طريق النجاح... د.موسى آل زعلة
Ir al canal en Telegram
تنشر الثقافة النفسية والتوعية بالقضايا الأسرية وتربية الأبناء والتعامل مع المراهقين ومهارات النجاح الشخصي ..
Mostrar más2 729
Suscriptores
Sin datos24 horas
-37 días
-1530 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+17
en 0 canales
junio '26
+40
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+23
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+42
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+9
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+28
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+26
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+23
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+68
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+148
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+129
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+45
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+16
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+69
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+107
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+104
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+8
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+53
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+97
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+163
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+59
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+120
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+55
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+58
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+85
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+42
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+84
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+47
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+43
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+30
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+37
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+43
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+17
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+20
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+28
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+35
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+15
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+29
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+42
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+40
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+19
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+43
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+91
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+21
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+154
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+56
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+30
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+17
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+97
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+30
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+46
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+100
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+19
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+5
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+9
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+55
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+93
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+176
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+175
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+3
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+92
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+6
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+2
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+6
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+64
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+17
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+3
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+918
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 30 julio | +1 | |||
| 29 julio | +1 | |||
| 28 julio | 0 | |||
| 27 julio | +2 | |||
| 26 julio | +1 | |||
| 25 julio | 0 | |||
| 24 julio | 0 | |||
| 23 julio | 0 | |||
| 22 julio | +2 | |||
| 21 julio | 0 | |||
| 20 julio | 0 | |||
| 19 julio | 0 | |||
| 18 julio | +2 | |||
| 17 julio | 0 | |||
| 16 julio | 0 | |||
| 15 julio | +1 | |||
| 14 julio | 0 | |||
| 13 julio | +1 | |||
| 12 julio | 0 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | 0 | |||
| 09 julio | +1 | |||
| 08 julio | +1 | |||
| 07 julio | +1 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | +1 | |||
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | +2 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 | يمر المراهق والمراهقة بتغيرات نفسية وانفعالية ومنها:
🔹الرهافة الانفعالية : فيكون سريع التأثر النفسي والعاطفي
🔹الحدة الانفعالية : فيكثر لديه العصبية والغضب
🔹الخوف والارتباك وهذا يشعره بالتوتر النفسي
🔹الحساسية الشديدة
🔹اتساع دائرة المخاوف
🔹سيطرة العواطف
🔹التقلب الانفعالي
🔹الغضب والغيرة
لذا علينا أن نتفهم ونتقبل هذه التغيرات النفسية لدى المراهقين ونحاول أن نحتويها لا أن نصادمها ونرد عليها بالتوتر والانفعال
وكل هذه الخصائص تهيئة لما بعد المراهقة ؛ لذا لابد من التعامل معها بإيجابية ، وعلينا أن نعي ضرورة أن نكون مصدر أمان وطمأنينة لهم كما نحن مصدر سُلطة ضابطة | 112 |
| 3 | sticker.webp | 152 |
| 4 | يعتبر إشباع الحاجات الأساسية بصورة متوازنة ؛ أحد مكونات الصحة النفسية
فالإنسان لديه حاجات إنسانية متعددة كالحاجة إلى الحب والحنان والتقدير والحاجة الاجتماعية وكلها تحتاج أن يتم إشباعها ولكن بصورة متوازنة | 143 |
| 5 | sticker.webp | 155 |
| 6 | من الأمور التي تعزز الصحة النفسية ؛؛
المشاركة في البناء الاجتماعي بحيث تكون فاعلاً اجتماعيًّا ولديك مشاركات اجتماعية ، وأن تنتمي إلى شبكة تواصل اجتماعية إيجابية | 154 |
| 7 | sticker.webp | 155 |
| 8 | النجاح والإنجاز وتحقيق الذات من مكونات الصحة النفسية
فكلما كان الإنسان ناجحاً في حياته ولديه إنجازات ، كلما شعر بتحقيق ذاته وبأهمية وجوده في هذه الحياة | 155 |
| 9 | sticker.webp | 166 |
| 10 | من علامات الصحة النفسية …
الاحساس الإيجابي بالسعادة والشعور الداخلي بالبهجة والفرح المعتدل | 162 |
| 11 | sticker.webp | 156 |
| 12 | إن الصحة النفسية مطلب مهم لسعادة كل إنسان وهي جزء رئيس من الصحة الإنسانية العامة ، فوجودها يؤثر إيجابا على جميع جوانب حياة الإنسان وغيابها أو ضعفها يسبب ضعفا في صحة الإنسان العامة | 147 |
| 13 | sticker.webp | 178 |
| 14 | المراهق يحتاج أن يشعر أن له وجوداً وكياناً وأن له قيمةً واضحةً ومهمة في أسرته ومجتمعه ، وهذا يتم من خلال إشباع الحاجة إلى تحقيق ذاته
ومما يؤدي إلى إشباع حاجة الشعور إلى تحقيق الذات لدى المراهق أن يشعر ؛ أنه قادر على الإنجاز وأن له مكانة خاصة ومهمة لدى من حوله وخاصة والديه ومعلميه | 187 |
| 15 | sticker.webp | 172 |
| 16 | عندما يشبع المربي حاجة المراهق إلى تحقيق الذات سيستطيع أن ؛
1️⃣ يقيم علاقة تربوية إيجابية معه
2️⃣ يكسر كثيراً من الحواجز
3️⃣ يتغلب على كثير من مشكلات المراهقين التي تنشأ عند البحث عن إشباع هذه الحاجة ولكن بأسلوب خاطئ | 180 |
| 17 | sticker.webp | 188 |
| 18 | ماتملكه اليوم ؛ كان حلماً بالأمس
الامتنان هو مفتاح السعادة والرضا
يُعد الامتنان أداة فعالة لتحسين الصحة النفسية والعقلية حيث يساعد على تقليل التوتر والقلق وزيادة مستويات السعادة
الممارسة اليومية للامتنان من خلال تدوين ٣ إلى ٥ أشياء تشعر بالامتنان لها يومياً ، تعيد برمجة العقل على التفكير الإيجابي | 57 |
| 19 | sticker.webp | 57 |
| 20 | أكبر العوائق ليست في قدراتنا بل في الحدود التي نرسمها لأنفسنا....
https://x.com/i/status/2077712238794731597 | 215 |
