة أخرى مثل النوبة القلبية ولذلك من المهم الحصول على تقييم مقدِّم الرعاية الأساسي إذا لم تكن متأكداً مما يسبب الأعراض لديك
فإذا أصابتك نوبات الهلع وأصبحت متكررة وتؤثر على حياتك اليومية ؛ فاطلب أولاً المساعدة الطبية العضوية في أسرع وقت ممكن لاستبعاد أي سبب عضوي ثم التقييم النفسي ، ونوبات الهلع ليست خطيرة ولكنها مزعجة بشدة وقد يكون التعامل معها بمفردك صعباً فاستعن بالله ثم ابحث عن المساعدة الطبية والنفسية | 175 |
| 17 | sticker.webp | 172 |
| 18 | تَبدأ نوبات الهلع عادة فجأة دون سابق إنذار ويُمكن حدوثها في أي وقت ، أثناء قيادتك للسيارة أو نومك أو وجودك في أحد المراكز التجارية أو في منتصف اجتماع عمل وقد تَشعر بنوبات هلع بين الحين والآخر أو قد تَحدث بشكل متكرر
وأحد أسوأ الأمور بشأن نوبات الهلع هو الخوف الشديد من إصابتك بنوبة أخرى وقد تَخشى التعرض لنوبات الهلع لدرجة أنك تَتجنب بعض المواقف التي قد تَحدث فيها
ويصاب الكثيرون بنوبة الهلع مرة أو مرتين فقط طوال حياتهم وتزول المشكلة ربما عند انتهاء موقف عصيب لكن إذا كنت تُصاب بنوبات هلع متكررة وغير متوقعة وقضيت فترات زمنية طويلة في خوف مستمر من الإصابة بنوبة أخرى فربما تكون مصاباً بحالة مرضية تسمى اضطراب الهلع | 180 |
| 19 | sticker.webp | 162 |
| 20 | بعض العوامل التي قد تؤدي إلى الإصابة باضطراب الهلع :
▪️الاستعداد الوراثي الجيني
▪️الصدمات والضغوط النفسية
▪️وجود خلل في بعض النواقل العصبية
▪️التفكير السلبي والشخصية القلقة والتي لديها اهتمام مبالغ فيه بالأمور الصحية والقلق بشانها | 170 |
