skinny princess room
前往频道在 Telegram
по рекламе: @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx буст: https://t.me/boost/ronny_meow
显示更多📈 Telegram 频道 skinny princess room 的分析概览
频道 skinny princess room (@ronny_meow) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 14 469 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 1 508,并在 俄罗斯 地区排名第 45 651 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 14 469 名订阅者。
根据 29 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 878,过去 24 小时变化为 -11,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 10.36%。内容发布后 24 小时内通常能获得 7.28% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 499 次浏览,首日通常累积 1 053 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 72。
- 主题关注点: 内容集中在 тревога, breakfast, dinner, lunch, results 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“по рекламе:
@ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
буст: https://t.me/boost/ronny_meow”
凭借高频更新(最新数据采集于 30 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
14 469
订阅者
-1124 小时
+517 天
+87830 天
帖子存档
14 467
🤩🤩🤩 #интерактив 🤩🤩🤩
🎀 пила БАДы для похудения? если да, то какие побочки были? сколько кг скинули за весь курс? 👻👻👻👻👻
🎀🎀🎀🎀🎀 🫶🫶🫶🌸💤💤💤
14 467
14 467
🤩🤩🤩💤 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 💤
🤩 Как проходит ваш день?
Что у вас было на обед?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате не чувствовать вину ♡
14 467
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩☺️ак избавиться навсегда?
🤩
🤩🌸 питание
ешь на поддержание/дефицит 10-15%, 1,6 гр белка на один кг веса (например для веса 40 кг = 64 гр), сложные углеводы для энергии и жиры (минимум 0,8 гр на один кг)
🌸 тренировки
делай акцент на силовых тренировках, они помогут вернуть потерянные мышцы. но не забывай про кардио, они сожгут весь ненужный жир.
🌸 восстановление режима
спи как минимум 7 часов на день, без этого жир не уходит а гормон стресса растет, за счет чего тебе и хочется обжираться сладким. ходи по 8-12 тыс. шагов, это поможет дополнительно расходовать энергию.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟🌟 #полезности
14 467
🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤
🌸 Доброе утро, девочки!
Что у вас было на завтрак?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате хорошего дня ♡
14 467
🤍 по какому времени вы больше всего скучаете? и чего вам оттуда не хватает?
14 467
💤💤💤 𝑹𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒅𝒂𝒚
💤💤💤
Время итогов ♡ Делитесь
как прошел ваш день 🌸
💘 - по плану / 🕊️ - отдых
14 467
🌸ԃσɳ'ƚ ƚσυƈԋ ɱҽ
ㅤㅤㅤㅤÐðñ'† †ðµ¢h mê
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤd̷̠̒ ȏ̸͙̩̰̇͘n̸͈͐̓̀͜'̴̟̠̟̽̏t̸̛͇̏ ̷̜̫́̈̂ẗ̵̠͎͝o̷̧̍͊ų̵̛̦̹͊͘c̶͕͐ẖ̷͒ ̸̛̺̔̾m̶̥̃̅ê̶̼͗̍ 🌸🌸
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌟 п₽Ив3т мой единственный зритель, это всЕ тαк нел0вко🐥
⋆.ೃ࿔*:・ ռօȶ т₽у 4но момяво🌸
🌟 пытаюсь принять себя, побороть бγлиmию, найти место под солнцем и чего-то достичь как социальная единица🤩🤩
🌸 The one joy left in my life
ㅤㅤㅤㅤㅤis collecting pink things 🌸
🌸 Dоб₽0 πож@ловαтb β б3л0е πр⌀ст₽4нств0🌟🌟
14 467
🤩🤩🤩💤 𝑫𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 💤
🤩 День подходит к концу.
Что у вас было на ужин?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате вечер без тревоги ♡
14 467
🌸🌸🌸 #рпптвиттер 🌸🌸🌸
🏰 🤩казала моей подруге, что не смогу много есть когда мы пойдем в бар в эти выходные, чтобы меня не тошнило. Я думаю, что она расстроена из-за меня 😭
14 467
14 467
привет, я лу 🎁
это мой небольшой дневничок где я делюсь своими мыслями, стараюсь восстанавливаться и набирать вес с истощения после двухлетней булимии с ежедневными жб, сейчас лежу в больнице после реанимации, рассказываю как тут, показываю, щитпощу, пишу кринж из головы без слащявых вылизанных тарелок с едой, без романтизации анорексии и булимии, только лишь вся правда об этом без розовых очков. в общем просто моя жизнь? добро пожаловать🤩
а еще кста я админ чата ТА и раньше у меня был канал почти на 1500 человек но я его забросила и создала новый, так что тем кто меня помнит и знает привет, остальным тоже привет, всех жду ! 🍓
🤩 зайти 🤩
14 467
🤩🤩🤩💤 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 💤
🤩 Как проходит ваш день?
Что у вас было на обед?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате не чувствовать вину ♡
14 467
+1
✨💕 #интерактив 💕✨
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
💕💕🤩алорийность какого
💕💕 блюда вас удивила
больше всего?🤩🤩🐱
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
14 467
+1
🧴🧴🤩🤩🤩🤩🤩🤩🎀
🧴☺️од твой тип фигуры
🧴
🌸 песочные часы
≈ топы, кофты с V-образным вырезом, юбка карандаш/трапеция, прямые брюки
🌸 груша
≈ темные цвета, широкие вырезы, ткани с вертик. полосами, юбка карандаш и штаны клеш!
🌸 яблоко
≈ свободные ткани, длина кофт до середины бедра, завышенная талия, юбки ниже колена, штаны — зауженные
🌸 прямоугольник
≈ подпоясанные платья, пышные юбки (тюльпан, солнце), палаццы, брюки бананы, топы с рюшами
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌸🌸🌸🌸#полезности
14 467
🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤
🌸 Доброе утро, девочки!
Что у вас было на завтрак?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате хорошего дня ♡
