skinny princess room

💤💤💤 𝑹𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒅𝒂𝒚 💤💤💤 Время итогов ♡ Делитесь как прошел ваш день 🌸

💘 - по плану / 🕊️ - отдых

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌟 🌟🌟🌟🔠🔠🔠🔠🔠🔠 и узнай свою диету на завтра!🌸 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🤩 ╰┈➤ до 650кк 🤩 ╰┈➤ 900 ккал 🤩 ╰┈➤ тмад 🎀 ╰┈➤ 12к шагов, 1200кк 🌸 ╰┈➤ питьевая до 850кк 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 • 🐈 • #diets 💗🤩

🌟 #diets  🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

🤩🤩🤩💤 𝑫𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 💤 🤩 День подходит к концу. Что у вас было на ужин? Отправляйте в наш чат 🤩

💘 ← пожелать девочкам в чате вечер без тревоги ♡

🤩🤩🤩💤 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 💤 🤩 Как проходит ваш день? Что у вас было на обед? Отправляйте в наш чат 🤩

💘 ← пожелать девочкам в чате не чувствовать вину ♡

🌸🌟 ☺️акой индекс массы тела ты считаешь эталоном худобы? сколько кило надо скинуть чтобы прийти к этой цифре? 🌟 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🌟🧴 #интерактив🧴 📼📼📼

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠      → составь свой завтрак! 🤩✨ 👼 основа:🌟 • молоко • овсянка • гречка • манка • киноа • творог • йогурт 🤩 фрукты/ягоды:🌟 • вишня ≈50 ккал • клубника ≈40 ккал • голубика ≈40 ккал • яблоко ≈50 ккал • персик ≈45 ккал • банан ≈90 ккал • манго ≈60 ккал • киви ≈45 ккал 🤩 - калорийность на 100гр 🌟 поливки:🌟 • арахисовое масло ≈45 ккал • джем ≈30 ккал • сгущенка б/с ≈30-40 ккал • мед ≈30-35 ккал • сироп б/с ≈0 ккал • шоколадная паста ≈50 ккал 🤍 - калорийность на 1 ч.л 🌟 добавки:🌟 • орехи • мята • гранола • мюсли в шоколаде • корица • шоколадная долька • семена чиа  🎀 - указанная калорийность каждых продуктов имеет неточное значение!⛩️ meals 🤩 ✨

🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤 🌸 Доброе утро, девочки! Что у вас было на завтрак? Отправляйте в наш чат 🤩

💘 ← пожелать девочкам в чате хорошего дня ♡

🐈 какие у вас параметры фигуры? к каким стремитесь?

💤💤💤 𝑹𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒅𝒂𝒚 💤💤💤 Время итогов ♡ Делитесь как прошел ваш день 🌸

💘 - по плану / 🕊️ - отдых

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩🐱- было ли у вас такое, что рпп меняло ваш образ мыслей или характер? #рпптикток #интерактив 🐇🤩

🤩 ТГК ПРО РПП С 🤩 АЗИАТСКИМ ВАЙБОМ 🤩 здесь ты найдешь все. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🌟диеты 🌟токсичная мотивация 🌟мотивационные видео 🌟рхп мемы 🌟рабочие тренировки 🌟ответы на вопросы рхп

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Заходи, триггернем тебя до слез.. 🤍 🤩✨ “Bloody Body” 😀😀😀😀😀😀😀😀

🤩🤩🤩💤 𝑫𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 💤 🤩 День подходит к концу. Что у вас было на ужин? Отправляйте в наш чат 🤩

💘 ← пожелать девочкам в чате вечер без тревоги ♡

🔠🔠🔠🔠🌟 🔠🔠 🧀🥚🧄🧄🔠🔠 🥰🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 • омлет из 2-х яичных белков и 1 яйца с добавлением овощей • ломтик цельнозернового хлеба • чай/кофе без сахара 🥰🤩🤩🤩🤩 • запечённая/варёная куриная грудка (200гр) • салат из свежих овощей с чайной ложкой оливкового масла • отварной коричневый рис (60гр) 🥰🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 • обезжиренный йогурт/творог • среднее яблоко 🥰🤩🤩🤩🤩 • запечённая рыба (100гр) • овощное рагу без масла #meals 💗🌟

💤🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠💤 💤🧸 - плохие дни приходят и уходят, как волны. не держись за них. позволь им пройти сквозь тебя и отпусти. ты сильнее, чем кажется. 💤🧸 - ты не начинаешь с нуля, ты все также продолжаешь, но с опытом. каждый твой шаг, даже небольшой, уже что то значит. не обесценивай свой пройденный путь. 💤🧸 - тебе не нужно отрабатывать еду. еда - это не враг, не наказание и не награда. твоему телу нужна энергия, она дает тебе силы просыпаться по утрам и идти дальше. ты достойна этой заботы без всяких условий. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩🤩 #полезности 🥖

🤩🤩🤩💤 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 💤 🤩 Как проходит ваш день? Что у вас было на обед? Отправляйте в наш чат 🤩

💘 ← пожелать девочкам в чате не чувствовать вину ♡

🌰™️🐈🛼🤪🍷🥑🦄🤰 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 на ТА браслет “Суть”

❤️ с внутренней стороны браслета находится бархатная лента красного цвета, которая символизирует “суть” мамы Аны. По краю кружева нанесена флуоресцентная краска, она незаметна при дневном свете, но в темноте светится красивым бирюзовым цветом. зарядить краску можно с помощью солнечного света, лампы или фонарика телефона. в темноте браслет будет светиться от 30 минут до 3-х часов

🔗🦄🧦🥑: 35.7BYN/1000RUB 🖤🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🖤 оформить предзаказ: @ilovellarixx сделано в рб!! доставка во все страны

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ☺️ак к твоему похудению относятся окружающие? задавали вопросы? что отвечала на это?🌟 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #интерактив 🌟

🌟💤 Твои старания не проходят мимо. 🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥 🌸🌸 🤩ридет момент, когда 🌸🌸 дверь откроется, когда 🌸🌸 станет легче, когда всё обретет смысл.🍥 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩росто знай: тьма не бывает вечной. За самой темной ночью всегда следует рассвет.🐱🍥 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌸 #мотивация 🌟

🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤 🌸 Доброе утро, девочки! Что у вас было на завтрак? Отправляйте в наш чат 🤩

💘 ← пожелать девочкам в чате хорошего дня ♡