346
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-630 天
数据加载中...
标签云
无数据
有任何问题？请刷新页面或联系我们的客服。
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十二月 '24
十二月 '24
+1
在0个频道中
十一月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+627
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+32
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+54
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+63
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+84
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+126
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+161
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 09 十二月 | 0 | |||
| 08 十二月 | 0 | |||
| 07 十二月 | 0 | |||
| 06 十二月 | 0 | |||
| 05 十二月 | 0 | |||
| 04 十二月 | 0 | |||
| 03 十二月 | 0 | |||
| 02 十二月 | +1 | |||
| 01 十二月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  пивной панцирь | 338 |
| 3 |  +2жим лежа
115 кг х 1
125 кг х 1
125 кг х 2🎥
жим лежа японским хватом
70 кг 4 х 8 🎥
жим гантелей в наклоне
26 кг 2 х 15
34 кг 2 х 10 🎥
тройной жим такой получается | 294 |
| 4 | 🚨Объявляю набор на индивидуальное ведение🚨
📃Индивидуальное ведение - 2500 р (в месяц)
В индивидуальное ведение входит:
- Индивидуальный тренировочный план, который я создаю исключительно с НУЛЯ под Вас
- Индивидуально составленный план питания
- Подбор БАДов, спортпита и аптеки
- Решение Травм (боли в спине, коленях, плечах и т.д)
- Решение проблем с АКНЕ
- Связь 24/7
Попав на ведение ко мне - Прогресс неизбежен 🔥
Хочу сказать, что у каждого человека, который занимается спортом, должен быть Тренер, Наставник или просто Товарищ, который поможет в трудную минуту.
P.S (девушек тоже жду на ведение, знаний в женских тренировках более чем достаточно)
Для покупки писать —>
@DarkyFFF | 290 |
| 5 | Напоминаю про личное ведение! | 264 |
| 6 |  обратная связь одного из подопечных💥 | 265 |
| 7 |  没有文字... | 358 |
| 8 |  没有文字... | 354 |
| 9 | сука, почему VN не поддерживает видосы созданные на кино эффекте | 349 |
| 10 | Всем привет!
Могу порекомендовать сервис по выкупу различных товаров с Китая, моего товарища Костяна.
Если кто-то ищет, через кого заказать с Poizon или с другой площадки, которая недоступна в России, то подписывайтесь ⬇️
https://t.me/snakersss_shop
🗳Под заказ доступны:
• обувь
• вещи
• техника
• косметика/парфюм
Главное: низкие курс и комиссия, есть возможность экспресс доставки за 4 дня до МСК, а также 24/7 на связи
Все вопросы: @sunpowerx | 305 |
| 11 |  тяга сумо
200 kg 💥 | 516 |
| 12 |  жим узким
105 kg x 8
95 kg x 10
90 kg x 12
85 kg x 15 | 461 |
| 13 |  присед
140 кг 4 x 5 | 489 |
| 14 | https://t.me/proectborets
За Дамира Шаропова 97
проголосуйте пж | 552 |
| 15 |  +1становая тяга сумо
125 кг 3 х 1
становая тяга классика
140 кг 2 х 2 | 571 |
| 16 |  становая тяга сумо
110 кг 3 х 2 | 497 |
| 17 |  жим узким хватом
105 кг 3 х 4 | 432 |
| 18 |  присед
155 кг х 2 | 417 |
| 19 |  тот самый бицепс | 462 |
| 20 |  💉🧬💊 | 413 |
