Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
طريق النجاح... د.موسى آل زعلة
Відкрити в Telegram
تنشر الثقافة النفسية والتوعية بالقضايا الأسرية وتربية الأبناء والتعامل مع المراهقين ومهارات النجاح الشخصي ..
Показати більше2 740
Підписники
+124 години
-37 днів
+230 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+4
в 0 каналах
червень '26
+40
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+23
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+42
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+28
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+26
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+68
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+148
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+129
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+16
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+69
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+107
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+104
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+53
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+97
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+163
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+59
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+120
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+55
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+58
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+85
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+42
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+84
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+47
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+43
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+30
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+37
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+43
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+17
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+20
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+28
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+35
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+29
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+42
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+40
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+43
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+91
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+21
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+154
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+56
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+30
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+17
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+97
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+30
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+46
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+100
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+19
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+5
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+9
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+55
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+93
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+176
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+175
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+3
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+92
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+6
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+2
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+6
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+64
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+17
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+3
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+918
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | +1 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | +1 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | +2 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
| 2 | الحالة النفسية قد تكون عائق لسعادتك وأهدافك وإنجاحاتك وحياتك
الحالة النفسية ضرورة
اعتني بصحتك النفسية | 114 |
| 3 | sticker.webp | 136 |
| 4 |  Немає тексту... | 136 |
| 5 | sticker.webp | 170 |
| 6 |  صورة من .
https://youtube.com/playlist?list=PL914QhoC1BhvFqvIwzrv7nq228RreAkOm | 178 |
| 7 | sticker.webp | 183 |
| 8 |  Немає тексту... | 186 |
| 9 | sticker.webp | 206 |
| 10 | 🌟🌟خطوات جوهرية 🌟🌟
💫لتحقيق السعادة النفسية💫
🌟حسن الصلة بالله والإيمان
🌟الثقة بالنفس واستثمار الطاقات الذاتية
🌟وجود أهداف ذات قيمة عالية
🌟علاقات إجتماعية إيجابية
🌟الاكتفاء المالي الذي يضمن الحياة الكريمة
🌟القدرة على التكيف مع ضغوط الحياة | 205 |
| 11 | sticker.webp | 180 |
| 12 | ١٥٠ فكرة لأولادنا في الإجازة - د.خالد بن سعود الحليبي.pdf | 186 |
| 13 | أفكار ومقترحات للأسرة في الإجازة الصيفية..... | 179 |
| 14 | sticker.webp | 217 |
| 15 | نتشرف بكم في حساب سعادة د.موسى آلى زعلة في انستقرام...
مع مقطع بعنوان
"الحاجات النفسية الإنسانية"
https://www.instagram.com/reel/DZ4gOzsIA0o/?igsh=Y3BzcWw4N2ozZWhj
نسعد باطلاعكم... ومتابعتكم لصفحة د.موسى في انستقرام | 233 |
| 16 | sticker.webp | 242 |
| 17 |  Немає тексту... | 238 |
| 18 | الإجازة الصيفية ليست وقت فراغ فقط،
بل فرصة لبناء مهارات جديدة، وتقوية العلاقة الأسرية، وصناعة ذكريات إيجابية مع الأبناء.
ومع كثرة استخدام الأجهزة الإلكترونية،
تبقى الأنشطة الواقعية والحوار والاهتمام من أهم ما يدعم التوازن النفسي خلال الإجازة. | 194 |
| 19 | sticker.webp | 178 |
| 20 | مؤشرات تدهور الصحة النفسية ؛
▪️الشعور بالانفعال أو التوتر أو الخوف
▪️الشعور بالرغبة في البكاء
▪️الرغبة في قضاء الكثير من الوقت وحيداً ؛ وتجنب المناسبات الاجتماعية
▪️صعوبة الاسترخاء أو التركيز
▪️الشعور بالحزن أو عدم الرضا عن النفس
▪️الأكل غير الصحي وتخطي وجبات الطعام
▪️الأرق وقلة النوم
▪️الشعور باليأس والعجز
▪️توارد أفكار بإيذاء النفس
▪️الشعور بأعراض جسدية كالتعرق أو الارتجاف أو الدوار أو سرعة ضربات القلب | 201 |
