Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
طريق النجاح... د.موسى آل زعلة
Открыть в Telegram
تنشر الثقافة النفسية والتوعية بالقضايا الأسرية وتربية الأبناء والتعامل مع المراهقين ومهارات النجاح الشخصي ..
Больше2 740
Подписчики
+124 часа
-37 дней
+230 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+4
в 0 каналах
июнь '26
+40
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+23
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+42
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+28
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+26
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+68
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+148
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+129
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+16
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+69
в 1 каналах
Get PRO
май '25
+107
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+104
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+53
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+97
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+163
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+59
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+120
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+55
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+58
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+85
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+42
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+84
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+47
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+43
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+30
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+37
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+43
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+17
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+20
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+28
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+35
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+29
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+42
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+40
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+43
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+91
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+21
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+154
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+56
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+30
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+17
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+97
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+30
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+46
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+100
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+19
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+5
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+9
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+55
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+93
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+176
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+175
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+3
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+92
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+6
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+2
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+6
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+64
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+17
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+3
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+918
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 08 июля | 0 | |||
| 07 июля | +1 | |||
| 06 июля | 0 | |||
| 05 июля | +1 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | +2 | |||
| 02 июля | 0 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
| 2 | الحالة النفسية قد تكون عائق لسعادتك وأهدافك وإنجاحاتك وحياتك
الحالة النفسية ضرورة
اعتني بصحتك النفسية | 114 |
| 3 | sticker.webp | 136 |
| 4 |  Нет текста... | 136 |
| 5 | sticker.webp | 170 |
| 6 |  صورة من .
https://youtube.com/playlist?list=PL914QhoC1BhvFqvIwzrv7nq228RreAkOm | 178 |
| 7 | sticker.webp | 183 |
| 8 |  Нет текста... | 186 |
| 9 | sticker.webp | 206 |
| 10 | 🌟🌟خطوات جوهرية 🌟🌟
💫لتحقيق السعادة النفسية💫
🌟حسن الصلة بالله والإيمان
🌟الثقة بالنفس واستثمار الطاقات الذاتية
🌟وجود أهداف ذات قيمة عالية
🌟علاقات إجتماعية إيجابية
🌟الاكتفاء المالي الذي يضمن الحياة الكريمة
🌟القدرة على التكيف مع ضغوط الحياة | 205 |
| 11 | sticker.webp | 180 |
| 12 | ١٥٠ فكرة لأولادنا في الإجازة - د.خالد بن سعود الحليبي.pdf | 186 |
| 13 | أفكار ومقترحات للأسرة في الإجازة الصيفية..... | 179 |
| 14 | sticker.webp | 217 |
| 15 | نتشرف بكم في حساب سعادة د.موسى آلى زعلة في انستقرام...
مع مقطع بعنوان
"الحاجات النفسية الإنسانية"
https://www.instagram.com/reel/DZ4gOzsIA0o/?igsh=Y3BzcWw4N2ozZWhj
نسعد باطلاعكم... ومتابعتكم لصفحة د.موسى في انستقرام | 233 |
| 16 | sticker.webp | 242 |
| 17 |  Нет текста... | 238 |
| 18 | الإجازة الصيفية ليست وقت فراغ فقط،
بل فرصة لبناء مهارات جديدة، وتقوية العلاقة الأسرية، وصناعة ذكريات إيجابية مع الأبناء.
ومع كثرة استخدام الأجهزة الإلكترونية،
تبقى الأنشطة الواقعية والحوار والاهتمام من أهم ما يدعم التوازن النفسي خلال الإجازة. | 194 |
| 19 | sticker.webp | 178 |
| 20 | مؤشرات تدهور الصحة النفسية ؛
▪️الشعور بالانفعال أو التوتر أو الخوف
▪️الشعور بالرغبة في البكاء
▪️الرغبة في قضاء الكثير من الوقت وحيداً ؛ وتجنب المناسبات الاجتماعية
▪️صعوبة الاسترخاء أو التركيز
▪️الشعور بالحزن أو عدم الرضا عن النفس
▪️الأكل غير الصحي وتخطي وجبات الطعام
▪️الأرق وقلة النوم
▪️الشعور باليأس والعجز
▪️توارد أفكار بإيذاء النفس
▪️الشعور بأعراض جسدية كالتعرق أو الارتجاف أو الدوار أو سرعة ضربات القلب | 201 |
