طريق النجاح... د.موسى آل زعلة
Ir al canal en Telegram
تنشر الثقافة النفسية والتوعية بالقضايا الأسرية وتربية الأبناء والتعامل مع المراهقين ومهارات النجاح الشخصي ..
Mostrar más2 707
Suscriptores
-124 horas
-27 días
-1830 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
agosto '26
agosto '26
+15
en 0 canales
julio '26
+17
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+40
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+23
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+42
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+9
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+28
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+26
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+23
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+68
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+148
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+129
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+45
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+16
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+69
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+107
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+104
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+8
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+53
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+97
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+163
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+59
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+120
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+55
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+58
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+85
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+42
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+84
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+47
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+43
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+30
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+37
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+43
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+17
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+20
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+28
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+35
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+15
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+29
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+42
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+40
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+19
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+43
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+91
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+21
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+154
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+56
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+30
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+17
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+97
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+30
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+46
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+100
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+19
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+5
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+9
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+55
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+93
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+176
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+175
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+3
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+92
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+6
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+2
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+6
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+64
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+17
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+3
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+918
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 30 agosto | +1 | |||
| 29 agosto | +2 | |||
| 28 agosto | +1 | |||
| 27 agosto | 0 | |||
| 26 agosto | +1 | |||
| 25 agosto | +1 | |||
| 24 agosto | 0 | |||
| 23 agosto | 0 | |||
| 22 agosto | 0 | |||
| 21 agosto | 0 | |||
| 20 agosto | +1 | |||
| 19 agosto | 0 | |||
| 18 agosto | 0 | |||
| 17 agosto | 0 | |||
| 16 agosto | 0 | |||
| 15 agosto | +1 | |||
| 14 agosto | 0 | |||
| 13 agosto | +2 | |||
| 12 agosto | 0 | |||
| 11 agosto | 0 | |||
| 10 agosto | 0 | |||
| 09 agosto | 0 | |||
| 08 agosto | 0 | |||
| 07 agosto | 0 | |||
| 06 agosto | 0 | |||
| 05 agosto | +1 | |||
| 04 agosto | 0 | |||
| 03 agosto | +1 | |||
| 02 agosto | +3 | |||
| 01 agosto | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 | كيف تعمل الأدوية النفسية ؟
إن الاضطرابات النفسية مرتبطة بخلل كيميائي في الجهاز العصبي وفي بعض النواقل العصبية الكيميائية كأمراض الاكتئاب والرهاب والقلق والوسواس والفصام والاضطراب الوجداني وغيرها....
وأيضا من الأشياء العجيبة التي قد لا يعرفها كثير من الناس أن الله –سبحانه وتعالى- خلق فينا مناطق معينة في الجهاز العصبي ونواقل عصبية كيميائية لها دور كبير في التحكم في ؛؛
▪️استقبال الصوت والرؤية وتفسيرها
▪️مشاعرنا
▪️أفكارنا
▪️سلوكياتنا
فهذه كلها مرتبطة ببعض النواقل العصبية في جسم الانسان ؛ وهنا يكون دور الأدوية النفسية بعد توفيق الله -سبحانه وتعالى- وهو تعديل الخلل الذي يحصل في النواقل العصبية والمتعلقة بالاضطرابات الكيميائية وإعادتها في مناطق معينة في الجهاز العصبي إلى وضعها الطبيعي الذي خلقها الله –سبحانه وتعالى- حتى يعود تفكير الإنسان إلى صوابه، وتعود المشاعر إلى تحسنها ويذهب الخوف ويذهب القلق ويذهب التوتر | 6 |
| 3 | sticker.webp | 6 |
| 4 | أبرز المشكلات السلوكية لدى الأبناء والبنات وكيف نتعامل معها؟
💥لقاء للأمهات مع سعادة/ د.موسى آل زعلة - استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين والبالغين...
تنسيق جمعيتكم/
جمعية التنمية الأسرية بجازان (رأف)
https://youtu.be/TARNaIGapE0?feature=shared
🌺 للاطلاع والنشر....
"أصلح الله جميع أبناء وبنات المسلمين" | 18 |
| 5 | sticker.webp | 58 |
| 6 | أظهرت الدراسات العلمية....أن الأشخاص الذين يتمتعون بعلاقات إجتماعية طيبة ؛ يتمتعون بالسعادة والصحة النفسية أكثر من غيرهم | 58 |
| 7 | sticker.webp | 147 |
| 8 | من العلامات المرضية لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ؛؛؛
١/ نقص التركيز : ومن مظاهره ؛ عدم القدرة على الانتباه ومتابعة الشيء حتى النهاية ( مثل المذاكرة ) مع كون الطفل ذكياً ولكنه يعاني من صعوبة الحفظ مع سرعة النسيان وذلك لضعف قدرته على التركيز وليس لضعف قدراته الذهنية
٢/فرط النشاط الحركي والاندفاعية ومن مظاهره : عدم الاستقرار في مكان الجلوس وكثرة التململ وتسلق الأشياء الخطيرة وكثرة الاعتداء على غيره من الأطفال وتخريب أثاث المنزل وضعف الانضباط في السلوك مع ضعف الاستجابة للتوجيهات والأوامر وقلة الخوف من العقوبات والتهديدات
هذه الأعراض تظهر غالباً قبل سن الثانية عشر ، ولابد أن تستمر لمدة لا تقل عن ستة أشهر ، وكذلك لابد أن تظهر معظم هذه الأعراض لدى الطفل في أكثر من مكان (فمثلاً : تكون موجودة في المنزل والمدرسة) حتى نستطيع إطلاق هذا التشخيص على ذلك الطفل | 149 |
| 9 | sticker.webp | 138 |
| 10 | من الوسائل المناسبة في التعامل مع ضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ؛؛؛؛
١/توفير مكان آمن وواسع للطفل حتى يفرغ فيه طاقته ، والتركيز على النشاط والألعاب التي تتطلب جهداً بدنياً كبيراً حتى تمتص نشاط الطفل
٢/ عدم ترك أشياء حادة أو ثمينة في متناول الطفل
٣/ وضع برنامج يومي للطفل حتى ينضبط فيه ، ويُعمل له برنامج مصاحب عن طريق المكافأة والحرمان
٤/يفضل جلوسه في المقاعد المتقدمة في قاعة الدراسة حتى لا يتشتت تركيزه
٥/ تعاون المدرسة والمنزل في أساليب التعامل للوصول لأفضل النتائج
٦/هناك بعض الأدوية النافعة والفعالة والتي يصفها الطبيب النفسي لضبط السلوك وتحسين التركيز وهي أدوية مأمونة وفوائدها كثيرة | 132 |
| 11 | sticker.webp | 119 |
| 12 | التوحد له علامات مبكرة تستحق الانتباه
https://x.com/drmousa2010/status/2090037634315825407 | 150 |
| 13 | sticker.webp | 165 |
| 14 | يمكن أن تتشابه أعراض نوبات والذعر أيضًا مع أعراض مشاكل صحية خطيرة أخرى مثل النوبة القلبية ولذلك من المهم الحصول على تقييم مقدِّم الرعاية الأساسي إذا لم تكن متأكداً مما يسبب الأعراض لديك
فإذا أصابتك نوبات الهلع وأصبحت متكررة وتؤثر على حياتك اليومية ؛ فاطلب أولاً المساعدة الطبية العضوية في أسرع وقت ممكن لاستبعاد أي سبب عضوي ثم التقييم النفسي ، ونوبات الهلع ليست خطيرة ولكنها مزعجة بشدة وقد يكون التعامل معها بمفردك صعباً فاستعن بالله ثم ابحث عن المساعدة الطبية والنفسية | 164 |
| 15 | sticker.webp | 157 |
| 16 | تَبدأ نوبات الهلع عادة فجأة دون سابق إنذار ويُمكن حدوثها في أي وقت ، أثناء قيادتك للسيارة أو نومك أو وجودك في أحد المراكز التجارية أو في منتصف اجتماع عمل وقد تَشعر بنوبات هلع بين الحين والآخر أو قد تَحدث بشكل متكرر
وأحد أسوأ الأمور بشأن نوبات الهلع هو الخوف الشديد من إصابتك بنوبة أخرى وقد تَخشى التعرض لنوبات الهلع لدرجة أنك تَتجنب بعض المواقف التي قد تَحدث فيها
ويصاب الكثيرون بنوبة الهلع مرة أو مرتين فقط طوال حياتهم وتزول المشكلة ربما عند انتهاء موقف عصيب لكن إذا كنت تُصاب بنوبات هلع متكررة وغير متوقعة وقضيت فترات زمنية طويلة في خوف مستمر من الإصابة بنوبة أخرى فربما تكون مصاباً بحالة مرضية تسمى اضطراب الهلع | 154 |
| 17 | sticker.webp | 142 |
| 18 | بعض العوامل التي قد تؤدي إلى الإصابة باضطراب الهلع :
▪️الاستعداد الوراثي الجيني
▪️الصدمات والضغوط النفسية
▪️وجود خلل في بعض النواقل العصبية
▪️التفكير السلبي والشخصية القلقة والتي لديها اهتمام مبالغ فيه بالأمور الصحية والقلق بشانها | 157 |
| 19 | sticker.webp | 169 |
| 20 | من أعراض نوبات الهلع ؛
▪️الشعور بالهلاك المحدق أو الخطر
▪️الخوف من فقدان السيطرة أو الوفاة
▪️معدل خفقان سريع بالقلب
▪️التعرُّق
▪️الارتعاش أو الاهتزاز
▪️دوخة
▪️معدة مضطربة
▪️ضيق في التنفس أو ضيق في الحلق
▪️القُشَعْريرة
▪️الهبَّات الساخنة
▪️الغثيان
▪️تقلص في البطن
▪️ألم الصدر
▪️الصداع
▪️الدوخة أو الدوار أو الإغماء
▪️الخدر أو الإحساس بالوخز
▪️الشعور بعدم الواقعية أو الانفصال
عادة ما تَبلغ الأعراض ذروتها خلال دقائق ؛ قد تَشعر بالإرهاق والإنهاك بعد أن تَهدأ نوبة الهلع
وتستمر معظم نوبات الهلع ما بين 5 إلى 20 دقيقة وقد تصل إلى أكثر من ذلك
و تعتمد عدد النوبات التي يتعرض لها الشخص على مدى شدة الحالة وقوتها | 182 |
