طريق النجاح... د.موسى آل زعلة
Ir al canal en Telegram
تنشر الثقافة النفسية والتوعية بالقضايا الأسرية وتربية الأبناء والتعامل مع المراهقين ومهارات النجاح الشخصي ..
Mostrar más2 662
Suscriptores
-124 horas
+37 días
-2230 días
Cargando datos
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
octubre '26oct '26
octubre '26
+13
en 0 canales
septiembre '26
+6
en 0 canales
Get PRO
agosto '26
+15
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+17
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+40
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+23
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+42
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+9
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+28
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+26
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+23
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+68
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+148
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+129
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+45
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+16
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+69
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+107
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+104
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+8
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+53
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+97
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+163
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+59
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+120
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+55
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+58
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+85
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+42
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+84
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+47
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+43
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+30
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+37
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+43
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+17
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+20
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+28
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+35
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+15
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+29
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+42
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+40
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+19
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+43
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+91
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+21
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+154
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+56
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+30
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+17
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+97
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+30
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+46
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+100
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+19
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+5
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+9
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+55
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+93
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+176
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+175
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+3
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+92
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+6
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+2
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+6
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+64
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+17
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+3
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+918
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 17 octubre | 0 | |||
| 16 octubre | +1 | |||
| 15 octubre | +1 | |||
| 14 octubre | 0 | |||
| 13 octubre | +8 | |||
| 12 octubre | 0 | |||
| 11 octubre | 0 | |||
| 10 octubre | +1 | |||
| 09 octubre | 0 | |||
| 08 octubre | 0 | |||
| 07 octubre | 0 | |||
| 06 octubre | 0 | |||
| 05 octubre | 0 | |||
| 04 octubre | +1 | |||
| 03 octubre | +1 | |||
| 02 octubre | 0 | |||
| 01 octubre | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 |
من أراد القمة فليرفع الهمة
فما وصل أحدٌ مبتغاه وهو هائم يمشي على هواه | 31 |
| 3 | sticker.webp | 75 |
| 4 | الطالب الهادئ ليس دائمًا بخير.
قد يخفي صمته:
قلقًا، أو خوفًا، أو شعورًا بالوحدة، أو صعوبة في طلب المساعدة.
لا ننتظر السلوك المزعج حتى ننتبه للطفل.
أحيانًا يكون السؤال الهادئ بداية احتواء
الصمت قد يكون رسالة …. | 76 |
| 5 | sticker.webp | 76 |
| 6 | عادات يومية تخلصك من ضغوطات العمل …
🔹المشي لمدة ٣٠ دقيقة يساعدك على تفريغ ضغط العمل
🔹النوم لساعات كافية يساعدك على الاستيقاظ ونسيان الأمس
🔹الاسترخاء لمدة ١٠ دقائق خلال ساعات العمل لتخفيف ضغط العمل
🔹ابتعد عن مناقشة سلبيات عملك مع الزملاء لأنها تزيد ضغطك | 77 |
| 7 | sticker.webp | 90 |
| 8 | ليس كل تغير في سلوك المراهق مشكلة لكن ليس كل تغير طبيعيًا أيضًا.
انتبه عندما يستمر الانعزال، أو تراجع الدراسة، أو اضطراب النوم، أو فقدان الاهتمام لأسابيع.
لا تبدأ بالاتهام
ابدأ بعبارة:
(لاحظت أنك لست كعادتك وأنا هنا لأفهمك). | 91 |
| 9 | sticker.webp | 90 |
| 10 | رفض الطفل للواجب لا يعني دائمًا أنه كسول أو عنيد.
قد يكون السبب:
- صعوبة المهمة
- الخوف من الخطأ
- الإرهاق
- ضعف التركيز
- عدم فهم المطلوب
قبل العقاب حاول أن تفهم السبب.
ما التحدي الأكثر تكرارًا وقت المذاكرة؟ | 87 |
| 11 | sticker.webp | 82 |
| 12 | التحرر من إرضاء الآخرين لا يعني أن تكون فظاً، بل أن تكون صادقاً وواضحاً، وتمنح نفسك القيمة التي تستحقها، فالأشخاص الذين يقدّرونك سيحترمون حدودك. | 82 |
| 13 | sticker.webp | 93 |
| 14 |  فيديو من AAA | 108 |
| 15 | ربووووا أبناءكم على تحمل المسؤولية وتحديات الحياة منذ نعومة أظفارهم | 98 |
| 16 | sticker.webp | 103 |
| 17 | من المهم أن يحسن الوالدان التعامل مع دخول أبنائهم وبناتهم إلى عالم المراهقة وذلك بعدة أمور ؛
١. استعداد الوالدين لهذه المرحلة
٢.إعداد الأبناء والبنات لهذه المرحلة بالمعرفة النظرية
٣.ملاحظة أي تغيرات جسدية تحصل لديهم وحاورهم عنها بكل هدوء وتفهم
٤.إعطاء المعلومة المناسبة ولو كانت محرجة بطريقة مناسبة وهادئة حتى لا يبحثوا عنها في أماكن قد تطرحها بصورة خادشة للحياء
٥. تقبل وتفهم انزعاجهم النفسي من هذه التغيرات وتقديم الدعم المناسب لهم | 102 |
| 18 | sticker.webp | 98 |
| 19 | من الأمور التي تساعد على التمتع بصحة نفسية جيدة….
▪️تقوية الجانب الروحي من العبادة والذكر
▪️إظهار المشاعر الإيجابية ونشرها بين الناس
▪️اكتساب المهارات والخبرات
▪️السيطرة على المشاعر السلبية
▪️تكوين علاقات إيجابية مع الآخرين
▪️المرونة والقدرة على التعامل مع متغيرات الحياة
▪️السعي نحو تحقيق الأهداف | 101 |
| 20 | sticker.webp | 116 |
